Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока физической культуры в 7 классе "Футбол и Туризм"

План-конспект урока физической культуры в 7 классе "Футбол и Туризм"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:





План – конспект открытого интегрированного урока Футбола и туризма



7-й класс  




Задачи урока: 1) повторить остановки мяча подошвой; 2) повторить удары по мячу внутренней стороной стопы и головой; 3) повторить ведение мяча; 4) развивать скорость и ловкость; 5) ознакомить с подготовкой к туристскому путешествию и установлению палатки; 6) воспитывать любовь к родному краю, умению преодолевать трудности.



Инвентарь:  футбольные мячи; палатка; свисток ; гимнастические маты; скакалки; магнитофон; аудиозаписи и средства их воспроизведения; стойки; обручи; фишки.



Краткое описание: 

Ознакомить с подготовкой к туристскому путешествию и установлению палатки. Повторить технику остановок, ударов, и ведения мяча. Развивать ловкость, точность передач, координацию движений. Воспитать любовь к родному краю, умению преодолевать трудности, настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь. 

.


http://pvgazeta.info/images/stories/foto/2013/04/03/spartakiada.jpg


План – конспект открытого интегрированного урока Футбола и туризма




 
Маультиев Юнус Аджимулаевич, учитель физической культуры МБОУ «Удачненская школа»    с.Удачное Красногвардейский район Республика Крым. 

 Класс: 7 -й

Дата проведения: 

Тема урока:   Футбол и туризм.
Метод проведения:  поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока:  интегрированный.

Задачи урока.
1) повторить остановки мяча подошвой; 2) повторить удары по мячу внутренней стороной стопы и головой; 3) повторить ведение мяча; 4) развивать скорость и ловкость; 5) ознакомить с подготовкой к туристскому путешествию и установлению палатки; 6) воспитывать любовь к родному краю, умению преодолевать трудности.


 Место проведения: спортивный зал МБОУ «Удачненская школа»

Время проведения:_____________________

Количество учащихся на уроке: _____________________

Спортивный  инвентарь: 

футбольные мячи; палатка; свисток ; гимнастические маты; скакалки; магнитофон; аудиозаписи и средства их воспроизведения; стойки; обручи; фишки.






Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (14-15 мин.)

1. Построение в одну шеренгу, рапорт, приветствие, сообщение задач урока

1-2 мин.

Проверить внешний вид и самочувствие учащихся.

2. Правила поведения и техника безопасности во время выполнения физических упражнений.

1-2 мин.

 Строго соблюдать команды и указания учителя.

3. Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) за 10 с.

До 30 с.

 В норме–75-80 уд/мин

4.Строевые и организационные упражнения

До 30 с.

Обратить внимание на правильную осанку

5.Разновидности ходьбы (строевым шагом; на носках; на пятках; на внешней стороне стопы; в полуприседе; в приседе)

1-2 мин

Дистанция – 2 шага

6. Разновидности бега ( обычный; приставным шагом левым (правым) боком; спиной вперёд; с изменением направления движения по сигналу; с ускорением)

2-3 мин

Следить за правильным дыханием во время бега

7. Прыжки на одной и двух ногах

1-2 мин

С продвижением вперёд

8.Общеразвивающие упражнения в движении

5-6 мин

 Дистанция – 2 шага в среднем темпе

9.Измерение ЧСС за 10 с.

До 30 с.

 В норме- 100-120 уд/мин

Основная часть (25-27 мин.)

1.Упражнение « Велосипед» ( исходное положение (И.П.)- лёжа на спине, руки вдоль туловища, согнутые ноги вперёд. Круговые движения ногами, имитируя движения велосипедиста) http://e-libra.ru/files/cache4/251194/_69.png

1-2 мин.

Регулировать темп движений, при необходимости делать паузы. Звучит музыка « Звуки моря»

2.Задание Установка палатки

http://go2.imgsmail.ru/imgpreview?key=150219d8848395b2&mb=imgdb_preview_309

3-4 мин.

Обратить внимание на качество установки палатки

3. Задание « Подготовка к обеду» (Подвижная игра «Рыбаки и рыбки») http://i.ytimg.com/vi/FymaTUl3PLw/maxresdefault.jpg

4-5 мин

По сигналу «Рыбаки, на рыбалку!» учащиеся выбегают на площадку и по сигналу «Тяни!» приводят пойманную « рыбу». Так продолжается пока не выловят всю «рыбу». «Рыбу» не разрешается брать руками.

4.Задание «Разжигание костра» (ученики «ищут дрова» (фишки), раскладывают их по кругу и выполняют упражнение «Дровосек» (И.П.- стойка ноги врозь, кисти в «замок».1 – руки вверх, наклон назад, вдох; 2 – энергичный наклон вперёд, руки опустить между ног, имитируя рубку дров, выдох)

1-2 мин.

Замахи выполнять плавно, а удар - резко

5. Подвижная игра «Лишний вышел» http://allforchildren.ru/games/img/a1-22.gif

4-5 мин

Учащиеся образуют круг. Звучит музыка. На полу по кругу лежат фишки( на одну меньше количества учащихся). По сигналу ведущего ученики движутся по кругу возле фишек. Когда ведущий останавливает музыку, игрокам необходимо взять одну из фишек. Игрок, не имеющий фишки, выходит из игры, берёт фишку и кладёт её в центре круга для «разжигания костра». Игра завершается когда остаётся один игрок.

Основная часть (25-–27 мин.)

6.Задание «Футбольный досуг»: - Удары по мячу головой на месте и с разбега - Передачи мяча ударами внутренней стороной стопы по катящемуся мячу( от игрока и навстречу ему); - остановки мяча подошвой и внутренней стороной стопы; - ведение мяча средней внутренней и внешней сторонами подъёма по прямой, между стойками «змейкой» с ударом по воротам

7-8 мин.

 В парах одним мячом.

Удар наносить лбом с энергичным движением головы вперёд





Обратить внимание на работу стопы.



Звучит музыка «Звуки моря»

7.Измерение ЧСС за 10с

До 30 с

Обратить внимание на учащихся с повышенной ЧСС ( более 180 уд/мин

 

Заключительная часть ( 3-5 мин)

1.Упражнение «Время отдыха»

1-2 мин

Ученики отдыхают в палатке. Звучит спокойная мелодия « Вечер возле моря»

2. Упражнение «Дорога домой»

1-2 мин

Ученики собирают палатку и инвентарь





3.Построение в одну шеренгу

До 30 с

Повторить выполнение строевых команд

4.Подведение итогов урока

До 30 с

Отметить лучших учащихся


5.Домашнее задание

До 30 с

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, прыжки на скакалке


6.Прощание, организованный выход с места занятий

До 30 с

В колонну по одному



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 20.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров189
Номер материала ДВ-360150
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх