Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Портфолио учителя начальных классов

Портфолио учителя начальных классов


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_m5cbc6295.jpg

СТЕЦЮК

Наталья Владимировна

1973 г. р.

Муниципальное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №9» г. Ухта



учитель начальных классов

Почетная грамота Министерства образования РК в 2011 году

Заявленная квалификационная

Первая категория

Результат самооценки в баллах

35 баллов



Оглавление

  1. Лист самооценки…………………………………………………………4-10

  2. Самооценка результатов педагогической деятельности в форме информационно-аналитической справки………………………………11-22

  3. Приложения (документы и материалы, подтверждающие результаты педагогической деятельности по критериям):

Приложение 1.1 ……………………………………………………… 23-25

Приложение 1.2 ……………………………………………………….. 26-27

Приложение 1.3………………………………………………………… 28-29

Приложение 2.1 …………………………………………………………….30

Приложение 2.2 …………………………………………………………31-35

Приложение 2.3 …………………………………………………………36-38

Приложение 3.1 ……………………………………………………….. 39-42

Приложение 3.2 ………………………………………………………... 43-45

Приложение 3.3 ……………………………………………………….. 46-48

Приложение 4.1 ……………………………………………………………49

Приложение 4.2 ……………………………………………………………50

Приложение 4.3 …………………………………………………………51-52

Приложение 4.4 …………………………………………………………… 53

Приложение 4.5 …………………………………………………………… 54

Приложение 5.1 ……………………………………………………………55

Приложение 5.2 ……………………………………………………………56

Приложение 5.3 …………………………………………………………… 57

Приложение 5.4 ……………………………………………………………58

Приложение 5.5 ……………………………………………………………59

Приложение 5.6 …………………………………………………………… 60

Приложение 6.1 …………………………………………………………… 61

Приложение 6.2 …………………………………………………………... 62

Приложение 6.3 …………………………………………………………... 63









































Лист самооценки

Критерии и показатели, характеризующие качество результатов, процесса и условий профессиональной деятельности учителя и самооценка результатов педагогической деятельности


1. Образовательные достижения учащихся

(за последние 3 -5 лет);

общее количество баллов - 9

1.1. Обученность учащихся в динамике (по конкретным классам, например, 5а, 6а, 7а - за три последовательных года обучения).


0 баллов - отрицательная динамика обученности без объективных причин;

1 балл - обученность не меняется и не является оптимальной;

2 балла - обученность не меняется, но является оптимальной или наблюдается незначительная положительная динамика;

3 балла - значительная позитивная динамика обученности или обученность имеет стабильный высокий уровень.


2

1.2. Качество знаний всех учащихся по предмету (по конкретным классам - например, 5а, 6а, 7а - за три последовательных года обучения).


0 баллов - отрицательная динамика качества знаний без объективных причин;

1 балл - качество знаний не меняется и не является оптимальным;

2 балла - качество знаний не меняется, но является оптимальным или наблюдается незначительная положительная динамика;

3 балла - значительная позитивная динамика качества знаний или качество знаний не меняется, но имеет стабильный высокий уровень.


2

1.3. Количество учащихся, испытывающих интерес к изучению предмета (данные диагностики представляются по одному классу за период времени, определяемому учителем).

0 баллов - показатель не раскрыт;

1 балл - количество учащихся, испытывающих интерес к предмету, составляет менее 30%;

2 балла - количество учащихся, испытывающих интерес к предмету, составляет до 50%;

3 балла - количество учащихся, испытывающих интерес к предмету, составляет свыше 50%.


3

2. Организация и результативность внеурочной деятельности по предмету (за последние 3- 5 лет);

общее количество баллов -9

2.1. Количество учащихся, ежегодно вовлеченных во внеурочную деятельность по предмету (конкурсы, проектная деятельность, кружки, НОУ и т.д., за исключением олимпиад, факультативов).

0 баллов - учащиеся не вовлечены во внеурочную деятельность по предмету;

1 балл - вовлечено до 15% от общего количества учащихся;

2 балла - вовлечено 15-35% от общего количество учащихся;

3 балла - вовлечено более 35% от общего количества учащихся.

3

2.2. Систематичность внеурочной деятельности по предмету

0 баллов - внеурочная деятельность не представлена;

1 балл - единичные внеурочные мероприятия в течение учебного года, не требующие длительной подготовки;

2 балла - наличие программы или плана внеурочной деятельности по предмету, внеурочная деятельность обоснована и систематична;

3 балла - внеурочная деятельность обоснована и систематична, имеет разнообразные, в том числе инновационные формы.


3

2.3. Наличие особых достижений учащихся по предмету при позитивной динамике количества призеров, победителей.


0 баллов – особых достижений учащихся нет;

1 балл - учащиеся являются победителями олимпиад, конкурсов муниципального уровня;

2 балла - учащиеся являются победителями республиканских, олимпиад, конкурсов, соревнований; являются участниками всероссийских и международных конкурсов и проектов;

3 балла - учащиеся являются победителями и призерами всероссийских и международных конкурсов, соревнований, принимают участие в олимпиадах международного уровня.


1

3. Обеспечение высокого качества организации образовательного процесса на основе эффективного использования современных образовательных технологий;

общее количество баллов - 10

3.1. Активное использование проектных и исследовательских технологий в образовательном процессе (при наличии в портфолио конспекта урока).

0 балов – показатель не раскрыт;

1 балл - низкий уровень представленности показателя;

2 балла - средний уровень представленности показателя;

3 балла - высокий уровень представленности показателя.


2

3.2. Использование ИКТ в образовательном процессе

0 балловИКТ не используется;

1 балл - использование ИКТ сводится к мультимедийной презентации как современному средству наглядности;

2 балла - представлены разнообразные формы использования ИКТ;

3 балла – учитель использует дистанционные формы обучения;

+ 1 балл - учитель представляет инновационные формы использования ИКТ.


2

3.3. Использование технологий, обусловленных спецификой преподаваемого предмета (при наличии в портфолио конспекта урока).

0 баллов – показатель не раскрыт

1 балл - низкий уровень представленности показателя;

2 балла - средний уровень представленности показателя;

3 балла - высокий уровень представленности показателя.


2

4. Профессиональное развитие учителя

( за последние 3-5 лет);

общее количество баллов - 20

4.1. Освоение программ повышения квалификации или профессиональной переподготовки.

0 баллов - освоение программ не представлено;

1 балл - освоение программ в форме проблемных семинаров;

2 балла - освоение программ повышения квалификации в форме стажировок, проблемных курсов очной, очно-заочной или дистанционной форм обучения (по выбору учителя);

3 балла - применение в образовательном процессе полученных в ходе повышения квалификации знаний и умений.

+1 балл – за наличие индивидуальной программы профессионального самообразования педагога.


2

4.2. Методическая работа по предмету.


0 баллов – показатель не раскрыт;

1 балл – является наставником молодых учителей;

2 балла – является руководителем ШМО или творческой группы учителей в образовательном учреждении;

3 балла – является руководителем ГМО или творческой группы на муниципальном уровне;

+ 1 балл - является экспертом ЕГЭ или ГИА, членом жюри предметных олимпиад и конкурсов муниципального и (или) республиканского и т.д. уровней.


2

4.3.Системати ческая работа по обобщению собственного педагогического опыта в любой письменной форме: конспект, методическая разработка, публикация и т.д., в т.ч. через Интернет

0 баллов - педагогический опыт не обобщен;

1 балл - педагогический опыт обобщен на школьном уровне;

2 балла - педагогический опыт обобщен на муниципальном уровне;

3 балла - педагогический опыт обобщен на республиканском уровне;

+ 1 балл - педагогический опыт обобщен на федеральном уровне.


1

4.4. Трансляция обобщенного личного педагогического опыта (в форме открытых уроков, мастер-классов, семинаров, проведения занятий на курсах повышения квалификации), в т.ч. через Интернет

0 баллов – опыт не представлен;

1 балл – опыт представлен на школьном уровне;

2 балла – опыт представлен на муниципальном уровне;

3 балла – опыт представлен на республиканском уровне;


+1 балл – за трансляцию опыта на федеральном уровне.


