Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект: "Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА".
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект: "Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА".

библиотека
материалов


ПЛАН-КОНСПЕКТ


МАСТЕР-КЛАСС

Тема: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»

Технологии: развивающая, спортивно-ориентированная

Цель: формирование и развитие нестандартных

двигательных навыков у учащихся

Задачи : 1. Обучение лично-командной системе защиты,

технике сочетания игровых приемов в баскетболе

2. Развитие функциональных возможностей, координации, внимания, скоростно – силовых качеств, мышления


Тип тренировки: обучающий

Метод проведения: наглядно - интегрированный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой, соревновательный

Оборудование и инвентарь: планшет (теоретическая часть), баскетбольные мячи, различительные майки, секундомер

Место проведения: баскетбольный зал


Тренер-преподаватель: Эрматов О.А.

Приглашенный гость: Шафенков М. (Мастер спорта УзССР по баскетболу)













hello_html_m2c915b91.gifЧасти

тр-ки

Содержание


Дозиров-ка

Организационно-методические указания

Теоретическая часть

1.Сообщение темы занятия: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»

2.Просмотр видиоклипов на компьютере в различных режимах, с комментариями и анализом

3.Краткое обсуждение и уточнение техники выполнения элементов баскетбола на практической части занятия




40 мин

Правила техники безопасности работы на компьютере



Уточнить технику эпиментов с точки зрения биомеханики


Подготовительная
























































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































Подготовительная часть





1.Предварительная разминка – баскетбольный стрейчинг

2.Произвольное построение в центре зала

3.Сообщение задач тренировки

4.Комплекс специальных упражнений на развитие качеств, необходимых при ловле, броске, передаче мяча: - вращение мяча вокруг туловища

  • переводы мяча

  • ведение мяча с приседаниями, прыжками

  • подбрасывание и ловля мчча из различных и.п.

  • иммитация броска в кольцо

5.Построение

6..Игра “Пятнашки мячом”



До 5 мин






10 раз

10 раз

10 раз

10 раз


10 раз


5 мин

Выполняется самостоятельно.

с мячами


произвольно, по всему залу

выполняются левой и правой рукой в обе стороны, с учетом увиденных видиоклипов


на 1-2 “

с учетом временм

Х





0



0





х=хх ххх

hello_html_m30dade7f.gif hello_html_7720a089.gif hello_html_259129dc.gif hello_html_m7991bae8.gif hello_html_m29fe1288.gif hello_html_474fd118.gif hello_html_4721fd89.gif hello_html_95114e2.gif hello_html_mfb6d8d1.gif hello_html_1fc0c0a1.gif hello_html_m7b34d076.gif

Основная


Упр-я на совершенствование техники броска в кольцо из различных и.п.:


1.Штрафные броски

а) индивидуальные

б) командные


2.Добивание мяча из-под кольца после подбора в прыжке

3.Бросок мяча в прыжке с поворотом со средней дистанции





Упр-я на совершенствование техники сочетания технических приемов:

1.Ведение – передача – ловля – бросок в движении – подбор мяча

2.Передачи мяча в тройках со сменой мест в движении («восмерка»)










5мин



5 мин


5 мин








6 мин


3 мин


Техника положения и сопровождения мяча



Эстафета


На два кольца, с индивидуальной сменой позиции

hello_html_m30d73ad6.gifhello_html_m75959c6a.gifhello_html_m224b0829.gifhello_html_m523e617f.gifhello_html_m3d1ca46f.gifhello_html_35f73d36.gifhello_html_m47d98635.gifhello_html_74a77626.gifhello_html_m5e8a75b7.gifhello_html_4fb12cd1.gifhello_html_7d227518.gifhello_html_m2a528cd1.gifhello_html_m68610ab9.gifhello_html_m2504a5be.gifhello_html_4793f219.gifhello_html_fa92be9.gifhello_html_m58657eb0.gifhello_html_m79054761.gifhello_html_m539af5a4.gifhello_html_m37afe9b3.gifhello_html_m72c92f01.gifhello_html_34f959e.gifhello_html_m47d98635.gifhello_html_3fad8321.gifhello_html_9d03b1.gifhello_html_3917e3d8.gifhello_html_mea67cb3.gif





Упр-я на совершенствование техники индивидуальных и групповых действий в нападении и защите:

А) Сент- Луиская разминка







Б) Взаимодействие «трое против троих в обе стороны» (личная защита)









Двухсторонняя игра 5х5, личная защита







До 10 очков







До 5 очков










10 мин






Заключительная часть

Построение, упр-я на расслабление, подведение итогов

3 мин

Построение в центральном круге



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 16.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров204
Номер материала ДВ-068575
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх