Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Побудка после сна " Путешествие".
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Другое

Побудка после сна " Путешествие".

библиотека
материалов


Побудка после сна " Путешествие". ( средняя группа )


Цели и задачи:
Общее оздоровление организма ребенка с применением массажа биологически активных точек, ходьба по массажным дорожкам; формирование осанки, профилактика плоскостопия, дыхательная гимнастика. Вызвать у ребенка ощущение легкости, радости пробуждения.

Ход:
Воспитатель тихо говорит слова, при этом подходит к каждому ребенку и ласково касаясь его будит ото сна.

Просыпаемся ребята,
Хватит спать, пора вставать.
День на улице давно -
Смотрит солнышко в окно.
Открываем наши глазки,
Потянулись, потянулись,
И друг другу улыбнулись.
Покажите мне скорее
Как уже вы подросли.
( Дети лежа на спине, вытягивают руки и ноги.)
Полежали и присели
( Будим глазки, ушки, носик и т.д, легкий массаж )
Потянулись мы до ножек
Сколько пальчиков у вас?
Каждый пальчик очень хочет
Чтобы ему сделали массаж.
(Дети массажируют пальцы ног.)

А теперь ребята я предлагаю вам отправиться в путешествие, в сказочный лес. Там все звери как, люди, всегда делают зарядку, закаляются и никогда не болеют.
( Дети встают с кроваток.)
Предлагаю вам игру
В путешествие зовут.
По лесным дорожкам
Побежали ножки,
По мосточку меж камней
Пробежим мы поскорей.
( Дети идут в группу из спальни по массажным дорожкам, канату.)
Дети встают в круг на ковре( все оформлено в виде поляны: цветы, деревья, животные.)
Воспитатель: Все ребятки справились с задачей? Аккуратно прошли по мостику, перепрыгнули с камушка на камушек?
Ребята посмотрите
А на лужайке ждут нас зайки,
Волки и лисички,
Белки и синички.
Все зарядку делать будут
Хворь, болезни позабудут.
Физминутка " Мы зарядку делать будем. " ( Для формирования правильной осанки.)
Мы зарядку делать будем Вращение прямых рук вперед и
Мы руками быстро крутим- назад.
То назад, то вперед,
А потом наоборот.
Наклоняемся пониже.
Ну-ка к полу руки ближе.
Выпрямились, ноги шире,
Тянем спину, три- четыре.
На площадке красный мячик Прыжки на месте.
Выше всех сегодня скачет, Вместе с мячиком скачу,
До небес достать хочу.
Стоп! Закончилась зарядка, Руки вверх- вдох, вниз- через
Вдох выдох для порядка. стороны - выдох.
Побудка сил нам придает,
Каждый из нас здоровье обретет.
Вот наше путешествие подошло к концу.
С лесом мы прощаемся
Из сказки возвращаемся.
А теперь ребята, мы идеи обратно,
По камушкам, мосточкам
Массажируем биологически активные точки.
Дыхательная гимнастика " Надувалочка "

Краткое описание документа:

 Большое значение для формирования правильной осанки  имеют сила и выносливость мышц шеи, спины и мышцы брюшного пресса. Только достаточно развитые мышцы брюшного пресса обеспечивают возможность поддержания правильной осанки, они создают внутрибрюшное давление, которое «выдавливает» позвоночник вверх. Недостаточно тренированные мышцы брюшного пресса тормозят развитие правильной осанки. К тому же слабые мышцы брюшного пресса способствуют нарушению деятельности органов брюшной полости и всего желудочно-кишечного тракта.

Одним из способов коррекции осанки ребенка может стать правильно организованная гимнастика – побудка, во время которой используются специально подобранные физические упражнения.

Автор
Дата добавления 01.04.2015
Раздел Другое
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров341
Номер материала 470385
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх