План-конспект урока по волейболу для 5-6 классов

Предпросмотр материала:

Конспект урока по волейболу для учащихся 5-6 классов

Тема: Волейбол.

Цель урока: Разучить технику верхней прямой передачи мяча.

Задачи урока:

1. Разучить технику постановки рук при выполнении верхней прямой передачи мяча.

2. Совершенствовать технику передвижений волейболиста.

3. Развивать предметную ловкость.

4. Воспитывать у занимающихся чувства товарищества, умения работать в паре, группе.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Учитель: Ермолина Н.Н.

№ п/п

Содержание урока

Дозировка

Методические приемы организации, обучения и воспитания.

1. Построение, рапорт, сообщение задачи урока, пульсометрия

2. Повороты на месте

3. Ходьба (на носках, на пятках).

4. Бег (лицом вперед, правым, левым боком, скрестным шагом).

5. Комплекс упражнений в движении:

а) с высоким подниманием бедра;

б) с захлестыванием голени;

в) с прямыми ногами вперед;

г) прыжки с одной ноги на другую;

д) «олений» бег.

6. Комплекс ОРУ на месте с мячом

а) И.п. – о.с., мяч в руках вперед

1 –наклон головы вперед

2 – назад

3 – вправо

4 – влево

б) И.п. – о.с., мяч вверху, наклон туловища в сторону

1-2 –вправо

3-4 – влево

в) И.п. – о.с., мяч за головой,

повороты туловища

1-2 – вправо

3-4 – влево

г) И.п. – о.с., мяч вперед,

наклоны туловища

1-2-3 наклон

4- выпрямление

д) И.п. – о.с., мяч за головой,

приседания – руки с мячом

вперед

д) И.п. – упор лежа на полу, мяч

зафиксирован голеностопными

суставами

ж) И.п. – мяч между коленными

суставами, прыжки с поворотом

на 180⁰

е) Ходьба на месте, мяч вверху

1 – руки вперед

2 – руки вниз

3- руки вперед

4 – руки вверх

7. Пульсометрия

2 мин.

1 мин.

20 сек.

2 мин.

5 мин.

- в правом верхнем углу зала, в шеренгу по одному

- по команде учителя

- в колонну по одному, по кругу

- поточно, по диагонали спортивного зала, возвращаются шагом, разминая кисти рук

- перестроение в колонну по два, каждый учащийся берет волейбольный мяч

- упражнения выполняются по команде учителя

- руки прямые, наклоны выполняются строго в сторону

- скручивающееся движение только туловищем, ноги от пола не отрывать!

- колени не сгибать!

- пятки от пола не отрывать!

- сгибание-разгибание рук, не теряя мяч

- в правую-левую стороны

II.

III.

1. Комплекс упражнений с волейбольным мячом:

а) жонглирование мячом вокруг туловища, вокруг ног

б) подбрасывание мяча над собой и ловля мяча

в) подбросить мяч – присесть – встать - поймать мяч

г) подброс мяча - хлопок в ладоши (3 раза) - ловля мяча

д) перебрасывание мяча с одной руки на другую

е) подброс мяча из-за спины над правым-левым плечом

ж) переводы мяча под ногами

2. Учитель показывает технику выполнения верхней передачи мяча, акцентируя внимание на постановке кистей рук, работе ног:

а) положить мяч на пол - расположить правильно кисти рук на мяче и поднять его над головой, не забывая о параллельной постановке ног

б) подбрасывание мяча над собой и ловля его в «корзиночку» кистей рук

в) выполнение верхней передачи мяча над собой, на месте

г) выполнение верхней передачи над собой, в движении

3. Упражнения в парах:

а)выполнение верхней передачи мяча из и. п. стоя на коленях

б) 2-3 передачи над собой – передача партнеру

в) выполнение передачи с высокой траектории

5. Игра на соревнование: «Кто первый?». Какая пара или тройка быстрее и без потерь выполнит 10-15 передач.

6. Игра « Чья пара лучше выполнит верхнюю прямую передачу?» Учитель выбирает лучшие пары, выставляет оценки.

7. Игра в парах через волейбольную сетку; (играют пара против пары),

1.Построение, подведение итогов урока, выставление оценок.

2. Игра на внимание.

3. Задание на дом, пульсометрия

4.Уборка инвентаря.

7 мин.

10-15 раз

2 мин.

5-7 раз

2 мин.

6-8 раз

2 мин.

1 мин.

30 сек.

-повторить ТБ при передаче и ловле мяча

- каждый выполняет самостоятельно

- следить, чтобы мяч на пол не упал

- подбрасывание через голову

- учитель проверяет правильность расположения кистей рук на мяче, постановку рук над головой в момент выполнения передачи

- следить за правильной постановкой рук

- идет более активная работа рук и ног

- занимающиеся отрабатывают движение руками без работы ног

- расстояние между занимающимися 2-3м, траектория полета мяча – средняя

- полное выпрямление рук, активная работа ног

-судейство осуществляет учитель, если мяч упал на пол – подсчет начинается заново

-лучшая пара демонстрирует выполнение перед всем классом

- выполнять только верхнюю передачу мяча

- по команде учителя: «В одну шеренгу, становись!»

- в шеренге по одному, по команде, с закрытыми глазами, выполняют задание на внимание

- по местам хранения

Краткое описание материала

В конспекте урока предоставлены упражнения, которые помогают научить технике верхней прямой передачи мяча в волейболе.

Цель урока: Разучить технику верхней прямой передачи мяча в волейболе.

Основные задачи урока:

1. Разучить технику постановки рук при выполнении верхней прямой передачи мяча.

2. Совершенствовать технику передвижений волейболиста.

3. Развивать предметную ловкость.

4. Воспитывать у занимающихся чувства товарищества, умения работать в паре, группе.

Место проведения: большой спортивный зал школы № 4.

Инвентарь6 волейбольные мячи, волейбольные сетки, гимнастические маты.

План-конспект урока по волейболу для 5-6 классов

Физическая культура

6 класс

Другие методич. материалы

DOCX

04.01.2015

2264

Физическая культура

6 класс

Другие методич. материалы

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Цель урока: Разучить технику верхней прямой передачи мяча в волейболе.

Основные задачи урока:

1. Разучить технику постановки рук при выполнении верхней прямой передачи мяча.

2. Совершенствовать технику передвижений волейболиста.

3. Развивать предметную ловкость.

4. Воспитывать у занимающихся чувства товарищества, умения работать в паре, группе.

Место проведения: большой спортивный зал школы № 4.

Инвентарь6 волейбольные мячи, волейбольные сетки, гимнастические маты.

Автор материала

Ермолина Наталья Николаевна

учитель физической культуры

На сайте: 10 лет и 9 месяцев
Всего просмотров: 21533
Подписчики: 4
Всего материалов: 10

21533
просмотров
10
материалов
4
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Ермолина Наталья Николаевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.