Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект по волейболу в 6 классе

План-конспект по волейболу в 6 классе

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:













План-конспект открытого урока в 6 классе





Тема: «Техника приема и передач мяча, совершенствование нижней прямой подачи в волейболе»































Учитель физкультуры: Мельникова Е.Ю.



ЗАДАЧИ:

1.Закрепить передачу мяча двумя руками сверху и снизу

2.Совершенствовать нижнюю прямую подачу

3. Развивать прыгучесть



ТИП УРОКА: обучающий



МЕТОД ПРОВЕДЕНИЯ: индивидуальный, групповой, поточный, игровой



МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал



ИНВЕНТАРЬ: волейбольные мячи, скакалки



























Построение, сдача рапорта

Сообщение темы, задач урока


Строевые упражнения


Ходьба:

- на носках

- на пятках

- в полуприседе

- в полном приседе


Бег:

- обычный

- спиной вперед

- на носках приставными шагами

- с захлестыванием голени

- с высоким подниманием бедра

- с ускорением вдоль строя

- бег с поворотом на 360 гр.


ОРУ в движении:

- вращение головой

- круговые движения руками

(одноименные и разноименные)

- круговые движения кистями

- вращение туловища

- наклоны на месте

- наклоны в шаге

- повороты на месте и в шаге

- прыжки на месте и в шаге


обратить внимание на готовность класса к уроку

четкость выполнения



внимание на осанку

спина прямая

стопы параллельно




дистанция 2 метра

смотри через правое плечо







упражнения выполнять медленно





ноги прямые

2

Основная часть 25 мин.




Передвижения по зонам перехода в волейболе:

- с 1- 6 зону лицом вперед

- с 6 – 5 зону спиной вперед

- с 5 – 4 зону ускорение

4,3,2 зоны приставными шагами лицом к сетке

- с 2 – 1 зону спиной вперед




Индивидуальная работа с мячами:

- вращение мяча вокруг себя

-броски мяча из-за спины через себя с последующей ловлей

- бросок мяча вверх, передача сверху

- удар мяча об пол, прием снизу


Работа с мячами в парах:


- броски мяча двумя руками

- бросок мяча над собой и передача сверху партнеру

- удар мяча об пол и передача снизу партнеру


Во встречных колоннах:

- передачи мяча с последующим переходом игрока в конец противоположной колонны

- передачи сверху и снизу через сетку


Упражнения для совершенствования нижней прямой подачи:

- подбрасывание мяча вертикально вверх и ловля его на уровне груди

- подача мяча с руки с 3 м. в стену

- подача мяча снизу через сетку с 4 метров



Подвижная игра пионербол с двумя мячами





Развитие прыгучести:


-работа со скакалкой

-прыжки через скамейку в движении



Упражнения выполняются поточным методом








туловища не касаться;

ноги согнуты в коленях;

сильно не наклоняться;


руки прямые





обратить внимание на работу рук и ног



развитие координации движений, вырабатывание точности передач, формирование правильной передачи мяча двумя руками сверху и снизу


правильная постановка ног и рук


развитие двигательных качеств: внимания, скорости, ловкости, быстроты




от 1 до 5 минут

до 30 прыжков


3

Заключительная часть: 5 мин


-восстановительные упражнения

-подведение итогов




оценки



Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 02.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров22
Номер материала ДБ-311261
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх