Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Подборка заданий к веревочному курсу в лагере
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Подборка заданий к веревочному курсу в лагере

библиотека
материалов

Сценарий Веревочного курса


1. «Уборка территории».

На ограниченной территории лежат веники и равномерно разбросаны мячики. Задача команд вымести шары на территорию соперников.

2. «Мега-волейбол».

Игра в «волейбол» огромным мячом с помощью тента, который держит вся команда.

3.«Ковер самолет».

Команде необходимо переправиться по определенному маршруту, используя два «ковра-самолета».

4. «Кольцеброс».

Команды должны максимально быстро забросить все кольца на мишень.

5. «Гордиев узел».

Команда завязывает всевозможные узлы на толстой веревке. Потом команды меняются веревками и на скорость развязываются узлы соперников.

6. «Гигантские ходули».

Команда на огромных«ходулях» проходит заданный маршрут.

7. «Гигантские лыжи».

Команда на огромных «лыжах» проходит заданный маршрут.

8. «Гигантская скакалка».

Команда прыгает через 10-ти метровую скакалку.

9. «Хвостики».

Каждому участнику команды крепятся верёвочные «хвостики». В ходе игры необходимо оставить соперников «без хвоста».

10. «Мешки-ловилки».

Команде необходимо поймать в мешки шарики, которые кидает своя команда и помешать метать шары противнику.

11. «Перетягивание каната».

Классическое перетягивание каната – побеждает команда, вытянувшая центр каната из обозначенной зоны.

12. «Гусеница».

Перемещение команд на скорость внутри «гусениц».

13. «Забей гвоздь».

Задача команды – забить максимальное количество гвоздей за минимальное число ударов молотком.

14. «Мячи-прыгуны».

Эстафета на мячах-прыгунах.

15. «Футбольная эстафета».

Участники поочерёдно бьют по мячу, пытаясь забить в миниатюрные ворота.

1. «Закон Архимеда».

Чтобы извлечь шарик из ёмкости с водой, необходимо наполнить ёмкость при помощи водяного оружия.

2. «Засуха».

Задание по скоростному осушению бассейна с водой при помощи половников.

3.«Водопровод».

Командный «водопровод», задача команд – быстрее доставить большее количество воды.

4. «Слив».

Задача команд –как можно быстрее и без потерь слить воду из одной ёмкости в другую при помощи системы желобов.

5. «Командная рыбалка».

Задача участников – выловить из бассейна как можно больше рыбы голыми руками.

"Платформа"


* Платформа или что-либо наподобие ее (можно просто нарисовать), лежащая горизонтально. Ее размеры зависят от количества участников (для 9-10 человек: 1х1 м)

* Ваша задача - уместиться всей группой на этой платформе, не заступая за ее края и удержаться на ней 5-10 секунд.


"Переправа"


* Платформа, на расстоянии 3 м от нее находится бесконечная прямая. Между ними вертикально висит веревка, не касающаяся земли с узлами и петлями. За прямой находится банка с водой и ручкой.

* Ваша группа стоит за линией. Ваша задача - перебраться на платформу всей командой и перенести туда банку с водой. Если вы касаетесь любой точки земли или проливаете хоть каплю воды, вся команда возвращается за линию и упражнение начинается сначала. Какие либо прыжки запрещены.


"Электрическая стена"


* Три столба, стоящие в вершинах треугольника (5х4х3 м), между которыми натянута веревка. Шест длиной 2,5м и способный выдержать на себе взрослого человека. Высота "стены" 1,3м

* Представьте себе, что это электрический провод, а вертикально ему вниз от провода находится воображаемая электрическая стена. Ваша задача - выбраться из этого треугольника, огороженного электрической стеной, не задев ее. В противном случае, вся команда возвращается вовнутрь и упражнение начинается заново. (пауза) Да! Вы можете, если захотите, использовать этот шест.


"Путешественник"


* Четыре (или три) палки, длиной 50-60 см, способные выдержать одного человека, коридор или комната, длиной 6 м

* Команде надо переправить одного члена группы от одного края коридора или комнаты до другого, при этом:

- путешественник не должен касаться земли или других подручных средств;

- палки не должны двигаться;

- путешественник не должен касаться других членов команды.



"Треугольники"


* Повязки на глаза для всех членов команды, широкая комната (6х6 кв.м), веревка длиной 6 м. Завязать всем членам группы глаза, только после этого запустить их в комнату и прочесть правила. Веревка лежит где-нибудь в комнате.

* Где-то в комнате лежит веревка. Ваша задача - найти ее и сделать из нее равнобедренный треугольник. Не забудьте и то, что когда вы попросите ведущего оценить вашу фигуру, вся команда должна держать в руках этот треугольник. Если играющие просят Вас оценить их фигуру, сначала спросите: "Вы уверены, что это равнобедренный треугольник?" Если они согласны, попросите их аккуратно положить веревку на землю и затем развязать глаза и посмотреть на фигуру.


"Прогулка слепых"


* Вся группа встает "паровозиком", впереди встает ведущий. Все, кроме ведущего закрывают глаза и кладут руки на пояс впередистоящему. Все одновременно начинают двигаться. Дорогу видит лишь ведущий. Если впереди препятствие (около правой ноги), то ведущий хлопает сзади стоящего по правой ноге, тот перешагивает препятствие и хлопает по правой ноге сзади стоящего, аналогично с левой ногой. Если надо повернуть направо или налево, то ведущий ударяет по соответствующему боку сзади стоящего и поворачивает. Тот, в свою очередь, передает сигнал дальше назад.


"Паутинка"

* Паутина из веревок, имеющая минимум 11 ячеек, в которые можно пропихнуть участника (0,8х0,2м)

* Ваша задача - пролезть всей командой с одной стороны паутины на другую, причем не касаясь не одной ее части. В противном случае, вся команда возвращается и упражнение начинается сначала. Учтите, что каждую ячейку можно использовать лишь единожды. Помните, что уже прошедший упражнение участник не может вернуться и помочь команде.


"Бревно"


* Бревно или любой другой бортик, шириной 20 см и длиной так, чтобы 10-11 участников встав "паровозиком", уместились впритык.

* Ваша задача - встать так, чтоб первый с конца стал первым сначала, второй с конца - стал вторым сначала и т.д. При этом вы не должны касаться земли. В противном случае, вся команда начинает упражнение заново.


"Стена"


* Отвесная стена, "бесконечная" в ширину и высотой 3м. Наверху должна быть какая-то площадка.

* Ваша задача - переправить всю команду через стену, причем на стене может быть не больше трех человек. Если допускается ошибка, упражнение начинается сначала.



"Тролли"


* Относительно пологая гора, длина склона которой 12м, тролли - 2шт - доска, длиной 3м, шириной 0,2м, через каждые 0,4м прибиты прочные веревки, длиной 0,9м.

* Ваша задача - подняться по этой горе всей командой не касаясь ее поверхности ни в одной точке, иначе вся команда будет вынуждена начать упражнение сначала. Вы можете использовать эти тролли.


"Трост-фол"


* Невысокая стена, высотой 1м, лучше кирпичная, толщиной 20см, такая, чтобы один человек мог спокойно стоять на ней не соскальзывая.

* Вся команда встает перпендикулярно стене в два ряда лицом друг к другу, согнув руки в локтях и вытянув их вперед. Один человек из группы встает на стену, спиной к группе, скрещивает руки на груди, напрягает все свои мышцы и спрашивает: "Страховка готова?" Ответ группы: "Готова". Ведущий, если все в полном порядке говорит: "Падай!" Участник падает спиной назад, как "коп", на руки других членов группы (ладони развернуты вверх) Задача - преодолеть собственный страх.


"Восковая палочка"


* Группа встает в круг, плечом к плечу. Один из участников встает в круг, закрывает глаза, обнимает себя за плечи и стараясь не отрывать пяток от земли, ровно, словно палочка, падает в любом направлении. Участники, стоящие в кругу, держат руки перед собой и ладонями аккуратно отталкивают падающего, заставляя его качаться внутри круга, словно маятник. Почувствуйте свое единство, руки ваших друзей, доверьтесь им! После прохождения через круг всех участников, проведите обсуждение ваших чувств.


"Доверительное падение"


* Для этого упражнения группа самостоятельно разбивается на пары. Один из участников встает за спиной другого - он страхующий, на расстоянии 1,5м. По команде страхующего "Падай!", стоящий к страхующему спиной начинает падать назад, не отрывая пятки от земли. Страхующий подхватывает падающего под руки. Падайте ровно, страхующему будет легче поймать вас. Доверьтесь другу, а потом поменяйтесь с ним местами.


"Прямое падение"


* Упражнение не представляет никаких сложностей, кроме сложностей психологического характера. Попробуйте упасть вперед, не отрывая носков от земли, спружинив падение руками и приняв упор лежа. Не сгибайте ноги. Переборите себя! Вы можете!




"Горно-лазная стена"


* Кирпичная стена высотой 6-8 м, в которой на расстоянии 0,2-0,6м сделаны выбоины глубиной 1-1,5 см. Каждый участник, обязательно с верхней страховкой, должен подняться по этой стене. Спуск производится на страховочной веревке.

* В жизни все не раз восхищались мастерством альпинистов - скалолазов. Предложите группе покорить свою "первую высоту". Помните, что основной упор должен приходиться на ноги поднимающегося. Упражнение категорически запрещается проводить без опытного инструктора и медика.



"Живая лестница"


* Стена высотой 1,6м с площадкой на верху. Колья длиной до 0,6м, способные выдержать вес взрослого человека.

* Команде необходимо подняться на стену. До стены нельзя дотрагиваться руками, а помогающим нельзя держать забирающегося за ноги.



"Качающееся бревно"


* Бревно, длиной до 3м и диаметром до 0,4м подвешивается за концы на высоте не более 0,2м над землей.

* Каждому участнику необходимо пройти от одного конца до другого.



"Магические квадраты"


* Перед группой начерчена на полу сетка из квадратов 10х10. У ведущего в руках лист бумаги с подобными квадратами, по которым проложен маршрут.

* Вам дается 5 минут на обдумывание как выполнить задание. Вам всем необходимо построиться друг за другом и по очереди попробовать перейти с одной стороны квадрата на другую, обнаружив задуманный ведущим маршрут. Если вы делаете неверный

шаг, то звучит сигнал "бип", и вы должны вернуться. Наступает очередь пробовать пройти следующему участнику группы.



"Трапеция"


* Упражнение выполняется индивидуально каждым участником и по желанию. Член группы со страховкой забирается на сосну по веревочной лестнице или прибитым к столбу планкам на высоту 10-13м, встает на ветку или площадку, или на срубленную поверхность. Затем ему надо сделать прыжок на трапецию, висящую впереди на расстоянии 1,5-2м и, опустив руки падает. Страховка задерживает падение на высоте 2 метров. Можно произвести спуск по канатной дороге.




"Монстр"

* Группе в 10 человек необходимо преодолеть расстояние в 10 шагов, используя всего лишь 6 конечностей или точек опоры.



"Электроцепь"


* Все сели в круг. Замкнули цепь руками и ногами. "Пускаем ток" - всем надо одновременно встать.


"Сидячий круг"


* Команда формирует тесный круг (плечи касаются). После этого попросите ребят повернуться на 90' направо. А теперь попросите медленно сесть на колени друг к другу. Завершите это упражнение на высокой ноте, смеясь и хлопая всем.


