Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Иностранные языки / Другие методич. материалы / Подвижные игры и соревновательные упражнения на основе спортивных игр (баскетбола и волейбола)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Иностранные языки

Подвижные игры и соревновательные упражнения на основе спортивных игр (баскетбола и волейбола)

библиотека
материалов

Подвижные игры и соревновательные упражнения на основе спортивных игр (баскетбола и волейбола)
Подвижные и соревновательные упражнения игры используются на уроках и тренировках для:

закрепления и совершенствования изучаемых приемов игры;

совершенствования сочетания отдельных элементов игры;

развития умения ориентироваться на площадке во время игры (видеть площадку);

решения тактических задач;

развития физических качеств;

  • увеличения моторной плотности занятия по сравнению с обычной игрой, особенно на начальном этапе обучения.


Современные спортивные игры — это сложная и разносторонняя деятельность, в которой, помимо техники владения мячом, требуется высокий уровень развития специальных физических и психических качеств.

Чтобы его достичь, нужно овладение навыками и их совершенствование приблизить к самой игре или соревнованиям, т. е. применять соревновательные упражнения или подвижные игры, содержащие технические элементы изучаемых спортивных игр.

Следует постепенно усложнять соревновательные задания и подвижные игры за счет введения элементов, содержащих единоборства, и тем самым готовить учащихся к самостоятельному выбору решений, т. е. к способности действовать рационально и осознанно, сообразуясь с меняющейся игровой обстановкой.

Все спортивные игры объединяет игровая деятельность, у которой много сходных компонентов в построении технических и тактических действий. Поэтому отдельные подвижные игры, эстафеты и соревновательные упражнения применимы для всех спортивных игр, а также линейных, встречных и комбинированных эстафет.


ИГРЫ.


«Мяч соседу»


Игроки встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Выбирают водящего,к-й находится за кругом. Одному из игроков (возле к-го стоит водящий) дают волейбольный мяч. По сигналу играющие передают мяч от одного к другому (передачи сверху и снизу). Водящий,бегая по кругу,старается коснуться мяча рукой. Если ему это удается,то водящего сменяет тот, у кого в руках был мяч. Новый водящий встает за пределами круга возле игрока с мячом, и игра продолжается. Игрок меняется с водящим ролью в том случае, если перебросит мяч через другого игрока или не сможет отбить мяч, т. е. теряет его. Водящему запрещено толкать играющих.




«Передал-садись!»


Играющие стоят в 2-3 колоннах. За чертой, в 5-6 шагах перед командами, стоят по одному капитану, хорошо владеющему передачами мяча. По сигналу капитаны передают волейбольный или баскетбольный мяч любым способом 1-му игроку, который ловит мяч,возвращает его обратно капитану,а сам принимает положение упора присев. Затем капитан бросает мяч 2-му, 3-му и другому игроку. Когда последний игрок отдаст мяч капитану, тот поднимает его вверх, и вся команда быстро встает. Команда считается победительницей. Если закончила игру первой.

Когда ученики хорошо овладеют передачами мяча. Можно игру усложнить, добовив ведение мяча. В этом случае игрок,стоящий в колонне последним, получив мяч,бежит с ним, используя ведение и становится ведущим. Игра заканчивается, когда 1-й капитан снова оказался на исходной позиции.



«Кто быстрее»

Игроки команд располагаются в колоннах.

По сигналу преподавателя направляющие бегут к мячу, лежащему на равном от команд расстоянии и стараются быстрее овладеть им, чтобы выполнить конкретное задание, например: 3 передачи с отскоком мяча от стены, бросок в кольцо и т. д.

Команда, сумевшая овладеть мячом большее количество раз, является победителем.

Для быстроты выполнения рекомендуется остановка, которую необходимо выполнять в два шага: один — прыжковый, второй — стопорящий.

«Снайперский бросок»

Игроки команд строятся в две (три) шеренги возле щитов.

Каждый игрок по очереди с места или после ведения бросает мяч о щит так, чтобы, отскочив, он попал в кольцо, затем ловит мяч и передает его следующему игроку, а сам встает в конец колонны.

Вариант эстафеты:

1) броски выполняются до тех пор, пока мяч не попадет в кольцо;

2) броски после ведения мяча с места или в прыжке.

Игру следует начинать только по сигналу преподавателя.

Побеждает команда, получившая большее число очков — попаданий мяча в кольцо (или закончившая раньше эстафету).

Расстояние от щита 3—4 м (для построения играющих). Необходимо следить за техникой выполняемых движений и точностью попадания в квадрат.


«С двумя мячами навстречу»


Игроки команд во встречных колоннах на разных половинах площадки. Перед 1-ми игроками проводится линия старта. По сигналу 1-е игроки одновременно поднимают с пола мяч и ведут их, ударяя поочередно правой и левой рукой, к противоположным колоннам. Обойдя колонну сзади(против часовой стрелки), игрок с мячами подбегает к началу колонны и передает мяч в руки игроку, стоящему впереди, а сам встает в конец встречной колонны. Игрок, получивший мяч, повторяет упражнение. Выигрывает команда,к-я быстрее поменялась местами.


«Салка и мяч»


Игроки бегают по площадке и , спасаясь от преследования водящего, передают друг другу баскетбольный мяч. Задача состоит в том, чтобы в конечном итоге послать мяч игроку, которого настигает водящий, т. к. игрока с мячом осалить нельзя. Однако водящий может осалить мяч в руках игрока. Последний в этом случае становится водящим. Водящему разрешается в ходе игры салить мяч на лету, перехватывая его. Если он сумел это сделать, его сменяет игрок,виновный в потере мяча.


«Волейбольная эстафета»

По сигналу преподавателя первые пары от стартовой черты продвигаются вперед, пасуя друг друг мяч по воздуху (волейбольная передача) до своей стойки, обходят ее и возвращаются обратно, продолжая передавать мяч друг другу.

Добежав до начальной (стартовой) черты, они пасуют мяч следующей паре, которая повторяет действия первой пары, и т. д.

Вернувшиеся пары становятся в конце своих колонн.


Вариант эстафеты: каждая команда выстраивается в колонну по одному.

По сигналу игроки по очереди бегут вперед, отбивая мяч в воздух, добегают до стены, 3 раза (по договоренности) отбивают мяч в стену и бегут обратно, продолжая отбивать мяч над собой, и т. д.

Мяч во время перебежки можно только пасовать, а не перебрасывать, разрешается ловить мяч только паре, начинающей бег.

Если мяч во время отбивания упал, игрок, допустивший ошибку, должен поднять его и продолжать дальше пасовать его партнеру.

За ошибки начисляются штрафные очки.

Выигрывает команда, выполнившая задание раньше другой и не имеющая штрафных очков.

В эстафету следует включать только те элементы, с которыми играющие ознакомились раньше.

Граница передач обозначается линией, которую необходимо пересечь, в противном случае начисляются штрафные очки.



«День и Ночь»


На противоположных сторонах зала линиями размечаются два «дома». Играющие строятся двумя шеренгами лицом друг к другу, каждая на расстоянии 1 м от средней линии зала. В руках у них мячи. Названная учителем команда (например «Ночь») убегает за линию своего «дома», выполняя ведение мяча. Команда «День» устремляется вдогонку, тоже ведя мяч. Свободной рукой игрок пытается осалить впереди бегущего до того, как он пересечёт линию. Затем все возвращаются и подсчитывают число пойманных.


«Обстрел»


Участники игры встают в круг и перебрасывают волейбольный мяч друг другу по воздуху двумя руками- можно принимать и сверху и снизу, но нельзя ударять по мячу два раза и ронять его на пол. Те, кто ошибается (неправильно принимает мяч или неточно посылает ), приседает в центре круга. Остальные теперь могут сильным ударом послать мяч в тех, кто находится в центре. Если бьющий промахивается- он также садится к ним. Однако те, кто оказался в центре, могут ловить посланный в них мяч, и, если поймают, все занимают места по кругу, а тот, кто послал мяч, садится в середине.


«Пасовка»


Играющие образуют круг, в середине которого встаёт водящий с мячом. Подбросив мяч, он пасует его одному из игроков, который, в свою очередь, перепасовывает его обратно водящему. Тот снова пасует кому-нибудь из игроков- и т.д. Цель игры- не дать мячу упасть на площадку. После одной или нескольких потерь мяча водящий меняется.


«Эстафета волейбольных передач»


Класс делится на две команды. Участники каждой команды выстраиваются на своей половине волейбольной площадки в две встречные колонны по разные стороны сетки за линиями нападения. Капитаны получают мяч.

По сигналу капитаны осуществляют передачу мяча двумя руками сверху (Двумя руками снизу) через сетку направляющему противоположной колонны своей команды и бегут в конец своей колонны. Тот, кому адресован мяч, тем же способом посылает его через сетку следующему игроку, и т.д. Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Подвижные и соревновательные упражнения игры используются на уроках и тренировках для:

закрепления и совершенствования изучаемых приемов игры;

совершенствования сочетания отдельных элементов игры;

развития умения ориентироваться на площадке во время игры (видеть площадку);

решения тактических задач;

развития физических качеств;

  • увеличения моторной плотности занятия по сравнению с обычной игрой, особенно на начальном этапе обучения.

 

Современные спортивные игры — это сложная и разносторонняя деятельность, в которой, помимо техники владения мячом, требуется высокий уровень развития специальных физических и психических качеств.

Чтобы его достичь, нужно овладение навыками и их совершенствование приблизить к самой игре или соревнованиям, т. е. применять соревновательные упражнения или подвижные игры, содержащие технические элементы изучаемых спортивных игр.

 

Следует постепенно усложнять соревновательные задания и подвижные игры за счет введения элементов, содержащих единоборства, и тем самым готовить учащихся к самостоятельному выбору решений, т. е. к способности действовать рационально и осознанно, сообразуясь с меняющейся игровой обстановкой.

Все спортивные игры объединяет игровая деятельность, у которой много сходных компонентов в построении технических и тактических действий. Поэтому отдельные подвижные игры, эстафеты и соревновательные упражнения применимы для всех спортивных игр, а также линейных, встречных и комбинированных эстафет.

 

ИГРЫ.

 

«Мяч соседу»Игроки встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Выбирают водящего,к-й находится за кругом. Одному из игроков (возле к-го стоит водящий) дают волейбольный мяч. По сигналу играющие передают мяч от одного к другому (передачи сверху и снизу). Водящий,бегая по кругу,старается коснуться мяча рукой. Если ему это удается,то водящего сменяет тот, у кого в руках был мяч. Новый водящий встает за пределами круга возле игрока с мячом, и игра продолжается. Игрок меняется с водящим ролью в том случае, если перебросит мяч через другого игрока или не сможет отбить мяч, т. е. теряет его. Водящему запрещено толкать играющих.«Передал-садись!»Играющие стоят в 2-3 колоннах. За чертой, в 5-6 шагах перед командами, стоят по одному капитану, хорошо владеющему передачами мяча. По сигналу капитаны передают волейбольный или баскетбольный мяч любым способом 1-му игроку, который ловит мяч,возвращает его обратно капитану,а сам принимает положение упора присев. Затем капитан бросает мяч 2-му, 3-му и другому игроку. Когда последний игрок отдаст мяч капитану, тот поднимает его вверх, и вся команда быстро встает. Команда считается победительницей. Если закончила игру первой.Когда ученики хорошо овладеют передачами мяча. Можно игру усложнить, добовив ведение мяча. В этом случае игрок,стоящий в колонне последним, получив мяч,бежит с ним, используя ведение и становится ведущим. Игра заканчивается, когда 1-й капитан снова оказался на исходной позиции.



«Кто быстрее»

Игроки команд располагаются в колоннах.

По сигналу преподавателя направляющие бегут к мячу, лежащему на равном от команд расстоянии и стараются быстрее овладеть им, чтобы выполнить конкретное задание, например: 3 передачи с отскоком мяча от стены, бросок в кольцо и т. д.

Команда, сумевшая овладеть мячом большее количество раз, является победителем.

Для быстроты выполнения рекомендуется остановка, которую необходимо выполнять в два шага: один — прыжковый, второй — стопорящий.

  «Снайперский бросок»

Игроки команд строятся в две (три) шеренги возле щитов.

Каждый игрок по очереди с места или после ведения бросает мяч о щит так, чтобы, отскочив, он попал в кольцо, затем ловит мяч и передает его следующему игроку, а сам встает в конец колонны.

Вариант эстафеты:

1) броски выполняются до тех пор, пока мяч не попадет в кольцо;

2) броски после ведения мяча с места или в прыжке.

 

Игру следует начинать только по сигналу преподавателя.

Побеждает команда, получившая большее число очков — попаданий мяча в кольцо (или закончившая раньше эстафету).

Расстояние от щита 3—4 м (для построения играющих). Необходимо следить за техникой выполняемых движений и точностью попадания в квадрат.

