Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Подарок первокласснику "Календарь здоровья", 1 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Подарок первокласснику "Календарь здоровья", 1 класс

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ ! Подарок первокласснику.docx

библиотека
материалов

Мороз Елена Николаевна

Учитель начальных классов

Донецкой общеобразовательной школы І – ІІІ ступеней № 90



hello_html_m46eda900.gifhello_html_5eaa66ad.gifhello_html_38029824.gifhello_html_45924af3.gifhello_html_1aefb1fa.gifhttp://webdesignhot.com/wp-content/uploads/2013/09/Abstract-Green-Blue-Yellow-Background-Vector-Graphic.jpghttp://3.bp.blogspot.com/-2pNL-IlWl9k/Uqa0t1jzbHI/AAAAAAAAABU/WizIBMJcR8g/s1600/%D1%84%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB.jpgC:\Users\User\Desktop\mart.jpgC:\Users\User\Desktop\Abstract-Green-Blue-Yellow-Background-Vector-Graphic.jpg

Дорогой друг!


Чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым очень приятно! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле — здоровый дух». Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.

При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем доброго и крепкого здоровья, так как здоровье – самое ценное в жизни.

Что же такое здоровье? Зачем здоровье необходимо? Какие составляющие здоровья? Как сохранить здоровье? Ты узнаешь в этой книге.



C:\Users\User\Desktop\img7.jpg

Здравствуйте!

Давайте знакомиться!

Я – Витя! А это моя подруга - Маша!

Мы стали первоклассниками.

В школе нас ждёт много нового и интересного.

C:\Users\User\Desktop\img7.jpg





Взрослые говорят, что здоровье является залогом успеха в учёбе.

Но мы не знаем, как сохранить и укрепить своё здоровье? А ты знаешь?



















http://player.myshared.ru/1239390/data/images/img14.png









http://theteachersdigest.com/wp-content/uploads/2014/10/Vectors-272.png











Ребята, меня зовут Надежда Николаевна! Я ваша первая учительница и помогу вам в этом разобраться!




















«Про умное Здоровье»C:\Users\User\Desktop\img7.jpg

Сказкаhttp://troniks.kz/_bd/452/81331898.png

В некотором царстве, сказочном государстве, жило-было Здоровье. Любило оно людей. Каждое утро на зарядку всех поднимало, принимать прохладный душ заставляло, обтираться влажным полотенцем принуждало, за правильным питанием следило.

Да только отмахивались, порой, люди. На таблетки, микстуры, мази, сиропы надеялись. Но, как сказал один мудрец: «Здоровье в аптеке не купишь».

Надоело Здоровью по домам бегать. И решило Здоровье так:

Кому я дорого, тот сам будет вести здоровый образ жизни. А кто не будет этого делать, тот пусть за мной побегает, поищет меня. Если найдет в аптеке, то хорошо. Да только сдаётся мне, что чтобы быть здоровым, одной аптеки мало. Таблетки, микстуры, мази, сиропы помогут лишь на время. А крепкое здоровье добывается долго, да по крупицам.

Так оно и случилось. Кто в жизни бережёт своё здоровье, постоянно заботится о нём, тому всё и здорово. И не надо ему бегать, искать Здоровье. А кто здоровья своего не ценит, тому побегать за ним придётся.

Ирис Ревюhttp://www.diagnos-online.ru/img/15678.jpg





Мы отправляемся в увлекательное путешествие по страницам C:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\bumag144.png

«Календаря Здоровья»

C:\Users\User\Desktop\mart.jpg

«Личная гигиена»



Гигиена – это мероприятия, обеспечивающие сохранение здоровья.



Личная гигиена – это уход за зубами, забота о коже, ногтях и волосах, чистота всего тела, а также опрятность одежды и обуви.



Что такое чистым быть?

Это руки чаще мыть,

Грязь убрать из-под ногтей,

Да подстричь их поскорей,

Умываться по утрам

Да еще по вечерам.


Чисто вымыть уши –

Будут слышать лучше.

Отчего блестят глаза?

С мылом умываюсь я.

Дружат волосы с расчёской:

Хороша моя причёска!


И. Курочкина

 http://player.myshared.ru/891288/data/images/img11.jpghttp://cs623131.vk.me/v623131338/3ec4c/I584ceSWCls.jpg









Разгадай загадки и узнай предметы, которые помогают быть чистыми и опрятнымиC:\Users\User\Desktop\img7.jpghttp://mirmamok.ru/files/aa1/aa12845e4e58b206b905a8551f9f292d-swm-500x500.png



Ускользает как живое,
Очень юркое такое.
Белой пеной пенится,
Руки мыть
не ленится.http://all4design.ru/uploads/images/Kids/preview/Kids_1141.jpg

Целых 25 зубков, 
Для кудрей и хохолков.

И под каждым, под зубком – 
Лягут волосы рядком.


Костяная спинка, 
Жесткая щетинка,
http://www.goodclipart.ru/data_images/60f/8c6/116734.png

С мятной пастой дружит, 
Нам усердно служит.



Вафельное и полосатое,
Ворсистое и мохнатое, 
Всегда под рукою -
Что это такое?

Ею голову все моют,
Пахнет вкусно аромат.
http://oomlaut.com/wp-content/uploads/2012/08/toothbrush.jpg

Пенится оно отлично,

Ну а волосы блестят.http://photos.gograph.com/thumbs/CSP/CSP705/k7053417.jpg



На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру

И колени оттираю —

Ничего не забываю!



Советы здорового ЗубикаC:\Users\User\Desktop\img7.jpg

C:\Users\User\Desktop\231717_1411413437.png

https://geneious.files.wordpress.com/2010/05/dental-4.jpg

Ребята, чтобы ваши зубки

были здоровыми, нужно:



















Как правильно чистить зубы

C:\Users\User\Desktop\енг.pngC:\Users\User\Desktop\лв.pngC:\Users\User\Desktop\рм.png







C:\Users\User\Desktop\ыыф.pngC:\Users\User\Desktop\ыв.pngC:\Users\User\Desktop\ол.png

Гигиена глазC:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\bumag144.png

Чтоб глаза твои, дружок, http://www.clipartbest.com/cliparts/LTK/rM8/LTKrM8Mxc.png

Могли надолго сохраниться,

Запомни два десятка строк

На этой странице!



http://lib-avt.ru/sites/default/files/ar122100611112727.jpg




Глаз поранить очень просто –

Не играй предметом острым!

Глаза не три, не засоряй,

Лежа книгу не читай!

C:\Users\User\Desktop\л.jpg

Телевизор в доме есть –

Упрекать не стану,

Но, пожалуйста, не лезь

К самому экрану!


http://katalogclub.ru/images/stories/Katalog_statey/referat.jpg

Не пиши, склонившись низко,

Не держи учебник близко,

Не сгибайся, как от ветра –

От стола до самых глаз

Должно быть 40 сантиметров!


Я хочу предостеречь:

Нужно всем глаза беречь!


Утренняя зарядка C:\Users\User\Desktop\img7.jpg

C:\Users\User\Desktop\bumag144.png


Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам. http://www.betteboomer.com/wp-content/uploads/2012/01/weights1.jpg

Пусть болезни нас боятся,

Пусть они не ходят к нам.









C:\Users\User\Desktop\147175742_w200_h200_cid1860256_pid73984330-1aa265b6.jpg















C:\Users\User\Desktop\ц.jpg

C:\Users\User\Desktop\у.jpg







Комплекс утренней гимнастики с котёнкомC:\Users\User\Desktop\img7.jpg

C:\Users\User\Desktop\12.pngC:\Users\User\Desktop\11.png











C:\Users\User\Desktop\14.pngC:\Users\User\Desktop\13.png









C:\Users\User\Desktop\img7.jpg

C:\Users\User\Desktop\16.pngC:\Users\User\Desktop\15.png







C:\Users\User\Desktop\18.pngC:\Users\User\Desktop\17.png











Режим дняC:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\231717_1411413437.png


hello_html_m137f543.png

Ведут часы секундам счёт,

Ведут минутам счёт.

Часы того не подведут,

Кто время бережёт.





Почему одни всё успевают сделать, а другие и одного дела закончить не могут?





Может быть существует «тайна времени»?





http://player.myshared.ru/1239390/data/images/img14.png



«Тайна времени» есть! А называется она режим дня!









http://player.myshared.ru/809610/data/images/img82.png









Режим – это распорядок дел, действий.



Советы Доктора НехвораеваC:\Users\User\Desktop\img7.jpg

Ночью спи 10 - 11 часов

Ежедневно делай утреннюю гимнастику







Ешь ежедневно в одно и то же время

Принимайся за уроки после отдыха

Будь на воздухе не менее 2 часов в день







https://littlefighterscancertrust.files.wordpress.com/2015/08/doctor4.png


Знай, дружок, что в семь утра,

Хватит спать, вставать пора.

А, проснувшись, не лежи,

Зарядку сделай, постель застели.


Вот и завтракать пора:

Каша ждёт тебя с утра.

Как поел, портфель бери,

В школу с радостью иди.


В школе слушай всё внимательно,

Будь послушным и старательным.


После уроков погуляй,

Про обед не забывай.

По дороге домой не спеши,

Держись правой стороны.



Пришло время постараться

За уроки приниматься.

Об одном не забывай

В промежутках отдыхай.


Дома маме помоги

И немного отдохни.

Теперь можно поиграть,

Можно книжку почитать,

Телевизор посмотреть,

Или с мамой посидеть.C:\Users\User\Desktop\img7.jpg


Знай, спокойный крепкий сон

Тебе очень нужен он.

Правила ты помни эти -

И здоровы будут дети!



http://sadik.ua/media/com_mtree/images/listings/m/imperiya-detstva.jpgC:\Users\User\Desktop\231717_1411413437.pngC:\Users\User\Desktop\img.jpgC:\Users\User\Desktop\img7.jpg

C:\Users\User\Desktop\Рисунок26.jpgC:\Users\User\Desktop\img7.jpghttp://www.contentchampion.com/wp-content/uploads/2014/07/notepad-306312_640.png

Правила поведения в школеC:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\bumag144.png

http://theteachersdigest.com/wp-content/uploads/2014/10/Vectors-272.png

Правила эти запомните, дети!



C:\Users\User\Desktop\Рисунок11.jpg













В школе «здравствуй» говорят и с улыбкой дарят взгляд.







На уроке тишина – руку поднимай тогда. Отвечает только тот, кого учитель назовёт.



До звонка ты приходи и порядок наведи. Приготовь к уроку всё, чтоб училось вам легко.







У доски отвечай громко и внятно, чтобы в классе ребятам было всё понятно.



Парта, книжки и тетрадки - К уроку должно быть всё в порядке.







Вот звонок на перемену, Приготовься отдыхать: Можно с другом прогуляться или тихо поиграть.





На уроке не болтай, Соседа ты не отвлекай.







Правила поведения на переменахC:\Users\User\Desktop\img7.jpg

Во время перемены можно:C:\Users\User\Desktop\рр.png

Играть в спокойные игры



Подготовиться к следующему уроку

Общаться с друзьями







Кричать, играть в уличные игры

Толкаться, обзываться, драться

Бегать и прыгать по классу и лестнице

Во время перемены нельзя:



C:\Users\User\Desktop\оо.png

О правильной осанкеC:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\bumag144.png

C:\Users\User\Desktop\1.png

Правильная осанка – это обычная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, во время игр, работы.

https://littlefighterscancertrust.files.wordpress.com/2015/08/doctor4.pnghttp://profilib.com/reader/68/82/b128268/160.jpg

Проверь свою осанку:

- встань спиной к стене в привычной позе;

- Касаться стены должны: затылок, лопатки, ягодицы и пятки.

Если данные точки совпадают, у тебя правильная осанка!



А что такое правильная осанка?

http://player.myshared.ru/1239390/data/images/img14.png

Правила посадки за партойC:\Users\User\Desktop\img7.jpg

Правильно сидеть за школьной партой - настоящая наука. Ведь от принятой позы зависит не только удобство во время занятий, но и здоровье человека.http://img-fotki.yandex.ru/get/6607/47407354.706/0_eac7b_6b395a12_orig.pngC:\Users\User\Desktop\231717_1411413437.png



Неправильно!

C:\Users\User\Desktop\нн.png







Правильно!

C:\Users\User\Desktop\н.png











- сиди прямо, опираясь на спинку стула;

- ноги держи прямо, стопы на полу;2

- туловище, голову, плечи держи ровно;

- положи обе руки на стол;

- придерживай тетрадь;

- пиши прямо, а наклон будет создаваться за счёт наклонного положения тетради.



Не открывай дверь незнакомым людям

Правила личной безопасности C:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\231717_1411413437.pngC:\Users\User\Desktop\Рисунок19.jpg

Чтобы с тобой

не случилась беда, Правила эти http://cs628020.vk.me/v628020498/14424/z5_J8kmy2cg.jpg

помни всегда!



Не трогай лекарства

C:\Users\User\Desktop\Рисунок22.png

Мой руки перед едой

C:\Users\User\Desktop\Рисунок21.png

Спички – не игрушка!

Не сиди на подоконнике

C:\Users\User\Desktop\Рисунок25.pngC:\Users\User\Desktop\Рисунок23.png



Как сказать «Нет!»C:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\Рисунок20.png



Если к тебе обращается незнакомый человек, или друзья предлагают поиграть в опасном месте, знай, что ты можешь проигнорировать их предложения, молча уйти или даже убежать. Это – не невежливость, а залог безопасности.





- Просто скажи: «Нет!»

- Откажись и объясни: «Нет! Мне нельзя этого делать!»

- Откажись и уходи: «Нет! Я иду домой. Меня ждут родители!»

- Откажись и отговори друга: «Нет, я не пойду, и тебе нельзя!»

http://sudbaikarma.ru/wp-content/uploads/2014/02/0_96941_c68dfc50_L.png

Говорить «Нет!» - это нормально!



Обо всём, что тебя тревожит, расскажи родителям или людям, которым ты доверяешь.





Запомни эти номераC:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\231717_1411413437.pngC:\Users\User\Desktop\102.pnghttp://perceptivepublicrelations.com/wp-content/uploads/2014/04/phone.jpg

Каждый день и каждый час

Все они спасают нас.

Мы должны их труд ценить

И напрасно не звонить.



Служба газа 104

Скорая помощь 103

Полиция 102

Пожарная служба 101

C:\Users\User\Desktop\101.pngC:\Users\User\Desktop\103.pngC:\Users\User\Desktop\104.png

Правила пожарной безопасностиC:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\telef117.png

C:\Users\User\Desktop\call101.jpg



C:\Users\User\Desktop\3.png

Не играй с огнём



Уходя из дома, гаси свет и отключай электроприборы

Не играй горючими жидкостями

C:\Users\User\Desktop\4.png

Не дотрагивайся до проводов мокрыми руками

C:\Users\User\Desktop\2.png

Не трогай розетки

C:\Users\User\Desktop\6.pngC:\Users\User\Desktop\5.png



Не играй с огнём (спичками, зажигалками, свечами)

Правила дорожного движения C:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\11.jpg

Первым делом нужно нам посмотреть по сторонам: слева, справа путь свободен? Значит, смело переходим!





C:\Users\User\Desktop\13.png



Не перебегай дорогу, Лучше подожди немного и машину пропусти. Лишь потом переходи.









Вот зажёгся красный свет. Говорит: «Дороги нет! Не бегите, не спешите, свет зелёный подождите!»

C:\Users\User\Desktop\14.png





C:\Users\User\Desktop\12.png



Вот зелёный свет зовёт Смело двигаться вперёд. Нынче главный – пешеход, а потом - машин черёд!

Никогда не забывай: на дороге - не играй! Здесь опасно зазеваться! Здесь не место баловаться!

Не трогай горючие жидкости (бензин, керосин)

C:\Users\User\Desktop\16.png











Безопасный путь в школуC:\Users\User\Desktop\img7.jpg

http://ntym.ru/wp-content/uploads/2015/04/tjumenskij_hudozhnik_risuet_komiks_o_bezopasnom_marshrute_v_shkolu.jpg

Если хочешь спозаранку

В школу вовремя прийти,

Должен ты маршрут составить,

Без него нам нет пути.





Нарисуй свой путь в школуC:\Users\User\Desktop\222110_html_m3744b9e7.jpg























Правильное питаниеC:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\bumag144.png

Чтобы делом заниматься,

Должны мы правильно питаться.http://bsosh.ucoz.ru/PITANIE/eda207-300x225-.jpg

Просим всех внимания —

Говорим мы о питании.http://mlive.tienganh123.com/file/learn/child/letslearn2/bai7/reading/pic5.png



Питание, дружок,  
должно быть полноценным, 
Чтоб насытить организм 
Нужным всем и ценным.

http://palomnichestvo.net/beg-i-pohudenie/imgs/80728-dieta-6-lepestkov-mozhno-krevetki.jpg



























Золотые правила питания:C:\Users\User\Desktop\img7.jpg

  • Принимай пищу 4-5 раз в день с промежутками в 3-4 часа.

  • Перед уходом в школу обязательно позавтракай!

  • В определенные часы - обедай, не забудь про полдник.

  • Ужинай не позднее, чем за полтора-два часа до сна.http://www.autismdailynewscast.com/wp-content/uploads/2013/11/eating.png

Полезные продукты – 
И овощи, и фрукты.
 
И сырники, омлет,
 
Каши – все на молоке.

Фрукты, овощи, ребята,
Ежедневно кушать надо!

Крупяные блюда –

Это просто чудо!

Пища мясная тоже важна. 
И для развития детям нужна.



Растительная пища – 
Источник витаминов,
 
А также минералов -
 
Всех необходимых.
http://wallpaperhdwide.com/wp-content/gallery/breakfast-pictures-free/0920100516125806864.jpg


Жиры – энергии источник, 
Это, дети, знайте!
 
Натуральные масла

В рацион включайте.









Разгадай загадки и составь список полезных продуктовC:\Users\User\Desktop\img7.jpg



У него — здоровье, сила,
И румянец щёк всегда.
Белое, а не белила,
Жидкое, а не вода.



Черна, мала крошка, 
Соберут немножко,
 
В воде поварят,
 
Кто съест — похвалит.



Может и разбиться,

может и свариться,
Если хочешь –

в птицу может превратиться.



В воде
Она живет.
Нет клюва,
А клюет.



Кислое и сладкое,
С кожицею гладкою,
Сочное, душистое,
С мякотью лучистою.
Людям всем полезно.
Лечит от болезней!





"Важное о полезном"C:\Users\User\Desktop\img7.jpg

Витамины нужны нашему организму, при их недостатке организм слабеет, человек быстро устает, плохо выглядит. Больше всего витаминов в овощах, ягодах и фруктах.

C:\Users\User\Desktop\vitamina.jpgC:\Users\User\Desktop\hello_html_1b877b3e.png

















C:\Users\User\Desktop\vitaminc.jpgC:\Users\User\Desktop\vitamind.jpg

















Физкультура и спортC:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\bumag144.png

Чтоб успешно развиваться,
Нужно спортом заниматься.
Чтобы было веселее, Мяч возьмём мы поскорее.
C:\Users\User\Desktop\2RRrE0O64FY.jpg

Сказка

Гимнастика и Разминка

В сказочной стране жили две подружки - Гимнастика и Разминка. Чаще всего их можно было встретить на стадионе (это такое место в сказочной стране, где все занимаются спортом). Много ребят собиралось там, где появлялись Гимнастика и Разминка. С Разминкой ребятам нравилось играть в спокойные игры; дети также собирались в кружок и делали различные упражнения. Гимнастика была весёлой и задорной. Ребята весело смеялись, бегали, прыгали и играли. С такими подругами детям не страшны были ни мороз, ни болезни, ни скука.

Но вот однажды, когда Гимнастика и Разминка возвращались домой немного позже обычного, они решили сократить путь и пошли по тропинке, по которой никогда не ходили. Тропинка заросла травой, деревья смыкали над ней свои кроны и закрывали солнце. Было сыро и пахло не то поганками, не то плесенью. Подружки уже хотели вернуться назад, когда деревья расступились, и на полянке появился дом, из которого доносились странные звуки: чихание, кашель и стоны.http://sr.photos3.fotosearch.com/bthumb/CSP/CSP030/k20478505.jpg

-  Странно - сказала Разминка - на улице лето, а кто-то болен.

- Давай зайдём и спросим, не нужна ли помощь - предложила Гимнастика. Подружки подошли к разбухшей от сырости двери и постучали. Дверь им отворила бледная и больная Простуда. Несмотря на жару, девочка была одета в шубу, но её всё равно трясло от холода.

-  Как ты смогла заболеть - спросили подружки - ведь на улице тепло? C:\Users\User\Desktop\img7.jpg

-  А я на улицу и не выходила - ответила Простуда - в доме прохладно, солнце не мешает, лежи себе и отдыхай. Только вот кашель и насморк одолели,   никак   не   проходят. Мне уже бабушка настойку из пиявок приносила, и по спине крапивой стегала - ничего не помогает, только хуже становится.

- А хочешь, мы тебя будем лечить своими средствами? - предложили Разминка и Гимнастика.

-Что, купание в куриных перьях или обтирание лягушачьей слизью? – вяло поинтересовалась Простуда.

- А вот увидишь!

Когда Простуда появилась на стадионе в своей шубе в разгар лета, ребята сильно удивились, однако с радостью пригласили ее в игру. Простуде было скучно, да и как-то лень. Со временем упражнения стали получаться все четче, движения стали ловкими и уверенными, а в футбол вообще она стала играть лучше всех. С удивлением заметила Простуда, что на стадион ходить ей нравится, а лежать дома на кровати - нет, что чихание и кашель прекратились, а лицо стало румяным, кожа загорелой. Девочка так полюбила физкультуру и спорт, что стала заниматься и дома. И звать её стали не Простудой, а Зарядкой. И про старое имя все забыли, http://wallpapers2.hellowallpaper.com/cartoon_children-games--02_16-1024x768.jpg

потому что оно ей больше не подходит.


Физкультура и спорт помогут тебе:C:\Users\User\Desktop\img7.jpg


  • вырасти крепким, сильным, здоровым;

  • выплеснуть избыток энергии;

  • ставить цели и добиваться их;

  • развивать волю и выносливость;

  • преодолевать страх;

  • общаться в новом коллективе.

Что такое спорт?


Спорт – это жизнь.

Это легкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье он всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться.


C:\Users\User\Desktop\08_deti.jpgC:\Users\User\Desktop\dr1.jpg

C:\Users\User\Desktop\ЗОЖ.jpg


C:\Users\User\Desktop\cartoon_children_ice_hockey_players_mural_poster.jpg


C:\Users\User\Desktop\1440_900_20100119095758390995.jpg

C:\Users\User\Desktop\Kuda-shodit-s-detmi-na-novogodnih-kanikulah-v-Voronezhe.jpg


О закаливанииC:\Users\User\Desktop\img7.jpg

C:\Users\User\Desktop\bumag144.png


Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!http://www.fun-facts.org.uk/images/solar_energy.jpg

С ними будем мы дружить, чтоб здоровыми нам быть.







Солнце

Воздух

Вода

способствуют



Помните:C:\Users\User\Desktop\img7.jpg

Все, кто хочет быть здоров,
Закаляться будь готов.
Утром бег и душ бодрящий, Как для взрослых, настоящий.

Чаще окна открывать,
Свежим воздухом дышать. Крепким стать нельзя мгновенно – Закаляйтесь постепенно.

Полезные советы:

  • Солнечные ванны лучше принимай на берегу водоёма, утром, пока воздух не сильно прогрет солнцем.


  • Чаще бывай на свежем воздухе. Играй в подвижные игры, занимайся спортом.


  • Обтирайся, обливайся, принимай контрастный душ. Водные процедуры – путь к здоровью и красоте.


Правила купания:http://www.playcast.ru/uploads/2015/06/01/13818535.png


  1. Всегда купайся под присмотром взрослых.


  1. Не купайся в незнакомых местах. На дне могут быть осколки стекла и ржавые железки.


  1. Не купайся сразу после еды. Купайся только через час-полтора после приёма пищи.


  1. Не заходи сразу в воду, если чувствуешь себя распаренным. Медленно походи по берегу, сделай лёгкую разминку. Войди в воду сначала по щиколотку, постой в воде, походи. После этого начинай купан

О простуде и гриппеC:\Users\User\Desktop\img7.jpgC:\Users\User\Desktop\bumag144.png



Я – коварная Простуда.
В гости вас хочу позвать.
Вместе мы в стране Простудной - Будем кашлять и чихать!
C:\Users\User\Desktop\244538.jpg







Если у тебя что-то болит, ты ощущаешь тошноту, слабость, скажи об этом взрослым!

http://alaniaportal.ru/img/news/standart/mal_chik_s_gradusnikom.png

Признаки простуды и гриппа:

  • Высокая температура

  • Сильные боли в мышцах

  • Насморк

  • Кашель

  • Слабость, вялость

  • Сильная головная боль


Что делать, если заболел?

  1. Больше лежи, отдыхай, расслабляйся

  2. Принимай лекарства, назначенные врачом

  3. Пей больше воды, чая с лимоном и другой жидкости

  4. Прикрывай рот и нос платком

  5. Не играй с друзьями

  6. Не ходи в школу



О вредных привычкахC:\Users\User\Desktop\img7.jpg

Вредные привычки – это действия, которые люди повторяют вновь и вновь, не смотря на то, что они не полезны.



C:\Users\User\Desktop\bumag144.png

https://content.schools.by/knyaginin/library/%D0%BD%D0%B5%D1%82_%D1%81%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B5.jpg







http://theteachersdigest.com/wp-content/uploads/2014/10/Vectors-272.png

А что такое вредные привычки?



http://player.myshared.ru/1239390/data/images/img14.png









Вредным привычкам – нет! 
Скажи всем друзьям.
Вредным привычкам – нет! 
Скажи себе сам.
Вредные привычки – плохо! 
Знай всегда.
Вредные привычки – смерть! 
Убьёшь себя.





К вредным привычкам относятся:

- ковыряние в носу или в ушах;

- грызть ногти, карандаш, ручку;

- компьютерная зависимость;

- курение;

- алкоголизм;

- наркомания.


C:\Users\User\Desktop\img7.jpg


Чтоб здоровым крепким стать

Нужно прыгать и скакать,
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чистить в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши.
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
По утрам зевать не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
За партой правильно сиди,

За осанкой ты следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!


C:\Users\User\Desktop\img7.jpg

Будь здоров, первоклассник!

Пусть тебе повезёт в стране Знаний, а школьная жизнь будет увлекательной и интересной!

Успехов!











http://theteachersdigest.com/wp-content/uploads/2014/10/Vectors-272.png


















До новых встреч!



Автор
Дата добавления 13.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров362
Номер материала ДВ-255971
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх