Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект по волейболу 6 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект по волейболу 6 класс

библиотека
материалов

План-конспект урока по волейболу в 6 классе.


МБОУ «Байгильдинская СОШ»


Цель урока:

  1. Научить правильному выполнению верхней передачи мяча.


Задачи:

  1. Совершенствовать технику передачи мяча сверху двумя руками.

  2. Развивать ловкость, точность передач, координацию движений.

  3. Воспитывать настойчивость, волю, трудолюбие, взаимопомощь.


Оборудование: скакалки, волейбольные мячи, свисток


Часть урока

Содержание урока



Доз-ка

Организационно-методические указания

Вводная часть

10-12 мин

Построение. Рапорт. Приветствие. Сообщение задач урока.

Строевые упражнения.


Упражнения на осанку:

- ходьба на носках, руки в стороны;


- ходьба на носках, руки вверх;


- ходьба на пятках, руки к плечам;


- ходьба в полуприседе, руки на пояс;


- ходьба в полном приседе, руки на колени.



Бег:

1-2 мин.


2 мин.


2-3 мин.

Обратить внимание на внешний вид

Добиться чёткого выполнения команд

Следить за осанкой

Выше на носках, кисти на уровне плеч

Выше на носках, руки ладонями вовнутрь

Подбородок приподнят, прогнуться в пояснице, руки не опускать.

Спина выпрямлена, ладони вовнутрь.

Спина выпрямлена, ступаем на всю стопу.

- Обычный;

- приставными шагами правым и левым боком вперед;

- «змейкой»;

- спиной вперед;

- с ускорением по сигналу.


2-3 мин.

Бег, выполнять с передней части стопы.

Ноги не скрещивать

Строго повторяем движения направляющего.

По свистку учителя

Комплекс ОРУ со скакалками:


  • И.П. – о.с., скакалка внизу

1 – руки вперёд

2 – руки вверх

3 – руки вперёд

4 – И.П.


  • И.П. – о.с., скакалка внизу

1 – руки вверх

2 – руки опустить за спиной

3 – руки вверх

4 – И.П.


  • И.П. – стойка, скакалка сзади

1,2,3 наклон вперёд, руки отводим вверх;

4 – И.П.


  • И.П. – стойка, руки вперёд

1,2 – поворот влево

3,4 – поворот вправо.


  • И.П. –о.с. скакалка внизу

1 – руки вверх, выпад правой ногой назад

2 – И.П.

3 – руки вверх, выпад левой ногой назад

4 – И.П


  • И.П. – стойка, скакалка вперёд

1 – руки вперёд, выпад влево

2 – И.П.

3 – руки вперёд, выпад вправо

4 – И.П.


  • Прыжки со скакалкой


















8 мин.


6-8 раз






6-8 раз






6-8 раз





6-8 раз





6-8 раз







8-10 раз







Девочки -50 раз,

Мальчики - 40 раз



Осанка, руки поднимаем прямо.





Скакалка сложена вдвое

Руки не сгибать





Спина прямая, наклон глубже, ноги в коленях не сгибаем, руки максимально отводим вверх.



Спина прямая, руки прямые, пятки от пола не отрываем



Прямую ногу отводим назад, спина прямая, руки вертикально.





Спина прямая, выпады, ногу сгибаем в колене, руки прямые.





Прыжки выполнять на передней части стопы, стараться ноги в коленях не сгибать

Основная часть

25 -28мин

















Совершенствование верхней передачи мяча:

  • Один учащийся набрасывает мяч другому, тот выполняет верхнюю передачу.

  • Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру.

  • Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и передаёт партнёру.

  • Выполнение верхней передачи мяча в парах на месте и после перемещения вперед.


  • Передачи мяча над собой.


  • Передачи мяча через сетку в парах на расстоянии 1-2 м от сетки




  • Передачи мяча в стенку на точность передачи




Учебная игра по упрощенным правилам через сетку без подач




12-13 мин


1-2 мин.



2-3 мин.




2-3 мин.




4-5 мин




1-2 мин.



2-3 мин




1-2 мин.





12-13 мин.







Стойка игрока. Руки согнуть в локтях, кисти на уровне лица


Согласованность движений рук и ног. Касаться мяча только подушечками пальцев


Следить за действиями партнера, за соблюдением техники безопасности


Правильное положение кисти на мяче. Расстояние между парами 3-4 метра


Руки не разводить в стороны,

высокая траектория полета


При передаче мяча движение должно быть энергичным, пальцы напряжены и слегка согнуты

Стойка игрока. Руки согнуть в локтях, кисти на уровне лица




Игра через сетку без подач, разыгрывать мяч между игроками.

Следить за четким судейством игры, вести счет.



Заключительная

3-4 мин.





Ходьба, упражнения на дыхание

Построение.

Подведение итогов урока.

Оценки.

Домашнее задание.

Организованный выход в раздевалку.


1-2 мин.


1 мин.


1 мин.


В колонне по одному под счет.

В шеренгу.

Отметить самых старательных.

Выставление оценок за урок.

Прыжки со скакалкой 1 мин.












Учитель физкультуры: Васильева Н.Н.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 17.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров280
Номер материала ДВ-535872
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх