Инфоурок Классному руководителю КонспектыПодготовка к государственной итоговой аттестации. Психологический аспект

Подготовка к государственной итоговой аттестации. Психологический аспект

Скачать материал

Выступление на родительском собрании

Подготовка учащихся к ГИА

    Мы все хорошо знаем, что участниками итоговой аттестации являются все, кто участвует в проведение и участие в экзамене, (от муниципальных отделов образования до родителей учащихся).

Советы выпускникам и родителям

       В экзаменационное время всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.

     Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

      Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию.     Восприятие итоговой аттестации его участниками разное чаще негативное, и редко позитивное. Важно, чтобы   было  сформировано у учащихся и, в первую очередь, у  родителей не страх или боязнь к экзамену, а положительное отношение к  нему. Это поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную помощь.

Советы выпускникам

      ГИА - лишь одно из жизненных испытаний, среди многих, из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

      При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

     Помочь ребёнку заранее поставить перед собой цель, которая будет ему  по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они  Ваши личные.

     Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

     Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

      Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ГИА.

      Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Ваш ребёнок  обязательно сдаст экзамен.

Некоторые полезные приемы

      Родители должны помочь своему ребёнку.

     Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время.

     Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Нужно менять умственную деятельность на двигательную.  В перерывать между подготовкой к экзаменам гулять на свежем воздухе, делать физические упражнения.

      Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай.

      Питание должно быть полноценным. Такие продукты, как рыба,  орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. Кстати, в эту пору и "от плюшек не толстеют!"

      Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.

      Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим.

       С утра перед экзаменом дайте ребёнку шоколадку... разумеется, это не баловство, а просто глюкоза стимулирует мозговую деятельность!

        Необходимо соблюдать режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

 Советы родителям

    Именно Ваша поддержка нужна выпускнику прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с собственным волнением, взяв себя в руки.

Поведение родителей

      В экзаменационное время основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка и... не мешать ему. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.

    Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности  предстоящих экзаменов. Это снижает мотивацию, создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.

    Чаще говорите ребёнку о том, что он (она) - самый(ая) любимый(ая), и что все у него (неё) в жизни получится! Вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень важны, ведь "от хорошего слова даже кактусы лучше растут".

    Обеспечьте своему ребёнку удобное место для занятий, чтобы ему нравилось там заниматься!

 

Желаем успехов!

Надеемся, что тесное сотрудничество родителей и учителей поможет успешному прохождению государственной итоговой аттестации  учащихся.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Подготовка к государственной итоговой аттестации. Психологический аспект"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по продажам

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Данную разработку в своей деятельности могут использовать классные руководители выпускных классов (9,11), школьные педагоги-психологи, заместители директора по УВР. Также полезные советы и рекомендации по подготовке к ГИА могут для себя найти выпускники и их родители (законные представители). В конспекте представлены  полезные советы и рекомендации для учащихся и родителей по снятию нервного напряжения перед сдачей экзамена, полезные приёмы снятия тревожности накануне и во время экзамена. Раскрыты вопросы влияния поведения родителя выпускника на поведение самого выпускника и его мотивацию.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 995 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 19.11.2014 540
    • DOCX 15.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Егорова Наталья Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Егорова Наталья Михайловна
    Егорова Наталья Михайловна
    • На сайте: 9 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 2
    • Всего просмотров: 10532
    • Всего материалов: 11

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Тьюторское сопровождение в образовательных организациях

Тьютор

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 766 человек из 70 регионов

Курс повышения квалификации

Организация работы с молодежью

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 78 человек из 33 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы взаимодействия образовательной организации с семьями обучающихся

72/108 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 21 региона

Мини-курс

Управление проектами: концепции, практика и финансы

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы управления проектами

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эволюция и современное состояние искусства

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе