План-конспект урока по физической культуре на тему: "Общеразвивающие упражнения в группах." (1 класс)

Конспект урока физической культуры

1.                  Борисова Елена Николаевна

2.                  МОУ «СОШ №89 с углубленным изучением отдельных предметов»

3.                  1 класс, раздел – гимнастика

4.                  Тип урока - образовательно-тренировочный.

5.                  Условия проведения – спортивная зал.

6.                  Материально- техническое обеспечение: гимнастические палки, баскетбольные  мячи,  м\мяч.

Тема урока: Общеразвивающие упражнения в группах.

Целидеятельности учителя: формировать навык выполнения общеобразовательных упражнений в группе; выучить упражнения с гимнастическими палками; развивать умения обращаться с гимнастическими палками по правилам безопасности; разучить подвижные игры «Перемена мест», «Салки с мячом».

Задачи урока:

1.      Совершенствовать броски  мяча в игре;

2.      Развивать выносливость, ловкость, быстроту.

3.      Воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности.

1. Организационный момент, включающий:

• цель учителя:  организовать учащихся (постановка задач на уроке; техника безопасности; обеспечение дисциплины, собранности; регулировка эмоционального состояния; психологическая настройка на предстоящую работу).

• цель учащихся: подготовить организм к занятиям физическими упражнениями (дыхательную, сердечно - сосудистую и костно – мышечную системы).

• методы организации работы: словесный (команды, указания); практический (методические указания, исправление ошибок, работа учащихся).

Этап урока, дозировка	Действия учителя	Действия учащихся	Организационно-методические указания
1`	Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность учащихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создаёт эмоциональный настрой на изучение нового материала.	Выполняют построение, команды учителя.	Плечо к плечу.
1`	Проводит инструктаж по ТБ при занятиях бегом, при выполнении задания.	Слушают, отвечают, задают вопросы.	во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточный интервал и дистанцию, избегать столкновений; толкаться, ставить подножки в строю и движении; покидать место проведения занятия без разрешения учителя; мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;
1-5`	Организует и проводит  ходьбу, бег. Проводит дыхательные упражнения	Выполняют четко по команде. Ходьба: на носках, пятках, в полуприседе, приседе. Бег: «лошадки» - с высоким подниманием бедра до касания ладоней,  захлестыванием голени назад, приставными шагами вправо, влево; Бег с заданием – услышав команду «Кругом!» или свисток учителя разворачиваются и бегут в обратном направлении. После бега переходят на ходьбу. Выполняют упражнения.	Следить за правильной осанкой, голову держать прямо, плечи развернуты, спина прямая. Бег в колонне с дистанцией 2 м. При беге обратить внимание на работу рук, на постановку стоп, на дыхание (дыхание не задерживать). Вдох - руки вверх, подняться на носки; выдох – полунаклон вперед, руки и плечи вниз. (Повторить 4 раза)
5`	Организует и проводит разминку в группе. Формирует задание, контролирует его выполнение.	Учащиеся рассчитываются на 1,2. Образуют 2 группы. Выполняют упражнения разминки.	-Учащиеся, взявшись за руки,  выполняют одновременно равновесие на одной ноге (3 раза по 10 счетов). -Взяться за руки внизу, медленно поднимая руки, прогнуться (цветок раскрылся), так же медленно опустить руки (цветок закрылся). -Ученики, взявшись за руки, выполняют поочередно за направляющим приседания «волной», встают так же по очереди, когда весь класс присядет (3-4 круга)

3. Основная часть (изучение нового материала).

•  цель учащихся: научиться выполнять упражнения с гимнастическими палками; запомнить правила  подвижных игр.

• цель учителя: выучить комплекс упражнений с гимнастическими палками.

Задачи:  разучивание  двигательных действий, подвижных игр; восстановление функциональных систем организма школьника и настрой на дальнейшую образовательную деятельность.

•   формы:индивидуальный.

• критерии:  поощрения, эмоциональность учащихся на уроке, активность, стремление сделать лучше.

·         методы: корректировка, пример.

Этап урока	Действия учителя	Действия учащихся	Организационно-методические указания
1`	Проводит инструктаж по ТБ перед выполнением упражнений. Раздаёт инвентарь.	Внимательно слушают. Берут в руки гимнастические палки.	Бережно обращаться с инвентарем. Применять инвентарь только с целью выполнения упражнения, не касаясь, не ударив  своего соседа.
5-7`	Проводит комплекс упражнений с гимнастическими палками. Осуществляет индивидуальный контроль.	Выполняют упражнения.	И.п.-о.с. Палка вниз. 1-руки вверх, правая нога назад на носок, посмотреть на палку (прогнуться); 2-и.п; 3- то же самое, но назад ставиться левая нога на носок; 4-и.п. повторить 4 раза И.п.-о.с.Палка вниз. 1-2 – круговые движения прямыми руками перед собой начиная в правую сторону (повторить 4 раза).Выполнить круговые движения руками с палкой в левую сторону (повторить 4 раза). И.п.-о.с.Палка вниз хватом снизу. 1-согнуть руки, палка к груди; 2-руки вперед; 3-согнуть руки; 4 – и.п. (4 раза) И.п.-о.с.Палка вниз. 1- согнуть руки, поднимая локти максимально вверх; 2- палка вверх; 3- согнуть руки, поднимая локти максимально вверх; 4- и.п. И.п.-о.с.Палка вперед. Повороты туловища направо и налево. И.п.-о.с.Палка на полу. Прыжки через палку. И.п.-о.с.Палка вниз. 1- наклон положить палку на пол; 2-о.с.; 3-наклон, взять палку с пола; 4- о.с. (4 раза)
1`	Организует сбор спортивного инвентаря.	Учащиеся возвращают палки.
3`	Объясняет правилаи проводит с учащимися игру «Перемена мест».	Слушают и участвуют в подвижной игре.	Две команды выстраиваются на противоположных сторонах площадки лицом друг другу. По сигналу учителя команды меняются местами. Результат определяется по последнему участнику.
5-7`	Объясняет правила и проводит с уч-ся игру «Салки с мячом».	Слушают условия игры и выполняют.	Водящий должен догнать и осалить игрока мячом.
5	Проводит игры по выбору.	Участвуют в играх.	«День и ночь», «Мяч капитану»

4.      Заключительная часть.

Цель учителя: снижение общего возбуждения сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем; регулировка эмоциональных состояний; подведение итогов урока.

Этап урока	Действия учителя	Действия учащихся	Организационно-методические указания
3`	Организует и проводит с уч-ся игру на внимание «Запомни движение».	Слушают условия игры и выполняют.	Предлагаются положения с присвоенными им номерами. 1. Руки вперед. 2. Руки к плечам. 3. Руки вверх. 4. Руки вниз. Ведущий называет номер, учащиеся принимают положения под данным номером. За ошибку – шаг вперед.
1`	Поощряет учащихся.