327668
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект урока по физической культуре Тема: прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе.

План-конспект урока по физической культуре Тема: прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока по физической культуре

Тема: прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе.

Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении упражнений

Задачи: 1. Образовательная.

Совершенствование техники приема и передачи мяча.

  1. Воспитательная.

Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, товарищества. Воспитывать силу воли, стремление к победе, прививать интерес к систематическим занятиям.

  1. Оздоровительная.

Способствовать развитию скоростно-силовых, двигательных качеств. Развивать координацию и ловкость.

Способствовать укреплению здоровья.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: скакалки, набивные мячи, волейбольные мячи.

Учитель: Утепбергенов.А.Я.


Содержание урока

дозировка

Методические указания

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь


8-10

мин.



  1. Построение.

  2. Сообщение задач урока

  3. Разновидности ходьбы

- на носках

- на пятках

4. Разновидности бега

- с высоким подниманием бедер

- со сгибанием ног назад

- приставными шагами правым и левым боком

- ускорение по диагонали

- с поворотом на 360

- змейкой

5. ОРУ со скакалками:

1.и.п. – стойка ноги врозь, скакалка внизу.

На 1 подняться на носки, руки вверх, на 2 опуститься на стопу, руки за спину.

На 3-4 повторить.

2. и.п. – стойка руки вперед.

На 1-2 поворот влево.

На 3-4 – вправо.

3. и.п. – стойка ноги врозь, скакалка за спиной.

На 1-3 наклон вперед, руки за спиной вверх.

На 4 исходное положение.

4. и.п. – основная стойка, скакалка внизу.

На 1 выпад левой ногой вперед, руки вверх.

На 2 – и.п.

На 3-4 повтор

5.и.п. - основная стойка, скакалка внизу.

На 1 присед, руки вверх

На 2 – и.п.

На 3-4 повтор

6. и.п. – упор лежа, скакалка на полу.

На 1 перешагнуть левой рукой через скакалку,

На 2 – правой.

На 3-4 то же в обратную сторону.

7. и.п. – стойка , скакалка в руках

Прыжки через скакалку.

20 с

30с

1мин



3 мин









30 сек






30 сек



30 сек





30 сек






30 сек





30 сек







1 мин


Проверить наличие формы

Соблюдать дистанцию


-выше поднимать бедро

- пятками касаться ягодиц

- стелющийся шаг

- перестроение в 2 колонны


По ходу взять скакалки.

Прогнуться в пояснице.




Резче поворот.



Наклон глубже.





Выпад глубже.






Спину держать прямо.




Выполняем прыжки любым способом. Соревнуемся, кто больше выполнит прыжков.

О

С

Н

О

В

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь


25-27

мин


  1. Упражнения с набивными мячами.

- броски набивного мяча партнеру из-за головы

- броски набивного мяча над собой, ловля и передача партнеру

2. Упражнения с волейбольными мячами.

- передача мяча ударом об пол партнеру

- передача в парах двумя руками сверху

- верхняя передача мяча над собой ( 1 шеренга)

- упор присев, упор лежа (2 шеренга)

- передача мяча двумя руками сверху назад своему партнеру

- прием и передача мяча двумя руками снизу

- передача мяча в движении

- встречная эстафета

- передача мяча в круге

Двусторонняя игра в волейбол.


1,5 мин



1,5 мин




1,5 мин


1,5 мин


1,5 мин


1,5 мин



1,5 мин


1,5 мин


3 мин

2 мин

2 мин

8 мин

Размять кисти рук.

Выполнять передачу точно.



Напомнить технику выполнения.


Соревнуемся, чья пара выполнит больше передач.

Поочередно выполняют обе шеренги.





Первая шеренга набрасывает, вторая принимает, потом меняются.

Дать установку, что проигрыш это тоже успех, результат.


З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь


3 мин

Построение.

Подведение итогов.

Учебный диалог:

  1. Чем отличается верхняя передача от нижней?

  2. В какой ситуации будете применять тот или иной игровой прием?

  3. Какое место сборная России по волейболу заняла на Чемпионате Мира?


10 сек

1 мин

1мин

50 сек



Отметить лучших, выявить ошибки и способы их устранения.




Краткое описание документа:

Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении упражнений

Задачи: 1. Образовательная.

Совершенствование техники приема и передачи мяча.

2.Воспитательная.

Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, товарищества. Воспитывать силу воли, стремление к победе, прививать интерес к систематическим занятиям.

3.Оздоровительная.

Способствовать развитию скоростно-силовых, двигательных качеств. Развивать координацию и ловкость.

Способствовать укреплению здоровья.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: скакалки, набивные мячи, волейбольные мячи.

Общая информация

Номер материала: 267051

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация