План-конспект урока по баскетболу, для учащихся 8 классов

Предпросмотр материала:

 

 

План-конспект урока по баскетболу, для учащихся 8 классов

 

Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.

Задачи: 1. Обучить  технике   ведению мяча , без  зрительного  контроля.

2. Повторить   технику  передачи  мяча  в движении.

3.Способствовать развитию быстроты, ловкости.

4. Воспитание трудолюбия, чувство товарищества.

Тип занятия: Обучающий.

Место проведения: Спортивный зал школы

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки,шашки.

Время проведения: 45 мин.

Учитель: Топалов Э.Ф.

 

Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Подготовительная часть

10-13 мин

 

 

1. Построение,    сообщение    задач.                                           

1 мин

Дежурный строит класс, и сдает рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Инструктаж: «Техника безопасности на уроках баскетбола»

Измерение ЧСС за 10 с.

2-3 мин

 

 

Обратить  внимание на уч-ся с учащенным пульсом.

3. Ходьба:

а) –на носках

б) - на пятках

в) – на внешней части стопы

4. Бег:

  - в медленном темпе;

  - приставным шагом левым боком

   - тоже правым боком

   - спиной вперед

   - бег с подскоком

   -бег сгибая ноги вперед

   -бег сгибая ноги назад

   -ускорение

  -по сигналу упор присев-выпригивание вверх.

  - по сигналу бег в обратном      направлении

  -обычный бег с переходом на ходьбу

1 мин

 

 

 

 

3-5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

Руки вперед (прямые)

Руки за голову (спина прямая)

Руки на поясе (спина прямая)

 

Перемящаться в стойке баскетболиста.(по диагонали спортивного зала)

 

 

Смотреть через левое плечо,ноги согнуты.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

( восстановление дыхания).

5. ОРУ в движении:

Упр.1. И.п.- руки в

            замке перед грудью

            1-16-вращение кистями

Упр.2. И.п.- руки перед грудью,

          1-2 рывки руками

          3-4 руки в стороны.

           

Упр.3. И.п.-левая вверху ,правая       внизу

     1-2  ывки руками

     3-4- смена положення рук.

           

Упр.4. И.п.-руки в стороны,

           1-4-круговые движения      рук вперед

          5-8-тоже назад

        Упр.5-на каждый шаг наклон туловища вперед

        Упр.6- на каждый шаг выпад вперед

       Упр.7. - на каждый шаг,мах

 

7-8 упр.

Следить за осанкой и правильностью выполнения.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Руки в локтевых суставах не сгибать

 

 

 

 

 

Ноги в коленных суставах не сгибать

 

Спина прямая

II.

Основная

25-30

минут

 

 

1.Ведение мяча без зрительного контроля.

  1 -обычное ведение мяча

 

  2  -ведение мяча в полном приседе

 

   3-ведение одного мяча,другой

мяч катить по полу

 

   4- ведение мяча на месте с  закрытыми глазами

 

  5 -«баскетбольное   приветствие»

 

  6- «работа с тенью»

    (игрок  с мячом выполняет      задания учителя «сколько    пальцев?»)

  7 -« баскетбольное двоеборье»

     ( игра в шашки с ведением )

   8 - ведение мяча с обводкой  фишек.

2.Передачи мяча в движении.

- передачи мяча двумя от груди

(с продвижением вперед)

 

- передачи мяча двумя из-за головы

 

- передачи мяча одной от плеча

 

- передачи мяча с  отскоком от пола

 

- передачи мяча в движение с пассивным сопротивлением противника

 

 

 

15-20 минут

1-3 раза

 

3-5 раз

 

3-5 раз

 

 

15-20 сек.

 

3-5 раз

 

 

 

 

2-3 раза

 

 

 

 

 

 

 

3-5 раз

 

 

3-5 раз

 

 

3-5 раз

 

 

3-5 раз

 

 

3-5 раз

Класс перестроить из одной шеренги в две (упражнения выполняются в парах, при ведении смотреть на партнера).

Техника выполнения ведения мяча:

Ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперед, ладонь лежит на мяче , пальцы широко расставлены,активным движением в локтевом суставе выполняется толчкообразное движение по мячуысота отскока на уровне пояса,мяч ведется спереди-сбоку, свободная рука укрывает мяч.

Типичные ошибки: высокое (низкое) ведение, шлепание по мячу, зрительный контроль.

 

 

 

 

Первые номера без мячей выполняют разнообразные перемещения по спортивному залу, вторые с ведением мяча перемещаются  за ними, затем меняются.

 

Группа  учащихся выполняют упражнение № 7, остальные учащиеся выполняют   упражнение  №8, затем меняютсяё

Техника выполнения передачи мяча в движении :

Ноги согнуты, передача выполняется на грудь партнеру,немного вперед, для точности передачи нужно полностью выпрямлять руки,как-бы  проважая мяч, при ловле выстовляются руки навстречу мячу, с мячом не больше 2 шагов.

Типичные ошибки:

Передачи выполняются не на грудь партнеру, не расчитывается сила передачи, неправильная ловля мяча, с мячом больше 2 шагов ( пробежка) .

 

 

 

 

 

 

 

 

III.

Заключительная

3-5 мин

 

 

1. Эстафета «Баскетбольная»

 

2.Ходьба( восстановление дыхания), проверить учащихся на знание баскетбольных жестов

 

3.Измерение ЧСС за 10 сек.

 

4. Подведение итогов.

 

5.Сообщение дом.задания.

 

6. Организованный уход из зала.

2-3раза

Разделить учащихся на две равные команды.

 

 

 

 

 

 

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу

 

 

Краткое описание материала

План-конспект урока по баскетболу, для учащихся 8 классов

    DOCX

Файл будет скачан в формате:

    DOCX

Краткое описание материала

Автор материала

Топалов Эдуард Федорович

учитель физической культуры,футбольный тренер.

  • На сайте: 10 лет и 10 месяцев
  • Всего просмотров: 6656
  • Подписчики: 1
  • Всего материалов: 5
  • 6656
    просмотров
  • 5
    материалов
  • 1
    подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Топалов Эдуард Федорович.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.

Попробуйте новый ИИ-ассистент: создавайте презентации, рабочие листы, тесты, картинки и многое другое за секунды!

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы: