Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу. Тема: Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу. Тема: Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу

Тема: Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.

Задачи:

  1. Обучение ударным действиям. Повторить технику вбрасывания, остановок и передач мяча внутренней стороной стопы на месте.

  2. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.

  3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: спортивный зал.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания


Вводная часть

6 мин



Объяснение задач занятия

6 мин


I

Подготовительная часть

30 мин



Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом

30 мин

В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)

II

Основная часть

120 мин



Обучение технике перемещения, стоики футболиста.




Принять положения защитной стойки. По звуковому сигналу приподняться на носках, а затем вернуться в исходное положение.

5 мин

Быть внимательным



Принять положения защитной стойки, выполнять ходьбу вперед-назад, вправо-влево, а затем бег в медленном темпе

5 мин



Упражнения в парах. Встав лицом друг к другу в положении защитной стойки, игроки по сигналу передвигаются по площадке в таком положении, активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой в голень.

5 мин



Ловля высоколетящего мяча в прыжке.

10 мин



Ловля мяча, летящего на уровне груди

10 мин

На грудь мяч ловить не рекомендуется


Ловля высоколетящего мяча в стороне от вратаря

10 мин

Старайтесь определить и время полёта мяча и скорость своих действий


Пием катящегося мяча

5 мин

Как только ладони касаются мяча, подхваченный мяч подтягивается к животу


Отбивание мяча

5 мин

Отбивать мяч желательно обоими кулаками


Передача мяча в движении (вперёд-назад)

5 мин

В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)


Жонглирование мячом

10 мин

В парах: головой, ногами


Передача мяча в парах

10 мин

В парах


Передачи в тройках

10 мин

Бедро, грудь, голова


Удары по воротам

10 раз

Треугольник

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.


Игра в футбол

20мин


III

Заключительная часть

25 мин



Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

6 мин

50-100 м


Построение




Подведение итогов

9 мин



Рефлексия

10 мин






Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-112758

Похожие материалы