Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект занятия по мини-футболу

План-конспект занятия по мини-футболу

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ (учитель 1 категории МБОУ «ЛИЦЕЙ» Скоморохов А.В.)

Тема урока: Совершенствование ведений мяча в мини - футболе.

Задачи урока:

  • Ознакомление с комплексом ОРУ для футболистов

  • Совершенствование технике ведения мяча.

  • Развитие быстроты, ловкости.

  • Воспитание внимательности, дисциплинированности.

Тип занятия :обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал МБОУ ЛИЦЕЙ

Инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, футбольные мячи

Время проведения:45 мин

Содержание

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть 15 минут

  • Построение,



  • сообщение задач

  • инструктирование уч-ся по безопасности во время занятия.

3 мин



  • Выявление больных, наличие спортивной формы.

.

Бег:

5 мин

Следить за правильной осанкой во время выполнения беговых упражнений, за движениями рук и дыханием.

обычный бег с размахиваниями руками в перед

 

То же руки скрестно


То же правым и левым боком поочередно


с захлестыванием голени

Руки в стороны

Бег с размахиванием ног внутрь-вперед

Руки согнуты

с высоким поднимание бедра;

Руки в стороны

скрестным - приставным шагом;

 

спиной в перед

Смотреть через левое плечо

шаг в перед мах ногами


Руки в перед

Ускорение (по сигналу)



Упражнения на восстановления дыхания в ходьбе:

1 мин

 

1-4 - руки вверх

1-4 - вдох

5-8 - через стороны вниз.

5-8 - глубокий выдох.

Растяжка

6 мин



Наклон в перед

5-6 раз

Из положения стоя в широкой стойке

Повороты в наклоне

5-6 раз


«Мельница»

7-8 раз


Наклон в перед руки в замке назад

7-8 раз


Выпады в перед и в стороны

7-8 раз

Руки произвольно

Сидя на полу притягивание ног


В медленном темпе

Отведение ног назад с наклоном назад



Наклон в перед с удерживанием ног



Основная часть 25 минут

Обучение технике перемещения, стоики футболиста.

5 мин

 

Принять положения защитной стойки. По звуковому сигналу приподняться на носках, а затем вернуться в исходное положение.

Быть внимательным.

Упражнения в парах. Вставь лицом друг к другу в положении защитной стойки, игроки по сигналу передвигаются по площадке в таком положении, активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой в голень.

  1. Обучение технике ведения мяча.

15 мин

 

1.Ведение мяча по прямой в медленном темпе. Развернувшись, они ведут мяч в обратном направлении, касаясь его внутренней частью подъема.

При каждом шаге касаться внутренней частью подъема

2. Ведение мяча по прямой в парах в медленном темпе, выполняя удары-толчки по мячу внутренней частью подъема после остановки мяча передавая друг другу.

Правой, то левой ногой.

3. Ведение мяча по восьмерке вокруг двух стоек

Правой, то левой ногой.

  1. Подвижная игра «Салки с мячом»

5 мин

 По сигналу "салка" старается догнать и осалить одного из игроков, которому остальные играющие стараются ногой своевременно передать мяч. Игрока, владеющего мячом, салить нельзя. "Салка" должен преследовать другого игрока, которому также стараются передать мяч. Если "салка" коснулся мяча ногой или завладел им, то водящий сменяет тот, кто сделал неточную подачу. Выигрывает тот, кто ни разу не был водящим или водил меньшее число раз.








Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 06.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров121
Номер материала ДБ-178997
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх