Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Подвижные игры малой активности на уроках и во внеурочное время
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Подвижные игры малой активности на уроках и во внеурочное время

библиотека
материалов

Здоровый ребёнок – хороший ученик.

Учёные отмечают, что первый скачок в увеличении ребят страдающих хроническими заболеваниями, происходят в возрасте 7-10 лет. К распространённым хроническим заболеваниям относятся болезни дыхательных органов, расстройства обмена веществ, нарушение осанки. Всё это предполагает актуальность проведения мероприятий по профилактике заболеваний, как на уроках, так и во внеурочное время. Таким образом, можно выделить три взаимосвязных задачи:

1. Обучающая: обучение детей нормам здорового образа жизни, приёмам и методам его реализации, а так же в определении вредных привычек совместно с рекомендациями по их устранению.

2. Развивающая: профилактика наиболее распространённых заболеваний.

3. Воспитательная: воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью, понимание ценности и важности поддержания организма в здоровом состоянии; формирование и рост желания следовать здоровому образу жизни.

Ознакомившись с разными программами по здоровьесберегающим технологиям мной был подобран цикл игр и упражнений, которые я применяю на занятиях с младшими школьниками в дополнительном образовании во время проведения физкультминуток и перемен. Младшие школьники быстро устают от длительной, однообразной работы. Усталость – одна из причин плохого физического состояния детей. Уменьшить усталость обучающихся можно с помощью игровых ситуаций, эстафет, соревнований по подгруппам.

Цель: стимулирование творческой деятельности через активные формы работы у обучающихся младшего школьного возраста.

Игры и упражнения носят игровой характер с произношением различных звуков, стихотворных строк, пением песенок в такт ходьбе. Игра – хороший отдых во время занятий, она снимает чувство усталости, тонизирует нервную систему, улучшает эмоциональное состояние и повышает работоспособность.

Беседуя с детьми, мы взрослые, часто говорим: - «Это делать нельзя…», а результата порой не добиваемся. Поэтому я для себя, стала собирать материал в накопительную папку под рубрикой «Устный журнал».

  1. Почему нельзя ходить без зонта?

  2. Почему нельзя ходить без сменной обуви?

  3. Почему нельзя пить воду сразу из-под крана?

  4. Почему нельзя выбрасывать мусор на отдыхе (в лесу, возле водоёма и т.д.)?

  5. Почему нельзя курить?

  6. Почему нельзя употреблять наркотики?

  7. Почему нельзя употреблять пиво и спиртные напитки?

  8. Почему нельзя есть снег?







Подвижные игры малой активности на занятиях.


НАПРИМЕР:

  1. «Кто с кем дружит»

Поделить ребят на команды. Каждому участнику выдаётся карточка, где нарисованы разные предметы. Нужно найти себе пару из другой команды и затем дать объяснения.

Очки. Глаза.

Башмак. Ноги.

Солнце. Шляпа.

Кран. Руки.

Нос. Носовой платок.

Ногти. Ножницы.

Зубная щётка Зубная паста.

Лохматая голова Расческа.

Щётка. Таз с водой.

Спящий человек Будильник.



2. «Съедобный – несъедобный»

Участники игры, 6-8 человек, выстраиваются шеренгой в полушаге друг от друга. Ведущий находится в 4-5 шагах от игроков с мячом, бросает его любому игроку. Слова, обозначающие несъедобные предметы надо ловить, а съедобные нет. Правила игры могут меняться.


3. «Возьми предмет»

На столе ставят 3-4 предмета. Участников игры на один больше. Звучит музыка, как только она прервётся, каждый из участников должен схватить предмет. Тот участник, которому не достался предмет, выбывает из игры и со стола убирается один предмет.


4. «Вызов номеров»

Игроки распределяются на две команды и выстраиваются в параллельные колонны и рассчитываются по порядку номеров. В 5 шагах перед линией старта стоят коробки с предметами. Руководитель называет номер, и игроки бегут к коробкам и берут один предмет. Тот, кому это удалось первым, приносит команде одно очко. Номера называются в любом порядке.



  1. « Повторяй за мной»

Игроки становятся в шеренгу и по команде повторяют движения рук руководителя. Тот, кто ошибается, выбывает. Победит тот, кто самый внимательный.


6. «Карлики» и «великаны»

Игра на внимание. Играющие10-12 человек, строятся полукругом. Руководитель называет большие предметы или животных, например: «дом», «слон», «жираф» и т.д. Ребята поднимаются на носочки и тянутся вверх. Если же названы, например: «шишка», «мышка», «иголка» и т. д. все участники приседают и опускают руки. Тот, кто ошибается, тот выбывает.


  1. «Лучший шофёр»

Предложить две легковые машины. Нитка 3-5 метров. Кто быстрее приблизит машину к себе, наматывая нитку на палочку, тот и лучший шофёр. Затем, другим ребятам, предложить, размотать нитку не путая её.


8. «Вокруг стульев»

Два стула ставят спинками друг к другу на расстоянии 5-6 шагов один от другого. Под стульями на полу протягивают шнур так, чтобы его концы были видны. Двое игроков, садятся на стулья спиной друг к другу. По сигналу руководителя каждый из них бежит влево, обегая стул соперника, возвращается, садится на стул и старается быстрее партнёра выдернуть шнур. Кто первым сделает это – побеждает. Эта игра поможет определить, кто быстрей.


  1. «Я знаю»

Дети стоят по кругу и бросают мяч одному из участников со словами «Я знаю 5 имён девочек, фруктов, ягод, городов…». Затем называет эти слова, если ошибся, выбывает.


10. «Узнай по голосу»

Пригласить одного ребёнка к доске и поставить его спиной к группе, а кто-то его позовет, но не по имени, а как лягушка кричит.

-Шла лягушка по дорожке,

Увидала комара закричала – ква- ква – ква.


11.«Гусеница»

Дети встают друг за другом и держатся руками за плечи впереди стоящего ребёнка. В таком положении они двигаются и меняют положение рук (на бёдрах, на коленях, на пятках).






«Игры - разминка» сочетание движения рук и ног со словом



1 «Головушка-соловушка

Носик-абрикосик

Щёчки-комочки

Губки-голубки

Зубочки-дубочки

Бородушка- лебёдушка

Глазки краски

Реснички-сестрички

Ушки-непослушки

Шейка-индейка

Плечики-кузнечики

Ручки-хватучки

Пальчики-мальчики

Грудочка-уточка

Пузик-арбузик

Спинка-тростинка

Коленки-поленки

Ножки-сапожки»


Гладят по голове

Касаются кончика носа

Гладят ладонями

Вытягивают вперёд

Растягивают губы в улыбке

Поглаживают по бороде

Широко открывают глаза

Часто моргают

Пощипывают уши

Потирают шею

Выполняют круговые движения

Хватательные движения

Скрепляют пальцы в замок

Поглаживают по груди

Похлопывают ладонями по животу

Выпрямляют спину

Похлопывают по коленям

Топают ногами

2 Две мартышки слов не тратя

Подрались на кровати,

Врач пришёл, уселся в кресле

И сказал, мартышкам –

Драться будите мартышки,

Выгоню из этой книжки


Показ пальцами цифры два

Боксирующие движения

Показ пальцами крест на голове

Руки сложить на груди

Боксирующие движения

Жестом руки «указать на дверь»

















Пальчиковая гимнастика




1 Дружат в нашем классе

девочки и мальчики.

Мы с ними подружились

маленькие пальчики.

Раз, два, три, четыре, пять –

начинаем мы считать.

Раз, два, три, четыре, пять –

вот и кончили играть.


Сцепить руки в замок.

Поднять пальцы вверх и пошевелить.

Поднимать поочерёдно пальцы и соединять.

Ударять поочерёдно палец о палец и считать.


2 Сидит белка на тележке

продаёт она орешки:

лисичке-сестричке,

воробью, синичке,

мишке толстопятому,

заиньке усатому.


Кулачками ударять друг о друга.


Поочередно разгибать пальцы.

Когда все пальцы разогнуты – ударить в ладоши


3 Крестики и нолики

у меня на столике.

захотел Илья Пятков

сделать их из пальчиков

и фигуры у него

получаются легко.

- Захотите – научу

девочек и мальчиков

делать их из пальчиков


Кисти рук прямые, ладони смотрят

внутрь.

Соединить безымянный палец правой руки с большим пальцем левой, затем, большой палец левой руки соединить с безымянным пальцем правой руки.


4 Раз, два – шли утята,

три, четыре – за водой,

а за ними шёл и пятый,

позади бежал – шестой,

а седьмой от них отстал,

а восьмой уже устал,

а девятый всех догнал,

а десятый испугался –

громко, громко запищал -пи-…

- Пи-пи-пи – не пищи,

мы тут рядом поищи.


Шагать на месте

Поочерёдно загибать пальцы правой затем левой руки






Со словом – пи – пи – пи – ритмично сгибать и разгибать пальцы обеих рук





Считалочки


1. «Тили – тили, тили бом,

Сбил сосну зайчишка лбом.

Жалко мне зайчишку

Носит зайка шишку

Поскорее сбегай в лес,

Сделай заиньке компресс».


2. «Жили – были я ли, ты ли,

Между нами вышел спор.

Кто затеял, позабыли,

И не дружим до сих пор.

Вдруг игра на этот раз

Помирить сумеет нас».


3. «Дождик, дождик, поливай

Будет хлеба урожай

Будут булки, будут сушки,

Будут вкусные ватрушки».


4. «Аист - птица, аист – птица,

Что тебе ночами снится?

- Мне, болотные опушки!

- А ёщё?

- Ёщё? Лягушки!

Их ловить, не изловить,

Вот и всё тебе ловить».


















Физкультминутки


1 «Буратино – потянулся,

Раз прогнулся

Два прогнулся

Руки в стороны развёл (посмотреть по сторонам)

Ключик видно не нашёл,

Чтобы ключик нам достать

надо на носочки встать».


2 «- Аист, аист, длинноногий

Покажи домой дорогу.

Топну правой я ногой,

Топну левой я ногой,

Я взмахну одним крылом,

Я взмахну другим крылом,

Вот и дом».


3 «Каждый день по утрам

Делаем зарядку

Очень нравится всем нам

Делать по порядку

Весело шагать

Руки поднимать

Приседать и вставать

Прыгать и скакать».


4 «Скок – поскок, скок – поскок,

Зайка прыгнул на пенёк.

В барабан он громко бьёт,

В чехарду играть зовёт.

Зайцу холодно сидеть,

Нужно лапочки погреть».













Почему нельзя ходить без сменной обуви?


Вместе с обувью мы приносим в помещение грязь, которая впоследствии превращается в пыль и поднимается в воздух. Этой пылью нам приходится дышать. Провести опыт: в начале занятия намочить промокательную бумагу и положить под стол педагога. Результат проверить в конце занятия.

Пыль – загадочная штука, сколько не убирай её, она всё равно накапливается. Откуда? Когда уезжаешь из дома в отпуск, предварительно вымыв полы, закрыв плотно окна, вернувшись, обнаруживаешь на полу залежи домашней пыли. Что собой представляет пыль? Учёные провели исследование домашней пыли и обнаружили: пески пустыни Сахары, пепел из японского вулкана Фудзияма, соль из Тихого океана и множество других вредных, для человека веществ. На Россию ежедневно оседает десятки миллионов тонн пыли, которая составляет 70% - природная, а 30% - человеком. Это отходы от сжигания топлива, сжигания лесов, космическая пыль, цветочная пыльца, грибки, шерсть животных, волокна ткани. Всё это находится в воздухе и проникает в квартиры. Есть и ещё и клещи – микроскопические живые существа, живущие в домашней пыли. Их около50 видов и питаются они омертвевшими чешуйками человеческой кожи. Клещи обитают в подушках, в постельном белье, мягкой мебели, в укромных местах. Как вы думаете, что нужно делать, чтобы в своём жилище, в местах, где вы бываете подолгу, избавляться от пыли? Что может наступить, если не выполнять правила личной гигиены?


Почему нельзя пить воду из-под крана?

Вода, которая течёт из-под крана, хлорируется. Это делается для того, чтобы в воде погибали болезнетворные микробы. Весной и осенью хлор чувствуется в воде и на вкус и на запах, в это же время вода бывает мутной из-за присутствующих в ней примесей. Например: на водопроводный кран нужно надевать марлю, внутри которой находится вата, и закрепить и оставить на некоторое время. Вскоре, снять марлю и рассмотреть её вместе с детьми (опыт проводить весной или осенью). Всем известно, что хлор не расщепляется, и постепенно накапливается в организме, нанося ему вред. Для примера провести эксперимент: взять небольшой лоскуток цветной ткани, нанести на него небольшое количество хлорки и через некоторое время увидеть, что ткань потеряла свою структуру и цвет. Объяснить, что если пить воду не кипячёную и не отстоянную, то атомы хлора (невидимые) попадают в организм.

Далее вместе с детьми составить список наиболее важных для жизни вещей, то вода, конечно, займёт второе место. Без неё невозможно ни одна форма жизни. Жизнь всего живого зависит от наличия этой жидкости.

Как известно, на каждые 4,5 кг веса приходится 3 литра воды. Без пищи человек может находиться до 45 дней, а без воды неболее двух суток, а без воздуха неболее 5 минут. В течение дня человек употребляет до 2-х литров воды и один литр в составе твёрдых продуктах – фрукты, овощи, хлеб, мясо. В теле человека (сосудах и венах) находится 5 литров крови и 3 литра из этого – вода. Это количество, как и в соотношении, никогда не уменьшается. Что нужно делать с водой, прежде чем её попить?

Почему нельзя есть снег, сосульки?

На участке взять небольшое количество снега и сосульку и положить в тарелку. Снег растает, и увидите, какой он грязный. Этот опыт поможет понять причину, по которой не следует, есть снег. Убедить, что в снегу и в сосульке много грязи, и она попадает в организм, так же как невидимая вездесущая пыль, если не выполнять правила личной гигиены.


Почему нельзя гулять без зонта под дождём?

В наше время, когда вокруг городов, посёлков, много промышленных предприятий, гуляние под дождём без зонта стало не безопасным. Часто встречаются осадки в виде разбавленной азотной или серной кислот. Провести опыт: на лист комнатного растения (живой организм) капнуть из пипетки кислотой и через некоторое время проследить за результатом. Вы убедитесь, что растение получило, ожёг.

Для педагогов. В природе кислотных дожей не существует. Почему кислотными становятся обычные дожди? Причина их возникновения в том, что практически во всех странах мира с каждым годом увеличивается и загрязнённость окружающей среды. Это происходит за счёт сжигания ископаемого топлива: угля, нефти, газа. В результате в атмосферу попадает огромное количество кислотообразующих газов, сернистого ангидрита и оксидов азота. Эти вещества содержатся так же и в выхлопных газах. Они загрязняют атмосферу, которая переносится на сотни километров. Когда идёт дождь, эти загрязнители соединяются, в атмосфере с влагой, и тогда обычные осадки становятся опасным кислотным дождём. Кислотные дожди приносят огромный вред природе и здоровью людей.


Поговорим о вредных привычках.

(памятка для обучающихся)

  • Ты можешь разрешить проблему и контролировать свою жизнь без дурмана.

  • Ты можешь изменить себя, если захочешь.

Но

Если у тебя уже возникли серьёзные проблемы, связанные с наркотиками, алкоголем, токсикантами, с которыми ты не в состоянии справиться сам, надо как можно быстрее обратиться к врачу. Завтра может быть поздно.

Помни

  • Если у тебя есть проблема, не отчаивайся, проблемы есть у всех.

  • Многие люди имеют проблемы – ты не одинок.

  • Не убегай от проблемы большой или маленькой, попытайся её решить.

  • Всегда остановись и подумай о своих чувствах: зачастую эмоции, а не разум, управляет нашим поведением.

  • Не принимай никаких решений на «горячую голову». Отложи решение проблемы на какое-то время.

  • НЕ спеши! Прежде, чем принимать какое-либо решение, продумай все варианты. Первая идея – не всегда лучшая.




Помни

  • Никому не удавалось решить проблему с помощью алкоголя или наркотиков. В одурманенном состоянии алкоголя или наркотиков ты можешь «отключиться» на время от своей проблемы, забыть о ней, но она останется нерешённой.

  • Пристрастие к наркотикам, алкоголю и другим веществам порождают целый ряд новых проблем: скандалы, долги, кражи и т.д.

  • И это всё служит оправданием для дальнейшего употребления алкоголя или наркотиков.

Если вам нужна помощь, вы можете обратиться за помощью по адресу: ул. Хмелёва, 1-а; тел. 22-72-86



Список используемой литературы


  1. Волина, В.В. Занимательное азбуковедение /В.В. Волина. – М.: Просвящение,1991.

  2. Клюева, Н.В. Касаткина, Ю.В. Учим детей общению / Н.В. Клюева, Ю.В. Касаткина. – Я.: Академия развития,1996.

  3. Новотворцева, Н.В. Развитие речи детей / Н.В.Новотворцева. – Я.:Академия развития,1996.

  4. Пальчиковая гимнастика. Пособие для педагогов. – С-П.: Детство, 2000.

  5. Журнал. Начальная школа. №9, 2000.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 12.01.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров215
Номер материала ДВ-332889
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх