Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект по физической культуре "Волейбол" (7 класс)
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

План-конспект по физической культуре "Волейбол" (7 класс)

библиотека
материалов



















План-конспект урока

по физической культуре 

 для учащихся   7 «Г»  класса

Гимназии №9 г. Воронежа

Тема урокаВолейбол

«Верхняя передача мяча»













Учитель физической культуры:

Олейник Юлия Владимировна









Цель: Совершенствование техники игры в волейбол.

Задачи:

Образовательная:

-повторить технику передачи мяча сверху;

-совершенствовать технику нижней прямой подачи

- совершенствовать технику приема мяча снизу двумя руками;

Воспитательная:

-развивать координационные способностей

-развивать быстроту реакций и перестроения двигательных действий.

-развитие прыгучести

Оздоровительный:

-совершенствовать деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем

-укрепить связочно-суставной аппарат

-профилактика плоскостопия

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, свисток.

Тип урока: обучающий

Метод ведения урока: поточный, групповой



Часть урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

I. Вводная часть. (7 мин.)

1. Построение, сообщение задач урока.

2.Бег, ходьба с заданием.

3. ОРУ

4. Прыжки на скакалке, из приседа.

5. Челночный бег.

6. Имитация блока.

1 мин



1,5 мин

2,5 мин

0,5 мин

1 мин

0,5 мин





Туловище прямо или слегка наклонено вперед. Руки согнуты в локтях.



Соблюдаем правила ТБ

Сетки не касаться, руки ставим ближе к сетке












II. Основная часть. (30 мин.)

повторение техники передачи мяча сверху двумя руками.

  1. Передача мяча сверху двумя руками в парах.

  2. Передача в парах с первой передачей над собой.

  3. Тоже, 2 передачи над собой.

  4. Игра в парах верхней передачей через сетку.







  1. Игра во встречных

колоннах.





Совершенствование техники нижней прямой подачи.

Нижняя прямая подача в зоны 1,5,6.



Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками.



Двусторонняя игра.


Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками.



Встреча рук с мячом над лицом несколько впереди. Разгибая ноги и руки, отрывистым касанием кончиков пальцев рук придать мячу нужное направление.

Во всех упражнениях одно из основных условий – стремиться не допускать потери мяча.





Встать в конец своей колонны, перейти в противоположную.



Бьющая рука при замахе отводиться вниз - назад и имитирует удар, другая рука удерживает мяч на уровне пояса.





Обратить внимание на правильный прием.

Обратить внимание на коллективные действия.На площадке не стоять, а постоянно двигаться.


III. Заключительная часть. (3 мин.)

Построение. Подведение итогов.

Методические указания.

Организованный уход


Отметить наиболее активных учащихся.

указать на недостатки.












Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-133827

Похожие материалы