Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект по волейболу в 6 классе

План-конспект по волейболу в 6 классе



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов













План-конспект открытого урока в 6 классе





Тема: «Техника приема и передач мяча, совершенствование нижней прямой подачи в волейболе»































Учитель физкультуры: Мельникова Е.Ю.



ЗАДАЧИ:

1.Закрепить передачу мяча двумя руками сверху и снизу

2.Совершенствовать нижнюю прямую подачу

3. Развивать прыгучесть



ТИП УРОКА: обучающий



МЕТОД ПРОВЕДЕНИЯ: индивидуальный, групповой, поточный, игровой



МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал



ИНВЕНТАРЬ: волейбольные мячи, скакалки



























Построение, сдача рапорта

Сообщение темы, задач урока


Строевые упражнения


Ходьба:

- на носках

- на пятках

- в полуприседе

- в полном приседе


Бег:

- обычный

- спиной вперед

- на носках приставными шагами

- с захлестыванием голени

- с высоким подниманием бедра

- с ускорением вдоль строя

- бег с поворотом на 360 гр.


ОРУ в движении:

- вращение головой

- круговые движения руками

(одноименные и разноименные)

- круговые движения кистями

- вращение туловища

- наклоны на месте

- наклоны в шаге

- повороты на месте и в шаге

- прыжки на месте и в шаге


обратить внимание на готовность класса к уроку

четкость выполнения



внимание на осанку

спина прямая

стопы параллельно




дистанция 2 метра

смотри через правое плечо







упражнения выполнять медленно





ноги прямые

2

Основная часть 25 мин.




Передвижения по зонам перехода в волейболе:

- с 1- 6 зону лицом вперед

- с 6 – 5 зону спиной вперед

- с 5 – 4 зону ускорение

4,3,2 зоны приставными шагами лицом к сетке

- с 2 – 1 зону спиной вперед




Индивидуальная работа с мячами:

- вращение мяча вокруг себя

-броски мяча из-за спины через себя с последующей ловлей

- бросок мяча вверх, передача сверху

- удар мяча об пол, прием снизу


Работа с мячами в парах:


- броски мяча двумя руками

- бросок мяча над собой и передача сверху партнеру

- удар мяча об пол и передача снизу партнеру


Во встречных колоннах:

- передачи мяча с последующим переходом игрока в конец противоположной колонны

- передачи сверху и снизу через сетку


Упражнения для совершенствования нижней прямой подачи:

- подбрасывание мяча вертикально вверх и ловля его на уровне груди

- подача мяча с руки с 3 м. в стену

- подача мяча снизу через сетку с 4 метров



Подвижная игра пионербол с двумя мячами





Развитие прыгучести:


-работа со скакалкой

-прыжки через скамейку в движении



Упражнения выполняются поточным методом








туловища не касаться;

ноги согнуты в коленях;

сильно не наклоняться;


руки прямые





обратить внимание на работу рук и ног



развитие координации движений, вырабатывание точности передач, формирование правильной передачи мяча двумя руками сверху и снизу


правильная постановка ног и рук


развитие двигательных качеств: внимания, скорости, ловкости, быстроты




от 1 до 5 минут

до 30 прыжков


3

Заключительная часть: 5 мин


-восстановительные упражнения

-подведение итогов




оценки



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-311261

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>