Утверждаю:
директор МБКОУ«Верхнелюбажская cредняя общеобразовательная школы»
--------------------/А. А. Пучинин
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении «Веселые старты».
1. Цели и задачи
«Веселые старты» проводятся с целью:
- дальнейшего совершенствования спортивно - массовой работы с детьми;
- популяризации физической культуры и спорта;
- профилактики вредных привычек и пропаганды здорового образа жизни;
- приобщения школьников к систематическим занятиям физической культурой и различными видами спорта;
- формирования навыков здорового образа жизни.
2. Сроки проведения
«Веселые старты» проводятся со 02 декабря 2014 г в спортивном зале школы.
3. Руководство проведением.
Общее руководство подготовкой, проведением «Веселых стартов» осуществляют учителя физической культуры, тренеры-преподаватели ДЮСШ.
4. Участники.
К участию в соревнованиях допускаются обучающиеся 1-11 класс, имеющие соответствующую подготовку, относящиеся к основной медицинской группе.
5.Программа соревнований.
В программу включены эстафеты с элементами бега, прыжков, ведением и бросками баскетбольного мяча.
Этапы
1 этап – Бег с эстафетной палочкой до ориентира( кегля) и обратно.
Примечание: обязательно обежать кеглю против часовой стрелки.
2 этап – «Футбол»: бег с ведением футбольного мяча ногой «змейкой»(препятствия - кегли), при возвращении ведение мяча ногой по прямой.
Примечание: стараться не сбивать кегли, за каждую сбитую кеглю присуждается 0,5 штрафного очка.
3 этап – «Хоккей»: бег с ведением волейбольного мяча с помощью клюшки «змейкой» ( препятствия – кегли), при возвращении бег с ведением мяча по прямой.
Примечание: см. 2 этап
4 этап – «Баскетбол»:все игроки команды стоят в колонне руки вверх , по команде передача мяча сверху по поднятым рукам, последний игрок получив баскетбольный мяч выполняет бег с ведением мяча«змейкой»(препятствия – кегли),при возвращении бег с ведением мяча по прямой с последующей передачей впереди стоящему игроку, сам встает впереди колонны.
Примечание: мяч не бросать, а передавать.
5этап – «Кенгуру»: прыжки с мячом зажатым между колен.
Примечание: если мяч выпал, продолжать движение нужно с того места, где выпал мяч. Обязательно передача эстафеты задев плечо игрока рукой.
6 этап – «Гимнастика»: бег, подбежав к обручам лежащим на полу, продеть через себя обруч, его держать двумя руками при возвращении бег по прямой в обруче переправляя с собой своего участника команды.
Примечание: на полу лежит 1 обруча.
7 этап – «Болото»: игрок держит в руках два обруча, с их помощью необходимо добраться до ориентира, наступая только в обручи, при возвращении бег, обручи в руках.
8 этап – «Тоннель»: игроки команды встают в шеренгу в высокий упор лежа (домик) и образуют «тоннель». Стоящий впереди игрок начинает ползти по «тоннелю» и встает в положение упора лежа последним, за ним ползет следующий и так все игроки, пока первым не станет направляющий.
Примечание: ползти можно любым способом.
9 этап – «Гимнастика»: бег, вращая скакалку вперед и прыгая через нее, при возвращении тоже самое.
Примечание: оббегая ориентир скакалку не вращать.
10 этап – «Гимнастика»: кувырок вперед на гимнастическом мате, бег по гимнастической скамейке, при возвращении бег по прямой.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении «Веселые старты»
О проведении соревнований «Веселые старты » в рамках Спартакиады Верхнелюбажской средней общеобразовательной школы
1. Цели и задачи:
- укрепление здоровья обучающихся;
- привития интереса к систематическим занятиям физической культуры и спортом;
- развитие основных двигательных качеств обучающихся;
- пропаганда ведения здорового образа жизни.
2. Участники.
К участию в соревнованиях допускаются обучающиеся 9-11 класс, имеющие соответствующую подготовку, относящиеся к основной медицинской группе.
3. Сроки проведения.
«Веселые старты» проводятся в спортивном зале школы.
4. Программа соревнований.
В программу включены эстафеты с элементами бега, прыжков, ведением и бросками баскетбольного мяча.
5. Этапы эстафет:
Беговая- передача эстафетной палочки;
Прыжки, мяч зажат коленями;
Перелазание перешагивание сквозь обруч; бег с прыжками сквозь обруч;
Скольжение на животе по гимнастической скамейке с помощью рук;
«Каракатица» вперед, назад;
Бег на лыжах;
Прыжки в мешках;
Бег с перемещением воздушного шарика;
Ведение баскетбольного мяча с броском в корзину;
Метание в цель( дротик);
Ныряющий мяч;
Спортивная викторина.
6. Подведение итогов, награждение.
Победители и призёры соревнований в каждой командной группе награждаются грамотами.
7. Судейство соревнований.
Непосредственное судейство соревнований «Веселые старты» осуществляется учителями физической культуры ВЛСОШ и тренерско-преподавательским составом ДЮСШ.
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.