"Биг-мак"


* Организуйте большой круг. Разбейте команду на пары и попросите каждую пару выбрать словосочетание из двух слов, которые традиционно употребляются вместе. (Например, Биг-мак, Ковер-самолет).Затем объясните, что по условиям игры нужно закрыть глаза и не открывать их до конца упражнения и, кроме того, можно произносить только свое выбранное слово. Теперь ведущий перемешивает команду так, чтобы партнеры были далеко друг от друга. Партнеры с закрытыми глазами, выкрикивая свое слово, находят друг друга. Как только пара воссоединилась, отведите ее с пути тех, у кого глаза еще закрыты.


"Лабиринт"


* Закройте глаза повязками. Двигаясь командой к следующему упражнению, сделайте "мини-прогулку слепых". Попросите участников отойти друг от друга и сопроводите каждого к старту.


"Тропа индейцев"


* Задача состоит в том, чтобы всей командой пройти по канату от начала до конца, не касаясь земли. Если кто-либо касается земли, вся команда возвращается назад и начинает упражнение снова. Если участник находится на земле, то он не может

дотрагиваться до тех, кто находится на канате.


"Рама"


* Задача состоит в том, чтобы переправить эту раму отсюда за ту линию вон там. Один человек должен касаться рамы в течение всего упражнения, но он не должен касаться земли. Все остальные участники не могут приблизиться к раме ближе, чем на 5 метров. Рама может иметь с землей не менее одной и не более двух точек касания. Когда она находится между двух линий, веревки не должны касаться земли.


"Узелки"


* Участники образуют круг и берутся за руки. Теперь попросите их расцепить и схватить ребят напротив так, чтобы руки одного человека были сцеплены с руками разных людей. Как только это сделано, объявите задачу: не расцепляя рук, распутать узел и образовать снова круг.




"Отжимания"


* Разбейтесь на группы по 4 человека. Лягте на землю лицом вниз так, чтобы образовался квадрат, стороны которого образованы вашими телами (ваши пятки почти касаются левого плеча соседа). Теперь подвиньтесь все ближе к центру так, чтобы ваши ноги легли на талию соседа. Задача упражнения - отжаться от земли, чтобы в нее упирались только руки и продержаться некоторое время. Подниматься всем вместе на счет "Три".

1. «КОЛЬЦЕБРОС» - необходимо забросить кольца своего цвета на 3 стойки. Та команда, которая сделает это быстрее, побеждает.


2. «НАБЛЮДАТЕЛИ» - за 1 минуту по памяти восстановить композицию из нескольких предметов точнее соперников. Побеждает команда, которая сделает это точнее и быстрее.


3. «ЗМЕЙКА» - необходимо провести по лабиринту вертикальное бревно, не уронив его, быстрее противника.


4. «ЛАБИРИНТ» - провести по лабиринту 3 шарика от старта до финиша и обратно. Выигрывает та команда, которая докатит шарик на СТАРТ быстрее.


5. «БОЛОТО» - нужно перебраться по островам через “болото” быстрее соперников при помощи 2 досок. Побеждает та команда, которая раньше преодолеет болото и принесет 2 доски на финиш.


6. «ВЕЗДЕХОД» - надо пройти от старта до финиша на вездеходах (связанные между собой фанерные площадки). Побеждает та команда, которая раньше дойдет до финиша (первый человек дотронется до руки инструктора).

7. «КОКОН» - закрутиться веревкой всей командой, дотронуться до дерева и раскрутиться – вернуться обратно. Побеждает та команда, которая быстрее размотается, натянет веревку параллельно земле и выстроится в прямую линию за человеком, который держит веревку.


8. «МОРСКОЙ ВОЛК» - за 1 минуту максимально запутать свою верёвку, затем команды меняются веревками. Нужно быстрее распутать узлы противника. Побеждает та команда, которая раньше распутает веревку соперников и растянет её на земле.


9. «ЗМЕЯ» - участники каждой команды образуют круг и берутся за руки. В каждом месте сжатия рук вешается по одному обручу. Необходимо собрать все обручи на одном сцеплении рук. Побеждает та команда, которая, быстрее соберет все обручи в одном месте.


10. «ЗИМНЯЯ РЫБАЛКА» - при помощи удочек «выловить» все фигуры и сложить их в квадрат на своей стороне. Побеждает та команда, которая раньше сложит квадрат на своей стороне.


11. «ЛЕТНЯЯ РЫБАЛКА» - необходимо выловить 4 фигурки морских животных большой командной удочкой. Кто быстрее выловит животных, то и победит.

12. «ЧЕРНЫЕ ЯЩИКИ» - побеждает та команда, которая раньше определит (наощупь) 10 предметов, находящихся в черном ящике.


13. «УПРЯМЫЙ ВЕЛОСИПЕД» - Всем участникам команды по очереди надо провести велосипед с обратным рулем “змейкой” вокруг кеглей. Побеждает та команда, все участники которой быстрее проведут велосипед.


14. «КОЧКИ» - перейти по кочкам от старта до финиша. Побеждает та команда, которая быстрее пройдет по кочкам и заберет их за собой на финиш (за инструктором).


15. «МЕГА-КОЧКИ» - перебраться при помощи 2 кочек от старта до финиша. Побеждает та команда, которая быстрее пройдет по кочкам и заберет их за собой на финиш (за инструктором).


16. «ХВОСТИКИ» - необходимо сорвать «хвостики» соперников. При этом постараться сохранить свои «хвостики». Проигрывает команда, участники которой останутся без хвостов.

17. «КИТАЙСКИЕ ПАЛОЧКИ» - собрать кубики палочками в корзину. Выигрывает та команда, чьи кубики раньше окажутся в корзине.


18. «КЛЮЧИ» - при помощи «замков» перенести все «ключи» за линию старта. Побеждает та команда, которая быстрее перенесёт все ключи.


19. «ПО РОСТУ» - при полном молчании с завязанными глазами выстроиться по росту. Побеждает та команда, которая сделает это быстрее и точнее.


20. «НАОЩУПЬ» - одному из участников команды завязываются глаза, все остальные пребывают в полном молчании, он должен определить на ощупь всю свою команду. Побеждает та команда, чей участник сделает это точнее.


21. «РОГАТКА» - один из участников от каждой команды отходит на 30 м и ловит мяч. Побеждает та команда, игрок которой первым поймает мяч 3 раза.

22. «БОГАТЫРСКИЙ УДАР» - команды выстраиваются в 2 колонны друг за другом. У каждой команды есть свой колышек и кувалда. Одним ударом кувалды надо забить колышек в землю как можно глубже. Каждый участник команды имеет право на 1 удар. На кувалде есть мерная шкала, по которой проверяется, какой колышек вбит глубже.


23. «ШВЕЯ» - выбирается швея, ей вручается верёвка. По команде швеи начинают пришивать участников друг к другу. Игрокам разрешается помогать. Швее обязательно также пришиться.


24. «ПИРАМИДКИ» - надо построить пирамиду таким образом, чтобы она была устойчивой. Проигрывает тот, на чьём ходе пирамида разваливается.


25. «БОИ ПОДУШКАМИ» - выбираются добровольцы из каждой команды, образуются пары. Задача – стоя на бревне, вооружившись подушкой, сбить противника на землю. Проигрывает та команда, у которой будет сбито больше участников.

Задания на финал:


26. «КУБ» - каждый участник команды должен пролезть по лабиринту до выхода. Побеждает команда, которая сделает это быстрее. Очередность команды определяется по жребию.


27. «ХОДУЛИ» - всей командой пройти на ходулях до финиша. Побеждает та команда, которая раньше окажется на финише.


28. «СТО ДЮЙМОВ» - каждой команде выдается длинная реечка, маркер и пила. За 1 минуту отпилить от нее 100 дюймов. При измерении нельзя пользоваться измерительными предметами. Побеждает та команда, которая сделает это точнее.




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-486307

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"