Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект урока по разделу "Волейбол"

План-конспект урока по разделу "Волейбол"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

План – конспект урока по физической культуре в 8-м классе  по разделу "Волейбол"


Тема урока: Техника нападающего удара и верхняя передача мяча в парах.

Цель урока: Совершенствовать технику нападающего удара и верхней передачи мяча в парах.

Задачи урока:

  • Обучение технике  прямого нападающего удара.

  • Совершенствование верхней передачи мяча в парах.

  • Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

  • Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.

  • Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Тип урока: 

Комбинированный урок


Спортивный  инвентарь:

1. Мячи волейбольные
2. Набивные мячи
3. Карточки по волейболу
4. Теннисные мячи


Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Место проведения: спортивный зал

Количество учащихся на уроке: 24


Содержание материала.

Дозировка.

Методические указания

1.

Подготовительная часть.

Построение, сдача рапорта, приветствие, сообщение задачи урока.


Ходьба: обычная, на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы, на внешней стороне стопы, в присяде прыжками.


Бег:

Обычный.

Приставными шагами, левым, правым боком.

Спиной вперед


Прыжки: На левой,

На правой,

На двух.


Ускорение: имитация мяча через сетку

Перемещение в основной стойке волейболиста у сетки.


О.Р.У.

Спец.упражнения: На силу

На гибкость

На прыгучесть

10 мин.


1 мин.



1 мин.






1 мин.




1 мин.




1 мин.






5 мин.

Равнение, форма.




Спина прямая.


Руки на колени.




Руки на пояс


В основной стойке волейболиста.


С вращение рук вперед, назад







Комплекс №2

2.

Основная часть:


Совершенствование верхней передачи мяча в парах.


Упражнение с набивными мячами

  1. Передача мяча двумя руками снизу

  2. Передача мяча снизу, правой и левой рукой.

  3. Передача двумя сверху

Упражнения с волейбольными мячами.

  1. Жонглирование, прием и передача мяча сверху.

  2. Передача мяча сверху над собой.

  3. Передача мяча в парах.

  4. Передача после отскока от пола.


Обучение прямому нападающему удару.


  1. Верхняя подача мяча в стену.

  2. Верхняя подача в парах (легкий удар по мячу ладонью)

  3. Бросок двумя руками, удар об пол.

  4. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу.

  5. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания.

  6. Бросок теннисного мяча с разбега через сетку.

  7. Нападающий удар наброшенному партнеру мячу.

  8. Нападающий удар из зоны 2, с передачей зоны 3.


Учебная игра.

30 минут





1 мин.

1 мин.


1 мин.



1 мин.


1 мин.

1 мин.

2 мин.






1 мин.

1 мин.


1 мин.

1 мин.


1 мин.


1 мин.


1 мин.


1 мин.



14 мин.







О/В Кисть не выше уровня плеча.


О/В Захлест кисти руки.



О/В на высоту передачи.


Положение кисти

О/В на сосредоточенность, наблюдательность, сообразительность, быстроту, готовность

О/В на предплечье, кисть.



О/В захлест кисти рук.





О/В на безостановочный переход от разбега к прыжку.



О/В насогласованность движений.

3.

Заключительная часть.

Построение.

Упражнение на восстановление дыханья.

Выставление оценок.

Организованный выход.



5 мин.

Указать на недостатки на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание.


2


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-048906
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>