Тема: Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления.
Конспект урока по физической культуре для учащихся 4
«а» класса.
Тип урока: комплексный (лёгкая атлетика, баскетбол,
акробатика)
Цели урока:
1.
Обучение ведению мяча с
изменением направления, совершенствование передач и броска в игре баскетбол.
2.
Развитие интереса к
баскетболу, развитие координационных качеств, быстроты.
3.
Воспитать любовь к
предмету, чувство коллективизма.
Задачи:
1.
Обучение ведению мяча с
изменением направления.
2.
Совершенствовать ведение
мяча, передач, броска по кольцу двумя руками.
3.
Развивать координационные
качества, быстроты.
Дата проведения: 22.02.2011 г.
Место
проведения: спортивный
зал МОУ «Улейская СОШ»
Учитель: Хунданов С.П.
Инвентарь и
оборудование: баскетбольные
мячи, кегли, баскетбольные кольца.
Часть урока
|
Содержание урока.
|
Дози-ровка.
|
Организационно-методические указания.
|
Подго-
тови-тельная
9 мин
30 с
|
1.Построение
в одну шеренгу.
2.Приветствие
и сообщение задач урока. Пульсометрия.
Техника безопасности.
3. Строевые упражнения
4. Ходьба:
а) обычная
б) на носках
в) на пятках
5. Бег:
·
обычный;
·
приставными шагами
правым и левым боком
·
С высоким подниманием
бедра
·
С захлестыванием голени
6. Ходьба с восстановлением дыхания.
·
бег с разминанием кистей
рук
·
бег с круговыми
движениями рук
7.Построение в одну шеренгу.
Пульсометрия.
|
30 сек
2 мин
1 мин
1 мин
2 мин
2мин
1 мин
|
«В одну шеренгу становись!»
«Равняйсь! Смирно! Здравствуйте!
Задачи:
1.
Обучение броску после двух шагов.
2.
Совершенствовать ведение мяча, броска по
кольцу двумя руками.
3.
Развивать координационные качества, быстроты.
Отсутствующие и освобождённые на уроке есть?
Подсчитаем пульс за 6 секунд
Напра-во! Нале-во! Кру-гом!
В обход налево шагом марш!
На носках марш!»
«На пятках марш!»
Бегом марш!»
«Приставными шагами правым боком марш!»
«Приставными шагами левым боком марш!» «
«Короче шаг!» «Шагом марш!»
«Восстанавливаем дыхание»
«направляющий на месте». Подсчитаем пульс за
6 секунд
|
Основ-
ная
25 мин
30 с
|
1. Бег из различных исходных положений
·
Низкий старт
·
Упор лёжа
·
Упор сидя
·
Кругом! Упор лёжа
·
Кругом! Упор сидя
2.
Ведение мяча с обводкой кеглей
·
Без броска
·
С броском после двух шагов
3. Ведение
мяча с обводкой кругов
·
Без броска
·
С броском после двух шагов
4. Эстафеты с мячом
·
С одним броском
·
С тремя бросками
·
С попаданием
·
Спиной вперёд
·
Спиной вперёд с одним броском
|
4 мин
6 мин
6 мин
9 мин
30 с.
|
Возвращаться по краям зала
2 последних мальчика бегут с девочками
2 первых девочки – с мальчиками
«Мяч передавать первому»
При обводке кеглей вести мяч «дальней рукой»
«Мяч передавать первому»
При ведении вдоль круга вести мяч:
с правой стороны – правой рукой,
с левой стороны – левой рукой
выигрывает команда:
·
Больше забросившая
·
Больше забросившая
·
Раньше закончившая
·
Раньше закончившая
·
Больше забросившая
Передача мяча обязательна
|
Заклю-
читель-
ная
5 мин
|
1. Построение в одну шеренгу.
2. Акробатика. Статические упражнения.
·
«Ласточка»
·
Ногу вперед, руки в стороны
·
Ногу в сторону
3. Пульсометрия. Подведение итогов урока,
и домашнее задание.
4. Организованный уход из зала.
|
30 сек
3 мин
1 мин 30 с
|
«Разойдись! В одну шеренгу становись!»
«Урок закончен! До свидания!
Направо! На выход шагом марш!»
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.