Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока физкультуры по разделу программы «Баскетбол» в 7 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока физкультуры по разделу программы «Баскетбол» в 7 класс

библиотека
материалов

План-конспект урока физкультуры

по разделу программы «Баскетбол» в 7 класс


Тема:

Бросок мяча одной рукой после ведения в сочетании с развитием координационных способностей учащихся.

Задачи: Образовательные:

1.Совершенствование броска мяча в кольцо одной рукой от плеча с места.

2.Обучение броска мяча в кольцо в движении после двойного шага

3. Совершенствование игровых умений в игре баскетбол ( учебная игра).

Развивающие:

1.Совершенствование координационной точности движений, ловкости и игрового мышления.

Воспитательные:

1.Формирование чувства коллективизма через игровые взаимодействия при игре в баскетбол

Место проведения: Спортивный зал МБОУ «Сндельниковская средняя школа №2»

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, баскетбольные щиты.

Учитель:Ересько Ю.Н.

Часть урока

Содержание

Дозировка


Организационно-методические указания

п

о

д

г

о

т

о

в

и

т

е

л

ь

н

а

я




ч

а

с

т

ь

9-10

мин.













о

с

н

о

в

н

а

я


ч

а

с

т

ь



25-28

мин.






з

а

к

л

ю

ч

и

т

е

л

ь

н

а

3-5

I. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

- Ходьба в обход зала в колонну по одному:

- тоже, с перекатом с пятки на носок.

- Медленный бег в колонну по одному

- Движение приставными шагами- 2 шага

правым боком. 2 шага левым боком.
- По сигналу остановка в два шага.

ОРУ в движении шагом:

- и.п. руки за голову:

поворот головы и рук вправо- влево на каждый шаг;

- наклон головы и рук вправо- влево на каждый шаг;

- и.п.- кисти рук в замок - круговые движения кистями перед грудью:

- и.п.- руки к плечам, 4 круговых вращений

плеч вперёд на каждый шаг и 4 назад:

- ходьба выпадами на каждый шаг с опорой

рук на колено.

Перестроение в две колонны поворотом налево через середину зала.

Упражнения в парах

1. и.п. стоя лицом, друг к другу, вытянутые руки держат мяч, - повороты мяча влево, вправо


2. и.п. стоя спиной друг к другу - передача мяча из рук в руки с поворотом в правую и левую сторону



3. и.п. – стойка ноги врозь спиной друг к другу, - передача мяча из рук в руки над головой, наклон вперёд и передача из рук в руки между ног.


4. и.п.- лицом друг к другу, сед ноги врозь в упор ступнями, мяч в руках вверху,

-лечь на спину, коснуться мячом пола за головой, и передать мяч наклонившись вперёд из рук в руки.


II. Совершенствовать бросок мяча одной рукой от плеча с места.


  1. Бросок одной рукой от плеча с места в парах друг другу.


2.Бросок одной рукой от плеча, стоя справа от баскетбольного щита.


Построение в 2 шеренги


1.Выполнение двух шагов и бросок мяча одной рукой от плеча в стенку.


3.Ведение мяча на месте, выполнение двух шагов и бросок мяча одной рукой от плеча в стенку.


Стоя в колонне по одному у б/б щита


6. Ведение мяча с выполнением 2-х шагов и броском мяча в корзину.


7.Эстафета- соревнование на количество результативных бросков


8.Учебная игра баскетбол с заданиями.




III.Построение в одну шеренгу.

-. ходьба

- построение в шеренгу по одному

- подведение итогов урока.



-домашнее задание

1мин.


1 круг.


2-3 круга.

1 круг.

1 круг.




5-6 раз.



5-6раз.



5-6 раз.



5-6 раз.




5-6 раз.




5-6 раз.





5-6 раз.





4-5раз.








7-8 раз.



7-8раз.





7-8 раз.




7-8 раз.





7-8 раз.




2 мин.



6 мин.





1 круг




Обратить внимание на внешний вид и спортивную форму

Следить за осанкой

Дистанция - 2 м



1 свисток – выполнение остановки, 2 свистка – продолжение движения



Локти развести в стороны




Упражнения для кистей

Ноги не сгибать в коленях.


Руки положить на колени


Команда - «Через одного взять мячи»!

В колонну по два налево, Марш!

Дистанция и интервал 1 метр



Стопы ног параллельно, пятки от пола не отрывать




Ноги в коленях не сгибать






Ноги в коленях не сгибать




Встать лицом друг к другу в парах на расстоянии 3 м.


Колени слегка согнуты, руку в локтевом суставе не сгибать, закончить бросок кистью.

Перестроение к б/б щитам.




Бросок выполнять в стенку без удара мячом о пол.

Выполнить два шага и передачей от груди передать мяч следующему ученику и встать на его место



Перестроение к б/б щитам.

Угол атаки кольца 45 градусов. При броске рука прямая, кисть опущена вниз. Обратить внимание на правильность подбора шага и сделать акцент на ширину первого шага и стопорящего второго с выносом бедра вверх

Побеждает команда сделавшая больше попаданий в б/б кольцо за

2 мин.

Забитым считается мяч выполненный после 2-х шагов.


Обратить внимание на общие ошибки. Отметить лучших учащихся.


Упражнения на развитие мышц брюшного пресса.



Автор
Дата добавления 29.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров239
Номер материала ДВ-206289
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх