Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Полоса препятстий ( сюжетная игра « Туристы»)(урок физической культуры во 2 классе)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Полоса препятстий ( сюжетная игра « Туристы»)(урок физической культуры во 2 классе)

библиотека
материалов

Урок физической культуры во втором классе

Тема: Полоса препятстий ( сюжетная игра « Туристы»)

Цели урока:

- Ознакомить детей с различными видами препятствий в горном туризме и способы их преодоления

- Развивать двигательные навыки, обогащать двигательный опыт детей.
- Способствовать обучению детей коллективной игре, умению взаимодействовать с партнером.
- Способствовать воспитанию культуры эмоционального поведения в
спортивно-игровой деятельности.



Содержание

Доз-ка
(мин.)

Организационно-методическое указание

1. Подготовительная часть

22 мин.

 

Построение, приветствие, сообщение задачи урока.

Продолжаем развивать выносливость во время медленного бега ,преодолеть препятствия через игру

“Т.Б. на уроке физической культуры”.

1

О.С. плечи развернуты, подбородок приподнят, смотреть вперед, наличие спортивной формы, выявление больных и освобожденных.

Строевая подготовка:


2

“Направо!”, “Налево!”, “Кругом!”.
Контролировать интервал и дистанцию.

Ходьба:
– на носочках;
– на пяточках

1

Руки в стороны плечи отведены назад спина прямая
Руки за спину спина прямая.

Бег: (2 мин)

обычный;

2

Темп медленный.
Направляющий следит за колонной.

Ходьба:

30 сек.

Восстановление дыхания.

Перестроение в 4 шеренги

ОРУ со скакалкой



2. И.П. – о.с. ноги врозь; 1 – руки вперед-верх, поворот туловища влево; 2 – и.п.; 3 – то же, но поворот туловища вправо; 4 – и.п.

5–6 раз

Колени не сгибать.

3. И.п. – стойка ноги врозь, руки вверх в стороны;
1 – наклоны влево; 2 – и.п.;
3 – наклон вправо; 4 – и.п.;
5 – наклон вперед; 6 – и.п.;
7 – наклон назад; 8 – и.п.

3–4 раза

Следить за осанкой.

4. И.п. – скакалка внизу – сзади; 1–3 три пружинящих наклона вперед, скакалка назад; 4 – и.п.

5–6 раз

Дыхание не задерживать.

5. И.п. – о.с. ноги врозь, руки вниз в стороны;
1 – присесть, руки вперёд;
2 – и. п.;
3 – присесть, руки вверх;
4 – и. п.

5–6 раз

Спина прямая.

6. И. п. – о.с. ноги врозь, руки вниз в стороны, скакалка натянута;
1 – прыжком ноги врозь, руки вперёд;
2 – прыжком в и. п.;
3 – прыжком ноги врозь, руки вверх;
4 – прыжком в и.п.

5–6 раз

Контролировать координацию движения.

Перестроение в одну шеренгу



Учитель: Сегодня мы с вами должны преодолеть полосу препятствий во время игры « Туристы»

А вы знаете, кто такие туристы?

Это люди,которые любят путешествовать с рюкзаками. Можно путешествовать по лесам ,по воде, на велосипедах, по горам.

И я вам предлагаю представить себя горными туристами, а для этого возьмите свои рюкзаки и послушайте задания.

Основная часть.

20 мин.

Развитие двигательных навыков. И перед вами стоит задача, преодолеть все эти препятствия, а я считаю, что вы к этому готовы. Внимание! По залу расставлены снаряды и приспособления, имитирующие различные препятствия

Полоса препятствий:

(преодоления препятствий в горах)

2–3

В колонну по одному друг за другом (поточно) стараться удерживать равновесие и дистанцию.

Пройти по лесной чаще


С рюкзаками перерыгнуть через обручи

Переправа через речку


Приставными шагами правым (левым) боком на полусогнутых ногах, руки перед собой.

Препятствие (брено)


Переправиться через бревно с рюкзаками

Каменая речка(марена)


Пройти по камням(кочки),с рюкзаками,держа равновесие

Набор высоты и восхождение на вершину


Подъемы и спуски по шведской лестницы ( всего 8 пролетов)

Подъем по лестнице и касание воздушного шарика на вершине.




3. Заключительная часть урока

– построение
– подведение итогов
– объявление оценок
– домашнее задание
рефлексия
– организованный уход из зала

3

Сегодня ,вы были восходителями.Ваш класс понялся на вершину. Все справились с поставленной задачей.

Ребята, у вас дружная команда?

Вы готовы еще покорять вершины?

Тогда до новых встреч!



Краткое описание документа:


 

Тема: Полоса препятстий

( сюжетная игра « Туристы»)

 Цели урока:

- Ознакомить детей с различными видами препятствий в горном туризме и способы их преодоления

 - Развивать двигательные навыки, обогащать двигательный опыт детей.
- Способствовать обучению детей коллективной игре, умению взаимодействовать с партнером.
- Способствовать воспитанию культуры эмоционального поведения в
спортивно-игровой деятельности.

 

Содержание

Доз-ка
(мин.)

Организационно-методическое указание

1. Подготовительная часть

22 мин.

 

Построение, приветствие, сообщение задачи урока.

 Продолжаем развивать выносливость во время медленного бега ,преодолеть препятствия через игру

“Т.Б. на уроке физической культуры”.

1

О.С. плечи развернуты, подбородок приподнят, смотреть вперед, наличие спортивной формы, выявление больных и освобожденных.

Строевая подготовка:

 

2

“Направо!”, “Налево!”, “Кругом!”.
Контролировать интервал и дистанцию.

Ходьба:
– на носочках;
– на пяточках

1

Руки в стороны плечи отведены назад спина прямая
Руки за спину спина прямая.

Бег: (2 мин)

 обычный;

2

Темп медленный.
Направляющий следит за колонной.

Ходьба:

30 сек.

Восстановление дыхания.

Перестроение в 4 шеренги

ОРУ со скакалкой

 

 

2. И.П. – о.с. ноги врозь; 1 – руки вперед-верх, поворот туловища влево; 2 – и.п.; 3 – то же, но поворот туловища вправо; 4 – и.п.

5–6 раз

Колени не сгибать.

3. И.п. – стойка ноги врозь, руки вверх в стороны;
1 – наклоны влево; 2 – и.п.;
3 – наклон вправо; 4 – и.п.;
5 – наклон вперед; 6 – и.п.;
7 – наклон назад; 8 – и.п.

3–4 раза

Следить за осанкой.

4. И.п. – скакалка внизу – сзади; 1–3 три пружинящих наклона вперед, скакалка назад; 4 – и.п.

5–6 раз

Дыхание не задерживать.

5. И.п. – о.с. ноги врозь, руки вниз в стороны;
1 – присесть, руки вперёд;
2 – и. п.;
3 – присесть, руки вверх;
4 – и. п.

5–6 раз

Спина прямая.

6. И. п. – о.с. ноги врозь, руки вниз в стороны, скакалка натянута;
1 – прыжком ноги врозь, руки вперёд;
2 – прыжком в и. п.;
3 – прыжком ноги врозь, руки вверх;
4 – прыжком в и.п.

5–6 раз

Контролировать координациюдвижения.

Перестроение в одну шеренгу

 

 

Учитель: Сегодня мы с вами должны преодолеть полосу препятствий во время игры « Туристы»

А вы знаете, кто такие туристы?

Это люди,которые любят  путешествовать с рюкзаками. Можно путешествовать по лесам ,по воде, на велосипедах, по горам.

И я вам предлагаю представить себя горными туристами, а для этого возьмите свои рюкзаки и послушайте задания.

Основная часть.

20 мин.

Развитие двигательных навыков. И перед вами стоит задача, преодолеть все эти препятствия, а я считаю, что вы к этому готовы. Внимание! По залу расставлены снаряды и приспособления, имитирующие различные препятствия

Полоса препятствий:

(преодоления препятствий в горах)

2–3

В колонну по одному друг за другом (поточно) стараться удерживать равновесие и дистанцию.

Пройти по лесной чаще

 

С рюкзаками  перерыгнуть через обручи

Переправа через речку

 

Приставными шагами правым (левым) боком на полусогнутых ногах, руки перед собой.

Препятствие (брено)

 

Переправиться через бревно с рюкзаками

Каменая речка(марена)

 

Пройти по камням(кочки),с рюкзаками,держа равновесие

Набор высоты и восхождение на вершину

 

Подъемы и спуски по шведской лестницы ( всего 8 пролетов)

Подъем по лестнице  и касание воздушного шарика на вершине.

 

 

 

3. Заключительная часть урока

– построение
– подведение итогов
– объявление оценок
– домашнее задание
рефлексия
– организованный уход из зала

3

 Сегодня ,вы были восходителями.Ваш класс понялся на вершину. Все справились с поставленной задачей.

Ребята, у вас дружная команда?

Вы готовы еще покорять вершины?

Тогда до новых встреч!

 

Автор
Дата добавления 20.11.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров329
Номер материала 138859
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх