Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по теме : "Баскетбол"

План-конспект урока по теме : "Баскетбол"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Министерство образования и науки Самарской области

Государственное образовательное учреждение

Среднего профессионального образования

Тольяттинский машиностроительный техникум
















План-конспект урока № 24


Тема. "Баскетбол"


Выполнил: Ильясова Р.Г., преподаватель первой категории физического воспитания ГОУ СПО ТМТ.




















г. Тольятти, 2009 г.

План-конспект урока № 24

по баскетболу

для студентов I курса



Задачи урока:

1. Разминка с баскетбольными мячами в парах (развитие чувства мяча и различных физических качеств).

2. Техника владения мячом (передачи и ловли мяча различным способом).

3. Методика изучения техники броска в движении с 2-х шагов.

4. Совершенствование действий в условиях игры баскетбол.


Инвентарь: мячи баскетбольные – 12 шт., свисток – 1 шт.


Место проведения: спортзал ТМТ.


Продолжительность урока 90 мин.


Дата проведения – 12 ноября 2009 г.


Составила: Ильясова Р.Г., преподаватель физической культуры.

Урок по баскетболу – 90 мин.

Задачи урока:

1. Разминка с баскетбольными мячами в парах (развитие чувства мяча и различных физических качеств).

2. Техника владения мячом (передачи и ловли мяча различным способом).

3. Методика изучения техники броска в движении с 2-х шагов.

4. Совершенствование действий в условиях игры баскетбол.


Подготовительная часть – 10-15 мин:

1. Построение по росту. Ознакомление с задачами урока. Познакомить с сигналами – короткий и тройной свисток.

2. Баскетбольная стойка (игра на внимание) разомкнутся на вытянутые руки. Принятие баскетбольной стойки из различных исходных положений, после бега по свистку, хлопку, "внимание становись".


Основная часть – 70 мин:

1. Разминка с баскетбольными мячами в парах – 20 мин.

а) И.П. – спиной друг к другу, ноги на ширине плеч. Передачи мяча из рук в руки поворот туловища.

б) И.П. – тоже, но передачи сверху над головой и снизу между ног.

в) И.П. – сидя друг к другу спиной ноги врозь. Передачи из рук в руки, поворот туловища.

г) И.П. – лежа на спине руки прямые над головой, подошвы упираются в подошвы партнера, ноги прямые. Подняться и передать мяч из рук в руки в положении сидя.

д) Передача 2 от груди – стоя, сидя, лежа на животе.

е) Мяч вокруг ног, туловища, головы.

ж) Мяч через дальнее плечо.

з) Мяч между ног одна рука спереди, другая сзади. Смена положения рук.

и) Подбросить мяч поймать на 3 этаже – б/б ст.

к) Послать мяч в пол кистями рук и поймать его в верхней точке в прыжке приземлится в стойку баскетболиста.

л) Мяч сзади – наклоном вперед отдать мяч партнеру.

м) Принять низкую стойку баскетболиста завести мяч за спину и отдать одной рукой партнеру между ног.

н) Мяч на полу между ступнями ног – подпрыгнуть подтянув колени к груди, поймать мяч двумя руками и отдать пас партнеру.

о) Передачи в прыжке с небольшого расстояния.

п) Передачи 2 из-за головы стоя, сидя, лежа.

р) передача 1 от плеча стоя, сидя, лежа.

с) Передача с 2-х шагов после ведения.

т) Передача после остановки после ведения.

2. Броски с 2-х шагов – 10 мин:

а) Подскоки – одну руку вверх.

б) Два шага через скамейку достать сетку.

в) Броски с места.

г) Броски с 1 шага.

д) Броски с 2-х шагов через скамейку (мяч на руке тренера).

е) Броски с 2-х шагов после ведения.

3. Учебные игры подводящие к баскетболу – 35 мин:

а) Волк во рву.

б) Тоже с ведением.

в) Переброска мячей по баскетбольным правилам.

г) Не давай мяч водящему 2х1 без атаки.

д) 2х1 с атакой.

е) Баскетбол – "играет весь класс"


Заключительная часть – 5 мин:

Построение, замечания, игра на внимание – "отгадай минуту".

Автор
Дата добавления 30.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров429
Номер материала ДВ-021758
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх