1088379
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект учебно- тренировочного занятия по баскетболу

План-конспект учебно- тренировочного занятия по баскетболу

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект

учебно-тренировочного занятия по баскетболу

Класс: 8 «В»

Тема: Баскетбол. Передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении

Цель: Совершенствование передачи мяча одной рукой от плеча на месте и в движении

Задачи:

1. Совершенствовать передачу мяча одной рукой от плеча на месте и в движении.

2. Развивать координационные качества. Формирование чувства мяча.

3. Воспитать чувство взаимопомощи, коллективизма.

Время проведения: 45 мин.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: Баскетбольные мячи, секундомер, свисток.

Ход занятия

1.Построение.

Приветствие, сообщение цели и задач занятия.

Инструктаж по технике безопасности.

2. Строевые упражнения:

- напра-ВО!

- нале-ВО!

- кру-ГОМ!

3. Ходьба с заданием:

- ходьба на носках, руки вверх;


- ходьба на пятках, руки за голову;


- ходьба на внешней стороне стопы, руки за спину;

- на внутренне стороне стопы.

4. ОРУ в движении:

- руки к плечам, круговые движения руками вперед (назад);

- круговые движения руками вперед (назад);

- правая рука вверху, левая- внизу, рывки руками;

- руки перед собой, повороты туловища на каждый шаг;

- наклон туловища вперед на каждый шаг;

- выпады вперед.

5. Медленный бег.

Бег с заданием:


- с высоким подниманием бедра;

- сгибание ног назад;

- бег с прямыми ногами вперед;

- приставным шагом правым (левым) боком;

- бег с изменением направления по сигналу.

Ходьба на восстановление дыхания.

11

30``

30``


1`


30``





3`


30``


30``


30``


30``


30``


30``


30``


30``


30``

30``



30``

30``

30``

30``


30``


30``


В одну шеренгу стано-ВИСЬ!

Обратить внимание на внешний вид занимающихся, настроить на дальнейшую физическую работу.






Ноги прямые, руки прямые, голова смотрит прямо.

Руки согнуты в локтях за голову, голова смотрит прямо.




Дистанция 2 шага.

Спина прямая, голова смотрит прямо.

Руки прямые, пальцы сжаты в кулак.

Руки прямые, пальцы сжаты в кулак.

Следить на правильным положением рук и ног.



Руки на пояс, спина прямая, голова смотрит прямо.

Соблюдение дистанции 2 шага.

Спина прямая.

Дыхание не задерживать.

Выполнять чётко и правильно задания.

Дыхание не задерживать, соблюдать технику безопасности.

Вдох, выдох на каждый шаг.

Основная часть


Перестроение в 2 шеренги.

Упражнения в парах с баскетбольными мячами:

1.Упражнение.

Передача мяча от плеча одной рукой (правой, левой).


2.Упражнение.

Передача мяча из-за спины с одной руки в другую. Передача мяча от плеча одной рукой партнеру.

3.Упражнение.

Передача мяча от плеча одной рукой, с отскоком мяча об пол.

4.Упражнение.

Передача мяча от плеча одной рукой.




Перестроение по 4 человека.

Упражнение «Квадрат»


Перестроение по 5 человек.

Упражнение «Звезда»









Перестроение в 2 колонны за боковой линией волейбольной площадки.

Упражнения в парах с баскетбольными мячами в движении.

1.Упражнение.

Передача мяча от плеча одной рукой.


2.Упражнение.

Передача мяча из-за спины с одной руки в другую. Передача мяча от плеча одной рукой.

3.Упражнение.

Передача мяча от плеча одной рукой, с отскоком мяча об пол.

4.Упражнение.

Передача мяча от плеча одной рукой.


Двухсторонняя учебно-тренировочная игра «Баскетбол»


30``

30``



1`




1`





1`



1`





30``

2`


30``

3`









2`



2`




2`



2`




2`



2`




7` 30``





Стойка баскетболиста. Следить за правильностью положением рук и ног.


Прием мяча в стойке баскетболиста.



Чётко и правильно повторять упражнения.


Ловля мяча левой рукой, перекладывание мяча в правую руку, и передача мяча от плеча правой рукой. И наоборот.


Передача мяча от плеча одной рукой против часовой стрелки (с двумя мячами).

Передача мяча от плеча, прием мяча в стойке баскетболиста (с одним мячом, с двумя)

hello_html_m4e91d68c.png

Передача мяча от плеча Стойка баскетболиста. Следить за правильностью положением рук и ног.



Прием мяча в стойке баскетболиста.



Чётко и правильно повторять упражнения.




Ловля мяча левой рукой, перекладывание мяча в правую руку, и передача мяча от плеча правой рукой. И наоборот.


Без ведения мяча.




Заключительная часть


Построение.

Подведение итогов занятия.

Организованный выход из зала.

4`


В одну шеренгу.

Рефлексия.










Общая информация

Номер материала: ДБ-311157

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Логистика»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.