Планы практических занятий по ГОФВ

Планы практических занятий  

Пояснительная записка

Практические занятия по общепрофессиональной дисциплине профессионального цикла по специальности Физическая культура являются формой организации учебного процесса, предполагающей выполнение студентами по заданию и под руководством преподавателя лабораторных и практических работ и заданий, нацеленных на закрепление теоретических знаний, овладение практическими навыками, формирование профессиональных умений операционного уровня организации деятельности, аналитических, гностических, проективных, организаторских, рефлексивных и др. способностей, необходимых в труде учителя физической культуры.

Приведённые цели освоения обусловили использование в учебном процессе интерактивных форм обучения, таких как организация и проведение круглого стола, презентация и защита плана беседы, решение кейс-задач, проектирование модели решения проблемы, поиск ответов на проблемные вопросы, где студентам необходимо анализировать ситуацию, проектировать и планировать собственную деятельность, организовывать и рефлексировать собственную работу

В ходе практической работ студенты  осваивают умения пользоваться нормативной и справочной литературой, простейшими измерительными инструментами, осуществлять необходимые вычисления, работать с инструктивным материалом, осуществлять оценку гигиенических факторов, самостоятельно ставить задачи и подбирать средства, направленные на их решение, оформлять собранный самостоятельно материал и представлять его для обсуждения, излагать и отстаивать собственную точку зрения, анализировать проделанную работу и др..

Содержания практических работ основано на перечне тех умений, которые в соответствии с ФГОС должны быть сформированы у студента в процессе изучения дисциплины:

-  использовать знания гигиены в профессиональной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей (лиц, их заменяющих);

-  составлять режим суточной активности с учетом возраста и характера физических нагрузок;

-  определять суточный расход энергии, составлять меню;

-  обеспечивать соблюдение гигиенических требований в здании и помещениях школы при занятиях физическими упражнениями, организации учебно-воспитательного процесса;

-  применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей.

Общая структура проведения занятия может выглядеть следующим образом:

- сообщение темы и цели работы;

- актуализация теоретических знаний (при необходимости);

- объяснение алгоритма самостоятельной практической деятельности;

- инструктаж по выполнению работы (если предусмотрено);

- ознакомление со способами фиксации полученных результатов;

- непосредственное осуществление практической работы;

- обобщение и систематизация полученных результатов (в виде таблиц, графиков и т. д.);

- организация обсуждения итогов выполнения практической работы и подведение итогов занятия.

Основными организационными формами студентов на практических работах служат групповая и индивидуальная форма.

Практическое занятие №1

Цели занятия:

- закрепление и контроль теоретических знаний по темам «Гигиеническая характеристика воздуха, влияние его факторов на организм человека», «Гигиеническая характеристика воды, влияние её факторов  на организм человека»,  «Гигиеническое значение биологических факторов внешней среды при занятиях физической культурой», « Инфекционные заболевания и основы их профилактики»;

- формирование умений использовать знания гигиены в профессиональной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей (лиц, их заменяющих);

- развитие способности анализировать, обобщать и оценивать информацию, применять теоретические знания в конкретной профессиональной ситуации.

Оснащение: компьютер, мультимедийный проектор, экран.

Наглядно-дидактический материал: опорные плакаты и справочные материалы с нормативными показателями гигиенической оценки воды и воздуха.

Способы организации: индивидуальный.

Информационные источники:

Основные источники:

1.      Гигиена физической культуры и спорта : учебно-методическое пособие / составители С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2020. — 84 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/95397.html— Режим доступа: для авторизир. пользователей

2.      Мангушева, Н. А. Гигиена физического воспитания и спорта : учебно-методические рекомендации для бакалавров направления подготовки 44.03.05 и 44.03.01 «Педагогическое образование» / Н. А. Мангушева. — Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2017. — 46 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/86305.html. — Режим доступа: для авторизир. Пользователей

Дополнительные источники:

1.     Журнал «Физическая культура в школе».

2.     Журнал «Теория и практика физической культуры и спорта»

3.     Журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка».

Интернет-ресурсы:

ü http://www.e-reading-lib.com/bookreader.php/87035/Anan%27eva_-_Sezonnye_zabolevaniya._Zima.html

ü http://fevt.ru/load/prezentacii_powerpoint/infekcionnye_zabolevanija_powerpoint/92-1-0-517

ü http://kbmk.info/blog/college/177.html

Ход занятия

Подготовительная часть: 5 - 7 мин.

1. Организационный момент: приветствие;  проверка наличия студентов; постановка целей урока.

2. Актуализация знаний по вопросам необходимым для выполнения практических заданий

Основная часть: 75 мин.

Решение кейс-задач по теме: «Мероприятия по предупреждению влияния неблагоприятных факторов внешней среды на организм человека».

Решение кейс-задач по теме: «Санитарно-гигиеническое просвещения обучающихся, педагогов, родителей (лиц, их заменяющих) в вопросах профилактики распространения инфекционных заболеваний».

Критерии оценки

Ход выполнения задания:  обращение в ходе задания к информационным источникам;  рациональное распределение времени на ознакомление с заданием и планирование работы; получение информации; выполнение заданий;  рефлексия выполнения задания.

Оценка результата: аккуратность выполнения, ясность изложения, процент решённых заданий (5 - ≤ 90; 4 - ≤70; 3 - ≤50).

Заключительная часть: 10 мин.

Организация обсуждения итогов выполнения практической работы (обсуждение может быть организовано в виде дискуссии или защиты собственной работы).

Практическое занятие №2

Цели занятия:

- осмысление, закрепление и контроль теоретических знаний по темам «Направления, гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья», «Возможности  физической культуры в сохранении и укреплении здоровья»;

- формирование умений использовать знания гигиены в профессиональной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей (лиц, их заменяющих) по проблемам здорового образа жизни и роли занятий физическими упражнениями в укреплении здоровья;

- формирование умения применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей;

-   формирование профессиональных умений по организации пропагандисткой и просветительской работы;

-  развитие критичности мышления, организаторских и проективных умений, навыков использования электронных средств в профессиональной деятельности, коммуникативных навыков.

Оснащение: компьютеры, мультимедийный проектор, экран.

Способы организации: групповой (малые группы по 3 – 4 человека).

Информационные источники:

Основные источники:

1.Гигиена физической культуры и спорта : учебно-методическое пособие / составители С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2020. — 84 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/95397.html— Режим доступа: для авторизир. пользователей

2.      Мангушева, Н. А. Гигиена физического воспитания и спорта : учебно-методические рекомендации для бакалавров направления подготовки 44.03.05 и 44.03.01 «Педагогическое образование» / Н. А. Мангушева. — Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2017. — 46 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/86305.html. — Режим доступа: для авторизир. Пользователей

Дополнительные источники:

1.     Журнал «Физическая культура в школе».

2.     Журнал «Теория и практика физической культуры и спорта»

3.     Журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка».

Интернет-ресурсы:

ü http://www.e-reading-lib.com/bookreader.php/87035/Anan%27eva_-_Sezonnye_zabolevaniya._Zima.html

ü http://fevt.ru/load/prezentacii_powerpoint/infekcionnye_zabolevanija_powerpoint/92-1-0-517

ü http://kbmk.info/blog/college/177.html

Ход занятия

Подготовительная часть: 3 мин.

1. Организационный момент: приветствие;  проверка наличия студентов; постановка целей урока.

Основная часть: 77 мин.

Практическое задание: Планирование беседы со школьниками о здоровом образе жизни или  (и) роли занятий физическими упражнениями в укреплении здоровья,  оформление презентации в программе PowerPoint, представление и обсуждение предложенных планов.

Заключительная часть: 10 мин.

Рефлексия проделанной работы (почему; что получилось, что не получилось; почему, и т.п.).

Подведение итогов.

Практическое занятие № 3

Цели занятия:

-  осмысление, закрепление и контроль теоретических знаний по теме «Гигиенические основы закаливания»;

- формирование умений использовать знания гигиены в профессиональной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей (лиц, их заменяющих);

- формирование умения применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей;

-   развитие аккуратности, внимательности и умения сосредоточиться, критичности мышления, аналитических способностей и способности применять теоретические знания в конкретной ситуации.

Оснащение: компьютер, мультимедийный проектор, экран.

Наглядно-дидактический материал: опорные плакаты и справочные материалы по нормированию закаливающих процедур.

Способы организации: индивидуальный.

Информационные источники:

Литература:

Основные источники:

1. Гигиена физической культуры и спорта : учебно-методическое пособие / составители С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2020. — 84 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/95397.html— Режим доступа: для авторизир. пользователей

2.      Мангушева, Н. А. Гигиена физического воспитания и спорта : учебно-методические рекомендации для бакалавров направления подготовки 44.03.05 и 44.03.01 «Педагогическое образование» / Н. А. Мангушева. — Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2017. — 46 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/86305.html. — Режим доступа: для авторизир. Пользователей

Дополнительные источники:

1.     Журнал «Физическая культура в школе».

2.     Журнал «Теория и практика физической культуры и спорта»

3.     Журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка».

Интернет-ресурсы:

ü http://www.e-reading-lib.com/bookreader.php/87035/Anan%27eva_-_Sezonnye_zabolevaniya._Zima.html

ü http://fevt.ru/load/prezentacii_powerpoint/infekcionnye_zabolevanija_powerpoint/92-1-0-517

ü http://kbmk.info/blog/college/177.html

Ход занятия

Подготовительная часть: 5 - 7 мин.

1. Организационный момент: приветствие;  проверка наличия студентов; постановка целей урока.

2. Актуализация знаний по вопросам закаливания, необходимым для выполнения практических заданий.

Основная часть: 75 мин.

Решение кейс-задач по теме: «Гигиенические основы закаливания».

Критерии оценки

Процент решённых заданий (5 - ≤ 90; 4 - ≤70; 3 - ≤50); ясность изложения, конкретность и валидность решения (ответы «потому что, так положено; потому что, я так хочу» и т.п, не засчитываются), нетривиальность ответов.

Заключительная часть: 10 мин.

Совместный разбор работы. Рефлексия проделанной работы  (что понравилось, и что не понравилось в процессе такого занятия, почему; что получилось, что не получилось; что я бы взял для будущей работы и почему, и т.п.).

?Домашнее задание: закончить оформление работы

Практическое занятие № 4

Цели занятия:

осмысление, закрепление и контроль теоретических знаний по теме «Физиолого-гигиенические и социальные аспекты курения, наркомании и токсикомании»;

- формирование умений использовать знания гигиены в профессиональной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей (лиц, их заменяющих);

- формирование умения применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей;

- освоение методики проведения круглого стола;

-   развитие критичности мышления, аналитических, организаторских и проективных умений, креативных способностей, коммуникативных навыков, способности публично отстаивать своё мнение.

Оснащение: компьютер, мультимедийный проектор, экран.

Способы организации: групповой (по 2 – 3 человека).

Информационные источники:

Основные источники:

1. Гигиена физической культуры и спорта : учебно-методическое пособие / составители С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2020. — 84 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/95397.html— Режим доступа: для авторизир. пользователей

2.      Мангушева, Н. А. Гигиена физического воспитания и спорта : учебно-методические рекомендации для бакалавров направления подготовки 44.03.05 и 44.03.01 «Педагогическое образование» / Н. А. Мангушева. — Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2017. — 46 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/86305.html. — Режим доступа: для авторизир. Пользователей

Дополнительные источники:

1.     Журнал «Физическая культура в школе».

2.     Журнал «Теория и практика физической культуры и спорта»

3.     Журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка».

Интернет-ресурсы:

ü http://www.e-reading-lib.com/bookreader.php/87035/Anan%27eva_-_Sezonnye_zabolevaniya._Zima.html

ü http://fevt.ru/load/prezentacii_powerpoint/infekcionnye_zabolevanija_powerpoint/92-1-0-517

ü http://kbmk.info/blog/college/177.html

Ход занятия

Подготовительная часть: 3 мин.

1. Организационный момент: приветствие;  проверка наличия студентов; постановка целей урока.

Основная часть: 75 мин.

I Выполнение практической работы в форме группового проекта по оформлению санитарного бюллетеня, предназначенного для профилактики наркомании, алкоголизма, токсикомании, курения.

II Проведению круглого стола по теме: «Проблемы наркомании и алкоголизма»

Заключительная часть: 12 мин.

?Домашнее задание: закончить оформление санитарных бюллетеней

Методические рекомендации по организации и проведению круглого стола

Круглый стол – озвучивание проблем и выяснение мнений различных сторон, вовлеченных в их решение, т.е. - традиционное деловое обсуждение. Цель круглого стола - всестороннее рассмотрение проблемы. В данном случае проблемы профилактических мероприятий наркомании и алкоголизма мотивации людей разного возраста к занятиям оздоровительной и лечебной.

Круглый стол содержит элементы организованности и предполагает следующие принципы:

-   нет четко определенных позиций, а есть лишь участники обсуждения спорного вопроса.

-   все позиции равны, и никто не имеет права быть выше других.

-   цель «круглого стола» – выявить идеи и мнения по поводу обсуждаемой проблемы или спорного положения.

Общие правила обсуждения:

1.   Нет никакого обсуждения без ключевого вопроса.

2.   Круглый стол предполагает ключевой вопрос в виде повестки дня.

3.   Ключевой вопрос должен быть предварительно согласован со всеми заинтересованными участниками обсуждения.

4.   Характер обсуждения «круглого стола» – выступление есть выражение собственного мнения; 

5.   Критика здесь практически недопустима, так как все имеют право на то, чтобы высказать свою точку зрения. Критикуют идеи, а не личности, критика должна быть конструктивной, а не деструктивной, лояльной, а не переходящей на личности.

Участниками обсуждения являются представители «вовлеченных» сторон. Чтобы обсуждение было эффективным, необходимо собрать максимально возможное количество носителей разных точек зрения, объединить все вовлеченные стороны.

Организация круглого стола:

-    Определение темы и цели круглого стола

-    Подбор участников

-    Планирование содержательной части мероприятия

-    Планирование организационных вопросов и технической стороны мероприятия

Разработка содержательной части круглого стола включает в себя определение названия, цели, участников. Содержательная часть определяет параметры дискуссии: по каким аспектам будет идти обсуждение (логика развития темы). Следующим шагом является определение правил организации процесса обсуждения: кому и в какой последовательности будет предоставляться слово, регламент выступлений, как будут задаваться вопросы (например, после каждого выступления), кому будут задаваться вопросы  (выступающему или друг другу/ всем участникам обсуждения). На этапе подготовки круглого стола нужно уделить внимание началу (с чего начинается с выступления, небольшого сообщения на данную тему, примера, или провокационного вопроса (затравка)). 

Задача ведущего – помочь участникам эффективно и конструктивно обсудить проблему. Роль ведущего должна быть определена на этапе подготовки и объявлена присутствующим в самом начале обсуждения.

В процессе проведения круглого стола ведущий должен четко придерживаться своей роли, ни в коем случае не пользоваться своим положением для того, чтобы выступать самому или давать слово одним и тем же людям, и вообще, ведущего должно быть «как можно меньше». Его поведение в целом можно охарактеризовать как нейтральное, тактичное, ненавязчивое. Ведущий должен постоянно следить за регламентом, подводить промежуточные итоги обсуждения, выяснять, обобщать, задавать наводящие или провокационные вопросы, если обсуждение угасает, а также переводить в конструктивное русло разгорающееся эмоциональное обсуждение. 

Проведение круглого стола

1.        Ведущий называет тему, цель, правила обсуждения, регламент выступлений. Можно оговорить вопросы, которые не будут обсуждаться в рамках данного мероприятия. 

2.        Затем ведущий представляет участников или предлагает им представиться самим.

3.        Далее ведущий ведёт обсуждения.

Ведущему стоит вмешиваться в обсуждение для того, чтобы:

-  стимулировать обсуждение того вопроса, который Вам кажется важным (например, «И все с этим согласны?»);

-  «защитить» часть группы, на которую агрессивно «нападает» другая. При этом совсем необязательно, чтобы ведущий выступал «за» или «против» одной из них. Просто в данной ситуации стоит напомнить о том, что у участников круглого стола разные точки зрения, и каждый имеет на это право. Цель круглого стола – обмен мнениями, а не приведение их «к одному знаменателю»;

-  включить в обсуждение людей, которые хотели бы высказаться, но не могут этого сделать из-за несоблюдения процедуры другими участниками;

-  чтобы отреагировать на комментарии, построенные на домыслах, а не фактах («Вы можете это подтвердить фактами?») В этом случае ведущий может представить достоверную информацию (если она у него есть);

-  узнать мнение остальных участников по вопросу или аргументу («Все разделяют эту точку зрения?»);

-  выразить собственное мнение (но не злоупотреблять своим положением);

-  «спровоцировать» обсуждение с другой точки зрения («А если посмотреть на проблему…»);

-  задать дополнительные вопросы, для того, чтобы расшить /углубить/ сменить обсуждаемую тему;

-  стимулировать обсуждение («Что Вы чувствуете по этому поводу?» «Вы все с этим согласны?»)

-  напомнить участникам о тех фактах, которые они еще не учли в обсуждении.

Обязательно нужно оставить достаточно времени на завершение круглого стола и подведение его итогов.

Завершение круглого стола.

При обобщении нужно говорить теми словами, которые употребляли участники, не добавляя ничего нового от себя. При подведении итогов лучше обозначить, констатировать имеющиеся у группы взгляды, точки зрения. После завершения круглого стола необходимо поблагодарить всех участников обсуждения. 

Помещение и размещение участников круглого стола.

Помещение должно быть светлым и просторным (в душном помещении люди быстрее устают, а это одна из причин отрицательных эмоций). Есть два варианта размещения людей: по кругу (менее формальный), в форме замкнутого или открытого квадрата. На столах должна быть вода.

Практическое занятие № 5

Цели занятия:

-  закрепление теоретических знаний по теме «Личная гигиена и требования к рациональному суточному режиму»;

-  формирование умения составлять режим суточной активности с учетом возраста и характера физических нагрузок;  

-  овладение методикой определения и оценки хронотипа человека;

-  развитие внимательности, организованности, аккуратности, дисциплинированности и способности применять теоретические знания в профессиональной деятельности.

Методическое оснащение: раздаточный материал с Тестом Остберга в модификации профессора С. И. Степановой  (по количеству студентов), таблица суточного распорядка с методическими указаниями по её заполнению.

Способы организации: индивидуальный.

Информационные источники:

Основные источники:

1. Гигиена физической культуры и спорта : учебно-методическое пособие / составители С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2020. — 84 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/95397.html— Режим доступа: для авторизир. пользователей

2.  Мангушева, Н. А. Гигиена физического воспитания и спорта : учебно-методические рекомендации для бакалавров направления подготовки 44.03.05 и 44.03.01 «Педагогическое образование» / Н. А. Мангушева. — Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2017. — 46 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/86305.html. — Режим доступа: для авторизир. Пользователей

.

Дополнительные источники:

1.     Журнал «Физическая культура в школе».

2.     Журнал «Теория и практика физической культуры и спорта»

3.     Журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка».

Интернет-ресурсы:

ü http://www.e-reading-lib.com/bookreader.php/87035/Anan%27eva_-_Sezonnye_zabolevaniya._Zima.html

ü http://fevt.ru/load/prezentacii_powerpoint/infekcionnye_zabolevanija_powerpoint/92-1-0-517

ü http://kbmk.info/blog/college/177.html

Ход занятия

Подготовительная часть: 5 мин.

1. Организационный момент: приветствие; проверка наличия студентов; постановка целей урока.

Основная часть: 80 мин.

Выполнение практической работы «Рациональный режим суточной активности с учетом возраста и характера физических нагрузок».

Задание 1.Определение собственного хронотипа.

Задание 2. Составление режима суточной активности с учетом возраста и характера физических нагрузок

Заключительная часть: 5 мин.

Подведение итогов учебного занятия.

Практическое занятие №6

Цели занятия:

-  закрепление и контроль по теме «Понятие о метаболизме и питании организма человека»;

-  формирование профессионального умения определять суточный расход энергии;

-  овладение навыками пользоваться нормативно-справочной литературой, выполнять необходимые в профессиональной деятельности расчёты и вычисления;

-  развитие внимательности, усидчивости, организованности, способности применять теоретические знания в конкретной ситуации, организовывать собственную деятельность, работать индивидуально.

Наглядно-дидактический материал: бланки с описанием методики выполнения работы, раздаточный материал справочного характера (по числу студентов).

Способы организации: индивидуальный.

Информационные источники:

1. Гигиена физической культуры и спорта : учебно-методическое пособие / составители С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2020. — 84 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/95397.html— Режим доступа: для авторизир. пользователей

2.      Мангушева, Н. А. Гигиена физического воспитания и спорта : учебно-методические рекомендации для бакалавров направления подготовки 44.03.05 и 44.03.01 «Педагогическое образование» / Н. А. Мангушева. — Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2017. — 46 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/86305.html. — Режим доступа: для авторизир. Пользователей

Ход занятия

Подготовительная часть: 5 мин.

1. Организационный момент: приветствие; проверка наличия студентов; постановка целей урока.

Основная часть: 75 мин.

1. Выполнение лабораторной работы по теме «Определение суточного расхода энергии».

Заключительная часть – 7 мин.

Подведение итогов практической работы.

Обобщение итогов занятия.

