1042166
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект урока по физической культуре

План-конспект урока по физической культуре

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

ПЛАН- КОНСПЕКТ

Урока по физической культуре

Учитель :Бердников Вячеслав Валентинович

Школа: МОУ «Нижнекугенерская ООШ»

Тема: Гимнастика с элементами акробатики

Класс:6

Цель: способствовать развитию физических качеств.

Задачи урока:1.Способствовать развитию гибкости, координации движении.

2.Совершенствование акробатических упражнений.

3.Содействовать развитию творческого потенциала детей в двигательной активности и формирование навыка самостоятельного выполнения упражнений.

Тип урока: комбинированное занятие.

Частные методы и приемы: рассказ, показ, объяснение.

Место проведения: спортивный зал.

Время: 45 мин.

Инвентарь: гимнастические маты, мячи волейбольные, обручи, скакалки (по количеству обучающихся.


Части

урока


Частные задачи


Содержание урока

Дозиров-

ка

Организационно

-методические

указания


I

Ввод-

ная














































II

Осно-

вная



























III

Закл-

ючит-

ельная


Организацион-

ный момент.

Вход в зал.

Построение,

сообщение

задач урока












Перестроение в

три шеренги

способом

«шесть- три- на

месте».

Способствовать

развитию

гибкости.























Распределении

учащихся на

пары и

раскладывание

матов.



Совершенство-

вание акроба-

тических упр-

ажнений.






Содействовать

развитию

творческого

потенциала.



Игра «охотники

и белки»








Построение.

подведение

итогов.

Строевые приемы: повороты на месте,

перестроение из одной шеренги в две,

размыкание способом «шесть, три на

месте.



Разминка. На месте- упражнения для

мышц стопы: перекаты с пятки на

носок.

Встать на носки, руки назад, постоять.

Напрячь мышцы спины, держать

равновесие.

Ходьба: на носках, руки в стороны с

наклонами в право- влево.

- переменным шагом, руки на поясе;

- на носках на счет 1-4 в полуприседе,

на 5-8 на носках, вытянувшись вверх.

Бег: - приставным шагом правым

Боком, левым боком;

- спиной вперед;

- бег с поворотами на 360;

- бег с касанием пола.

ОРУ для развития гибкости.

А) и.п.-о.с. руки вверху в «замок»

1- тянутся руками вверх на счет10

2- наклон головы вперед;

3- и.п.

Б) и.п.-о.с. правая рука согнута в

локтевом суставе, кистью касается

правой лопатки, левая рука- кистью

на локте правой руки;

1-левой рукой надавить на локоть

правой;

2- кистью правой руки коснутся правой лопатки;

3- зафиксировать это положение до 104

4 и.п.

В) и.п.- стоя на правой, левая согнута в коленном суставе, касаясь ягодицы,

левая рука на внешней стопы левой

ноги, правая рука- прямо вниз:

  1. прижать левую ногу к ягодице кистью левой руки;

  2. зафиксировать это положение на счет 10.

  3. И.п.

  4. Смена положении ног.

Специальная разминка для мышц

шеи и спины:

- повороты головы вправо- влево;

-наклоны головы вперед- назад;

- самомассаж шеи.

- пружинящие наклоны вперед,

доставая руками носки.

Акробатическая связка:

О.с. – руки вверх, упор присев,

«качалка», «плуг», стойка на лопатках, лечь- «мост»- лечь, «качалка», встать, руки вверх.

  1. Проговаривание связки всем классом.

  2. Выполнение связки. 1-й- выполняет, 2- й- оценивает.

Творческое задание: используя спортивный инвентарь. Договорившись друг с другом, придумать парные упражнения.

Придумать на основе ранее изученных упражнений свою акробатическую связку.

Игра «Охотник и белки» «Охотник с мячом старается попасть им в любую из белок. Которые прячутся, залезая на скамейки , стенку, на маты.

Охотник с мячом может осалит только на полу.

Самостоятельное выполнение упражнений с обручем и со скакалкой.

Д.З. Выполнить упражнения для развития гибкости (наклоны) и силы (отжимание)




10 мин.


2мин.


1 мин.


20сек



3х10сек




20 с.

20 с.

20с.


20 с.

20 с.

20 с.



3мин 30с


8-10р.



8-10 р.










8-10 р.










30 мин.


8-10 р.

8-10 р.

20 с.



15 мин









5-8 мин.







5 мин.






5 мин.


Обратить вни-

мание на

осанку.










Шаг с носка



Спина прямая








Руки вверх

прямые,

дыхание не

задерживать























Посмотреть

за плечо.

Подбородок на

грудь.

Ноги прямые.










Оценить придуманные упражнения.






Охотник выбирается по считалке. Мяч в лицо не бросать.


Общая информация

Номер материала: ДВ-078953

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.