Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПодготовка и бег на 60 метров

Подготовка и бег на 60 метров

Скачать материал
Скачать материал

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Бег  на  60 м

    1 слайд

    ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
    Бег на 60 м

  • 2Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В ле...

    2 слайд

    2
    Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта.
    В легкой атлетике, бег делится на гладкий,
    с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.

  • 3Бег на короткие дистанции (спринт)Для учащихся V-VII классов  - 30, 60 метро...

    3 слайд

    3
    Бег на короткие дистанции (спринт)
    Для учащихся V-VII классов - 30, 60 метров – условно разделяется на четыре фазы:
    Старт;
    Стартовый разгон;
    Бег по дистанции;
    Финиширование

  • 4Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега.

    4 слайд

    4
    Высокий старт
    Применяется практически на всех дистанциях бега.

  • 5ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Дру...

    5 слайд

    5
    ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней.
    Другую ногу отставляет назад, упираясь в грунт носком. Туловище выпрямлено, руки свободно опущены.
    По команде
    «НА СТАРТ!»

  • 6ученик слегка сгибает 
ногу, перенося вес 
тела на впереди 
стоящую ногу. Ру...

    6 слайд

    6
    ученик слегка сгибает
    ногу, перенося вес
    тела на впереди
    стоящую ногу.
    Руки чуть согнуты
    в локтях. Взгляд направлен вперед.
    По команде
    «ВНИМАНИЕ!»

  • 7учащийся, энергично отталкиваясь ногами от земли, начинает бег, стараясь б...

    7 слайд

    7
    учащийся, энергично отталкиваясь ногами
    от земли, начинает
    бег, стараясь быстро набрать скорость.
    По команде
    «МАРШ!»

  • 8СТАРТОВЫЙ РАЗБЕГ   Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и рабо...

    8 слайд

    8
    СТАРТОВЫЙ РАЗБЕГ
    Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловище наклонено вперед. С удлинением
    шагов туловище постепенно выпрямляется, и бегун набирает максимальную скорость, которая поддерживается до конца бега.

  • 9БЕГ ПО ДИСТАНЦИИбег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с неболь...

    9 слайд

    9
    БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ
    бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы

  • 10Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ....

    10 слайд

    10
    Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ.
    Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 103 604 материала в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 02.03.2017 2316
    • PPTX 392 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Андреева Юлия Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Андреева Юлия Юрьевна
    Андреева Юлия Юрьевна
    • На сайте: 5 лет и 11 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 11955
    • Всего материалов: 21

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой