Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре на тему "Волейбол"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока по физической культуре на тему "Волейбол"

библиотека
материалов

Волейбол

План – конспект урока по физической культуре в 8 классе.


Основные задачи:

1. Обучать передаче мяча во встречных колоннах.

2. Совершенствовать передачу двумя руками снизу.

3. Развивать скоростно - силовые качества.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастические скамейки, волейбольные мячи.

Дата проведения:


Часть урока

Содержание урока

Дозировка нагрузки

Организационно- методические указания

ЧСС

V

Т


1

2

3

4

5

1








Подготовительная

часть (8-10 мин.)

1. Построение. Сообщение задач урока.

2. Ходьба. Бег.


3. Прыжки правым, левым боком.


4. Эстафеты с прыжками:

а) прыжки через скамейку

б) прыжки с поворотом на 180º


1. Передача мяча двумя руками снизу

2. Передача мяча во встречных колоннах:

а) вдоль сетки;


б) через сетку

3. Нижняя прямая подача.

4. Учебная игра.















1 мин


2-3 мин


1 мин



5-6 мин


4-5 мин


8-10 мин


4-5

мин







12-15 мин






По сигналу высокий прыжок, руки вверх.

Класс делится на команды по 6 - 8 человек и становится за лицевой линией.

Первый начинает прыжки через скамейку толчком двумя ногами боком (8 прыжков), добегает до сетки и обратно.

8 прыжков с поворотом на 180º до трехметровой линии, назад бегом.

Можно применять передачу двумя сверху.


Мяч направлять вперед-вверх. Обратить внимание на выход игроков под мяч. После передачи уйти в конец своей колонны.


Расстояние между колоннами 4-5м. провести соревнования на результативность между командами.


Подавать раз – в правую половину, раз – в левую половину площадки.


Отрабатывать технику передач сверху и снизу.

3

заключительная часть (2-3 мин)

1. Построение, подведение итогов, замечания по уроку.



2-3

мин

Разобрать учебную игру, выявить ошибки в игре.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 24.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров116
Номер материала ДВ-372480
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх