План-конспект урока по физической культуре по разделу"Спортивные игры" (Баскетбол) для учащихся 3 класса

ПЛАН – КОНСПЕКТ

УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ПО РАЗДЕЛУ «СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ» (БАСКЕТБОЛ)

для учащихся III класса

Тема урока: Спортивные игры - Баскетбол

I.                   Образовательные задачи

1.      Совершенствовать технику ловли мяча двумя руками.

2.      Совершенствовать технику передачи мяча от груди двумя руками,

из – за головы, одной рукой от плеча.

3.      Совершенствовать технику ведения мяча на месте, в движении.

II.               Оздоровительные задачи

1.      Развивать скоростно – силовые качества

2.      Развивать силовую выносливость

3.      Развивать скоростную выносливость

III.            Воспитательные задачи

1.      Воспитывать бережное отношение к спортивному инвентарю

2.      Воспитывать умение выполнять коллективные действия.

      Необходимый инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, флажки

Частные задачи	Содержание урока	Дозировка	Организационно – методические указания
Организовать и настроить учащихся на работу на уроке Содействовать развитию правильной осанки Развивать ССС и дыхат. систему. Развивать внимание и быстроту двиг. реакции. Повторить технику передвижений в стойке баскетболиста Развивать скоростно-силовые качества Развивать силу мышц ног Восстановить ССС и дыхател. системы Совершенствовать технику строевых приемов и команд	I. Подготовительная часть. 1. Построение. Сообщение     задач урока. 2. Движение в обход по залу с     выполнением заданий: а) на носках, руки на поясе б )на пятках, руки за спиной в) на внутреннем своде стопы г) на внешнем своде стопы д) перекатом с пятки на носок 3. Бег 4. Бег с заданием а) свисток – коснуться рукой пола, продолжить бег б) 1 свисток – хлопок в ладоши, 2 свистка – поворот на 360 5. Передвижение с заданием а) пристанным шагом правым (левым) боком б) скрестным шагом правым (левым) боком в) бег с захлестыванием голени назад г) бег с высоким подниманием бедра д) прыжки на правой (левой) ноге е) прыжки на двух ногах ж) ходьба «гусиным» шагом з) прыжки в полном приседе, руки на поясе 6. Ходьба 7. Перестроение из колонны     по одному в колонну по     четыре поворотом в     движении	13 мин. 1 мин. ½ круга ½ круга ½ круга ½ круга ½ круга 3 круга 6-8 раз 6-8 раз 2 круга 2 круга 1 раз 1 раз 2 раза 1 раз 1 раз 1 раз 2 круга 1 раз	1)  Инструктаж по ТБ 2)  Обратить особое внимание на форму и умение находить сове место в строю Обратить внимание на четкое исполнение упражнений При выполнении упражнений «а» - «д» следить за осанкой Подъем на носки с максимальной высотой Следить за дыханием Обратить особое внимание на четкое и быстрое исполнение команд Упражнение выполняется в стойке баскетболиста Руки четко в стороны Упражнения «в» - «з» выполняются по диагонали зала Упражнения «в», «г», «ж» выполняются в максимально быстром темпе Самостоятельное выполнение дыхательных упражнений Обратить внимание на четкое исполнение команды. Дистанция два шага. Интервал –  руки в стороны

Частные задачи	Содержание урока	Дозировка	Организационно – методические указания
1) Содействовать развитию правильной осанки 2) Развивать подвижность шейного отдела 3) Развивать подвижность локтевых суставов 4) Развивать подвижность плечевого сустава 5) Развивать подвижность позвоночного столба 6) Развивать подвижность позвон. столба в переднее– задней плоскости 7-8) Развивать мышцы туловища в боковой плоскости	8. Общеразвивающие     упражнения 1) И.П. – О.С. 1 – руки вперед; 2 – в стороны; 3 – вверх; 4 – И.П. 2) И.П. – О.С. 1 – 4 круговые движения головой вправо (влево) 3)     И.П. – стойка, руки в стороны 1 – 4 круговые движения предплечьями внутрь (наружу) 4)     И.П. - стойка, руки вверх 1 – 4 круговые движения руками вперед (назад) 5)     И.П. – стойка, руки на поясе 1 – поворот туловища вправо, 2- И.П.; 3 – 4 то же в другую сторону 6)     И.П. – стойка ноги врозь, руки на поясе 1 – наклон к правой; 2 – наклон; 3 – наклон к левой; 4 – И.П. 7)     И.П. – то же 1 – 3 наклон влево, правая рука вверх, 4 – И.П.; 5 – 8 то же в другую сторону 8) И.П. – стойка ноги врозь, руки за головой 1 – 4 круговые движения туловищем в правую (левую) сторону	4 раза 4 раза 6 – 8 раз 6 – 8 раз 4 раза 6 раз 4 раза 4 раза	Следить за осанкой Упражнения выполнять с максимальной амплитудой Положение рук четко в стороны. Упражнение выполнять в max быстром темпе Руки в локтевых суставах не сгибать Ноги в коленных суставах не сгибать. Каждый следующий поворот выполнять с увеличением амплитуды Ладонями касаться пола Ноги в коленных суставах не сгибать. Рукой максимально потянуться в сторону наклона Амплитуду движений постепенно и постоянно увеличивать

Частные задачи	Содержание урока	Дозировка	Организационно – методические указания
Закрепить технику владения мячом Совершенствовать технику ведения мяча на месте, в движении Совершенствовать технику передач мяча от груди двумя руками, от плеча одной рукой, из-за головы	II. Основная часть 11. Перекладывание мяча 1) Перекладывание мяча из руки в руку вокруг головы 2) Круговые движения мячом вокруг туловища (пояса) 3) Круговые движения мячом вокруг ног (колени) 4) ) Перекладывание мяча из руки в руку между ногами «восьмерка» 12. Ведение мяча на месте,     в движении 1) Ведение мяча на месте правой (левой) рукой 2) Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока от пола 3) Ведение мяча на месте правой рукой, выполняя на каждые два удара мячом шаг правой ногой вперед – назад 4) То же другой рукой, ногой 5) То же, но шаг выполняется на каждый удар мячом о пол 6) Ведение мяча на месте попеременно правой, левой рукой 7) Ведение мяча в движении, выполняя два – три удара мячом о пол на каждый шаг 8) То же, но один удар мячом на каждый шаг 9) Ведение мяча в движении, двигаясь вперед и назад 13. Ловля и передача мяча от груди 2-мя руками, одной рукой, из - за головы 1) Ловля и передача мяча от груди двумя руками 2) То же, в беге на месте 3) Ловля и передача мяча от груди двумя руками с отскоком от пола 4) То же, в беге на месте 5) Передачи мяча из – за головы двумя руками	25 мин. 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 2 мин 1 мин 2 мин 2 мин 1 мин 1 мин 2 мин 2 мин 2 мин 2 мин 30 сек 1 мин 30 сек 1 мин	Упражнения «1» - «4» выполняются в максимально быстром темпе. Мяч не должен касаться туловища, головы, ног. Не бить мяч ладонью, а использовать движения кистью и предплечьем. Мяч должен постоянно находится сбоку – спереди. При ведении мяча ноги согнуты, туловище прямое, плечи слегка подать вперед. Не смотреть вниз, на мяч: необходимо видеть всю площадку. Высота отскока мяча от пола не выше пояса. Шаги выполнять пружинящими движениями. Ловля мяча происходит на вытянутые руки вперед. При передаче мяча руки (руку) выпрямлять до конца, передавать мяч пальцами. Передача мяча происходит на уровне груди.

Частные задачи	Содержание урока	Дозировка	Организационно – методические указания
Развивать сплоченность команды. Развивать скоростные качества Подвести итоги урока.	6) Передачи мяча от плеча одной рукой 7) Ведение мяча на месте – передача от груди двумя руками, одной рукой 8) ловля мяча – поворот на 360 вперед (назад) в стойке баскетболиста – передача мяча III. Заключительная часть 14. Построение в две колонны 15. Игра «Кто раньше» 16. Построение в одну шеренгу 17. Подведение итогов урока 18. Организованный уход        учащихся	1 мин 1 мин 2 мин 7 мин 30 сек 4 мин 30 сек 2 мин	После выпуска мяча из рук пальцы должны смотреть в сторону партнера. При ловле мяча ноги сгибаются, при передаче – выпрямляются. Передачи от груди – параллельно полу. Играющие делятся на две команды и становятся в колонну по одному. Первые игроки держат в руках флажки. На расстоянии 15 метров от линии старта против каждой команды круг, в котором 4 кегли. По сигналу первые номера бегут и кладут кегли на землю, возвращаются и передают флажок следующему номеру. Вторые бегут и ставят кегли и т.д. Побеждает та команда, которая первой закончит игру. Выставление оценок за урок. Отметить лучших учащихся, указать на основные недостатки.