Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре на тему "Обучение стойке на лопатках"для учащихся 4 класса
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 20 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

План-конспект урока по физической культуре на тему "Обучение стойке на лопатках"для учащихся 4 класса

библиотека
материалов

Конспект урока по физической культуре

для учащихся 4-го класса



Задачи: 1. Обучать стойке на лопатках.

2. Совершенствовать кувырок вперед, кувырок назад.

3. Развивать чувство коллективизма.

Инвентарь: маты, мячи.



Часть урока

Содержание

Дозировка

О М У

Подготовительная часть урока

15/

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Ходьба

а) на внутренней стороне стопы

б) на внешней стороне стопы

3. Бег

а) обычный



б) спиной вперед



в) правым боком приставными шагами

г) то же левым

д) обычный

4. Ходьба

а) выпадами





б) «гусиным шагом»

в) обычная



5. О Р У

5.1. И.п. – о.с. наклоны головы

1 – вперед

2 – назад

3 – вправо

4 – влево

5.2. И.п. – ноги врозь, руки к плечам

1-4 – круговые вращения вперед

5-8 – назад.

5.3. И.П. – о.с.

1 – руки вверх, левую ногу назад

2 – и.п.

3 – то же правой

4 – и.п.

5.4. И.п. – ноги врозь, руки на пояс. Наклоны.

1 – наклон вперед, ладонями касаться пола

2 – и.п.

3 – наклон назад

4 – и.п.

5.5. И.п. – руки перед грудью, ноги шире плеч

1-2 - наклон вперед

3-4 - и.п.

5.6. И.п. – о.с. Прыжки.

1-4 – на правой

5-8 – на левой

9-12 – на двух

4/







½ круга



½ круга





1 круг



½ круга



½ круга



½ круга

½ круга



½ круга





½ круга

½ круга





6 раз











6 раз









6 раз











6 раз













6 раз







6 раз




Обратить внимание на внешний вид учеников.



Руки на пояс.



Руки в стороны.





Дыхание произвольное, бег спокойный.

Смотреть через левое плечо.

Руки на пояс.



То же.

Медленный бег.



Смотреть прямо перед собой, спина прямая.

Ладони на коленях.

На восстановление дыхания.



Выполнять спокойно.









Выполнять с наибольшей амплитудой движения.





При выполнении прогнуться, руки прямые.







Ноги в коленных суставах не сгибать.











Локтями касаться пола.





Прыгать как можно выше.


Основная часть урока

21/

1. Кувырок вперед, кувырок назад.



1.1. кувырок, перекат.



2. Стойка на лопатках

2.1. Перекаты, стойка.



2.2 Кувырок вперед, перекат назад, стойка, кувырок назад.







3. Игра «Стой».

4. Игра «Ногой по мячу»


2 кувырка вперед в группировке, 2 назад в группировке

2 кувырка вперед, перекат назад.

Перекаты назад.

Перекат назад-стойка.

Кувырок вперед в группировке, перекат назад. Стойка на лопатках: ноги вместе, носочки вверх. Кувырок назад.

См. карточку.

См. карточку.

Заключительная часть урока

5/

1.Построение





2.Домашнее задание

3/





2/

Подведение итогов игр

Кувырок вперед–перекат назад–стойка на лопатках–кувырок назад–5 раз.





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-365546

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"