Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект урока Тема: «Стойка игрока. Передачи: верхняя и нижняя 2-мя руками»

План-конспект урока Тема: «Стойка игрока. Передачи: верхняя и нижняя 2-мя руками»


библиотека
материалов

План-конспект урока 9 класс

Тема: «Стойка игрока. Передачи: верхняя и нижняя 2-мя руками»

Цель: Ознакомиться с техникой стойки, перемещение, прыжки, передачи: верхняя и нижняя 2-мя руками

Задачи:

Образовательная: разучивание техники стойки, перемещение, прыжки, передачи: верхняя и нижняя 2-мя руками

Оздоровительная: развитие быстроты и гибкости.

Воспитательная: развивать интерес к спортивным играм.

Дата проведения: ______________

Место проведения: спортзал.

Спортивный инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Вводно-подготовительная часть урока

10 минут

Проверить наличие спортивной формы.

Чёткая сдача рапорта, одновременное выполнение строевых команд.

О.Р.У, выполнять в счёт с максимальной амплитудой движения в конечностях.

Осанка прямая плечи расправлены.

Тщательный разогрев кистей, пальцев рук.

1.Построение класса в шеренгу.

2.Сдача рапорта дежурным.

3.Приветствие учителя, учащихся.

4.Сообщение задач урока.

5.Выполнение строевых упражнений.

6.Разминка: О.Р.У в движении ходьба с различными упражнениями на стопы ног, упражнения на формирование осанки, спортивная ходьба, бег, бег с подводящими упражнениями к волейболу, прыжковые упражнения.

О.Р.У. на месте наклона головы, туловища, повороты, перекаты приседание, прыжки

Основная часть

30 минут

Над поставленными задачами класс работает в парах.

При верхнем приёме, передачи обратить внимание на правильное положение кистей рук.

при приём, передачи мяча снизу обратить внимание на правильное положение локтей (ровные).

Перед подачей необходимо правильно принять исходное положение.

Разделить класс на две равные команды. Начать игру.

Отжимание в два подхода.

Техническая подготовка.

1.Правила игры. Стойка волейболиста.

2.Приём передача мяча верхняя и нижняя 2-мя руками.

3.Приём передача мяча верхняя и нижняя 2-мя руками.

3.Приём передача.

4.Нижняя прямая подача.

5.Игра « Волейбол».

6.Отжимание от пола.



Заключительная часть

5 минут

Одновременное выполнение строевых команд.

Указать положительные, отрицательные стороны учащихся в каждом упражнении.

Домашнее задание индивидуально каждому по усмотрению учителя.

1.Построение класса в шеренгу.

2.Подведение итогов урока.

3.Выставление оценок за урок, анализируя учащихся.

4.Домашнее задание.




Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-333814

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG