План-конспект урока № 77 Гимнастика: контрольное упражнение кувырок назад сгруппировавшись.

План-конспект урока № 77

Гимнастика: контрольное упражнение кувырок назад сгруппировавшись.

     Физическое воспитание учащихся является неотъемлемой частью

всей учебно-воспитательной работы школы и занимает важное место в

подготовке учащихся к жизни, к общественно полезному труду и защите

Родины. Основной задачей каждого урока и всего учебного процесса

является укрепление здоровья, содействие правильному физическому

развитию детей, обучение их жизненно - важным двигательным навыкам

в ходьбе, беге, метании, прыжках, равновесии и преодолении различных

препятствий.

Применение физических упражнений и игр должно сочетаться с использованием средств закаливания - солнца, воздуха и воды.

Решая задачу всестороннего развития и оздоровления учащихся,

необходимо воспитывать у детей чувство дружбы и товарищества,

дисциплину, правовое отношение к труду и общественной собственности. Особое внимание на уроках и во внеклассной работе со школьниками начальных классов следует уделять формированию

правильной осанки. Успешное выполнение поставленных задач требует

от учителя постоянного совершенствования в вопросах теории

физического воспитания, повышения знаний в области анатомии,

физиологии, гигиены, психологии, педагогики. Творческий подход к обучению и выполнению поставленных задач позволит учителю глубже

познать свою специальность. В решении основных задач физического воспитания должен принимать участие весь педагогический коллектив,

школьный врач и родители школы.

     Задачи урока: контрольное упражнение кувырок назад сгруппировавшись. Разучивание стойки на голове, упражнений на равновесие, переворота  в упор на высокой перекладине.

Совершенствование лазания по канату. Совершенствование строевых упражнений. Подтягивание (мальчики), подъём туловища за 1 мин (девочки), упражнение на шведской стенке, упражнение на гибкость, отжимание от гимнастической скамейки девочки, от пола мальчики.

      Спортивный инвентарь:  перекладина,  шведская стенка, гимнастические маты, канат, гимнастические скамейки, скакалки

Содержание урока	Дозировка	Методические указания
Вводно-подготовительная часть урока	15 минут	Проверить наличие спорт-ой формы.  Чёткая сдача рапорта, одновременное  выполнение строевых команд. Маршировка в ногу, правильная отмашка рук, высокий подъём ноги. Перестроение в колоны, шеренги выполнять точно по команде, соблюдая равнение.  О.Р.У с набивными мячами выполнять в счёт с максимальной амплитудой движения в конечностях.
1.Построение класса в шеренгу. 2.Сдача рапорта дежурным. 3.Приветствие учителя, учащихся. 4.Сообщение задач урока. 5.Разминка: ходьба с различными упражнениями на стопы ног, упражнения на формирование осанки, спортивная ходьба, бег, бег с упражнениями, прыжковые упражнения. О.Р.У. 6.Выполнение строевых упражнений.
Основная часть	27 минут	К.У с 3 попыток фиксируется лучший результат Над поставленными задачами класс работает в 1 группе, используется фронтальный поточный методы проведения урока. Обеспечивать страховку. Следить за правильностью выполнения техники упражнений. Подтягивание, подъём туловища, подъём ног выполняется в 3 подхода с постепенным убыванием нагрузки. Следить за пластикой движений.
1.Кувырок назад сгруппировавшись. 2.Лазание по канату. 3.Стойка на голове. 4.Хождение по гимнастической скамейке с выполнением прыжков на скакалке. Выполнение гимн-ой ласточки. 5.Переворот в упор на высокой перекладине с помощью шв-ой стенки, вис с переворотом через руки. 6.Подтягивание на высокой перекладине. 7.Подъём ног на шведской стенке.  мальчики, подъём туловища за 1 мин девочки.
Заключительная часть	3 минут	Одновременное выполнение строевых команд. Указать положительные, отрицательные стороны учащихся в каждом упражнении. Домашнее задание индивидуально каждому по усмотрению учителя.
1.Построение класса в шеренгу. 2.Подведение итогов урока. 3.Выставление оценок за урок, анализируя учащихся. 4.Домашнее задание.

Краткое описание документа:

Основная часть	27 минут	К.У с 3 попыток фиксируется лучший результат Над поставленными задачами класс работает в 1 группе, используется фронтальный поточный методы проведения урока. Обеспечивать страховку. Следить за правильностью выполнения техники упражнений. Подтягивание, подъём туловища, подъём ног выполняется в 3 подхода с постепенным убыванием нагрузки. Следить за пластикой движений.
1.Кувырок назад сгруппировавшись. 2.Лазание по канату. 3.Стойка на голове. 4.Хождение по гимнастической скамейке с выполнением прыжков на скакалке. Выполнение гимн-ой ласточки. 5.Переворот в упор на высокой перекладине с помощью шв-ой стенки, вис с переворотом через руки. 6.Подтягивание на высокой перекладине. 7.Подъём ног на шведской стенке. мальчики, подъём туловища за 1 мин девочки.