2

4.5. Участие в профессиональных конкурсах

0 баллов – нет участия в конкурсах;

1 балл – участие в конкурсах профессионального мастерства на школьном уровне;

2 балла - участие в конкурсах профессионального мастерства на муниципальном уровне;

3 балла - участие в конкурсах профессионального мастерства на республиканском уровне;

+ 1 балл – за участие в конкурсах профессионального мастерства на федеральном уровне.


2

Критерии по выбору учителя (2 из 4)


5.Здоровьесбережение в образовательном процессе;

общее количество баллов - 4

Результаты работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся

0 баллов - показатель не раскрыт;

1 балл - учитель оптимизирует учебный процесс с целью сохранения и укрепления здоровья учащихся;

2 балла - представлены и описаны элементы здоровьесберегающих технологий, используемые учителем для укрепления здоровья учащихся;

3 балла – использование здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе,


+1 балл – наличие публикаций по проблеме здоровьесбережения в образовательном процессе.


3

6.Вовлече

ние родителей в образовательный процесс;

общее количество баллов - 4.


Организация работы с родителями


0 баллов - показатель не раскрыт;

1 балл – наличие положительных родительских отзывов;

2 балла - учитель использует разнообразные формы организации работы с родителями;

3 балла - родители принимают активное участие в проведении мероприятий по предмету и в воспитательных мероприятиях.

+ 1 балл - педагог реализует запросы родителей к содержанию и организации образовательного процесса (примеры).


3





























Самооценка результатов педагогической деятельности в форме

информационно-аналитической справки



Критерий 1. Образовательные достижения учащихся (за последние 3 года)

    1. Обученность учащихся в динамике.

Анализ результатов моей педагогической деятельности показал, что уровень обученности учащихся по предметам за период с 2007-2010 гг. не меняется, является оптимальным и составляет 100% (таблица №1, приложение 1.1). Данные результаты достигнуты благодаря индивидуально – дифференцированному подходу к учащимся; использованию на уроках здоровьесберегающих технологий; применения в работе современных образовательных технологий.

1.2. Качество знаний всех учащихся за последние 3 года.

В педагогической деятельности большое внимание уделяется внеурочной работе, использованию современных образовательных технологий, которые способствуют повышению «качества знаний» учащихся (таблица №2, диаграмма №1; приложение 1.2).

Из сравнительного анализа уровня качества и обученности учащихся   за истекшие 2007 – 2010гг. по русскому языку, математике, литературному чтению и окружающему миру видно, что качество знаний  по математике повысился – на 8% (допустимый уровень), по окружающему миру - на 7% (оптимальный), по русскому языку (допустимый уровень) и литературному чтению (оптимальный уровень) качество знаний не меняется.





1.3. Количество учащихся, испытывающих интерес к изучению отдельных предметов.

Для определения уровня развития познавательных интересов по предметам: русский язык, математика, литературное чтение, окружающий мир было проведено анкетирование (Приложение 1.3).

По результатам анкетирования (Таблицы № 3,4,5; Приложение 1.3) были сделаны следующие выводы, что количество учащихся, испытывающих интерес к предметам, составляет более 50%.

После выявления познавательных интересов школьников необходимо усилить работу с отдельными учениками или группами учащихся по выявленным критериям, например: сгруппировать по интересам, давать задания по уровню знаний.


























Критерий 2. Организация и результативность внеурочной деятельности по предмету.

2.1 Количество учащихся, ежегодно вовлеченных во внеурочную деятельность по предмету.

Из данных таблицы (Таблица № 6, Приложение 2.1) видно, что более 35% от общего количества учащихся вовлечено во внеурочную деятельность по предметам. Хороший уровень результатов демонстрируют рост мотивации к данным предметам, что отражается на увеличении количества и качества творческих проектов, участия в конкурсах.



2.2 Систематичность внеурочной деятельности по предмету

Внеклассная работа является неотъемлемой частью учебно-воспитательной работы в школе. Она способствует углублению знаний учащихся, развитию их дарований, логического мышления, расширяет кругозор. Кроме того, внеклассная работа имеет большое воспитательное значение, значит её цель не только в том, чтобы осветить какой либо узкий вопрос, но и в том, чтобы заинтересовать учащихся предметом, вовлечь их в серьёзную работу.
Цель любого внеклассного мероприятия вовлечь в поисковую, познавательную деятельность максимальное количество учеников, повысить уровень знаний, умений и навыков, сформировать в процессе соревнования или игры творческие и исследовательские навыки. Согласно учебному плану школы проводятся кружки по различным предметам
(Приложение 2.2).

В нашей школе стало хорошей традицией проводить Неделю математики, Неделю русского языка и литературы, в которых учащиеся начальной школы принимают активное участие (Таблица №7, Приложение 2.2). Тщательная подготовка мероприятий, яркое оформление, хорошая информационная поддержка создают праздничное настроение - всё это способствует повышению интереса к предметам. «Счастливый случай», «Самый умный», «КВН»


(Приложение 2.2), «Звёздный час», «Что? Где? Когда?» - эти игры очень любимы нашими школьниками.

Все мероприятия оказывают большое влияние на формирование духовно-нравственных качеств личности учеников, отличаются высоким уровнем методической организации, использованием различных методов и приемов воздействия на внутренний мир детей. Педагог вовлекает учащихся в различные виды деятельности, раскрывая их творческий потенциал, развивает познавательный интерес детей.


2.3 Наличие особых достижений учащихся по предмету.

На уроках создаются условия для проявления школьниками сильных сторон их личности с учетом индивидуальных возможностей и способностей. Использование индивидуальных, дифференцированных, творческих заданий на уроках способствуют развитию хорошо успевающих и одаренных детей (приложение 2.3), углублению их знаний и развитию интересов. Слабым школьникам такие задания позволяют испытывать ситуации успеха, дают возможность проявить себя, свои сильные стороны.

Учащиеся активно участвуют в школьных олимпиадах по предметам. В отборочном туре («Классный уровень») принимают участие 100% учащихся. Победители классного этапа участвуют в олимпиадах и конкурсах городского уровня (Таблица № 8, Диаграмма № 2) и занимают призовые места (Приложение № 12).

Из таблицы№8 и диаграммы № 2 видно, что увеличилось количество учащихся, принимающих участие в олимпиадах и городских конкурсах и достигающих хороших результатов.



Критерий 3. Обеспечение высокого качества организации образовательного процесса на основе использования эффективного использования современных образовательных технологий, в том числе информационных.



3.1. Активное использование проектных и исследовательских технологий в образовательном процессе.

В педагогической деятельности используются разнообразные приёмы и способы работы, применяются современные педагогические технологии, что даёт возможность учащимся раскрыть свои творческие способности, найти себя, попробовать свои силы в исследованиях разного уровня. Всё это способствует увеличению количества учащихся, принимающих участие проектной деятельности (Таблица № 9, Приложение 3.1).

Опыт работы показал, что дети с удовольствием и большим интересом участвуют в такой работе. Участие в проектной деятельности позволяет организовать совместную деятельность учащихся и родителей. Поэтому, были разработаны совместно с педагогами, учащимися и их родителями следующие проекты: «Масленица», «Восславим женщину, чьё имя мать», «Ударим спортом по вредным привычкам», «Зеленый океан Республики Коми» (Приложение 3.1).

Кроме того, в январе 2009 года ученица 4 класса Козадаева Евгения стала победителем школьного конкурса «Ученик года», одним из критериев которого являлась защита собственного проекта (Приложение 3.1).


3.2 Использование ИКТ в образовательном процессе

В педагогической деятельности активно используются новые цифровые образовательные ресурсы, в том числе ИКТ, которые повышают информационную насыщенность урока, выходят за рамки школьных учебников, дополняют и углубляют содержание учебников.

Знание программы Word, Excel, Power Point, Publisher, Paint, Word Pad и других активно используются для подготовки уроков, занятий во внеучебное время, тестов, занимательных, дифференцированных, индивидуальных, картографических заданий) и т.д.

На уроках используются мультимедийные учебные пособия, обучающие программы, тренажеры, фильмы в формате DVD, ресурсы Интернета и т.д.

Ученики создают школьные проекты с использованием ИКТ, выполняют учебные и творческие задания в электронной форме с использованием ИКТ, используют для представления своих работ самостоятельно выполненные компьютерные презентации.

В 2006 году мной были пройдены курсы по овладению персональным компьютером (Приложение 3.2).

Эти курсы способствовали применению полученных знаний и умений в своей работе:

- работа с учебными программами и составление рабочих программ (заполнение в электронном виде протоколов, план воспитательной работы);

- составление презентаций к урокам и классным часам в электронном варианте – Power Point (Приложение 3.2);

- при подготовке к урокам использую интернет - ресурсы (Приложение 3.2);

- в составлении диаграмм, графиков и др.

- работа с почтой;

- активно участвую в интернет - проектах (Приложение 3.2).



3.3. Использование технологий, обусловленных спецификой преподаваемого предмета.

Использование современных образовательных технологий способствует формированию новых компетенций учащихся: саморазвитие личности ученика, исходя из выявления его индивидуальных особенностей как субъекта познания и предметной деятельности; повышение личной уверенности каждого ученика, его самореализации и рефлексии; развитие исследовательских умений; развитие осознания значимости коллективной работы, сотрудничества для получения результатов в процессе выполнения творческих заданий (Таблица № 10, Приложение 3.3).

Одной из основных задач для меня является развитие у учащихся интереса к учению, творчеству, т.к. интерес и творчество в учебном процессе является мощным инструментом, побуждающим учеников к более глубокому познанию предмета и развивающим их способности. Одним из путей решения этой проблемы является применение современных обучающих технологий в учебном процессе, позволяющее разнообразить формы и средства обучения, повышающее творческую активность учащихся. Эти технологии и даже постоянно используемые их элементы, выстроенные системно, помогают рационально организовать учебный процесс, применить личностно-ориентированный подход, активно использовать ТСО и ИКТ, Интернет – технологии, создают условия для активной собственной познавательной деятельности учащихся, поощряют стремления ученика к поиску своих траекторий и способов решения, создают “ситуации успеха ”, развивают самоконтроль и взаимоконтроль.





















Критерий 4. Профессиональное развитие учителя.

4.1 Освоение программ повышения квалификации.

В моей деятельности как учителя начальных классов повышение профессионального мастерства идёт постоянно. Данная работа включает в себя самообразование, обучение на курсах повышения квалификации, обмен опытом работы с коллегами. В 2011году в марте проходила курсы по программе «Актуальные вопросы преподавания в условиях введения ФГОС второго поколения» (Приложение 4.1).

    1. Методическая работа по предмету

Для повышения качества работы я постоянно работаю над повышением своей квалификации. Изучаю и анализирую опыт коллег, учителей других школ. В связи с этим регулярно посещаю семинары для учителей начальной школы. С 2011 года являюсь руководителем школьного методического объединения учителей начальных классов (Приложение 4.2). Основные направления на этот учебный год: реализация современных технологий обучения на уроке, вовлечение учителей в инновационные процессы обучения; внедрение ФГОС второго поколения.


4.3 Систематическая работа по обобщению собственного педагогического опыта в любой письменной форме.

Своим педагогическим опытом делюсь с коллегами на школьных методических объединениях; по темам самообразования (Таблица №11, Приложение 4.3).

Выступала с докладом на ШМО для учителей «Использование метода проектов в учебном процессе» (Приложение 4.3).




    1. Трансляция обобщенного личного педагогического опыта.

Обобщая личный педагогический опыт, в 2009 году выступала на городском семинаре учителей начальных классов по теме «Современные подходы к обучению орфографии в начальных классах» (в рамках УМК «Гармония») (Приложение 4.4).

    1. Участие в профессиональных конкурсах.

Ежегодно в соответствии с внутришкольным планом работы делюсь своим профессиональным мастерством с коллегами. А в этом году приняла участие в рамках методической недели классных руководителей «Панорама классных дел» и провела классный час по теме «Всё в наших руках» (Приложение 4.5).





























Критерий 5. Здоровьесбережение в образовательном процессе.

В течение 5-ти лет в нашей школе приоритетное направление занимает «здоровьесбережение» в разных аспектах: физическое состояние, психологическое, социальное. Исходя из поставленных задач школы, мной разработана внутриклассная подпрограмма «Здоровье» (Приложение 5.1). Основная цель, которой сохранение и укрепления здоровья обучающихся.

В рамках реализации внутришкольной программы «Здоровье» проводятся диагностики (Приложение 5.2), результаты которых помогают мне выявить причины ухудшения физического, психического и социального здоровья обучающихся.

Таким образом, результаты диагностик, помощь родителей моего класса и администрация школы, внутриклассная подпрограмма «Здоровье» комплексно и системно позволяют применять здоровьесберегающие технологии на уроках, классных часах и во внеурочное время с учётом возрастных особенностей обучающихся.

Наблюдения показывают, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения.

Важной составной частью здоровьесберегающей работы является правильная организация урока. Для того чтобы дети не уставали на уроке, мною проводятся физкультминутки и специальные упражнения для снятия напряжения с мышц опорно-двигательного аппарата, упражнения для рук и пальцев, упражнения для формирования правильного дыхания, точечный массаж для повышения иммунитета, точечный массаж для профилактики простудных заболеваний, упражнения для укрепления мышц глаз и улучшения зрения, комплекс физических упражнений для профилактики заболеваний органов дыхания (Приложение 5.3).

В соответствии с подпрограммой «Здоровье» 1 раз в триместр обязательно проводится классный час по здоровью, работа которого связана с тематикой классного «Уголка здоровья» (Приложение 5.4)

Важность сохранения здоровья обучающимся помогает осознать и внеурочная деятельность. Мною разработаны сценарии утренников, уроков здоровья, викторин и спортивных мероприятий в рамках кружка «Наше здоровье» (Приложение 5.5). Вся моя работа по внедрению здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс проводится в сотрудничестве с родителями школьников. Они принимают активное участие в подготовке и проведении утренников, спортивных мероприятий, культпоходов в лес.

Ежегодно в моей работе ведется постоянный мониторинг здоровья обучающихся. В течение последних трёх лет наблюдается положительная динамика снижения заболеваний (Таблица №12, Диаграмма №3, Приложение 5.6)

Анализ таблицы показывает, что уменьшается численность учащихся с неблагоприятной динамикой состояния здоровья. Заболеваний приобретенных, вызванных и спровоцированных недостатками организации школьного учебного процесса, отсутствием надлежащих санитарно-гигиенических условий для обучения, вызванных перегрузками и неблагоприятными условиями организации образовательного процесса, не наблюдается.

Основным показателем эффективности работы всей классной системы по здоровьесбережению обучающихся является положительная динамика в изменении состояния их здоровья.





Критерий 6. Организация работы с родителями.

Работа с родителями, как и всякая работа в образовательном учреждении, мною ведется в целостной системе и имеет огромное значение. Чтобы помощь родителей была действенной, их нужно обучать обмениваться опытом, обсуждать проблемы, совместно искать пути и способы их решения.

Работа с родителями мной осуществляется в трёх направлениях:

-психолого-педагогическое просвещение родителей;

-вовлечение родителей в учебно-воспитательный процесс;

-участие семей учащихся в управлении учебно-воспитательным процессом в школе.

В своей практике я применяю наиболее распространённые формы взаимодействия: с коллективом родителей; группой; индивидуальные консультации.

(Таблица №13, Приложение 6.1, Диаграмма №4, Приложение 6.2).

В ходе такой работы с родителями нами наработаны правила общения, придерживаясь которых можно рассчитывать на взаимопонимание и взаимоуважение.(Приложение 6.3).

Использование различных форм и методов, являются показателем того, что родители принимают активное участие в проведении мероприятий по предмету и в воспитательных мероприятиях (Приложение 6.4).







23




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 03.10.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров6
Номер материала ДБ-232941
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх