План-конспект урока по волейболу (сингапурский метод)

План-конспект урока

по волейболу: приём мяча снизу, сверху

КЛАСС: 7

Тип урока: смешанный

Вид урока: волейбол

Задачи урока:

1.       Совершенствовать технику передачи и приема мяча сверху двумя руками.

2.       Способствовать развитию координационных способностей.

3.       Способствовать умению концентрировать внимание при выполнении двигательных действий.

4.       Развитие двигательных качеств: координации, гибкости,  ловкости, быстроты, точности, силы.

5.      . Воспитание  активности, самостоятельности, чувство товарищества.

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, соревновательный.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, секундомер.

Время проведения: 45 мин.

Часть урока	Содержание	Дозировка	Методические указания
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я часть	1.Построение 2.Приветствие 3.Сообщение задач урока 4.О.Р.У. в движении налево в обход: а) ходьба на носках, руки в замок перед грудью-круговые движения в лучезапястных суставах. 4 шага- круговые движения вправо. 4 шага- круговые движения влево; б) ходьба на пятках, руки в стороны. 4 шага- круговые движения предплечьями вперед. 4 шага- круговые движения предплечьями назад; в) ходьба перекатом с пятки на носок, выполняя круговые движения руками. 4 шага-вперед. 4 шага- назад. г) ходьба выпадами, руки за голову ,  выпад правой поворот туловища направо, выпад левой поворот туловища налево; д)ходьба в наклоне согнув ноги,   захватив руками заднюю поверхность голени е)передвижение в приседе на носках; ж)передвижение в приседе прыжками на носках.                    5. Беговые упражнения: а) переход ы с шага на бег и с бега на шаг по сигналу(свистку) б)прыжки вверх, толчком двумя по сигналу( свистку); в)бег с высоким подниманием бедра вперед; г)бег сгибая ногу назад; д)бег приставными шагами 1 круг – правым плечом вперед; 1 круг- левым плечом вперед; е) бег скрестными шагами: 1 круг – правым плечом вперед; 1 круг – левым плечом вперед; 6.  Переход на шаг. Восстановление дыхания.	10 мин  1 круг  1 круг 1 круг  1 круг  1круг  1 круг  1 круг 1 мин 30сек 30сек 30сек	Напомнить  ТБ при работе с в/м, проверить у детей наличие спортивной формы,  отметить отсутствующих. Использовать сигнал тишины ХАЙ ФАЙВ На лево в обход  «Шагом-Марш!»  Сохранять правильную  осанку, мышцы ног максимально напряжены. Сохранять правильную осанку. Упражнение выполнять с максимальной амплитудой, не сгибать руки,  максимально  подниматься на носках. Выпад  выполнять технически правильно. Стараться сохранять равновесие, не задерживать дыхание. Сохранять положение приседа, не выпрямляться. «Бегом – Марш!» Слушать сигнал учителя. Сохранять дистанцию. Выполнять беговые упражнения вдоль правой и левой границ спортивного зала. Выполнять упражнения по всему периметру зала.
О С Н О В Н А Я Часть	1.      Построение в одну шеренгу. 2.      Расчет строя «По -2». 3.      Перестроение в  2 круга, в шеренгу по два.        1  номера – 1 группа        2 номера – 2 группа        (формирование кругов)        Раздача инвентаря-мячей 4.      Постановка задачи перед учениками: « С помощью каких упражнений с мячами, по вашему мнению, можно совершенствовать  передачу и прием мяча сверху двумя руками?». 5.      Выполнение упражнений, предложенных учениками внешнего круга,  в парах. 6.      Выполнение упражнений, предложенных учениками внутреннего круга, в парах. 7.      Ученики меняются партнерами   Примерные вопросы:   1.Колличество талисманов на олимпиаде в Сочи   2.Сколько колец в олимпийской символике?   3.Какое место в медальном зачёте заняла Россия?   4.Какое место в медальном зачёте заняла Германия?   5.Сколько лет проходит между олимпиадами? «По 2 -  рассчитайсь». Вставать по парно. Выполняют приём мяча сверху, снизу по команде. РЭЛЛИ РОБИН 1. - Ребята, с помощью структуры  КОНЕРС мы определим какая тема урока вам трудно даётся . ( В углах висят плакаты :приём мяча снизу, приём мяча сверху, подача мяча). Слушаем вопрос . Обсудите в своем углу почему вы отнесли себя к этому углу? (Первым отвечает  кто меньше ростом). ( Включаются часы). Н-Р Алина что тебе сказала Даша и т.д. А теперь с помощью структуры МИКС-ПЭА- ШЕЭ ( под музыку ) мы найдем себе пару из другого сообщества.	20 мин	«Направляющий  - стой!» Нале – во!» «По 2 -  рассчитайсь». Для проведения основной части урока использовать структуру ИНСАЙД-АУТСАИД-СЁКЛ. 1 -  номера образуют внешний круг, 2 - номера – внутренний круг на левой стороне зала. Ученики во внутреннем круге смотрят на партнера во внешнем круге. Время на обдумывание 10 сек. Ученики из внешнего круга показывают своему партнеру упражнения и пытаются обоюдно его выполнить. Ученики меняются ролями. Теперь ученики внутреннего круга показывают  упражнения и пытаются обоюдно их выполнить. Партнеры, стоящие лицом друг к другу поворачиваются налево и соприкасаются правыми плечами. Учитель задает вопросы, на которые ответом будет количество переходов, сделанных детьми. Каждому встречному партнеру дать «пять». Таким образом, дети работают с разными партнерами и выполняют разные упражнения. Выполняется три смены партнеров 1 переход- выполняет внешний круг. 2 переход-выполняет внутренний круг. 3 переход-выполняют оба круга. Повернуть шеренги лицом друг к другу. Использовать элементы приема МЕНЕДЖ МЭТ. После выполнения учениками всех упражнений провести опрос: Какое из выполненных упражнений понравилось и почему? Выслушать ответы детей.
	Учебная игра	15 мин	Повторить правила игры в волейбол. Применять в игре навыки полученные в ходе учебных занятий.
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я	Закрепить знания учащихся по организации, проведению и правилам в игровых видах спорта, используя прием Микс – Фриз – Групп.: - Сколько игроков одной команды находится на площадке во время игры в волейбол? - Сколько касаний мяча может быть между игроками одной команды? - Сколько зон на площадке ты знаешь? -В баскетболе сколько игроков от одной команды может находиться на площадке? Построение. Подведение итогов урока.	5’	Предложить детям передвигаться по залу под музыку  в таком порядке, чтобы дотронуться до всех четырех стен спортивного зала. После  выключения музыки остановиться там, где находился. Задать вопросы по спортивным играм. Ответом будет, объединение в группы, соответствующие правильному ответу. Отметить наиболее удавшиеся моменты урока. Похвалить особо активных учеников. Указать на ошибки (если они были). Д/З: Закончить урок аплодисментами.