Практическое занятие №7

Цели занятия:

1.        закрепление теоретических знаний по теме «Гигиенические требования к качеству питания»;

2.        формирование умения самостоятельно подбирать пищевой рацион с учётом покрытия энерготрат, качественного состава пищи и особенностей занятий различными видами спорта; составлять раскладку рациона (меню);

3.        формирование умения составлять меню раздельного питания, основанное на биохимических закономерностях процесса пищеварения.

4.   развитие умения анализировать и обобщать материал, способности применять теоретические знания в практической деятельности, организовывать собственную деятельность, работать самостоятельно.

Наглядно-дидактический материал: бланки с методик, раздаточный материал справочного характера (по числу студентов).

Способы организации: индивидуальный.

Информационные источники:

1.   Брег П, Герберт М., Шелтон Д. Радость жизни. СПб., 1994.

2.   Вайнбаум Я.С., Коваль В.И., Родионова Т,А.  Гигиена физического воспитания и спорта. М.: «Академия», 2006. - 240 с.

3.   Лаптев А.П., Полиевский С.А.. Гигиена: Учеб. для ин-тов и техн. физ. культ. – М.: Физкультура и спорт, 1990 г. – 386 с.

4.   Конспект занятий.

Ход занятия

Подготовительная часть: 3- 5 мин.

1. Организационный момент: приветствие; проверка наличия студентов; постановка целей урока.

Основная часть: 70 мин.

Выполнение практической работы по теме: «Составление меню и его гигиеническая оценка».

Задание 1. Составить и оценить традиционное меню.

Задание 2. Составить и оценить меню по методике раздельного питания.

Заключительная часть – 10 мин.

После выполнения всех заданий преподаватель совместно со студентами  проводит анализ и обобщение работы по следующим вопросам.

1.   Сравните Ваше обычное, составленное ранее и разработанное новое меню.

2.   Найдите положительные и отрицательные моменты при организации раздельного питания.

Подведение итогов занятия.

Практическое занятие №8

Цели занятия:

1.        закрепление теоретических знаний по теме «Гигиенические требования к учебно-воспитательному процессу, зданию и помещениям школы»;

2.        освоение умений использовать знания гигиены в процессе гигиенического просвещения педагогов;

3.        освоение умений обеспечивать соблюдение гигиенических требований к организации учебно-воспитательного процесса;

4.        освоение умений применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей;

5.        овладение методикой гигиенического анализа расписания уроков;

6.   развитие умения анализировать и обобщать материал, способности применять теоретические знания в конкретной ситуации, организовывать собственную деятельность и работать самостоятельно.

Наглядно-дидактический материал: инструкции по выполнению и оформлению работы  (по числу студентов).

Способы организации: индивидуальный.

Информационные источники:

1. Гигиена физической культуры и спорта : учебно-методическое пособие / составители С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2020. — 84 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/95397.html— Режим доступа: для авторизир. пользователей

2.      Мангушева, Н. А. Гигиена физического воспитания и спорта : учебно-методические рекомендации для бакалавров направления подготовки 44.03.05 и 44.03.01 «Педагогическое образование» / Н. А. Мангушева. — Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2017. — 46 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/86305.html. — Режим доступа: для авторизир. Пользователей

Интернет ресурсы:

http://www.edu54.ru/node/117393

http://images.yandex.ru/yandsearch?source=wiz&text

Ход занятия

Подготовительная часть: 3 мин.

1. Организационный момент: приветствие;  проверка наличия студентов; постановка целей урока.

Основная часть: 80 мин.

Практическая работа «Гигиеническая оценка расписания уроков».

Пример 1

Динамика напряженности предметов в течение вторника

№ урока по расписанию	Название предмета	Оценка трудности
1	Физика	10
2	Химия	9
3	История	8
4	Физическая культура	5
5	Алгебра	11
6	Биология	7
Итого		50

Пример 2

Пример 3

График динамики напряженности предметов в течение недели в 8 Б классе

Пример 4

Анализ гистограммы показал, что расписание уроков во вторник требует корректировки, поскольку самый трудный предмет (алгебра) приходится на зону умеренной работоспособности (5 урок по расписанию), а сравнительно лёгкий предмет (физическая культура) – на зону благоприятной работоспособности (4 урок по расписанию), кроме того следует поменять местами физику и историю, поскольку история менее трудоёмкий предмет.

Что касается всего недельного расписания, то оно приближается к естественной недельной динамике работоспособности – рост нагрузки во вторник и сохранение в четверг, постепенное снижение нагрузки от пятницы к субботе. Однако и здесь так, нагрузку в среду следует изменить, так как чтобы наибольшее количество баллов за день приходилось на среду и четверг, а не на вторник.

Заключительная часть – 7 мин.

После выполнения всего задания преподаватель совместно со студентами  проводит анализ на примере одной из работ.

Подведение и обобщение итогов занятия, домашнее задание.

?Задание для внеаудиторной самостоятельной работы

Оформить работу до конца

Практическое занятие № 9

Цели занятия:

-  закрепление и контроль теоретических знаний по теме «Гигиенические требования к спортивным сооружениям и оборудованию мест учебных занятий»;

-  освоение умения обеспечивать соблюдение гигиенических требований в здании и помещениях школы при занятиях физическими упражнениями;

-  овладение методикой санитарно-гигиенического обследования спортивных сооружений;

-  формирование профессиональных навыков подготовки материально-технической базы к занятиям физической культурой;  

-  развитие организационных способностей, самостоятельности и критичности мышления, способности самостоятельно добывать знания и применять их в конкретной ситуации, организовывать собственную деятельность и деятельность своих товарищей, и работать самостоятельно и в команде.

Наглядно-дидактический материал: инструкции по выполнению и оформлению работы  (по числу групп студентов).

Способы организации: групповой.

Информационные источники:

Основные источники:

1. Гигиена физической культуры и спорта : учебно-методическое пособие / составители С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2020. — 84 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/95397.html— Режим доступа: для авторизир. пользователей

2.      Мангушева, Н. А. Гигиена физического воспитания и спорта : учебно-методические рекомендации для бакалавров направления подготовки 44.03.05 и 44.03.01 «Педагогическое образование» / Н. А. Мангушева. — Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2017. — 46 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/86305.html. — Режим доступа: для авторизир. Пользователей

Дополнительные источники:

1.     Журнал «Физическая культура в школе».

2.     Журнал «Теория и практика физической культуры и спорта»

3.     Журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка».

Интернет-ресурсы:

ü http://www.e-reading-lib.com/bookreader.php/87035/Anan%27eva_-_Sezonnye_zabolevaniya._Zima.html

ü http://fevt.ru/load/prezentacii_powerpoint/infekcionnye_zabolevanija_powerpoint/92-1-0-517

ü http://kbmk.info/blog/college/177.html

Ход занятия

Подготовительная часть: 3 мин.

1. Организационный момент:  приветствие; проверка наличия студентов; постановка целей урока.

Основная часть: 80 мин.

Выполнение практической работы по теме «Санитарно-гигиеническое обследование спортивных сооружений».

Организация студентов для выполнения работы

Студенты объединяются в группы по 3 – 4 человека (число групп зависит от количества студентов, однако формировать группы более чем из 4-5 студентов нежелательно), осуществляющие обследование разных помещений спортивного сооружения.

После окончания работы проводится анализ работы, аргументированное обоснование оценки и рекомендаций по улучшению санитарного состояния помещения.

Задание: осуществить санитарно-гигиеническое обследование спортивного сооружения. Варианты: бассейн, тренажёрный зал, игровой зал, гимнастический зал и т.п.

Заключительная часть – 10 мин.

Анализ и рефлексия работы, подведение итогов занятия.

Практическое занятие № 10

Цели занятия:

-  закрепление и контроль теоретических знаний по темам «Вспомогательные гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности», «Гигиеническая характеристика основных форм занятий физической культурой детей, подростков и молодежи»;

-  овладение умением использовать знания гигиены в процессе гигиенического просвещения родителей (лиц, их заменяющих);

-  формирование умения применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей;

-  отработка профессиональных умений обеспечивать соблюдение гигиенических требований к организации учебно-воспитательного процесса;

-  развитие умения анализировать и обобщать изученный материал, способности применять теоретические знания в конкретной ситуации, организовывать собственную деятельность, работать самостоятельно.

Наглядно-дидактический материал: бланки заданий (по числу студентов).

Способы организации: индивидуальный.

Информационные источники: конспект занятий.

Ход занятия

Подготовительная часть: 3 мин.

1. Организационный момент: приветствие; проверка наличия студентов; постановка целей урока.

Основная часть: 40 мин.

Решение кейс-задачи по теме: «Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности».

Заключительная часть – 2 мин.

Подведение итогов.