376521
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект: "Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА".

План-конспект: "Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА".

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


ПЛАН-КОНСПЕКТ


МАСТЕР-КЛАСС

Тема: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»

Технологии: развивающая, спортивно-ориентированная

Цель: формирование и развитие нестандартных

двигательных навыков у учащихся

Задачи : 1. Обучение лично-командной системе защиты,

технике сочетания игровых приемов в баскетболе

2. Развитие функциональных возможностей, координации, внимания, скоростно – силовых качеств, мышления


Тип тренировки: обучающий

Метод проведения: наглядно - интегрированный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой, соревновательный

Оборудование и инвентарь: планшет (теоретическая часть), баскетбольные мячи, различительные майки, секундомер

Место проведения: баскетбольный зал


Тренер-преподаватель: Эрматов О.А.

Приглашенный гость: Шафенков М. (Мастер спорта УзССР по баскетболу)













hello_html_m2c915b91.gifЧасти

тр-ки

Содержание


Дозиров-ка

Организационно-методические указания

Теоретическая часть

1.Сообщение темы занятия: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»

2.Просмотр видиоклипов на компьютере в различных режимах, с комментариями и анализом

3.Краткое обсуждение и уточнение техники выполнения элементов баскетбола на практической части занятия




40 мин

Правила техники безопасности работы на компьютере



Уточнить технику эпиментов с точки зрения биомеханики


Подготовительная
























































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































Подготовительная часть





1.Предварительная разминка – баскетбольный стрейчинг

2.Произвольное построение в центре зала

3.Сообщение задач тренировки

4.Комплекс специальных упражнений на развитие качеств, необходимых при ловле, броске, передаче мяча: - вращение мяча вокруг туловища

  • переводы мяча

  • ведение мяча с приседаниями, прыжками

  • подбрасывание и ловля мчча из различных и.п.

  • иммитация броска в кольцо

5.Построение

6..Игра “Пятнашки мячом”



До 5 мин






10 раз

10 раз

10 раз

10 раз


10 раз


5 мин

Выполняется самостоятельно.

с мячами


произвольно, по всему залу

выполняются левой и правой рукой в обе стороны, с учетом увиденных видиоклипов


на 1-2 “

с учетом временм

Х





0



0





х=хх ххх

hello_html_m30dade7f.gif hello_html_7720a089.gif hello_html_259129dc.gif hello_html_m7991bae8.gif hello_html_m29fe1288.gif hello_html_474fd118.gif hello_html_4721fd89.gif hello_html_95114e2.gif hello_html_mfb6d8d1.gif hello_html_1fc0c0a1.gif hello_html_m7b34d076.gif

Основная


Упр-я на совершенствование техники броска в кольцо из различных и.п.:


1.Штрафные броски

а) индивидуальные

б) командные


2.Добивание мяча из-под кольца после подбора в прыжке

3.Бросок мяча в прыжке с поворотом со средней дистанции





Упр-я на совершенствование техники сочетания технических приемов:

1.Ведение – передача – ловля – бросок в движении – подбор мяча

2.Передачи мяча в тройках со сменой мест в движении («восмерка»)










5мин



5 мин


5 мин








6 мин


3 мин


Техника положения и сопровождения мяча



Эстафета


На два кольца, с индивидуальной сменой позиции

hello_html_m30d73ad6.gifhello_html_m75959c6a.gifhello_html_m224b0829.gifhello_html_m523e617f.gifhello_html_m3d1ca46f.gifhello_html_35f73d36.gifhello_html_m47d98635.gifhello_html_74a77626.gifhello_html_m5e8a75b7.gifhello_html_4fb12cd1.gifhello_html_7d227518.gifhello_html_m2a528cd1.gifhello_html_m68610ab9.gifhello_html_m2504a5be.gifhello_html_4793f219.gifhello_html_fa92be9.gifhello_html_m58657eb0.gifhello_html_m79054761.gifhello_html_m539af5a4.gifhello_html_m37afe9b3.gifhello_html_m72c92f01.gifhello_html_34f959e.gifhello_html_m47d98635.gifhello_html_3fad8321.gifhello_html_9d03b1.gifhello_html_3917e3d8.gifhello_html_mea67cb3.gif





Упр-я на совершенствование техники индивидуальных и групповых действий в нападении и защите:

А) Сент- Луиская разминка







Б) Взаимодействие «трое против троих в обе стороны» (личная защита)









Двухсторонняя игра 5х5, личная защита







До 10 очков







До 5 очков










10 мин






Заключительная часть

Построение, упр-я на расслабление, подведение итогов

3 мин

Построение в центральном круге


Общая информация

Номер материала: ДВ-068575

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация