Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре 9класс
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

План-конспект урока по физической культуре 9класс

библиотека
материалов

План-конспект урока №

по физической культуре для 9б класса , сш№35 г.Актобе

Задачи урока : 1.Техника нападающего удара.

2.Воспитание чувства взаимопомощи и коллективизма.

3.Развитие скоростно –силовых качеств.

преподаватель: Бисеналин М.М.,


Место проведения : спортивный зал Дата :22.12.2015г.



п/п



Содержание частей урока.



Дозировка

Организационно – методические указания.



1.

(15м.)











































































2. (25м)















3.(5м)










1.Построение,приветствие,сообщение задач урока.

2. Ходьба : на носках ;

на пятках ;

на внешней стороне

стопы ;

на внутренней;

3.Бег :

приставными шагами правым

боком:

приставными шагами левым

боком:

правым боком скрестными

шагами:

левым боком скрестными шг.:

с высоким подниманием бедра:

с захлестом голени назад:

прыжки в шаге :

вынос прямых ног вперед:

вынос прямых ног назад:

ускорение:

4. ходьба с восстановлением дыхания

5.перестроение в колону по 4.:

6. ОРУ : а) И.п.- ст.ноги врозь , руки на поясе. 1-3 вращение головы вправо ,4-И.п.5-7 вращение головы влево,8-И.п. б)И.п.-ст.ноги врозь,руки на поясе 1-поднять правое плечо, 2-поднять левое плечо,3-опустить правое плечо.4-И.п. в)И.п.-О.ст. 1-поднять руки вверх,правая нога назад на носок.2-И.п..3-левая на носок.4-И.п. г)И.п.-ст.ноги врозь,руки на поясе 1-наклон туловища вправо.2-И.п.,3-наклон влево.4-И.п. д)И.п.-то же.1-наклон к правой ноге, 2-к середине,3-к левой,4-И.п. е)И.п.-то же.1-3-вращение таза вправо,4-И.п.5-7-вращение таза влево 8-И.п. и)И.п.-ст.ноги врозь пошире ,руки перед грудью.согнуты в локтях1-3 наклоны вперед,4- И.п. к)И.п.- присед на правой,левая в сторону.1-перенос центра тяжести на левую ногу.2- И.п. л)И.п.ст.ноги врозь,руки на коленях1-3 вращениеног в коленном суставе внаружу,4 И.п.5-7 –вовнутарь 8-И.п. м)И.п.-ст.ноги врозь,руки на поясе1-4 прыжки на правой ноге,5-8-прыхки на левой ноге.9-12-прыжки на двух ногах.

1. Два шага , прыжок вверх .

2.Два шага ,прыжок с имитацией удара одной рукой по мячу.

3.Прыжок с ударом по подброшенному мячу.

4.Нападающий удар через сетку

5. Двухсторонняя игра.



1.Построение.

2.Подведение итогов урока. Домашнее задание.

1*



2*









5*

























30**



5р.



4р.



4р.



4р.



4р.





4р.

4р.



4р.



4р.



2,5*

3*

4,5*



6*

9*





1*

4*




































Построение в одну шеренгу.

Руки вверх

Руки на пояс

Не сутулится



Подбородог прилоднят

Соблюдать дистанцию

Вращение рук вперед



Вращение рук назад



Руки в стороны,





Носок тянем на себя

Коснуться пятками ягодиц

Носок тянем от себя

Ноги прямые ,руки за голову

Руки через стороны вверх –вдох.опустили-выдох

Выполнять под счет.



Не сутулиться





Прогнуться,посмотреть вверх.

Выполнять под счет

Ноги в коленях не сгибать



Коснуться локтями пола

Руки вперед



Выполнять под счет



Выполнять самостоятельно



Прыжок без удара

Прыжок с ударом



Упражнение в парах



Использовать нападающий удар





Отметить отличившихся


























Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-364404

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"