491196
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект урок по разделу "Гимнастика" в 6 классе.

План-конспект урок по разделу "Гимнастика" в 6 классе.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока по физической культуре

Раздел: Гимнастика

Тема: «Акробатика»

Класс: 6 класс Дата: ________________

Цель: обучать учащихся теории выполнения акробатических упражнений, закреплять навык выполнения акробатических упражнений.

Задачи урока:

- закреплять технику кувырка вперёд-назад, стойки на лопатках;

- развивать скоростно-силовые качества;

- способствовать развитию физических качеств, формированию осанки;

- воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, самостоятельность.

Продолжительность урока - 45 минут. Место занятия - спортивный зал.

Материальное обеспечение: маты, мячи, асыки, свисток.

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть урока 12-15 минут

Построение, приветствие.

Рапорт дежурного.

Сообщение задач урока.

Строевые упражнения

3

Выполнить перестроение в 2-3 шеренги, повороты на месте, повороты прыжком.

Ходьба: на носках, пятках, в полуприседе, полном приседе.

2

Обратить внимание на осанку, положение рук: к плечам, в стороны, за голову, на пояс.

Бег. Ходьба.

«Класс! На месте - стой!»

Бег по диагонали, противоходом, змейкой, с ускорением и замедлением частоты шагов.

3

Следить за технически правильным выполнением составляющих элементов бега.


В колонну по два «МАРШ», в колонну по три и по одному.

ОРУ с мячами:

2

При выполнении перестроения следить за интервалом и дистанцией.

И.п. - о.с: мяч вперёд, хват сверху

1 - подняться на носки, 2 - И.п.

4-6 раз

Добиваться, чтобы выполнение было одновременным.

И.п. - стойка ноги врозь, мяч вверх

1 - наклон вправо,

2 - И.п. 3 - 4 - тоже влево.

8-10 раз

Наклоны точно в сторону, руки прямые, смотреть на мяч.

И.п. - стойка ноги врозь, руки с мячом вверх

1 - наклон вперёд. 2 - И.п.

6-8 раз

При наклоне спина прямая, смотреть вперёд, ноги в коленях не сгибать.

И.п. - о.с: мяч вперёд.

1 - правая нога назад на носок, мяч вверх, 2 - И.п.

3-4 -левая назад, мяч вверх.

6-8 раз

При выполнении прогиб в спине, смотреть вверх.

И.п. – стоя на коленях, мяч вперед

  1. поворот влево; 2-и.п.

3-4 – то же в другую сторону

6-8 раз

Следить за осанкой, ноги чуть-чуть врозь. Выполнение под счёт.

И.п.- о.с: мяч вниз

1 - присед, не сгибая руки, поднять

мяч вверх. 2 - И.п.

6-8 раз

Присед - пятки от пола не отрывать, спина прямая, смотрим вперёд.

И.п. - о.с: прыжки, подкидывая мяч вверх

1 - прыжок ноги врозь - мяч подкинуть, 2 – приземлиться, мяч поймать; 3-4 то же.

8-10 раз

Обратить внимание на мягкие приземления и ловлю мяча только руками, не прижимая к телу мяч.

Основная часть урока 22-25 минуты

Памятка для работы в группах кувырок вперед и назад, стойка на лопатках, «мост» из положения лежа и стоя.

(Теоретические знания выполнения акробатических упражнений)

Выполнение заданий в группах.

1 группа – «мост»;

2 – стойка на лопатках;

3 – кувырки;


12 мин

Напомнить о группировке, о перекатах.






(Карточки с техникой выполнения упражнений)

В каждой группе назначается «старший», который отвечает за порядок и правильность выполнения.

Меняются местами после выполнения задания.

Челночный бег 4х10

5 мин

Дать чёткую установку, как выполняется бег: касание рукой линии, ускорение на последнем отрезке.

Подвижные игры: асыки, пионербол с элементами волейбола

8 мин

  1. Асыки (выбить из круга 10 асыков)

  2. Пионербол с подачей волейбольной 1 партия до 15 очков

  3. «Охотники и утки»- кто быстрее выбьет?

Заключительная часть урока 5 минут

Игра «Летает, не летает»

4 мин

Кто внимательнее?

Итог урока.

1мин

Оценивание работы обучающихся на уроке и выставление отметки. Организованный уход с урока. Д\з утренняя гимнастика




Общая информация

Номер материала: ДБ-361121

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.