Полезные советы которые помогут организовать самостоятельных работ

Полезные советы которые помогут организовать самостоятельных работ

Числовые данные для описание сюжетных задач. Под сюжетными задачами понимают задачи, в которых описан жизненный сюжет (явление, событие, процесс) с целью нахождения определенных количественных характеристик или значений. Учитель может использовать для раскрытия межпредметных связей и достижения воспитательных целей обучения математике.

Используя числовые данные в таблицах, можно самостоятельно составлять сюжетные задачи.

Таблица 1:

Зерновые и хлебо-булочные изделия

на 100 грамм продукта:	Белков	Жиров	Углеводов	Калорий
Булка городская из муки высшего сорта	10	2	53,7	283
Арахис	26,4	44,9	9,4	632
Блины из муки высшего сорта	4,9	2,8	34,3	186
Бразильские	0	0	0	702
Бублик пшеничный	8,9	1,1	57	277
Булочка для хот дога	8,4	3	58,9	284
Булочка сдобная	7,5	4,6	54,7	289
Вареники с картофелем	5,7	3,5	42,1	235
Вареники с творогом	10,6	0,9	36,2	168
Вафли	3	32,4	61,6	543
Геркулес	12,8	6	65,4	303
Горох (зерно)	23,1	2,2	52,9	333
Гренки белые жареные	8,7	14,1	53,9	382
Гречка	12,7	2,3	67,8	339
Гречневая каша на воде	5,8	1,7	29,1	153
Картофельный крахмал	0,8	0	84,8	349
Кедровые	0	0	0	721
Кешью	0	0	0	600
Клетчатка пищевая	17,1	3,6	13,8	206
Крупа гречневая (ядрица)	12,4	2,6	67,5	349
Крупа манная	11,3	0,7	73	355
Крупа овсяная	12,8	6,5	64,8	380
Крупа перловая	11	0,7	74,1	358
Кукурузные хлопья	4,1	0,6	79,9	358
Лесные	0	0	0	655
Макаронные изделия	10,9	0,6	74	356
Макароны высший сорт	12,9	0,1	69,9	344
Макароны из муки грубого помола	4,4	0,7	23,3	113
Макароны из твердых сортов пшеницы	5,3	0,9	26,9	140
Манка	11,3	0,8	73,3	325
Манная каша молочная	3	5,2	15,4	119
Миндаль	18,5	57,6	13,5	638
Мука пшеничная 1 сорта	10,8	1,1	72,9	351
Мука пшеничная 2 сорта	11,2	1,5	71,2	350
Мюсли	11	13,4	66,8	349
Овсяная каша молочная	4,5	5	13,6	115
Овсяная каша на воде	1,3	1,2	9,1	47
Овсянка	11,8	5,6	65,5	384
Овсяные хлопья сырые	11	5,9	50	302
Отруби	15	3,6	23,3	188
Пельмени	14	6,3	36,8	253
Перловая каша на воде	3,2	0,2	21,9	110
Перловка	9,1	1,1	73,7	317
Печенье крекер	11	13,3	67,1	352
Печенье, пирожные, торты	4,1	24,7	70	517
Пирожок жареный с повидлом	4,5	8,6	47,6	287
Пирожок печеный с луком и яйцом	6,1	3,7	36,4	204
Пицца с сыром	6,5	13	22,6	235
Пшенная каша на воде	4,6	1,3	25,9	131
Пшено	11,9	2,7	69,4	329
Рис	7,3	0,8	75,9	351
Рис нешлифованный отварной	2,5	0,7	36,1	123
Рисовая каша молочная	2,7	1,5	17,7	101
Рисовая каша на воде	2,1	0,3	63,2	104
Соевая мука обезжиренная	49	0,7	21,7	291
Сухари сахарные	9	4,6	72,8	377
Сухарики	11,5	2	73,8	359
Фисташки	0	0	0	638
Фундук	16	66,9	9,6	706
Хлеб "Бородинский"	6,5	1,3	40,5	199
Хлеб белый (батон)	7,4	7,4	67,9	370
Хлеб зерновой	8,3	1,5	43,8	222
Хлеб из муки высшего сорта	7,5	0,9	48,3	233
Хлеб пшеничный из м.1 с	7,9	0,8	52,3	253
Хлеб пшеничный из м.2 с	8,4	0,9	48,5	243
Хлеб ржаной простой формовой	5,8	1	44,3	215
Хлеб ржано-пшеничный	6,5	0,8	42,1	214
Хлебцы цельнозерновые	11,2	1,96	56,4	288
Ячневая	10,5	1,3	71,6	344
Ячневая каша молочная	3,7	2,1	19,7	108

Таблица 2:

Пищевая ценность мясопродуктов и яиц

на 100 грамм продукта:	Белков	Жиров	Углеводов	Калорий
Баранина	16,2	15	0	300
Баранина 1-й категории	16,1	16,9	0	223
Баранина отварная	21,8	22,7	0	290
Бефстроганов	16,5	13,1	5,6	208
Ветчина	16,9	34,7	0	392
Говядина	19	12,5	0	200
Говядина 1-й категории	17,7	9,95	0	168
Говядина нежирная отварная	25,8	8	0	176
Говяжий язык отварной	23,7	15,1	0	230
Говяжьи мозги	11,6	8,7	0	122
Говяжья печень жареная	22,7	10,3	3,7	198
Гусь	29,2	22,2	0	319
Зайчатина	0	0	0	119
Индейка	21,3	12,1	0,8	198
Индейка отварная	23,8	10,3	0	193
Колбаса вареная	11,7	28,1	2,8	301
Колбаса вареная отдельная	12,4	14,8	0,9	196
Котлеты из свинины	11,6	19,3	9,6	260
Кролик жареный	28,6	10,8	0	213
Крольчатина	20,8	12,7	0	179
Куриная грудка отварная	29,8	1,7	0	137
Курица	20,7	8,5	0,4	199
Курица жареная	31,2	15,2	0	260
Куры 1-й категории	20	13,2	0	202
Мозги закомпостированные	8,9	9,2	0	124
Омлет	14,1	14,8	1,8	209
Печенка говяжья	17,2	2,8	0	121
Почки тушеные	26,1	5,5	0	156
Свинина	16,1	27,9	0	397
Свинина жареная	17,4	37,3	0	406
Свинина мясная	16,6	21,6	0	266
Свинина на гриле	19,7	22	0	277
Сосиски	10,5	23,9	1,7	265
Сосиски советские	12,2	19,2	0,2	230
Телятина	19,4	1,1	0	201
Телятина жирная	18,9	7,6	0	144
Телятина отварная	27,9	3,2	0	132
Телятина тощая	20	0,6	0	87
Утка	16,3	61	0	347
Утка жареная	23,2	34,8	0	404
Фазан	0	0	0	147
Цыплята 1-й категории	20,5	10,6	0	181
Язык говяжий	13,3	12	0	175
Яичный белок	12,3	0	0	50
Яичный желток	17,1	31	0	362
Яичный порошок	43,7	42,3	1,5	577
Яйца	12,5	12	0,6	50

Таблица3:

Пищевой состав рыбы и морепродуктов

на 100 грамм продукта:	Белков	Жиров	Углеводов	Калорий
Белуга	23,5	4	0	131
Белуга свежая	16,8	7	0	255
Горбуша горячего копчения	23,2	7,3	0	161
Икра белужья зернистая	26,8	16	0	257
Икра кетовая	13,4	16,3	0	258
Икра красная	31,4	13,8	0	258
Икра минтая	28,1	2	0	132
Икра черная паюсная	35,8	18,1	0	315
Кальмары отварные	30,5	2	0	141
Камбала	16,1	2,6	0	99
Карп	16	3,5	0	249
Карп жареный	18,2	11,5	0	195
Кефаль отварная	19	4,2	0	114
Копченая треска	23,3	0,9	0	112
Котлеты рыбные	12,3	5,7	16	167
Крабовые палочки	5,1	4,1	9,4	94
Крабы отварные	18,4	0,9	0	86
Креветки	18	0,5	0	100
Лещ	16,9	4,2	0	98
Линь	0	0	0	38
Лосось	0	0	0	177
Мидии	0	0	0	67
Морская капуста	0,8	0	0,4	4
Окунь	17,5	5,1	0	198
Окунь жареный	18,9	8,6	0	156
Омар	0	0	0	83
Осетр	16,2	11	0	101
Палтус	19	2,8	0	262
Печень трески	4,1	65,8	0	614
Раки отварные	20,1	1	0,7	95
Сайра в масле	18	23,3	0	281
Сардина в масле	18	19,8	0	246
Сардина отварная	19,8	10,9	0	175
Севрюга свежая	17,1	11,8	0	180
Сельдь	17,7	19,2	0	397
Сельдь атлантическая соленая	19	19	0	252
Семга отварная	16	14,7	0	209
Скумбрия	18	8,7	0	384
Скумбрия в масле	13,1	25	0	277
Скумбрия холодного копчения	23,2	6,5	0	149
Сом	16,5	8,5	0	159
Ставрида	18,6	4,9	0	110
Стерлядь	17,6	6	0	78
Судак	19	0,6	0	172
Треска	17,6	0,5	0	148
Треска отварная	16,8	0,4	0	73
Тунец	22,8	0,8	0	297
Тунец в собственном соку	21	0,7	0	96
Угорь копченый	17,8	32,3	0	361
Устрицы отварные	13,8	3	0	94
Форель отварная	15,6	2,7	0	88
Хек отварной	16,4	2,1	0	86
Хек, мерлуза	16,3	1,9	0	79
Шпроты в масле	17,5	32,3	0	362
Щука	18,6	0,8	0	164
Щука отварная	17,7	0,5	0	78

Таблица4:

Пищевая ценность молочных продуктов

на 100 грамм продукта:	Белков	Жиров	Углеводов	Калорий
Кефир	2,5	3	4	63
Кефир средний	3,1	3,5	2,7	67
Майонез	3,1	66,8	2,7	700
Маргарин	0	82,2	0,9	697
Масло	0,4	82,5	1	597
Масло подсолнечное рафинированное	0	99,7	0	930
Масло сливочное несоленое	0,2	83,4	0,2	779
Масло топленое	0	99,2	0	922
Молоко	2,9	3	4,8	57
Молоко коровье	3,3	3,5	4,6	66
Молоко сгущенное с сахаром	7,8	8,7	55,8	345
Простокваша	2,9	3	4,1	59
Простокваша жирная	3,4	3,8	3,8	66
Сливки 20%-ные	2,5	19,7	3,6	211
Сливки нежирные	3	10,1	4,1	110
Сметана высшего сорта	2,5	29,7	2,6	300
Сметана жирная	2,5	25	3,1	250
Сыр голландский	26,8	27,4	0	370
Сыр голландский 50%-ный	23,5	30,6	0	390
Сыр козий	0	0	0	169
Сыр овечий	0	0	0	399
Творог	16,8	9	1	150
Творог жирный	13	19,8	2,4	250
Творог нежирный	15,8	0,5	2,7	84

Таблица5:

Фрукты, овощи, ягоды

на 100 грамм продукта:	Белков	Жиров	Углеводов	Калорий
Абрикосы	1	0	10,2	47
Абрикосы свежие	0,9	0	10,6	53
Авокадо	0	0	0	201
Алыча	0,3	0	6,5	28
Ананас	0,1	0	11,7	57
Апельсины	1	0	8,2	36
Арбуз	0,5	0	9,2	38
Артишоки	0	0	0	44
Баклажанная икра	1,4	13	4,9	143
Баклажаны	0,3	-0,2	5,4	22
Бананы	1,3	0	22,4	90
Белый гриб	3,3	0,5	1,5	31
Бобы	5,9	0	8,1	60
Брокколи	2,8	0,5	3,9	26
Брусника	0	0	0	40
Брюква	1,2	0,2	7,8	32
Брюссельская капуста	4,7	0	5,9	44
Виноград	0,1	0	17,3	70
Вишня	0,9	0	11	52
Голубика	0,8	-0,2	7,4	32
Гранат	0,7	0	11,3	53
Грейпфрут	0,8	0	7,1	36
Грибы	0	0	0	39
Грибы белые сушеные	35,8	3,8	23,5	281
Грибы соленые	3,4	1,5	0,8	30
Груши	0,1	0	10,8	45
Груши свежие	0,4	0	10,5	47
Дыня	0,6	0	8,9	37
Ежевика	2,1	0	5,3	45
Зеленый горошек	4,8	-0,1	13,1	40
Зеленый горошек свежий	4,9	0,2	12,5	72
Земляника	1,7	0	8,1	48
Изюм светлый	1,7	0	70,8	300
Изюм темный	1,9	0	70,8	289
Инжир	2,8	0,9	57,8	255
Кабачки	0,7	0	3,5	16
Кабачки жареные	1,4	5,9	10,2	105
Кабачковая икра	1,3	4,6	8,1	82
Капуста белокочанная	1,7	0	5,3	27
Капуста брюссельская	0	0	0	52
Капуста зеленая	0	0	0	43
Капуста квашенная	1,9	0,1	1,9	18
Капуста красная	1,5	0	5,9	24
Капуста пекинская	0	0	0	16
Капуста савойская	0	0	0	34
Капуста свежая	2	0	4	23
Капуста тушеная	2	2,8	9,4	74
Капуста цветная	2,4	0	4,9	25
Картофель	2	0,2	19,4	83
Картофель вареный	1,7	0,2	15,8	74
Картофель жареный	2,8	9,3	21,9	183
Картофель свежий	2	0	20,9	92
Картофель фри	3,8	15,2	29,1	267
Картофельное пюре	2,2	3,1	13,8	92
Картофельные чипсы	2	37,6	49,3	538
Каштаны	0	0	0	209
Киви	0	0	0	65
Клубника	0	0	0	33
Клюква	0,4	0	4,7	35
Кольраби	0	0	0	23
Корни сельдерея	0	0	0	35
Крыжовник	0,4	0	9,7	46
Кукуруза	0	0	0	103
Кукуруза отварная	3,8	2,1	22,2	122
Курага	-0,1	0	7,5	296
Лимон	0,7	0	3,3	40
Лук зеленый	1,1	0	4,2	22
Лук репчатый	3	0	9,6	51
Лук репчатый сырой	1,5	0	10,4	45
Лук-порей	2,9	0	7,2	38
Лук-порей	1,9	0	6,2	32
Малина	0,5	0	9	44
Манго	0,2	0	13,6	64
Мандарин	0,8	0	8,7	45
Маслины	0	0	0	349
Маслины черные	2	31,8	8,4	360
Маслята	0	0	0	20
Морковь свежая	1,2	0	7,8	40
Морковь сырая	1,1	-0,1	7,3	33
Нектарин	0,8	0,1	11,8	46
Облепиха	0,8	2,2	5	50
Огурцы	0,8	0	2,8	13
Огурцы свежие	0,3	0	1,6	10
Оливки зеленые	1,2	12,7	1	126
Пастернак	0	0	0	39
Перец зеленый	1	0	5	23
Перец красный	1,2	0,4	5,7	31
Перец сладкий	1,1	0	5,7	17
Персики	0,9	0	10,1	44
Петрушка	3,4	0	8,2	38
Петрушка, базилик	3,5	0,3	7,9	47
Подберезовики	2,4	0,7	3,6	23
Подосиновики	3,4	0,4	3,3	23
Помидоры	0,5	0	4	10
Помидоры свежие	0,8	0,3	3,8	23
Рагу овощное	2,2	4,5	6,8	99
Ревень	0,4	0	2,9	15
Редис	1,3	0,2	3,1	19
Редька	1,6	0	6,7	18
Репа	1,3	0	5,8	28
Рябина	1,2	0	12,5	78
Салат зеленый	1,4	0	2,1	16
Салат качанный	1,3	0	2	14
Салат листовой	1,5	0,2	2,2	18
Салат цикорий	0	0	0	17
Свекла	1,6	0	10,8	46
Свекла отварная	1,8	0,2	10,9	52
Сельдерея зелень	0	0	0	20
Слива	0,7	0	9,6	46
Смородина	1	0	7,8	43
Смородина черная	0,9	0	8,1	43
Спаржа	1,9	0	3,2	22
Тыква	0	0	0	27
Тыква запеченая	1,2	-0,1	4,2	21
Укроп	2,3	0,2	4	32
Урюк	4,8	0	67,3	296
Фасоль белая	0	0	0	350
Фасоль вареная	9,3	0,4	0,3	127
Фасоль стручковая	4,1	0	4,2	28
Фенхель	0	0	0	47
Финики	2,1	0,6	72,3	306
Фрукты	0	0	0	-2
Хрен	2,4	0	16,1	49
Хурма	0,2	0	12,9	55
Цветная капуста жареная	3	9,9	5,6	120
Цветная капуста тушеная	1,7	0,4	3,8	28
Цуккини	0	0	0	29
Черешня	0,5	0	11,1	50
Черника	1,1	0	8,3	45
Чернослив	2,3	0	65,7	224
Чеснок	6,3	0	5,2	43
Чечевица отварная	10,4	0,4	20,2	129
Шампиньоны	0	0	0	23
Шпинат	2,7	0,2	1,8	19
Щавель	1,5	0	5,3	27
Яблоки	0,4	0	11	43
Яблоки свежие	0,3	0	11	48

Таблица 6:

Масла, соусы

на 100 грамм продукта:	Белков	Жиров	Углеводов	Калорий
Арахисовое	0	100	0	894
Горчица	9,6	12,5	5	141
Кетчуп	2,2	0	14,6	91
Кокосовое	0	99,6	0	923
Кукурузное	0	99,7	0	896
Майонез	0	67	2,7	618
Маргарин	0,3	81,9	1,9	741
Оливковое масло	0	99,9	0	899
Растительное масло	0	99,7	0	899
Сало свиное	1,3	89,8	0	839
Сливочное масло	0,4	82,4	0,8	747
Соевое	0	99,9	0	900
Соевый соус	1,9	0	1,1	13

Таблица 7:

Напитки

на 100 грамм продукта:	Белков	Жиров	Углеводов	Калорий
Вода чистая негазированная	0	0	0	0
Чай зеленый (без сахара)	0	0	0	0,1
Сок томатный	0,9	0	3,3	19
Сок морковный	0,9	0,1	5,9	28
Сок грейпфрутовый (без сахара)	0,1	0	8	31
Сок яблочный (без сахара)	0,5	0	9,2	43
Сок апельсиновый (без сахара)	0,5	0	12,6	55
Сок ананасовый (без сахара)	0,2	0	13,2	51
Сок виноградный (без сахара)	0,3	0	13,8	54,4
Вино красное сухое	0,1	0	0,3	68
Вино белое сухое	0,2	0	0,4	67
Квас	0,2	0	4,7	20,8
Кофе натуральный (без сахара)	0,1	0,1	0	1
Какао на молоке (без сахара)	3,2	3,7	4,8	68
Сок в упаковке	0,6	0	12,6	54
Компот из фруктов (без сахара)	0,8	0	14,2	61
Десертное вино	0,1	0	20	150
Кофе молотый	0,5	0,9	10,9	56
Газированные напитки	0	0	11,7	49
Пиво	0,2	0	4,7	39
Шампанское сухое	0,1	0	5	86
Джин с тоником	0,1	0	0,3	64
Ликер	0	0	44,8	322
Водка	0	0	0,1	231
Коньяк	0	0	1,6	240

Таблица 8:

Кондитерские изделия

на 100 грамм продукта:	Белков	Жиров	Углеводов	Калорий
Шоколад темный	6,1	35,1	48	536
Мед	0,5	0	80,4	313
Варенье	0,3	0,3	70,9	268
Шоколад молочный	4,9	34,7	52,4	548
Шоколадный батончики	4,1	24,7	68,9	501
Халва	12,4	29,7	50,4	520
Карамель, леденцы	0	0,1	96,9	373
Мармелад	0,3	0,1	75,7	305
Сахар	0	0	99,7	375
Попкорн	2,1	20	77,4	480
Шаверма в лаваше (1шт)	24,8	29	64	625
Гамбургер (1 шт)	25,8	25,9	36,6	487
Хотдог (1 шт)	17	35,8	79,1	721

Краткое описание материала

Полезные советы которые помогут организовать самостоятельных работ

Используя числовые данные в таблицах, можно самостоятельно составлять сюжетные задачи.

Полезные советы которые помогут организовать самостоятельных работ

Математика

Другие методич. материалы

DOCX

08.01.2015

286

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Арутюнян Джанибек Мамиконович

Методист по математики

На сайте: 10 лет и 7 месяцев
Всего просмотров: 882
Подписчики: 0
Всего материалов: 2

882
просмотров
2
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Арутюнян Джанибек Мамиконович.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.