План-конспект по физической культуре на тему "Гимнастика" в 11 классе

План-конспект урока по физической культуре,

для учащихся 11 классов,

учителя физической культуры Абиленцева А.А.

Тема: прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу.

Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении упражнений.

Задачи:

1.      Совершенствование техники приема и передачи мяча.

2.      Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, товарищества. Воспитывать силу воли, стремление к победе, прививать интерес к систематическим занятиям.

3.      Способствовать развитию скоростно-силовых, двигательных качеств. Развивать координацию и ловкость. Способствовать укреплению здоровья.

Место проведения: спортзал.

Дата проведения: ________________  

Время проведения: _______________

Инвентарь: мячи волейбольные.

Часть урока	Содержание учебного материала	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть  10-15 минут	Построение. Сообщение задач урока Разновидности ходьбы - на носках - на пятках Разновидности бега - с высоким подниманием бедер - со сгибанием ног назад - приставными шагами правым и левым боком - ускорение по диагонали - линейная эстафета -челночная эстафета ОРУ на месте	1мин 1мин 1 мин 5 мин 7 мин	Проверить наличие формы Соблюдать дистанцию -выше поднимать бедро - пятками касаться ягодиц - стелющийся шаг - перестроение в 2 колонны
Основная часть  15-20 мин	Верхняя передача мяча на месте. Верхняя подача в волейболе. Двухсторонняя игра	5 мин 5 мин 13 мин	Соревнуемся, чья пара выполнит больше передач Напомнить технику выполнения. Дать установку, что проигрыш это тоже успех, результат.
Заключительная часть	1.      Построение. 2.      Подведение итогов.	1 мин 1 мин	Отметить лучших, выявить ошибки и способы их устранения.

Урок провел ______________