Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект урока по гимнастике (4 класс)
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

План-конспект урока по гимнастике (4 класс)

библиотека
материалов

План-конспект

урока по физической культуре (гимнастика).

4 класс дата проведения: «___» _________ 201__г.

Цель урока: Развитие физических качеств учащихся посредством круговой тренировки, развитие силы, гибкости и координации движений. Популяризация ЗОЖ.


Задачи урока:

  1. Совершенствование техники выполнения двух кувырков вперед, комбинации акробатических упражнений. Совершенствование техники выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись.

  2. Развитие гибкости, координации движений, прыгучести.

  3. Воспитание чувства товарищества.

Тип урока: обучающий.

Инвентарь: гимнастические скакалки, скамейки, секундомер, свисток, гимнастический мат, кегли

Содержание урока

  1. Вводно-подготовительная часть. – 10-12 минут

  1. Построение, рапорт, сообщение задач урока.

  2. Повороты на месте

  3. Подготовительные упражнения:

И.п. – О.с. – 3-4 раза Концентрация внимания. Подготовка организма к активным двигательным действиям.

1 – руки вперед;

  1. руки вверх;

  2. руки вперед;

4 – и.п.


  1. Ходьба с заданием: 1-2 мин.

  • На носках, руки вверх

  • На пятках, руки за голову.

  1. Бег: 3 – 5 мин.

  2. Бег с заданием.

  • Противоходом;

  • «Змейкой»;

  • Со взмахом прямых ног вперед, руки на пояс.

  • Подскоки, руки на пояс.

  1. Ходьба с восстановлением дыхания

  2. Перестроение из колонны по одному в колонну по три последовательным поворотом в движении

  3. ОРУ без предмета

  1. Основная часть - 27 – 29 мин.

  1. Круговая тренировка 7 -10 мин. (по 30 секунд на каждой станции)

1 станция – подтягивание в висе лёжа

  1. станция – поднимание туловища из положения лежа

  2. станция – упор, лежа с упором на гимнастическую скамейку, упор присев – соскок прогнувшись.

  3. станция – из упора присев перекат назад в группировке в и.п.

  4. станция – выкруты рук с фиксированным хватом.

  5. станция – перекаты – «рыбка».

  6. станция – наклоны туловища вперед ноги врозь.

  7. станция – прыжки через скакалку

Перестроение класса на подгруппы. Класс делится на подгруппы: мальчиков и девочек.

  1. Совершенствование техники выполнения двух кувырков вперед и комбинации акробатических упражнений. 10-15 минут

Комбинация упражнений: два кувырка вперед, перекат назад в группировке, стойка на лопатках, перекатом вперед сед, наклон вперед, мост.

О.в. на группировку, слитность выполнения комбинации.

После выполнения упражнений на снарядах по сигналу учителя подгруппы меняются местами.

  1. Совершенствование техники выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись 10 – 15 минут. Выполнение задания поточно. О.В. – на наскок на мостик и приземление

  2. Эстафета

Перед командой лежат два мата. По сигналу первый участник делает два кувырка вперед, бежит до стойки оббегает её и бегом возвращается назад. Передает эстафету следующему игроку. Выигрывает команда первой закончившая эстафету.

  1. Эстафета с лазанием

Перед командой лежат два мата. По сигналу первый участник делает два кувырка вперед, бежит до скамейки – проползти по скамейке на четвереньках – назад тоже, кроме кувырков. Передать эстафету. Выигрывает команда первой закончившая эстафету.

  1. Заключительная часть 3 – 5 минут

  1. Построение в шеренгу

  2. Игра «Три движения»

  3. Подведение итогов урока, д/з.










Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-279760

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"