Подвижные игры на уроке физкультуры

       МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СПЕЦИАЛЬНАЯ (КОРРЕКЦИОННАЯ) ШКОЛА – ИНТЕРНАТ VIII ВИДА»

ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

НА ЗАНЯТИИ ЛФК В 3 КЛАССЕ

«ДЕРЖИ СПИНУ ПРЯМО – НЕ ГНИСЬ БАРАНКОЙ»

Выполнила: учитель ЛФК

Зиянгирова С.С.

Чернушка,

февраль 2016 г.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ– это не только наиболее адекватная деятельность детей, соответствующая из физиолого-психологического состояния, но и деятельность, в которой возможно выполнять движение и принимать статистические позы, необходимые для коррекции уже имеющихся нарушений осанки. Все подвижные игры благотворно воздействуют на организм растущего ребенка, поскольку они удовлетворяют его естественную потребность в движении. По сравнению с общеразвивающими упражнениями, в играх труднее добиться локального воздействия движений, затруднена точная дозировка. Однако, подвижные игры обладают и рядом преимуществ, по сравнению с другими средствами физического воспитания, состоящих в том, что движения в играх, как правило, проводятся на сильном эмоциональном фоне, что повышает действенность упражнений, а упомянутые трудности преодолимы. Во многих подвижных играх могут быть созданы условия, позволяющие достичь желаемого результата с большим успехом. Необходимо лишь поставить перед игрой задачи, ввести в нее необходимые движения и позы, оговорить их правила. В игровой ситуации ребенок будет стараться принять правильную позу, точнее выполнять упражнения зная, что ошибка может привести к проигрышу. Подбирая соответствующие упражнения и позы, вводя их в подвижные игры мы получаем возможность дать физическую нагрузку на нужные группы мышц и, таким образом, оказывать влияние на формирование осанки ребенка. Подвижных игр, пригодных для детей по формированию осанки и коррекции ее нарушений, очень много. Игры, в которых одно из требований – соблюдать правильную осанку при стоянии и ходьбе. Это большинство игр с моментами строя.

Цель: создание условий для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата детей через подвижные  игры.

Задачи:

• обучать правильному выполнению упражнений для формирования осанки и укрепления свода стопы;
• обучать навыкам принимать и фиксировать правильную осанку;

·         обучать массажу рук и стоп мячами-массажерами;

• формировать желание быть здоровым;
• закреплять элементы навыков правильной осанки, мелкой моторики пальцев ног , рук;

·         воспитывать чувство справедливости и товарищества;

• воспитывать сознательное отношение к систематическим за­нятиям корригирующей гимнастикой.

Быстро встать в строй.

      Дети стоят в колонне или шеренге по одному, учитель  объясняет задание: по сигналу надо разбежаться по всему залу; по второму сигналу – быстро встать на свое место. Пока дети строятся, учитель  считает. Счет прекращается тогда, когда последний займет свое место в строе. Учитель  дает оценку построения и указывает на ошибки, допущенные в игре, с тем, чтобы повторное построение шло быстрее. Особое внимание уделяется осанке детей в строю. Стоять надо свободно, не напрягаясь, но правильно, без асимметрии правой и левой части тела, не выпячивая живот и т.д.

 Вариант игры:

А) Направляющий становится по указанию учителя  в разных местах зала, а дети выстраиваются рядом с ним;
Б) Вместо направляющего учитель  ставит флажок тоже в разных местах зала.

Два и три.

Дети ходят или бегают врассыпную. На сигнал учителя
«Два!», образуют пару с любым находящимся рядом товарищем
берутся за руки и бегут к заранее установленному месту, где
они строятся пара за парой в том порядке, в котором подбегают.
«Три!», то дети образуют тройки и затем уже бегут к месту
построения.

Вариант  игры:

Дети должны построится перед учителем (лицом к нему) в каком бы месте площадки он не находился. Чтобы игра была сложнее и интересней, учитель , прежде чем дать сигнал на построение, говорит: «Стой!». Дети останавливаются и закрывают глаза. Учитель  переходит на другое место и дает сигнал «Два!» или «Три!», дети открывают глаза, образуют пары или тройки и быстро бегут и строятся.
Задания в игре заменяются или дополняются «осаночными» движениями.

Жмурки на месте.

Каждый играющий, кроме водящего, выбирает себе предмет от которого не имеет права отходить. Когда все играющие разместятся, учитель  завязывает глаза водящему – жмурке, ставит его на середину комнаты и предлагает несколько раз повернуться. После этого жмурка отправляется на поиски. Чтобы увернуться от жмурки, детям разрешается изменять положение: они могут наклоняться, приседать и даже ложиться, но при этом они все время должны касаться ногой избранного предмета, иначе будет считаться проигравшим. Держать прямую спину и голову. Если жмурка удалился за пределы площадки или приблизился к опасности (например, к стене), его предупреждают словом «Огонь».

Правила игры: 
Играющим разрешается менять места, но только тогда, когда вблизи нет жмурки, оставивший свое место жмурке считается проигравшим и становится жмуркой.  

Ловишка с мячом.

Играющие образуют круг. Водящий в центре круга. У его ног два больших мяча. Водящий проводит ряд «осаночных» движений (сведение лопаток из положения рук к плечам; приседания на носках, не наклоняясь вперед; вращения рук с полной амплитудой и т.д.).
 Играющие повторяют показанные упражнения. Внезапно учитель  говорит: «Беги из круга!» и играющие разбегаются в разные стороны. Водящий берет мяч и старается, не сходя с места, попасть в убегающих. Если он не попадает, то бросает второй мяч. Затем по сигналу учителя : «Раз, два, три – в круг скорей беги!», дети вновь образуют круг, выбирается новый водящий и игра возобновляется. Если игра проводится на площадке зимой, мячи заменяются снежками.

"Стирка"

Оборудование: платочки (салфетки).

На полу перед детьми платочки. Пальцами ноги дети собирают платочек в гармошку и отпускают 2 раза (стирают). Затем берут платочек за край, поднимают и опускают его (полощут) и снова собирают в гармошку (отжимают) и вешают платочек сушиться

Рисуем карандашом

Оборудование: бумага, карандаши.

Дети берут пальцами ноги карандаш кисть и рисуют солнышко (ягодку, дерево, заборчик, дом, машину и т.п.).

 "Достань жемчужину"

Оборудование: камешки.

 Дети пальцами ног  достают со дна  моря "жемчужины" (камешки).

Игра-имитация "Перейди вброд"

Оборудование: ящик, наполненный камешками (галька, косточки от счет).

Дети имитируют движение мышат. Приставным шагом идут по камешкам друг за другом.

«Кто донесёт мяч»

Дети стоят парами. Между ними на уровне ушей – надувной мяч, который они поддерживают головами. Каждая пара старается дойти до финиша, не уронив мяч.

Дети идут колонной друг за другом, на голове – мешочки.

Водящий меняет положение рук, например, кладёт их на пояс, на затылок или выполняет какое-нибудь упражнение в ходьбе, например, идёт приставным.

Использованная литература:

А.А. Потапчук «Лечебные игры и упражнения для детей».