Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Подвижные игры на основе волейбола

Подвижные игры на основе волейбола

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Волейбол 8 класс.

Тема урока: Подвижные игры с элементами волейбола.

Цель урока: отработка навыка владения мячом; обучение индивидуальным и коллективным (командным) тактическим действиям, принятым в волейболе.

Задачи:

1.Образовательная – совершенствование техники приема мяча;

2.Оздоровительная - профилактика нарушения осанки, плоскостопия, дыхательной системы.

3.Воспитательная -  воспитание коммуникативных способностей и умения ведения совместной деятельности, согласованности и координации деятельности с другими учащимися.

Тип урока: комбинированный;

Инвентарь: мячи волейбольные, мячи набивные (1кг), скакалки, скамья гимнастическая;

Место проведения: спортивный зал;

Продолжительность: 45 мин.

Ход занятия

1. Подготовительная часть (12-15 мин.)

1.Построение в одну шеренгу, приветствие, сообщение задач урока, строевые упражнения.

2. Разминка в движении (разновидности ходьбы, бега):

а) специальные беговые упражнения:

-бег с высоким подниманием бедра;

-бег с захлестом голени;

-бег на прямых ногах;

-семенящий бег;

-выпрыгивание.

б) ходьба:

-на носках, руки на поясе;

-на пятках, руки за головой;

-на внешней (внутренней) стороне стопы.

в) прыжки:

-с поворотом на 180, 360 градусов с поднятыми вверх руками;

-в приседе;

- через гимнастическую скамейку на одной или двух ногах;

-через обычную скакалку на одной или двух ногах;

2. Основная часть (25 мин.)

Упражнения в парах:

1. Ловля набивного мяча (1 кг) в средней и низкой стойках. Ловля мяча учащимися над головой, немного присев в этот момент (мяч вниз не опускать). Из этого положения, одновременно разгибая ноги и руки, бросить мяч вверх партнеру;

2.Точное набрасывание мяча партнером и обратная передача (верхняя, нижняя);

3. Встречная передача мяча в парах;

4. Встречная передача мяча в колоннах с переходом в конец встречной колонны;

Эстафеты:

1. «Мяч капитану». Команды выстраиваются в колонны не менее чем в 1 м друг от друга. К ним лицом на расстоянии, установленном учителем, встают капитаны с мячом в руках. По сигналу капитаны посылают свои мячи любой волейбольной передачей первым игрокам в колоннах. Те выполняют встречную передачу и уходят в конец колонн. Эстафета заканчивается, когда все участники выполнят передачу своим капитанам. Выигрывает команда, раньше выполнившая задание.

2. «Два мяча». Класс делится на две команды. У каждой команды мяч. По свистку одновременно производится передача мяча через сетку. Проигрывает команда, на чьей половине окажутся два мяча.




3. Заключительная часть (5 мин.)

Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов.

Домашнее задание: прыжки со скакалкой ( ежедневно: 3 подхода по 50 раз).

Рефлексия (ученики оценивают свою работу).











Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 13.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров328
Номер материала ДВ-523549
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх