ПОРТФОЛИО ПО ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ МОДУЛЮ ПМ 01 МДК 0101 «Медико-биологические и социальные основы здоровья» МДК 0102 «Теоретические и методические основы физического воспитания» МДК 0103 «Теоретические и методические основы физического воспитания»

гбоу спо САМАРСКИЙ СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

Заочное отделение

портфолио

по профессиональному модулю пм 01

МДК 0101 «Медико-биологические и социальные основы здоровья»

МДК 0102 «Теоретические и методические основы физического воспитания»

МДК 0103 «Теоретические и методические основы физического воспитания»

Составила: студентка

1 курса 1А группы

Воробьева Дарья Викторовна Преподаватели:

Шутилкина С.Б.

Киселева Е.В.

г.о. Самара, 2014

Содержание

I МДК 0101 «Медико-биологические и социальные основы здоровья» 1.1. Таблица - сравнительная инфекционных заболеваний. 1.2.  Пищевые отравления. Профилактика бактериальных и небактериальных инфекций 1.3. Памятка для родителей II МДК 0102 «Теоретические и методические основы физического воспитания» 2.1. Конспект проведения подвижной игры «Мыши и кот» во второй младшей группе. 2.2. План-конспект дневной прогулки в подготовительной к школе  группе. 2.3. Составление физиологической кривой. 2.4. Конспект занятия-тренировки в старшей группе. 2.5. Конспект физкультурного досуга «Путешествие в страну Здоровья и Чистоты» в старшей группе. 2.6. Картотека подвижных игр в старшей группе. 2.7. Протокол по обследованию физического качества - скоростные качества в старшей группе. III МДК 0103 «Теоретические и методические основы физического воспитания»

1.1. Таблица инфекционных заболеваний

Инфекционное заболевание	Возбудитель, пути заражения	Инкубационный период	Симптомы	Осложнения	Профилактика
Корь	вирус кори, воздушно-капельный период заразности:  с момента появления первых симптомов и до 4-го дня после появления первых высыпаний	от 7 до 14 дней	Температура, кашель, насморк, покраснение глаз, плоские красноватые пятна и прыщи, которые появляются на лице и за ушами, а затем распространяются на тело и верхние конечности. Ребенок заразен с возникновения первых симптомов и до 4-го дня после появления сыпи.	Пневмония, отит, в редких случаях - энцефалит	Вакцинация от кори входит в календарь обязательных прививок.
Краснуха	вирус краснухи, воздушно-капельный период заразности:  за 7 дней до и 4 дня после появления сыпи	от 14 до 21 дней карантин 14 дней	Невысокая температура, увеличение лимфоузлов на шее, плоские розовые пятна преимущественно на лице (на нем в первую очередь) и на теле. Ребенок заразен за 7 дней перед и до 4-го дня после появления сыпи.	Осложнения при краснухе у детей встречаются редко. Сопротивляемость к вторичным бактериальным инфекциям сохраняется, иногда встречаются невриты и артриты. Энцефалиты, подобные развивающимся после кори, крайне редки.	Активная иммунизация в нашей стране не предусмотрена прививочным календарем. Прививки рекомендуется начинать с возраста 12–15 месяцев независимо от пола. Вторую дозу вакцины вводят девочкам в возрасте 12–14 лет для создания защиты у тех, у кого первичная вакцинация оказалась неэффективной.
Скарлатина	Стрептокок, воздушно-капельный с последних дней инкубационного периода и до конца периода высыпаний	от нескольких часов до 7 дней	Выраженная интоксикация (головная боль, ломота в теле, плохое самочувствие, капризы). Повышение температуры до 39 градусов. Сыпь ярко-красная, мелкоточечные пятна на красном фоне, сливаются в сплошное покраснение по всему телу, наиболее ярко - в складках; сыпь отсутствует на участке кожи между носом и верхней губой. Катаральные явления: ангина.	Лимфаденит, гнойный отит, гломерулонефрит, артрит, синовит, аллергический миокардит, пневмонии После перенесенной скарлатины сохраняется, как правило, пожизненный иммунитет. Тем не менее, повторное заражение скарлатиной всё же случается.	Дети, бывшие в контакте с больным и не болевшие ранее скарлатиной, допускаются в дошкольное учреждение  после семидневной изоляции на дому. В квартире, где находится больной, проводят регулярную влажную уборку, проветривание помещений. Вакцины от скарлатины нет.
Коклюш	Возбудителем коклюша является Bordetella pertussis, передача инфекции происходит только при непосредственном контакте с больным.	6—20 дней, чаще – 7 дне	Заболевание начинается постепенно. Незначительно поднимается температура тела, начинается насморк и сухой кашель. Кашель постепенно нарастает по силе и длительности и переходит в спазматический. Приступы судорожного кашля могут возникать в любое время суток, но чаще всего — в ночное время и под утро.	Пневмония. У детей первого года жизни коклюш опасен остановками дыхания во время приступов, длительность которых варьируется от нескольких секунд до нескольких минут. Из-за недостатка кислорода у них могут развиваться судороги скелетных мышц, энцефалопатия и т.д.Другие осложнения: бронхит, плеврит, гнойный отит, ложный круп.	Активный иммунитет создается с помощью противококлюшной вакцины. Она входит в состав комплексного препарата АКДС-вакцины и проводится всем детям в возрасте от 3 месяцев до 3 лет курсом из трех внутримышечных инъекций препарата с интервалом в 1,5 месяца.
Эпидемический паротит	Вирус, заболевание передается воздушно-капельным путем.	от 12 до 21 дней	Увеличение и уплотнение желез на лице с одной или с двух сторон, температура, боль в горле. Ребенок заразен за 3 дня до увеличения желез и до 7-го дня после того, как оно прошло.	Менингит,  панкреатит, воспаление половых желез, пиелонефрит	Вакцина  от эпидемического паротита, входящая в перечень обязательных прививок.
Ветряная оспа	Заболевание вызывается одним из вирусов герпеса, передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем.	7-21 день.	Температура, красные зудящие приподнятые над кожей пятна, которые превращаются в пузырьки и затем засыхают под корочкой, располагаются в основном на лице и на теле. Ребенок заразен за 5 дней до появления сыпи и до тех пор, пока не засохнут все пузырьки.	Бывают специфическими, обусловленными непосредственным действием самого вируса, и могут возникать в результате наслоения бактериальной инфекции. Среди специфических осложнений ведущими являются ветряночный энцефалит, менингоэнцефалит, реже – миелиты, невриты, миокардиты и др. Среди бактериальных осложнений возникают флегмона, абсцесс, импетиго, буллезная стрептодермия, рожа, лимфаденит. Реже возможны пневмония, синдром крупа.	Больного ветряной оспой изолируют дома до 5-го дня с момента последних высыпаний. Контактировавших детей, не болевших ранее, изолируют с 11 до 21-го дня с момента контакта. После изоляции больного достаточно проветрить помещение и сделать влажную уборку.
Полиомиелит	Вирус полиомиелита проникает в организм через рот и распространяется в горло и пищеварительную систему. Источник инфекции – больной человек.	от 2 до 35 дней, в среднем он продолжается 5-12 дней.	Температура, головная боль, рвота, слабость в мышцах или и напряженность мышц шеи и спины (выражены в течение всего периода лихорадки); затрудненное глотание, температура держится три дня и более.	Пневмония, ателектазы легких, миокардит; иногда развиваются острое расширение желудка, тяжелые желудочно- кишечные расстройства с кровотечением, язвами, прободением, илеусом.	Больных обязательно изолируют. Профилактика осуществляется путем плановой вакцинации.

1.2.  Пищевые отравления. Профилактика бактериальных и небактериальных инфекций

Пищевым отравлением называют расстройства пищеварения, вызванные употреблением в пищу недоброкачественных продуктов, населенных болезнетворными микроорганизмами и/или их токсинами, а также продуктов растительного или животного происхождения (ядовитые растения и их семена, грибы).

Все пищевые отравления можно условно разделить на две большие группы: бактериальные и небактериальные.

1. Бактериальные - относятся проблемы, вызванные бактериальными ядами, вирусами и бактериями. Пищевое бактериальное отравление у ребенка также называют кишечными инфекциями — это большая группа болезней, возбудители которых могут являться бактерии и вирусы. Чаще других встречаются такие инфекции, как дизентерия, сальмонеллёз, эшерихиоз, кампилобактериоз, иерсиниоз. Кишечными инфекциями страдают все люди, независимо от возраста, в том числе нередко — дети младшего возраста.

В группу бактериальных пищевых отравлений мы относим:

1. Заболевания, вызванные токсическим действием специфических микробов: а) пищевые салмонеллезы (возбудители — микробы из группы Salmonella); б) ботулизм (возбудители — микробы группы Clostridium botulinum).

2. Заболевания, вызванные токсическим действием неспецифических микробов: а) стафилококковые пищевые отравления (возбудители — энтеротоксические штаммы, St. aureus, St. albus); б) протейные пищевые отравления (возбудители — патогенные штаммы микробов группы протея, Proteus vulgaris, mirabilis), прочие пищевые отравления (возбудители — патогенные штаммы кишечной и иаракишечной палочки, палочки Моргана, дизентерии Зонне), стрептококков и других неустановленных микробов.

Бактериальные  отравления, как правило, провоцируются употреблением пищи, в которой содержатся патогенные микробы и токсины. Возбудителями пищевых отравлений являются: протеи, клебсиеллы, клостридии, стафилококки, штаммы кишечной палочки и прочие микроорганизмы. Они накапливаются в пище при нарушении санитарно-гигиенических норм на предприятиях, занимающихся производством продуктов питания, а также при неправильной транспортировке и хранении. Следует заметить, что пищевое отравление, симптомы которого обычно появляются практически сразу после приема некачественной пищи, может развиваться даже при длительной тепловой обработке продуктов. Связано это с тем, что стафилококки и многие другие типы микробов устойчивы к кипячению и неплохо себя чувствуют при воздействии высоких температур.

Причины отравления у ребенка

·        Пищевое отравление у детей вследствие кишечных инфекций можно назвать «болезнями грязных рук», потому что передаются они от больного кишечной инфекцией человека к здоровому малышу, как правило, через грязные руки или предметы (например, игрушки, посуду).

·        Кишечная инфекция, вызванная кишечными палочками (эшерихиями), чаще всего возникает из-за некачественных кисломолочных продуктов — кефира, йогуртов. А вызывающие болезнь стафилококки в теплое время особенно активно размножаются в кремах и тортах, что приводит к пищевой токсикоинфекции.

·        Возбудители сальмонеллеза попадают к человеку через любые зараженные продукты: куриное мясо и яйца, вареную колбасу, сосиски, плохо промытые или вымытые грязной водой овощи и зелень.

·        Иерсинии разносятся грызунами, «прогулявшимися» по овощам и фруктам, хранящимся в погребе.

·        А дизентерия может начаться, если выпить сырой воды, некипяченого молока, съесть простоквашу, творог, сметану, а также немытые фрукты, ягоды, овощи.

Симптомы пищевого отравления

Клиническая картина пищевого отравления зависит от вида возбудителей и количества съеденной непригодной пищи. Наиболее распространенные признаки пищевого отравления – это:

·        повышение температуры;

·        потеря аппетита;

·        жидкий стул;

·        постоянные призывы к дефекации;

·        затуманенное зрение;

·        тошнота, рвота;

·        повышенное слюноотделение;

·        отдельные расстройства в работе ЦНС или же полный отказ всей нервной системы, что часто случается при ботулизме.

Ботулизм вызывает очень опасное отравление организма, которое без срочного медицинского вмешательства может закончиться смертью ребенка. Бактерии ботулизма активно размножаются в бескислородной среде и выделяют сильный токсин. Он разрушается спустя 20-ть минут кипячения, но чтобы уничтожить сами споры необходимо поддерживать температуру 120 градусов по Цельсию в течение 10-ти минут. Наиболее часто источником отравления служат разного рода консервированные продукты, а именно мясо, рыба, овощи. Но наблюдались случаи интоксикации и через землю, которая была заражена фекалиями больных животных. Наступления болезни происходит спустя пару часов, хотя иногда возможен инкубационный период в несколько дней. Ребенок чувствует сухость во рту, головокружение, общую слабость и затрудненное дыхание, пульс учащается, наступает паралич глазных и лицевых мышцы, а также мышц мягкого неба и языка. Из-за этого происходит расстройство речи, зрения и глотания - ребенок поперхивается и начинает плохо различать ближайшие предметы и текст. Токсин поражает нервный аппарат сердца и центральную нервную систему. Болезнь длиться 4-8 дней, проходит тяжело и без медицинского вмешательства может привести к смерти вследствие паралича дыхательного центра.

2. Небактериальное пищевое отравление у детей и взрослых возникает вследствие попадания в организм химических веществ или же после употребления ядовитых грибов и трав.

В группу небактериальных пищевых отравлений мы включаем:
1. Отравления, вызванные ядовитыми продуктами растительного происхождения (ядовитые грибы, ягоды, семена, корни, клубни и др.).
2. Отравления, вызванные продуктами животного происхождения (ядовитые рыбы, моллюски, железы внутренней секреции убойного скота).
3. Отравления пищевыми продуктами, содержащими ядовитые минеральные или органические вещества (мышьяк, медь, цинк, нитриты, фториды, бромиды, дульцин и др.). 

Причины небактериального отравления

Отравления происходят обычно из-за употребления ядовитых грибов, рыбы или позеленевшего от света картофеля, который накапливает под своей кожурой ядовитый соланин.

Заболевания при небактериальных пищевых отравлениях, за некоторыми исключениями, не носят массового характера, а охватывают обычно небольшие группы, семью или отдельных лиц, однако летальность, наблюдаемая при небактериальных отравлениях, значительно выше, чем при бактериальных пищевых отравлениях.

Отравления ядовитыми грибами

Отравления грибами по количеству вспышек почти всегда занимают первое место среди небактериальных отравлений. Мы различаем следующие формы грибных отравлений:

1. Отравления строчками, вызываются грибами из семейства Helvellaceae: Helvella esculenta, H. gigas, содержащими ядовитую гельвелловую кислоту. При этом отравление наблюдается почти исключительно весной; причина — неправильное приготовление строчков. Лица, страдающие заболеванием печени, плохо питающиеся, особенно чувствительны к яду строчков. Инкубационный период равен 6—10 часам. У отравившихся строчками наблюдается тошнота, частая и длительная рвота, сильные боли в животе, желтуха различных степеней, иногда увеличенная печень, головная боль, адинамия, бред, судороги, кома. Высокая летальность (24%).

2. Отравления бледной поганкой вызываются грибами из трибы Amaniteae: Amanita phalloides (зеленая разновидность), A. niappa (желтая), A. verna (белая), содержащими яд — фаллоидин. Наблюдаются летом и осенью вследствие ошибочного смешивания бледной поганки с шампиньонами, изредка с сыроежками и другими грибами. Единственный экземпляр бледной поганки может вызвать смертельное отравление. Длительный инкубационный период (12 часов). При отравлении бледной поганкой наблюдаются жестокие боли в животе, бурный и частый понос и неукротимая рвота, сильная жажда, резкое обезвоживание организма и хлоропения, судороги, олигурия, цианоз, иногда желтуха, увеличенная и болезненная печень, ремиссии. Чрезвычайно высокая летальность (51%).

3. Отравления мухомором вызываются пантеркым и красным мухоморами (A. pantherina, A. muscaria), a также видами из рода Inocybe и Clitocybe, содержащими мускарин, микоатропин и другие токсины. Наблюдаются крайне редко летом и осенью при весьма небрежном сборе шампиньонов, опят, а также у маленьких детей, оставленных без присмотра в лесу. Короткий инкубационный период (от 30 минут до 2 часов). При отравлении мухомором характерно потоотделение, иногда слюнотечение и слезотечение, тошнота, рвота, понос с коликами, головокружение, галлюцинации, расширение или сужение зрачков, сон или коматозное состояние. Летальность обычно незначительна.

4. Отравления неспецифического характера вызываются ложными опятами из рода Hvpholoma, млечниками, сыроежками, свинушками и др. Наблюдаются круглый год, чаще при употреблении соленых грибов, смеси грибов («весь лес»). Причина: смешивание настоящих опят с ложными, отсутствие и недостаток предварительной обработки млечников, сыроежек и свинушек, отсутствие сортировки грибов. Короткий инкубационный период от 15 минут до 4 часов. При отравлении наблюдается более или менее сильный гастроэнтерит, иногда с тревожными явлениями со стороны сердечной деятельности, но без выраженных специфических симптомов, которые могли бы быть связаны с определенным видом гриба. Летальность весьма незначительная.

5. Пищевые отравления беленой относятся к редким случаях, связанным с употреблением хлеба, выпеченного в домашних условиях, полученного из зерна засоренного семенами этого растения, являющегося сорняком. Растение и его семена содержат алкалоиды: гиосциамин, скополамин (возможно, атропин). Симптомы отравления следующие: расширение зрачков, ослаблений зрения, головокружение, покраснение лица, возбуждение, в более тяжелых случаях наблюдаются бред и галлюцинации. Смертельных исходов не наблюдалось.

Для предупреждения пищевых отравлений необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

1)    не покупайте пищевые продукты в местах несанкционированной торговли у неизвестных лиц - особенно это касается особоскоропортящихся пищевых продуктов: молока, творога, сметаны; консервации домашнего изготовления, в герметичной упаковке;

2)    еду лучше покупать в торговых центрах, где продавцы и повара, продающие её, работают в условиях, соответствующих санитарным требованиям (имеют централизованное холодное и горячее водоснабжение, пользуются стационарным санузлом);

3)    при приобретении скоропортящихся пищевых продуктов (молочные и колбасные изделия, готовые салаты, кондитерские изделия с кремом) и продуктов детского питания, обращайте внимание на сроки годности реализуемых пищевых продуктов и температурные условия хранения таких продуктов;

4)    не употребляйте продукты с истёкшим сроком годности и (или) хранившиеся вне холодильного оборудования;

5)    разграничьте хранение в холодильнике продовольственного сырья и полуфабрикатов и готовой к употреблению продукции. Обращайте внимание и на предприятиях торговли, где Вы приобретаете пищевые продукты на условия реализации сырой и готовой продукции;

6)    тщательно мойте овощи, фрукты, ягоды и зелень перед употреблением;

7)    не приобретайте и не употребляйте загнивших, испорченных, с нарушением целостности кожуры овощей и фруктов;

8)    не приобретайте пищевые продукты с нарушением целостности упаковки и без маркировочных этикеток (ярлыков);

9)    мойте руки перед приготовлением пищи, перед едой, после посещения туалета; если на руках имеются ссадины, гнойничковые заболевания - соблюдайте большую осторожность при приготовлении пищи: следует перевязать или наложить пластырь на рану, а лучше всего использовать перчатки при приготовлении пищи;

10)      тщательно проводите кулинарную термическую обработку пищи, обеспечивающую гибель возбудителей и разрушение их токсинов;

11)      перед использованием сырых яиц для приготовления блюд проводите их обработку (мыть под проточной водой с применением хозяйственного мыла). Варить яйцо не менее 10 минут с момента закипания. Также необходимо помнить, что кулинарные изделия, приготовленные с применением яйца, относятся к скоропортящимся пищевым продуктам и требуют соблюдения условий (при температуре от + 2 до + 6 ºС) и сроков хранения;

12)      храните пищевые продукты, защищёнными от насекомых, грызунов и других животных;

13)      содержите в чистоте кухню, кухонный инвентарь;

14)      на кухне необходимо иметь отдельные разделочные доски и ножи для сырой продукции и готовой, не требующей термической обработки;

15)      не используйте: консервы в банках с нарушением герметичности, бомбажных, с ржавчиной, деформированных; крупу, муку, сухофрукты - загрязнённые различными примесями и заражённые амбарными вредителями;

16)      не рекомендуется использовать в питании детей пищевые продукты, содержащие в своём составе пищевые добавки (ароматизаторы, красители) искусственного происхождения - безалкогольные напитки, жевательную резинку, кондитерские изделия и др.;

17)      при выходах на природу не употребляйте в пищу неизвестные растения, грибы;

18)      для упаковки и хранения пищевых продуктов, приготовления и пищи - используйте только упаковочный материал, инвентарь, посуду, разрешённые для контакта с пищевыми продуктами.

Конспект проведения подвижной игры «Мыши и кот»

во второй младшей группе 

СП «Детский сад №11» ГБОУ СОШ №10 г.о. Отрадный

разработала обучающаяся заочного отделения ССПК № 1А группы

Воробьева Дарья Викторовна

Задачи:

1. Упражнять учить бегать в  разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга; отрабатывать умение у детей выполнять движения по сигналу воспитателя.

2. Воспитывать интерес к двигательной активности.

№ п/п	Обозначение этапа игры	Слова и действия воспитателя	Слова и действия детей
1	Выбор игры	Обусловлен тематической неделей «Домашние животные»
2	Создание интереса к игре	Воспитатель загадывает загадку про кота и мышку. Мягкие лапки, А в лапках - цап-царапки. (кот) С длинным хвостиком малышка. Любит сыр и зёрна ...(мышка).	Дети слушают и отгадывают загадки.
3	Сбор детей на игру	Воспитатель предлагает детям  поиграть в игру и раздает маски мышей.	Дети принимают игру и надевают маски
4	Организация играющих
5	Объяснение правил игры	Воспитатель объясняет в ходе игры
6	Распределение ролей	Роль «кота» исполняет воспитатель, дети - «мыши».
7	Разметка площадки	Перед игрой на одной стороне площадки расставлены стулья, воспитатель говорит детям, что это «домики» для мышей. На  противоположной стороне стульчик для «кота».	Дети помогают воспитателю расставлять стульчики.
8	Раздача инвентаря и атрибутов	«Кот»-воспитатель надевает игрушечную кошку на руку. Для «мышек» - маски.
9	Сигнал на начало игры	Воспитатель хлопает в ладоши	Дети обращают внимание на звук, подходят к воспитателю
10	Проведение игры	Воспитатель хлопает в ладоши и спрашивает у детей: А как мышки пищат? В: Я буду котом, вот мой дом (показывает на свой домик), а вот ваши домики, где вы сидите тихо, пока кот не спит (показывает стульчики-домики). В: Когда я буду спать, вы выбегаете из своих домиков и гуляете, пищите, как мышки. Воспитатель ходит около детей и говорит: Котик по двору идет Ищет мышек, где же мышки Мяу-мяу! А теперь пора мне спать, Глазки буду закрывать. Затем уходит к себе, и ложится спать. В: Выбегайте, пока кот спит. В: Когда кот  проснется, он будет вас ловить, после слов «Мяу»! Воспитатель громко говорит «Мяу» и начинает ловить. Это служит сигналом для «мышек», что нужно спасаться от «кота». В: Котик мышек не нашел и поспать к себе пошел, Только котик засыпает, все мышата выбегают! «Кот» громко говорит «Мяу»! и ловит мышей. Игра повторяется 3-4 раза В конце игры воспитатель: Котик очень уж устал, мышек вовсе не поймал!	Дети подходят к воспитателю и вступают в диалог. Изображают «мышек»: пи-пи-пи Дети слушают объяснение воспитателя и сидят на стульчиках. Дети выбегают из своих домиков и пищат. Мышки разбегаются в разные стороны, прячутся в домики, а кот их ловит. «Мышки» покидают свой «домик», бегают, изображая мышек и пищат. Дети-мышки убегают от кота в свои  «домики».
11	Сигнал по окончание игры	Слова воспитателя: Вот и кончилась игра, вам спасибо, детвора.	Дети снимают маски мышек
12	Педагогический анализ игры	Кто самый ловкий и быстрый из мышек? Ребята, какие вы молодцы -вас кот не поймал.

План-конспект прогулки в подготовительной группе,

СП «Детский сад №11» ГБОУ СОШ №10 г.о. Отрадный

разработала обучающаяся заочного отделения ССПК № 1А группы

Воробьева Дарья Викторовна

 

Интеграция образовательных областей: «Физическая культура», «Здоровье», «Познание», «Коммуникация», «Социализация».

Задачи:

       I Познавательная деятельность:

·              Обобщить и систематизировать знания детей об осени (закрепить понятия: ранняя, золотая, поздняя).

·              Продолжить знакомство с рябиной, выделяя характерные признаки и изменения, связанные со временем года.

·              Формировать представления об агрегатном состоянии воды в осенний период Продолжать учить детей наблюдать, анализировать, делать выводы во время наблюдения за инеем, изморозью.

·              Привлекать детей к уборке на участке и уборке инвентаря после игр.

·              Расширять и обогащать словарный запас, применяя художественное слово

       II Организация двигательной деятельности.

1. Упражнять в выполнении основных движений:

·    Закреплять навыки лазанья на гимнастические скамейки, кубы и в подвижной игре «Перелет птиц».

·   Закреплять навык  перебрасывания мяча друг другу в игре «Ловишка в кругу».

·   Совершенствовать навык бега в разном темпе, уворачиваясь, в рассыпную, не наталкиваясь друг на друга в играх «Догонялки», «Ловишка».

·    Продолжать закреплять навык подпрыгивания на двух ногах в игре «Удочка».

2. Развивать ловкость, координацию.

Материалы и оборудование: гимнастические скамейки, кубы, пеньки; стакан  с водой; мячи; лопаточки, ведерки, грабельки; веревка с мешочком.

Ход прогулки:

1. Наблюдение

Какое сейчас время года? (осень). Послушайте стихотворение и скажите, о какой осени в нем говориться?

Не жаркие, не летние

Встают из-за реки

Осенние, последние

Пригожие деньки. (А. Исаковский)

(О поздней осени).

Какие приметы поздней осени вы знаете? (Облетели все листья с деревьев, улетели перелетные птицы, часто идет дождь со снегом, лужи затягивает первый лед, солнце выглядывает редко, дни становятся короче).

Уже со всех деревьев облетели листья, а на одном дереве остались красивые ягоды, как вы думаете, на каком? Послушайте загадку:

Осень в сад к нам пришла

Красный факел зажгла

Здесь дрозды с утра снуют,

И, галдя, ее клюют. (рябина)

Воспитатель подводит детей к рябине и предлагает посмотреть, какие изменения произошли с рябиной? (Листья облетели, а кисти ягод остались висеть).

Ребята, смотрите, что мы видим на земле? Откуда взялись там ягоды? (Их уронили птицы). Вы знаете, что рябина любимое лакомство дроздов. Их так и называют «дрозды-рябинники». Кроме дроздов рябину любят и другие птицы. Например, свиристели. Эту красивую птичку еще называют красава. Для дроздов и свиристелей рябина является кормушкой. Конечно, когда прилетят снегири, то же будут клевать эту ягоду.

2. Игра «Перелет птиц»

Вопросы до игры:

·               Где находятся участники-птицы? (На одном конце участка находятся птицы. На другом конце - деревья (пособия, на которые можно «залететь»(гимнастические скамейки, кубы, пеньки и т.д.).

·               Когда птицы машут руками, как крыльями, разбегаются по всему участку? (По сигналу воспитателя: «Птицы улетают»)

·               Когда  птицы бегут к возвышениям и прячутся там от водящего - «хищной птицы»? (На следующий сигнал «Буря»).

·               По какому сигналу снова  разбегаются по участку? (По сигналу «Буря прекратилась»).

Вопросы после игры:

Кто смог улететь от хищной птицы?

3. Познавательно-исследовательская деятельность

Сегодня утром лужи покрылись первым ледком. Почему? Как вы думаете, сможет ли сейчас замерзнуть вода в стакане? (Воспитатель наливает воду). Дети высказывают предположение об изменении свойства воды в зависимости от температуры воздуха.

Педагог предлагает оставить до завтрашней прогулки стакан с водой на веранде ( в последствии сделать выводы).

4. Игра «Ловишка в кругу».

Вопросы до игры:

·               Где находятся участники, ведущий? (Дети становятся в круг, водящий  в центре).

·               Что делать с мячом? (Перебрасывать мяч друг другу, через круг).

·               Что делает водящий?  (Старается поймать мяч).

·               Когда  водящий меняется местами? (Когда поймает мяч, который бросали из круга).

·               Как выберем водящего? (Способ  - Флюгер).

Вопросы после игры:

Какой самый ловкий водящий?

Трудовая деятельность

Коллективный труд: собрать мусор на участке (палочки, ветки, камешки, бумажки).

Самостоятельная двигательно-игровая деятельность

1. Игры по желанию детей «Ловишки с мячом?»,  «Догонялки».

2. Игра с мячами по желанию.

Индивидуальная работа по развитию речи

Выучить:

Сколько птиц в кормушке нашей

Прилетело, мы покажем

Две синицы, воробей,

6 щеглов и голубей,

Дятел в пестрых перышках.

Всем хватило зернышек.

Подвижная игра «Удочка»

Вопросы до игры:

·   Где стоит ведущий и остальные участники? (ведущий в центре и держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Остальные стоят по кругу).

·   Что делает ведущий? (вращает веревку с мешочком по кругу над самой землей).

·   Что должны в это время делать участники стоящие в кругу? (подпрыгивать вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног)

Предварительно воспитатель показывает и объясняет детям, как надо подпрыгивать: сильно оттолкнуться и подобрать ноги. Время от времени необходимо делать в игре паузы, чтобы дать детям отдохнуть.

Анализ игры:

Все ли выполнили условия игры?

Прогулка завершена

Протокол наблюдений за изменениями частоты сердечных сокращений Ирина И. (5 лет 7 мес.)  физкультурном занятии в спортивном зале Детского сада №11 г.о. Отрадный

Моменты замера пульса на занятии	На какой минуте занятия	ЧСС
1.Пульс в покое	-	100
2.После вводной части	3	118
3.После общеразвивающих упражнений	8	130
4.После выполнения упражнений в основных движениях	17	138
5.После подвижной игры «Перебежки»	23	190
7.После заключительной части	27	105
8.Через 2 мин.после окончания занятия	29	99

Составила Воробьева Д.В.

Анализируя  полученные данные можно сказать следующее:

1. О том, что ребенок здоров свидетельствует  показания пульса при максимальной нагрузке, который почти превысил показатели исходного пульса в два раза, а по окончанию занятия вернулся к  исходным показателям пульса. 

2. Физическая нагрузка в норме, и на следующих занятиях её можно не повышать. Об этом свидетельствует  показания пульса при максимальной нагрузке, который  не  превысил показатели исходного пульса в два раза, но почти приблизился к этой отметке. по окончанию занятия, пульс вернулся к  исходному показателю пульс.

3. Занятие проведено методически грамотно с позиции организации двигательной деятельности детей. Об этом свидетельствуют пики физической нагрузки, которые  в течение всего занятия возрастают, достигая максимума в подвижной игре, а к выходу из спортивного зала приближаются к исходному.

Конспект занятия-тренировки непосредственно-образовательной деятельности с детьми старшей группы

СП «Детский сад №11» ГБОУ СОШ №10 г.о. Отрадный

разработала обучающаяся заочного отделения ССПК № 1А группы

Воробьева Дарья Викторовна

Интеграция образовательных областей: «Физическая культура», «Здоровье»

1.  Образовательные

·        Учить подбрасывать мяч прямо перед собой, дифференцировать силу броска от  высоты и ловить кистями рук.

·        Упражнять в мягком приземлении на полусогнутые ноги, на носки при прыжках с продвижением.

·        Закрепить навыки детей в ходьбе на носках, в приседе.

·        Закреплять умения детей перестраиваться в три колонны.

·        Учить детей держать круг в игре «Мышеловка».

·        Развивать у детей ловкость, внимание, быстроту реакции.

2. Воспитательные

·        Воспитывать желание играть с мячом, используя свой двигательный опыт.

·        Вызвать положительные эмоции на занятии.

Оборудование: гимнастические скамейки - 2шт., канат (1 шт), дуга, ребристая дорожка, «кочки» с шипами, дорожка со следочками, колючие кольца - для профилактики плоскостопия.

Содержание занятия	Дозировка/темп	Методические указания
I Вводная часть 1. Ходьба в колонне. Задание: ·       ходьба на носках, руки вверх; ·       ходьба в приседе. 2. Бег. 3. Ходьба, построение в 3 колонны. II Основная часть ОРУ (с мячами):  «Посмотри». И.п.: ноги на ширине плеч. 1 - мяч вверх 2- опустить на плечи 3 - и.п. «Прокати». И.п.- ноги на ширине плеч. 1 - 2- наклоняться к правой (левой) ноге, прокатить мяч вокруг ноги 3 - И.п. «Пружинки». И.п.- о.с.мяч в вытянутых вперед руках 1 - присесть 2 - И.п. «Повернись». И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых руках, впереди. 1 - поворот вправо, влево 2 - И.п. «Подними мяч». И.п.- сидя, упор с руками сбоку, мяч зажать внутренними сторонами стоп ног. 1 - 2 - поднять ноги под углом 45 градусов 3 - 4- держать «уголок» 5 - И.п. «Бревнышко». И.п.- лежа на спине, руки с мячом вверху. 1 - 2- поворот на живот (на спину) 3 - 4 - И.п. «Прогнись». И.п.- лежа на животе, мяч вверху 1-2- поднять руки за голову, ноги прижать к полу 3-4- и.п. Основные движения «Хватки вверху» «Зажечь свечку».	1 мин. 8 раз В среднем темпе. по 4 раза 6 раз по 4 раза 6 раз по 4 раза 6 раз до 10 раз 3 раза 3 раза	В обход по залу за направляющим шагом марш! Руки вверх, идем на носочках. Ходьба полуприседом. Приготовились к бегу. Бегом! Ходьба за направляющем, перестраиваемся три колонны по одному Посмотреть на мяч. Колени не сгибать, мяч удерживать. Колени развести, спина прямая. Ноги не сдвигать, после   2-х повторений, руки опустить. Мяч удерживать в руках. Стараться больше прогнуться. Стараться не уронить мяч Следить за мячом. Стараться не сходить с места. Поднять  руки вверх с мячом. Развести руки в сторону, выпустить мяч, поймать, не дав упасть на пол. Подбросить  мяч вверх, невысоко, поймать.2-ой раз выше – свечка разгорается, 3-ий раз ещё выше.

Подвижная игра «Мышеловка»

Описание игры:

Играющие делятся на 2 неравные по составу группы. Меньшая группа, взявшись за руки, образует круг. Они изображают мышеловку. Остальные дети (мыши) находятся вне круга. Изображающие мышеловку начинают ходить по кругу, приговаривая:

Ах, как мыши надоели,

Все погрызли, все поели,

Берегитесь же плутовки,

Доберемся мы до вас.

Вот поставим мышеловки.

Переловим всех сейчас!

Дети останавливаются, поднимают сцепленные руки вверх, образуя ворота. Мыши вбегают в мышеловку и выбегают из нее. По сигналу воспитателя «хлоп» стоящие по кругу дети опускают руки, приседают -  мышеловка захлопывается. Мыши, не успевшие выбежать из круга (мышеловки), считаются пойманными. Пойманные становятся в круг, мышеловка увеличивается. Когда большая часть детей будет поймана, дети меняются ролями -  игра возобновляется. Игра повторяется 4 - 5 раз.

Примечание. После того как мышеловка захлопнулась, мышам нельзя подлезать под руки стоящих по кругу или пытаться разорвать сцепленные руки. Вопросы до начала игры:

1. Кто изображает мышеловку (меньшая группа детей, которые образовали круг).

2. Что делают дети, которые изображают «мышеловку» (говорят  слова: «Ах как мыши надоели...» и ходят по кругу).

3. Что должны делать дети из «мышеловки» после слов «Переловим всех сейчас!» (останавливаются, поднимают сцепленные руки вверх, образуя ворота).

4. Что делают «мыши» (мыши вбегают в мышеловку и выбегают из нее).

5. Что нужно делать по сигналу воспитателя «хлоп» (стоящие по кругу дети опускают руки, приседают -  мышеловка захлопывается).

6. Кто считается пойманным (мыши, не успевшие выбежать из круга (мышеловки), считаются пойманными).

Анализ игры:

Отмечают по после игры наиболее ловких детей, которые ни разу не попались в мышеловку, тех, кто соблюдал правила.      

III Заключительная часть

Ходьба. Дыхательные упражнения.

Конспект физкультурного досуга

«Путешествие в страну Здоровья и Чистоты»

в старшей  группе

 СП «Детский сад №11» ГБОУ СОШ №10 г.о. Отрадный

разработала обучающаяся заочного отделения ССПК № 1А группы

Воробьева Дарья Викторовна

Интеграция образовательных областей: «Физическая культура», «Здоровье», «Социализация», «Коммуникация».

Задачи:

I  Образовательные

1.            Закреплять навыки детей в обычном беге, с предметами.

2.            Продолжать закреплять ходьбу по канату приставным шагом,

3.            Закреплять умение прыгать на двух ногах,  продвигаясь вперед.

4.            Закреплять навык подлезание под дугой.

5.            Отрабатывать умение метать предметы в даль.

6.            Продолжать учить уворачиваться в беге в подвижной игре «Ловишки»

7.            Развивать физические качества: силу, ловкость, выносливость.

II Воспитательные

1.     Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах.

2.      Воспитывать  командные качества.

3.      Закреплять знания детей о различных видах спорта.

Оборудование: предметы для игры «Найди нужный предмет» - стол, корзины - 2 шт., по 2 шт. - расческа, мыло, полотенце, зубная щетка, мочалка, мыло; мячи малого диаметра – по количеству детей, корзины большие - 2 шт., плоские обручи - 5 шт., дуги -  2 шт., палки - 2 шт., канат - 2 шт., кегли - 2 шт., музыкальное сопровождение.

Персонажи: Фея Чистоты, Грязнуля.

Ход развлечения

Дети входят в зал под музыку и рассаживаются по командам на заранее подготовленные места.

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы отправимся в необычное путешествие - в страну Здоровья и Чистоты!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно!

Только надо знать,

Как здоровым стать.

Приучай себя к порядку,

Делай каждый день… (Зарядку!)

1. Зарядка

Ведущий: На зарядку становись!

Слова ведущего

Действия детей

Уселась кошка на окошко И стала лапкой уши мыть. Понаблюдав за ней немножко, Ее движенья можем повторить. Раз, два, три. Ну-ка, повтори! Три, четыре, пять. Повтори опять! Змея ползет лесной тропою, Как лента, по земле скользит. А мы движение такое Рукою можем вам изобразить. Раз, два, три. Ну-ка, повтори! Три, четыре, пять. Повтори опять! Весь день стоит в болоте цапля И ловит клювом лягушат. Не трудно так стоять ни капли Для нас, для тренированных ребят. Раз, два, три. Ну-ка, повтори! Три, четыре, пять. Повтори опять! А теперь на полянку прискакали зайки, Прыг да скок! Прыг да скок! Ну, а это мишка косолапый по лесу идет, Шишки собирает в корзиночку кладет! Раз, два, три. Ну-ка, повтори! Три, четыре, пять. Повтори опять!

Дети «моют» ушки Дети складывают ладони и выполняют волнообразные движения руками, изображая змею Руки на поясе, одну ногу поднимают, стараясь удержать равновесие Руки на пояс, выполняют прыжки двумя ногами На месте ходят вперевалочку Наклоняются и «собирают шишки»

2. Входит Фея Чистоты.

Фея Чистоты: Добрый день! Я – Чистота!

С вами быть хочу всегда!

Я пришла вас научить

Как здоровье сохранить.

Отгадайте-ка, ребятки,

Мои чистые загадки!

Гладко, душисто, моет чисто. (Мыло)

Лег в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос. (Платок)

Резинка — Акулинка

Пошла гулять по спинке.

А пока она гуляла,

Спинка розовая стала.

Губка(Мочалка)

Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит.

(Зубная щетка)

Говорит дорожка -

Два вышитых конца:

Помылься хоть немножко,

Чернила смой с лица! -

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня! (Полотенце)

За волной волна,

Идет по полю борона,

Пшеницу разгребает,

Порядок соблюдает. (Расческа)

По мере отгадывания загадок, Фея Чистоты показывает предметы и кладет на приготовленный столик (после загадок добавить вторые экземпляры отгадок)

3. «Найди нужный предмет»

Детей делят на две команды (по 7 человек), они становятся в две шеренги. Дети должны подбежать к столу с предметами и выбрать только то, что нужно для поддержания опрятности и чистоты. Каждый выбирает только один предмет и бежит к своей команде складывает в корзину. (рис 1)

Во втором проигрывании игры приглашают других детей.

Предмет на столе по 2 шт. - расческа, мыло, полотенце, зубная щетка, мочалка, мыло)

4. Входит Грязнуля и проводит игру «Ловишки».

В зал вбегает Грязнуля.

Грязнуля: Я слышу, вы о грязи говорите? Я грязь люблю и ненавижу чистоту! А тут одни чистюли собрались??! Что-то мне скучно стало. Вот сейчас я вас поймаю, испачкаю.

Проводится игра «Ловишки»

Дети находятся на площадке. Ловишка, роль которого выполняет Грязнуля, становится на середине. По сигналу «раз, два, три... лови» все играющие разбегаются по площадке, увертываются от ловишки, который старается догнать кого-нибудь из детей и коснуться его рукой, запятнать. Тот, кого водящий коснулся рукой, отходит в сторону. Игра проводится 3-4 раза.

Грязнуля: Не получилось! Какие вы ловкие и быстрые. (Обращает внимание на Фею Чистоты.) А это что за красавица? (Дети отвечают, что это Фея Чистоты.) Подумаешь, Чистота! А будет – грязнуля. Ха-ха-ха!

Фея Чистоты: Подожди, Грязнуля! У меня есть предложение. Давай лучше поиграем, посоревнуемся!

Грязнуля: Посоревнуемся? Это я люблю!!! Я знаю такие упражнения и игры - ни за что вам не выполнить!

Фея Чистоты: Наши ребята ловкие, смелые и умелые. Они занимаются спортом, следят за свои здоровьем и, я думаю справятся с твоими заданиям. Попробуем, ребята!

5. Полоса препятствия

Грязнуля: Вам предлагаю пройти полосу препятствия. Для этого вам надо разделиться на две команды. Рассчитайтесь на первый второй. Первые номера - на правую стону зала, вторые на левую.

Итак,

·       сначала вам предстоит пройти по узкой извилистой тропинке (ходьба по канату приставным шагом);

·        затем перейти через болото (прыжки из обруча в обруч с продвижением вперед);

·       пройти под густо растущим кустарником (подлезание под дугами);

·       обратно бегом вернуться в свою команду.

6. «Скачки»

Грязнуля: Следующее мое задание называется «Скачки». Каждый участник команды должен «проскакать» на палке до кегли и обратно, передав палку следующему участнику.

7.  Эстафета «Попади в корзину».

Грязнуля: Да, вижу вы действительно спортивные ребята. Вот вам такое испытание. Вам нужно, как можно больше мячей закинуть в корзину, победит та команда, которая больше всех соберет мячей. Каждый из команды по одному мячу забрасывает в корзину мяч.

На старт, внимание, марш!

6 Игра «Угадай вид спорта»»

Грязнуля: А вы знаете, какие виды спорта бывают? Вот сейчас посмотрим. Я буду показывать характерные движения популярных видов спорта (бег, плавание, футбол и другие), а команды пытаются угадать.

Итог

Грязнуля: Да, ребята, удивили меня, все вы знаете, умете! А я... (обиженно) такая грязная и чумазая хожу.

Фея Чистоты: Грязнуля, не плачь, мы с ребятами приглашаем к себе в гости, приходи, мы тебе все расскажем, покажем и научим. А пока возьми от нас в подарок мыло, полотенце, расческу...

Грязнуля уходит.

Фея Чистоты: Я рада, ребята, что вы справились со всеми заданиями, вы действительно смелые спортивные, умелые. Я приглашаю вас встать в круг и потанцевать. Дети под музыку танцуют, затем  уходят в группу.

ПРОТОКОЛ ОБСЛЕДОВАНИЯ

детей  подготовительной к школе группы  ДОУ №11, г.о. Отрадный

по определению ловкости

 от ____    __________   2013 г.

№	Имя ребенка	Результат (с)	Уровень
1	Александр Н.	6,2	Средний
2	Кирилл М.	6,6	Средний
3	Сергей В.	5,9	Высокий
4	Вероника Я.	6,5	Высокий
5	Диана Б.	7,0	Средний
6	Милана В.	6,9	Средний

Методика обследования

1.     Т.И. Осокина. Физическая культура в детском саду.

2.     В.Н. Шебеко, Н.Н.Ермак. Физическое воспитание дошкольников.

3.     А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста

Тест для определения ловкости

Бег на 10 метров между предметами определяется временем пробегания 10 – метровой дистанции, на которой по прямой линии устанавливаются разные предметы (кубы, кегли, набивные мячи и т.п.), в количестве 10, которые ребёнок огибает один справа, другой слева. Даётся несколько попыток. Записывается лучший результат.

Полученные результаты были занесены в протокол в соответствии с нормативными показателями, приведенными в таблице ниже.

Уровень	Мальчики	Девочки
Высокий	менее 6,0 сек	Менее 6,5 сек
Средний	6,1 – 6,6 сек	6,6 – 7,0 сек
Низкий	более 6,6 сек	более 7,0 сек

Рекомендации:

Сергей В., Вероника Я. - порекомендовать родителям обратиться в спортивную секцию по футболу, баскетболу, волейболу, поскольку дети показывают высокие показатели.

Александр Н., Кирилл М., Диана Б., Милана В. - детям со среднем уровнем развития ловкости можно предлагать игры и упражнения, направленные на развитие ловкости: игры с мячом, подвижные игры, лазанье по возвышенностям.