«С двумя мячами навстречу»Игроки команд во встречных колоннах на разных половинах площадки. Перед 1-ми игроками проводится линия старта. По сигналу 1-е игроки одновременно поднимают с пола мяч и ведут их, ударяя поочередно правой и левой рукой, к противоположным колоннам. Обойдя колонну сзади(против часовой стрелки), игрок с мячами подбегает к началу колонны и передает мяч в руки игроку, стоящему впереди, а сам встает в конец встречной колонны. Игрок, получивший мяч, повторяет упражнение. Выигрывает команда,к-я быстрее поменялась местами.«Салка и мяч»Игроки бегают по площадке и , спасаясь от преследования водящего, передают друг другу баскетбольный мяч. Задача состоит в том, чтобы в конечном итоге послать мяч игроку, которого настигает водящий, т. к. игрока с мячом осалить нельзя. Однако водящий может осалить мяч в руках игрока. Последний в этом случае становится водящим. Водящему разрешается в ходе игры салить мяч на лету, перехватывая его. Если он сумел это сделать, его сменяет игрок,виновный в потере мяча. «Волейбольная эстафета»

По сигналу преподавателя первые пары от стартовой черты продвигаются вперед, пасуя друг друг мяч по воздуху (волейбольная передача) до своей стойки, обходят ее и возвращаются обратно, продолжая передавать мяч друг другу.

Добежав до начальной (стартовой) черты, они пасуют мяч следующей паре, которая повторяет действия первой пары, и т. д.

Вернувшиеся пары становятся в конце своих колонн.

 

Вариант эстафеты: каждая команда выстраивается в колонну по одному.

По сигналу игроки по очереди бегут вперед, отбивая мяч в воздух, добегают до стены, 3 раза (по договоренности) отбивают мяч в стену и бегут обратно, продолжая отбивать мяч над собой, и т. д.

 

Мяч во время перебежки можно только пасовать, а не перебрасывать, разрешается ловить мяч только паре, начинающей бег.

Если мяч во время отбивания упал, игрок, допустивший ошибку, должен поднять его и продолжать дальше пасовать его партнеру.

За ошибки начисляются штрафные очки.

Выигрывает команда, выполнившая задание раньше другой и не имеющая штрафных очков.

 

В эстафету следует включать только те элементы, с которыми играющие ознакомились раньше.

Граница передач обозначается линией, которую необходимо пересечь, в противном случае начисляются штрафные очки.

 

 

«День и Ночь»

На противоположных сторонах зала линиями размечаются два «дома». Играющие строятся двумя шеренгами лицом друг к другу, каждая на расстоянии 1 м от средней линии зала. В руках у них мячи. Названная учителем команда (например «Ночь») убегает за линию своего «дома», выполняя ведение мяча. Команда «День» устремляется вдогонку, тоже ведя мяч. Свободной рукой игрок пытается осалить впереди бегущего до того, как он пересечёт линию. Затем все возвращаются и подсчитывают число пойманных.

 

«Обстрел»

 

Участники игры встают в круг и перебрасывают волейбольный мяч друг другу по воздуху двумя руками- можно принимать и сверху и снизу, но нельзя ударять по мячу два раза и ронять его на пол. Те, кто ошибается (неправильно принимает мяч или неточно посылает ), приседает в центре круга. Остальные теперь могут сильным ударом послать мяч в тех, кто находится в центре. Если бьющий промахивается- он также садится к ним. Однако те, кто оказался в центре, могут ловить посланный в них мяч, и, если поймают, все занимают места по кругу, а тот, кто послал мяч, садится в середине.

 

«Пасовка»

 

Играющие образуют круг, в середине которого встаёт водящий с мячом. Подбросив мяч, он пасует его одному из игроков, который, в свою очередь, перепасовывает его обратно водящему. Тот снова пасует кому-нибудь из игроков- и т.д. Цель игры- не дать мячу упасть на площадку. После одной или нескольких потерь мяча водящий меняется.

«Эстафета волейбольных передач»

 

Класс делится на две команды. Участники каждой команды выстраиваются на своей половине волейбольной площадки в две встречные колонны по разные стороны сетки за линиями нападения. Капитаны получают мяч.По сигналу капитаны осуществляют передачу мяча двумя руками сверху (Двумя руками снизу) через сетку направляющему противоположной колонны своей команды и бегут в конец своей колонны. Тот, кому адресован мяч, тем же способом посылает его через сетку следующему игроку, и т.д. Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой.
Автор
Дата добавления 23.03.2015
Раздел Иностранные языки
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров1066
Номер материала 455075
Получить свидетельство о публикации

Комментарии:

2 года назад
Спасибо большое за рабочую программу
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх