План-конспект
учебно-тренировочного занятия по футболу 3 год обучения
Тема: 1.Обучение
игры в стенку с дальним ударом.
Задачи:
1. Повторение
передачи мяча с лета..
2. Воспитание
общей быстроты взаимодействий с партнерами.
3. Формирование
индивидуальной технико-тактической подготовки.
Инвентарь: мячи
футбольные, свисток, стойки.
Место проведения: спортивный зал ДЮСШ
с.Анучино
Время проведения: 100 минут.
Дата проведения: 19
декабря 2018 года.
Организационные
моменты:
Проверить
состояния места занятий
Проверить
готовность учащихся к занятиям
Тренер-преподаватель
ДЮСШ с.Анучино Кирсанов Денис Евгеньевич
Ход учебно-тренировочного занятия
Часть
Занятия
|
Частные задачи
|
Содержание
|
Дозировка
|
Организационно методические указания
|
Подготовительная
(
20 минут )
|
Настроить
обучающихся на рабочую обстановку
|
Построение
Объяснение
задач занятия
|
3
мин
|
Завязаны
ли шнурки, проверить форму и состояние здоровья
|
Разогреть
организм
|
Бег по
спортивному залу
|
8
мин
|
Равномерный
ровный бег, держать дистанцию
|
Подготовить
организм к дальнейшей работе
|
Общеразвивающие
беговые упражнения, растяжка
|
9
мин
|
Выполнять
спокойно без резких движений
|
Основная
часть
( 73 мин
)
|
Повторить
передачи мяча с лету
|
1.Передача
мяча с лета головой: выполняется в парах. Игрок №1 стоит на месте, а игрок №2
отходит от него на 3-4 метра и набрасывает мяч руками. Игрок № 1 отбивает мяч
головой так чтобы получилась передача игроку № 2.
2.
Передача мяча с лета правой и левой ногой: выполняется в парах. Игрок №1
стоит на месте, а игрок №2 отходит от него на 3-4 метра и набрасывает мяч
руками. Игрок №1 отбивает мяч левой и правой ногой так чтобы получилась
передача игроку №2.
|
10
мин
13
мин
|
Техника
безопасности.
Шея не
должна быть расслабленной.
Отслеживать
движения мяча.
Внимание
на мяч.
Концентрироваться
на мяче.
Внимание
на мяч.
Разворачивать
голеностоп так ,чтоб отбивать мяч внутренней стороной стопы.
|
|
Обучение
игры в стенку с дальнейшим ударом
|
1.Игра в
стенку без удара по воротам: выполняется в парах. Игрок №1 стоит на месте, а
игрок №2 стоит с мячом в 4 метрах от него, между ними линия из конусов.
Игрок №2 отдает передачу игроку №1, затем игрок №1 отдает передачу вдоль
конусов в одно касание, тем временем игрок №2 бежит получать передачу в конец
линии из конусов.
Игрок
1 Игрок 2
конусы
2.Игра в
стенку с дальнейшим ударом по воротам. Каждый игрок с мячом. Вдоль стенки
устанавливается гимнастическая скамья. Игрок на расстоянии 10 метров от
скамьи стоит с мячом. По сигналу ( свисток) игрок двигается пару метров,
затем делает передачу в лавочку, мяч отскочив от лавочки, игрок бежит и бьет
по воротам. Игрок
скамья
ворота
|
20
мин
20
мин
|
Техника безопасности.
Отдавать
точно передачу.
Разворачивать
голеностоп так ,чтобы отбивать мяч внутренней стороной стопы.
Отдавать
точно передачу.
Расчитать
отскок мяча от скамьи.
При
ударе тянуть носок.
|
|
Развитие
мышления и физических качеств
|
Двух
сторонняя игра
|
10
мин
|
Использовать
элементы пройденных тем.
|
Заключите
льная
( 7 мин
)
|
|
Построение
Подведение
итогов
|
7 мин
|
Подвести
итог занятия.
Рассказать
об ошибках, указать замечания и оценить работу каждого обучающегося. Дать
совет.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.