Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев". (5 класс)
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

План-конспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев". (5 класс)

библиотека
материалов


План-конспект урока

по физической культуре для 5класса (мальчики.) №_____

Учитель физической культуры КГУ «гимназии №6»г.Семей

Умирбеков Мадияр Кусаинович

Тема: Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев.

Цель: Ученики научатся выполнять кувырки вперед и назад в группировке из упора

присев.

Задачи: 1.Разучить технику выполнения кувырка вперед и назад.

2. Формирование знаний, умений и навыков в выполнении кувырка вперед

назад.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: Секундомер, свисток, гимнастические маты.


Вводная часть.

1.Построение, рапорт, приветствие.

Ходьба.

-на носках;

-на пятках;

-на внешней/внутренней стороне стопы;

- в полуприседе;

-в полном приседе.

Равномерный, разминочный бег

3.ОРУ

10

Физорг.

Учитель.

В колонну по одному, дистанция 1,5м.

Следить за физическим состоянием учащихся.









Приложение №

Основная часть.

1.Строевые упражнения.

Перестроение на месте и в движение.










Объяснить учащимся порядок выполнения заданий


2.Кувырок вперед — выполняется из упора присев с легким толчком ног, руки поставить на шаг вперед. Встречая опору, согнуть руки, голову поставить на затылок и выполнить быстрый перекат вперед.


3.Кувырок назад — выполняется из упора присев быстрым перекатом назад в группировке; в конце переката руки ставятся ладонями на пол у плеч, ноги при этом остаются максимально согнутыми и ставятся за головой на носки, а руки разгибаются, поднимая выполняющего в положение упора присев

4.Статические элементы («мост», «шпагат», «ласточка»)



30


Класс построитьв одну шеренгу. Перестроение из одной шеренги в две и обратно.

Перестроение выполняется после расчета на 1-2 по команде: «В две шеренги - стройся!» Первые номера ставят правую ногу на шаг назад,затем левую ставят на шаг в сторону и , приставляя правую ногу к левой, встают за вторым номером. Перестроение из двух шеренг в одну производится по команде: «В одну шеренгу – строися!» при этом все действия выполняются в обратном порядке.









hello_html_m2f9852ac.png





hello_html_m33d99374.png






hello_html_m3a35ac91.jpg


hello_html_97fd1fc.jpghello_html_m5d00a094.jpg




Заключительная часть

Построение.

Подведение итогов.

Домашнее задание

5


Физорг.

Учитель. Разобрать ошибки.

Пресс3х10



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-350974

Похожие материалы