Предпросмотр материала:
План-конспект урока по баскетболу, для учащихся 8 классов
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.
Задачи: 1. Обучить технике ведению мяча , без зрительного контроля.
2. Повторить технику передачи мяча в движении.
3.Способствовать развитию быстроты, ловкости.
4. Воспитание трудолюбия, чувство товарищества.
Тип занятия: Обучающий.
Место проведения: Спортивный зал школы
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки,шашки.
Время проведения: 45 мин.
Учитель: Топалов Э.Ф.
|
Часть урока |
Содержание |
Время |
Организационно-методические указания |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
|
I. |
Подготовительная часть |
10-13 мин |
|
|
|
1. Построение, сообщение задач. |
1 мин |
Дежурный строит класс, и сдает рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся. |
|
2. Инструктаж: «Техника безопасности на уроках баскетбола» Измерение ЧСС за 10 с. |
2-3 мин |
Обратить внимание на уч-ся с учащенным пульсом. |
|
|
3. Ходьба: а) –на носках б) - на пятках в) – на внешней части стопы 4. Бег: - в медленном темпе; - приставным шагом левым боком - тоже правым боком - спиной вперед - бег с подскоком -бег сгибая ноги вперед -бег сгибая ноги назад -ускорение -по сигналу упор присев-выпригивание вверх. - по сигналу бег в обратном направлении -обычный бег с переходом на ходьбу |
1 мин
3-5 мин
|
Руки вперед (прямые) Руки за голову (спина прямая) Руки на поясе (спина прямая)
Перемящаться в стойке баскетболиста.(по диагонали спортивного зала)
Смотреть через левое плечо,ноги согнуты.
( восстановление дыхания). |
|
|
5. ОРУ в движении: Упр.1. И.п.- руки в замке перед грудью 1-16-вращение кистями Упр.2. И.п.- руки перед грудью, 1-2 рывки руками 3-4 руки в стороны.
Упр.3. И.п.-левая вверху ,правая внизу 1-2 -рывки руками 3-4- смена положення рук.
Упр.4. И.п.-руки в стороны, 1-4-круговые движения рук вперед 5-8-тоже назад Упр.5-на каждый шаг наклон туловища вперед Упр.6- на каждый шаг выпад вперед Упр.7. - на каждый шаг,мах
|
7-8 упр. |
Следить за осанкой и правильностью выполнения.
Руки в локтевых суставах не сгибать
Ноги в коленных суставах не сгибать
Спина прямая |
|
|
II. |
Основная |
25-30 минут |
|
|
|
1.Ведение мяча без зрительного контроля. 1 -обычное ведение мяча
2 -ведение мяча в полном приседе
3-ведение одного мяча,другой мяч катить по полу
4- ведение мяча на месте с закрытыми глазами
5 -«баскетбольное приветствие»
6- «работа с тенью» (игрок с мячом выполняет задания учителя «сколько пальцев?») 7 -« баскетбольное двоеборье» ( игра в шашки с ведением ) 8 - ведение мяча с обводкой фишек. 2.Передачи мяча в движении. - передачи мяча двумя от груди (с продвижением вперед)
- передачи мяча двумя из-за головы
- передачи мяча одной от плеча
- передачи мяча с отскоком от пола
- передачи мяча в движение с пассивным сопротивлением противника
|
15-20 минут 1-3 раза
3-5 раз
3-5 раз
15-20 сек.
3-5 раз
2-3 раза
3-5 раз
3-5 раз
3-5 раз
3-5 раз
3-5 раз |
Класс перестроить из одной шеренги в две (упражнения выполняются в парах, при ведении смотреть на партнера). Техника выполнения ведения мяча: Ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперед, ладонь лежит на мяче , пальцы широко расставлены,активным движением в локтевом суставе выполняется толчкообразное движение по мячу,высота отскока на уровне пояса,мяч ведется спереди-сбоку, свободная рука укрывает мяч. Типичные ошибки: высокое (низкое) ведение, шлепание по мячу, зрительный контроль.
Первые номера без мячей выполняют разнообразные перемещения по спортивному залу, вторые с ведением мяча перемещаются за ними, затем меняются.
Группа учащихся выполняют упражнение № 7, остальные учащиеся выполняют упражнение №8, затем меняютсяё Техника выполнения передачи мяча в движении : Ноги согнуты, передача выполняется на грудь партнеру,немного вперед, для точности передачи нужно полностью выпрямлять руки,как-бы проважая мяч, при ловле выстовляются руки навстречу мячу, с мячом не больше 2 шагов. Типичные ошибки: Передачи выполняются не на грудь партнеру, не расчитывается сила передачи, неправильная ловля мяча, с мячом больше 2 шагов ( пробежка) .
|
|
III. |
Заключительная |
3-5 мин |
|
|
|
1. Эстафета «Баскетбольная»
2.Ходьба( восстановление дыхания), проверить учащихся на знание баскетбольных жестов
3.Измерение ЧСС за 10 сек.
4. Подведение итогов.
5.Сообщение дом.задания.
6. Организованный уход из зала. |
2-3раза |
Разделить учащихся на две равные команды.
Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу |
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.
Задачи: 1. Обучить технике ведению мяча , без зрительного контроля.
2. Повторить технику передачи мяча в движении.
3.Способствовать развитию быстроты, ловкости.
4. Воспитание трудолюбия, чувство товарищества.
Тип занятия: Обучающий.
Место проведения: Спортивный зал школы
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки,шашки.
Время проведения: 45 мин.
Учитель: Топалов Э.Ф.
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.
Задачи: 1. Обучить технике ведению мяча , без зрительного контроля.
2. Повторить технику передачи мяча в движении.
3.Способствовать развитию быстроты, ловкости.
4. Воспитание трудолюбия, чувство товарищества.
Тип занятия: Обучающий.
Место проведения: Спортивный зал школы
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки,шашки.
Время проведения: 45 мин.
Учитель: Топалов Э.Ф.
Профессия: Специалист по организационному и документационному обеспечению управления организацией
В каталоге 7 210 курсов по разным направлениям
Учебник: «Физическая культура», Лях В.И.
Тема: Что такое физическая культура