Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Побудка после сна " Путешествие".
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Побудка после сна " Путешествие".

библиотека
материалов


Побудка после сна " Путешествие". ( средняя группа )


Цели и задачи:
Общее оздоровление организма ребенка с применением массажа биологически активных точек, ходьба по массажным дорожкам; формирование осанки, профилактика плоскостопия, дыхательная гимнастика. Вызвать у ребенка ощущение легкости, радости пробуждения.

Ход:
Воспитатель тихо говорит слова, при этом подходит к каждому ребенку и ласково касаясь его будит ото сна.

Просыпаемся ребята,
Хватит спать, пора вставать.
День на улице давно -
Смотрит солнышко в окно.
Открываем наши глазки,
Потянулись, потянулись,
И друг другу улыбнулись.
Покажите мне скорее
Как уже вы подросли.
( Дети лежа на спине, вытягивают руки и ноги.)
Полежали и присели
( Будим глазки, ушки, носик и т.д, легкий массаж )
Потянулись мы до ножек
Сколько пальчиков у вас?
Каждый пальчик очень хочет
Чтобы ему сделали массаж.
(Дети массажируют пальцы ног.)

А теперь ребята я предлагаю вам отправиться в путешествие, в сказочный лес. Там все звери как, люди, всегда делают зарядку, закаляются и никогда не болеют.
( Дети встают с кроваток.)
Предлагаю вам игру
В путешествие зовут.
По лесным дорожкам
Побежали ножки,
По мосточку меж камней
Пробежим мы поскорей.
( Дети идут в группу из спальни по массажным дорожкам, канату.)
Дети встают в круг на ковре( все оформлено в виде поляны: цветы, деревья, животные.)
Воспитатель: Все ребятки справились с задачей? Аккуратно прошли по мостику, перепрыгнули с камушка на камушек?
Ребята посмотрите
А на лужайке ждут нас зайки,
Волки и лисички,
Белки и синички.
Все зарядку делать будут
Хворь, болезни позабудут.
Физминутка " Мы зарядку делать будем. " ( Для формирования правильной осанки.)
Мы зарядку делать будем Вращение прямых рук вперед и
Мы руками быстро крутим- назад.
То назад, то вперед,
А потом наоборот.
Наклоняемся пониже.
Ну-ка к полу руки ближе.
Выпрямились, ноги шире,
Тянем спину, три- четыре.
На площадке красный мячик Прыжки на месте.
Выше всех сегодня скачет, Вместе с мячиком скачу,
До небес достать хочу.
Стоп! Закончилась зарядка, Руки вверх- вдох, вниз- через
Вдох выдох для порядка. стороны - выдох.
Побудка сил нам придает,
Каждый из нас здоровье обретет.
Вот наше путешествие подошло к концу.
С лесом мы прощаемся
Из сказки возвращаемся.
А теперь ребята, мы идеи обратно,
По камушкам, мосточкам
Массажируем биологически активные точки.
Дыхательная гимнастика " Надувалочка "


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

 Большое значение для формирования правильной осанки  имеют сила и выносливость мышц шеи, спины и мышцы брюшного пресса. Только достаточно развитые мышцы брюшного пресса обеспечивают возможность поддержания правильной осанки, они создают внутрибрюшное давление, которое «выдавливает» позвоночник вверх. Недостаточно тренированные мышцы брюшного пресса тормозят развитие правильной осанки. К тому же слабые мышцы брюшного пресса способствуют нарушению деятельности органов брюшной полости и всего желудочно-кишечного тракта.

Одним из способов коррекции осанки ребенка может стать правильно организованная гимнастика – побудка, во время которой используются специально подобранные физические упражнения.

Общая информация

Номер материала: 470385

Похожие материалы