ПОЛОЖЕНИЕ о проведении физкультурно- спортивном соревновании среди обучающихся колледжа по тяжелой атлетике, посвященных Дню защитников Отечества.

УТВЕРЖДЕНО:

«_____»__________» 2017г.

И. о. директора ГАПОУ

«Еланский аграрный колледж»

_____________     /В. А.Голев /

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении физкультурно- спортивном соревновании среди обучающихся колледжа по тяжелой атлетике, посвященных Дню защитников Отечества.

1.                     Цели и задачи:

- популяризация и пропаганда физкультурно-спортивных  соревнований среди подрастающего поколения и молодежи;

- вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом;

- пропаганда здорового образа жизни;

- повышения уровня физической подготовленности  у обучающихся;

- выявление сильнейших среди обучающихся колледжа;

2.                     Время и место проведения:

--------------------------------гимнастический  класс  ГАПОУ «Еланский аграрный колледж».

3.                     Участники соревнований

К участию в соревнованиях допускаются обучающиеся колледжа, прошедшие медицинское обследование и имеющие допуск медицинского работника колледжа. Состав команды 2 человека, вне зависимости от пола и весовой категории(указанные в заявке); на личное первенство участников неограниченно.

4.       Руководство проведением соревнований

Общее руководство проведением соревнований осуществляется Зам. директора по УВР Майоровой С. И. и преподавателем физической культуры Шабановой Е. П. Непосредственное судейство соревнований возлагается на организатора, студента 4ТО Симисинова Дмитрия и преподавателя ОБЖ Маркелова Р.Г.

5.                     Программа соревнований

Жим штанги, из исходного положения - лежа на скамейке, вверх  с выходом на прямые руки. Время на выступление 4 минуты, вес штанги ….

6.                     Условия проведения соревнований

- Участник соревнований самостоятельно или с помощью ассистентов снимает штангу со стоек и фиксирует на вытянутых руках.

- По команде «старт» начинает выполнять упражнение (прислушиваясь к отсчету судьи).

- Разрешен отдых со штангой на выпрямленных руках в течении 3 секунд. Отдых со штангой на груди – ЗАПРЕЩЕН.

- Ягодицы от скамейки не отрываются.

- Стопы находятся на полу, пятки не отрывать, касание стопами опор скамьи -  ЗАПРЕЩЕНО.

- Участники соревнований допускаются только в спортивной форме и спортивной обуви.

- Вес спортсмена определяется взвешиванием;

7.                     Требования к личной экипировки спортсмена

1.                     Наверх туловища допускается одевание одной футболки (майки).

2.                     Пояс или ремень может применяться по желанию, одевать на верх одежды.

3.                     Можно использовать бинты, не превышающие 1 метр в длину и 8 сантиметров в ширину. Можно применять специальные напульсники шириной не более10 сантиметров. Их комбинированное использование не допустимо.

4.     Разрешается намотать на большие пальцы два слоя медицинской ленты.

5.                     Медицинский работник, с разрешения судей, может наложить пластырь или бинт на травмированные части тела и ладони.

6.                     Использование масла, мазей или другой смазки на теле, на костюме или предметах экипировки во время выполнения упражнений –ЗАПРЕЩЕНО.

7.                     Использование детской присыпки, талька, канифоля, магнезии –разрешено.

8.                     Нецензурная речь во время выполнения упражнения – ЗАПРЕЩЕНО (можно применить дисквалификацию  спортсмена).

8.       Судейство

Судейство во время выполнения упражнения участником, осуществляется двумя судьями: старший и боковой.

ФУНКЦИИ СТАРШЕГО СУДЬИ:

- считает количество повторений;

- подает команды:

- жим (команда для выполнения упражнения);

- стоп (в случае выполнения неоднократных, частых повторений без должной фиксации или других ошибок);

- на стойку (для возвращения штанги на стойки);

ФУНКЦИИ БОКОВОГО СУДЬИ:

 -  грудь (в отсутствия касания штанги груди);

- локти (не выпрямления рук в локтевых суставах);

- хват (изменение хвата во время выполнения упражнения);

- таз (отрыв ягодиц от скамьи);

- ноги (отрыв ног от пола или с упор ног о стойки скамьи).

9.       Возрастная группа

 «Юноши» - с 14 до 18 лет;

 «Юниоры» - с18 до 23 лет;

«Открытая» - с 23 до 45 лет;

«Спортсмены с ограниченными возможностями»

10.   Весовые группы

МУЖСКИЕ	ЖЕНСКИЕ
До 60	До 50
До 70	До 60
До 80	До 70
До 90	До 80
До 100	До 90
До 110	Свыше 90
До 120
До 130
свыше 130

11.                 Условия подведения итогов

Личное первенство среди участников соревнований определяется раздельно для каждой возрастной и весовой категории.

В случае равенства сумм очков у трех и более участников, дается добавочное время для еще одного подхода к штанге.

Командное первенство определяется по группам по сумме очков, набранных в спортивных состязаниях не зависимо от возрастной и весовой групп.

12.                  Награждение

Команды и спортсмены, занявшие 1-3 места, награждаются грамотами Еланского аграрного колледжа.

13.                  Обеспечение безопасности участников и зрителей

Физкультурное мероприятие проводится на спортивных       сооружениях, отвечающим требованиям соответствующих нормативных правовых актов, действующих на территории Российской Федерации и направленных на безопасность общественного порядка и безопасности участников и зрителей.

   Во время проведения соревнований за безопасность участников отвечают:

Зам. директора по УВР – С.И. Майорова

Преподаватель физкультуры –Е.П. Шабанова

Медицинский работник – Н.А. Червина

 Приложение: Разработка грамот для награждения