План-конспект урока физической культуры в 9 классе "Волейбол"

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 9 классов.

РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ: ВОЛЕЙБОЛ.

ТЕМА УРОКА: Передача мяча сверху двумя руками раз­ными способами.

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:

1.Научить учащихся передаче мяча сверху двумя руками разными способами.

 2.Совершенствовать учащихся в технике

передачи мяча сверху двумя руками.

3.Содействовать развитию координа­ционных способностей, меткости в передачах мяча.

4. Формировать знания при передачах мяча сверху двумя руками различными способами.

5.Способствовать воспитанию актив­ности, чувства коллективизма и быстроты принятия решения.

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: по расписанию

 МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал 12x24. НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ: в/м.

Части
урока	Частные задачи к	Содержание учебного	Доз	Организационно-
и их	конкретным видам	материала	иро	методические
продолжи-	упражнений		вка	указания
тельность
1	2	3	4	5
	Обеспечить начальную	1. Построение класса в одну	15-	Требовать от
	организацию и	шеренгу, обмен приветствиями.	20"	учащихся быстроты
	психологическую			построения в шеренгу
В	готовность учащихся к			и согласованности
В О д	уроку.			действий.
	Создать целевую	2. Сообщение темы и задач	10-	Обеспечить
н	установку на	урока занимающихся.	15"	конкретность,
о	достижение конкретных			доступность
-	результатов			понимания учащихся
п	предстоящей в уроке			задач урока.
о д г	деятельности
	Содействовать	3. Повороты на месте направо,	3-4	Во время поворотов
о	концентрацию внимания	налево, кругом.	пов	туловище держать
т	учащихся.		оро	прямо, следить за
о			та	сохранением
в				дистанцией.
и	Подготовить мышцы	4. Движение налево в обход с	1-2	В обход налево, в
т	стопы и голеностопные	выполнением различных	Ми	колонну по одному,
Е	суставы к дальнейшей	заданий:	нут	соблюдая дистанцию.
л	нагрузке.	- На носках, руки на поясе.	ы	Обратить внимание на
ь		- На пятках, руки на поясе.		сохранение
н				правильной осанки;
А				ходьба на носках; при
Я				ходьбе на пятках не наклонятся вперед
Ч	Постепенная	5. Равномерный бег.	1-5	Следить за
А	функциональная	б.Сочетание видов	мин	дистанцией,
С	подготовка сердечно-	перемещений:		правильностью
Т	сосудистой системы и	а) бег с ускорение		дыхания при беге.
Ь	органов дыхания к	б) бег зигзагом приставными		Выполнять
	повышенным нагрузкам.	шагами правым (левым) боком.		упражнения четко и
12-14	Организовать учащихся	в) бег спиной вперед.		точно, при движении
Минут	для выполнения	г) бег зигзагом приставными		спиной вперед
	упражнений в	шагами правым (левым) боком		смотреть через правое
	движении.	спиной вперед 7. Ходьба с дыхательными упражнениями.		плечо. Следить за правильностью вдоха
	Организовать учащихся	На вдох, руки вверх, на выдох	30"	через нос и выдоха
	для выполнения ОРУ	вниз. 8. Перестроение в движение из колонны по одному, в колонну по два одновременно с		через рот. Учащиеся располагаются на протяжении всей
		поворотом.	30"	площадке с заданным интервалом.

1	2	3	4	5
	Содействовать	9. ОРУ:	4
	увеличению	1.И.П.- стойка ноги врозь,	Раза	Амплитуда движения
	эластичности мышечной	руки на пояс		умеренная.
	ткани и подвижности в	-1-4 круговые движения
	суставах шейного отдела	головой вправо-влево.
	позвоночника.
	Содействовать	2.И.П. - стойка руки к плечам	4	Акцентировать
	увеличению	-1-4- круговые движения	Раза	внимание на
	эластичности мышечной	руками вперед, назад.		постепенное
	ткани и подвижности в			увеличение амплитуды
	суставах рук и плечевого			движения.
	пояса.
	Содействовать	З.И.П. - стойка ноги врозь,	15"	Разогревание пальцев,
	увеличению	руки в «замок», круговые		суставы кисти
	эластичности мышечной	движения вперед, назад.		производится
	ткани и подвижности			индивидуально,
	суставах фаланг пальцев			амплитуда
	и лучезапястных			максимальная
	суставов.
		4.И.П. - стойка ноги врозь,	4	Следить за осанкой,
	Содействовать	руки на пояс:	Раза	прогибом спины при
	эластичности мышечной	-1-2- наклон вправо;		наклонах вперед.
	ткани и мышц спины,	-3-4- наклон вперед;
	боковых мышц живота.	-5-6- наклон влево; -7-8- наклон назад.
		5.И.П.- стойка ноги врозь,	4	На третий счет руками
	Содействовать	руки на пояс:	Раза	коснутся пола, ноги не
	эластичности мышечной	-1-3- наклон вперед,		сгибать.
	ткани и мышц спины.	-4-И.П.
	Содействовать	6.И.П.- выпад правой ногой	4	Следить за
	увеличение эластичности	вперед:	Раза	выполнением
	мышечной ткани мышц	-1 -3 - пружинистые		упражнения, спина
	нижних конечностей.	покачивания на правой ноге; -4- прыжком смена положения ног.		прямая.
	Содействовать	7.И.П.- Упор присев		Во время выполнения
	увеличение эластичности	-1;3- выпрямление правой	15"	упражнения смотреть
	мышечной ткани мышц	ноги назад;		вперед, следить за
	верхних и нижних	-2;4- выпрямление левой ноги		дыханием.
	конечностей	назад.
	Содействовать	8.И.П.- Упор лежа	10	При выполнении
	увеличение эластичности	-1;3-сгибание рук;	Раз	упражнения следить за
	мышечной ткани мышц	-2;4-разгибание рук.		положением туловища
	верхних конечностей.			и головы.

1	2		4	5
		10. Подготовить учащихся к		Вторая колонна берет
	Организовать учащихся	основной части урока		мячи.
	для вьшолнения основной
	части занятия обучению	Выполнить верхнюю	4	Партнер, приняв
	передачи мяча сверху.	передачу над собой,	Мин	передачу, выполняет
	Закрепление навыков	присесть, коснуться руками	уты	тоже упражнение.
О	верхней передаче двумя	пола и выполнить верхнюю		Контролировать
С	руками в парах.	передачу партнеру.		техническую
н				грамотность
о в н				выполнение приемов.
	Содействовать четкости	Один партнер выполняет	По 5	Выполнение
А	выполнения элементов:	передачу сверху, другой -	раз	упражнения
Я	передача сверху, прием мяча снизу.	снизу.		чередовать, после нескольких
Ч				повторений смена
А С				задания игроков.
Т Ь	Научить взаимодействию	Верхняя передача мяча стоя	По 5	Игрок делает
	игроков в групповом	спиной к цели.	раз	передачу, партнер
25 минут	исполнении, добиваться четкости передачи мяча партнеру.			ловит мяч и выполняет тоже упражнение. Следить за стойкой и положением рук учащихся.
	Добиваться увеличение	Верхняя передача мяча в	5-7	Мячи положить,
	скорости перемещений и	шеренгах.	мин	сомкнуться к
	правильного выхода к	Передача мяча со сменой	ут	направляющим,
	мячу.	мест. Две шеренги стоят лицом друг другу, вводится мяч первому игроку, игрок выполняет верхнюю передачу партнеру напротив и забегает в конец шеренги, тоже выполняет игрок напротив.		верхняя передача мяча со сменой мест. Следить за правильностью вьшолнения упражнения, чтоб передачи выполнялись четко партнеру.
	Ознакомить	Верхняя передача мяча через	5-7	Упражнение
	взаимодействию игроков в	сетку во встречных колоннах	мин	выполняется в виде
	групповом задании,	Перестроение учеников в	ут	эстафеты, 1 команда и
	добиваться четкости	колонны. Капитаны команд		капитан и 2 команда и
	вьшолнения всех этапов	находятся напротив своих		капитан. Следить за
	взаимодействия.	команд, вьшолняют верхнюю передачу через сетку партнеру, партнер, приняв передачу, забегает в конец колонны, и так выполняет каждый игрок потоковым способом.		правильностью выполнения упражнения. По окончании упражнения мячи положить и построиться в шеренгу.

1	2	3	4	5
	Содействовать	Игра в волейбол.	5-7	Научить вести игру в
	усовершенствование	Деление класса на две	минут	три касания.
	изученного материала.	команды. Игра по упрощенным правилам.
3	Содействовать быстрому	Упражнения на внимание и	3	Показывать одно
А	восстановлению дыхания	восстановление дыхания.	мин.	упражнение, а
К	и физического состояния	По окончании игры все		говорить другое.
Л	организма учащихся.	ученики находятся на		Успокаивающее
Ю		площадке, по команде		упражнение на
ч		выполнять упражнения,		расслабление.
и		затем дыхательные
т		упражнения.
Е
Л
ь	Содействовать	Построение и подведение	2-3	Стимулировать
н	осмыслению учащимися	итогов: оценка степени	мин.	учащихся к
А	результативности	решения задач, выявление		самоанализу
Я	собственной учебно-	мнений учащихся о		результативности
	познавательной	результативности их		собственной
Ч	деятельности.	деятельности, обобщение		деятельности на
А		высказываний учащихся,		уроке.
С		выделение лучших.
Т
Ь
5-6
минут