Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по разделу "Волейбол"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока по разделу "Волейбол"

библиотека
материалов

План – конспект урока по физической культуре в 8-м классе  по разделу "Волейбол"


Тема урока: Техника нападающего удара и верхняя передача мяча в парах.

Цель урока: Совершенствовать технику нападающего удара и верхней передачи мяча в парах.

Задачи урока:

  • Обучение технике  прямого нападающего удара.

  • Совершенствование верхней передачи мяча в парах.

  • Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

  • Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.

  • Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Тип урока: 

Комбинированный урок


Спортивный  инвентарь:

1. Мячи волейбольные
2. Набивные мячи
3. Карточки по волейболу
4. Теннисные мячи


Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Место проведения: спортивный зал

Количество учащихся на уроке: 24


Содержание материала.

Дозировка.

Методические указания

1.

Подготовительная часть.

Построение, сдача рапорта, приветствие, сообщение задачи урока.


Ходьба: обычная, на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы, на внешней стороне стопы, в присяде прыжками.


Бег:

Обычный.

Приставными шагами, левым, правым боком.

Спиной вперед


Прыжки: На левой,

На правой,

На двух.


Ускорение: имитация мяча через сетку

Перемещение в основной стойке волейболиста у сетки.


О.Р.У.

Спец.упражнения: На силу

На гибкость

На прыгучесть

10 мин.


1 мин.



1 мин.






1 мин.




1 мин.




1 мин.






5 мин.

Равнение, форма.




Спина прямая.


Руки на колени.




Руки на пояс


В основной стойке волейболиста.


С вращение рук вперед, назад







Комплекс №2

2.

Основная часть:


Совершенствование верхней передачи мяча в парах.


Упражнение с набивными мячами

  1. Передача мяча двумя руками снизу

  2. Передача мяча снизу, правой и левой рукой.

  3. Передача двумя сверху

Упражнения с волейбольными мячами.

  1. Жонглирование, прием и передача мяча сверху.

  2. Передача мяча сверху над собой.

  3. Передача мяча в парах.

  4. Передача после отскока от пола.


Обучение прямому нападающему удару.


  1. Верхняя подача мяча в стену.

  2. Верхняя подача в парах (легкий удар по мячу ладонью)

  3. Бросок двумя руками, удар об пол.

  4. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу.

  5. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания.

  6. Бросок теннисного мяча с разбега через сетку.

  7. Нападающий удар наброшенному партнеру мячу.

  8. Нападающий удар из зоны 2, с передачей зоны 3.


Учебная игра.

30 минут





1 мин.

1 мин.


1 мин.



1 мин.


1 мин.

1 мин.

2 мин.






1 мин.

1 мин.


1 мин.

1 мин.


1 мин.


1 мин.


1 мин.


1 мин.



14 мин.







О/В Кисть не выше уровня плеча.


О/В Захлест кисти руки.



О/В на высоту передачи.


Положение кисти

О/В на сосредоточенность, наблюдательность, сообразительность, быстроту, готовность

О/В на предплечье, кисть.



О/В захлест кисти рук.





О/В на безостановочный переход от разбега к прыжку.



О/В насогласованность движений.

3.

Заключительная часть.

Построение.

Упражнение на восстановление дыханья.

Выставление оценок.

Организованный выход.



5 мин.

Указать на недостатки на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание.


2


Автор
Дата добавления 10.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров176
Номер материала ДВ-048906
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх