Инфоурок Школьному психологу Другие методич. материалыПособие для учащихся "Я среди других"

Пособие для учащихся "Я среди других"

Скачать материал

 

Я СРЕДИ ДРУГИХ

(Пособие для учащихся: психолого–педагогические рекомендации по саморазвитию и самовоспитанию)

 

Очень важно научить подростков взаимопониманию, развитию психологической наблюдательности, умению видеть в другом человеке хорошее и говорить об этом, вырабатыванию коммутативных способностей, умению успешно отстаивать свою точку зрения, аргументируя и осмысливая её.

Это и есть конструктивное общение.

 

Содержание.      

 

 


1.                  Правила общения.

2.                  Простые секреты бесконфликтности.

3.                  Как стать обаятельной девушкой.

4.                  Как стать обаятельным юношей.

5.                  Разрешите подружиться.

 

1. ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ.

 

  •  Говорите с партнером на его языке - тогда вы поймете друг друга.
  • Постарайтесь подчеркнуть, что вы относитесь к собеседнику с уважением.
  • Постарайтесь подчеркнуть, что у вас с собеседником есть нечто общее – это сделает ваши отношения более теплыми и доверительными.
  • Проявляйте интерес к проблемам собеседника.
  • Дайте собеседнику возможность выговориться.
  • Обязательно проговаривайте вслух то, что чувствуете вы, и то, что чувствует собеседник.
  • Предложите конкретный выход из сложившейся ситуации.
  • Постарайтесь занять позицию «на равных».
  • Самый простой уровень активного слушания – принцип «ага – угу».
  • Второй уровень  активного слушания – «повтор».
  • Активное слушание: «иными словами...».
  •  Слушаем еще активнее: развиваем идею собеседника.
  • Не «ты плохой», а «ты что-то не так сделал».
  • Мы спорим только здесь и сейчас, только из-за этого случая.

 

2. ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ БЕСКОНФЛИКТНОСТИ.

  • Постарайтесь, чтобы собеседник вам понравился, а когда это произойдет,  не скрывайте этого. Дарите ему знаки симпатии и уважения.
  • Ищите то, что вас сближает. Стиль,  манера общения – чем больше в этом будет у вас сходства с собеседником, тем лучше. Мнения, ценности, установки – чем меньше обнаруживается у вас в этом разногласий, тем лучше. Не надо лицемерить, но можно и нужно отучить себя от привычки противоречить по любому поводу.
  • Почувствуйте то, что его волнует. Вы должны понять и разделить его переживания. Если его эмоции и установки для вас не приемлемы, если вам решительно не нравится его душевная погода – все равно сначала станьте его «единомышленником» и   только потом настройте собеседника на нужную волну.
  •  Не нагнетайте напряженность. Некорректные, злые и агрессивные высказывания, даже не направленные на собеседника все равно создают напряженность.
  • Старайтесь ни о ком не отзываться дурно.
  • Не кидайте в собеседника булыжники: не обвиняйте. Лучше задавайте нужный тон – корректный и уважительный.
  • Стройте общение на равных, а не в позиции сверху.
  • Берегите собеседника:  избавьте его от уколов,  обид и обвинений.
  • Не спорьте по мелочам.
  • Не спорьте  с теми, с кем спорить  бесполезно, и с теми,  кто спорить с вами не собирается.
  • Не спорьте с тем, кому важнее поспорить, а не разобраться.
  • Научитесь обходиться без резкостей и категоричности.
  • Старайтесь согласиться, а не возразить. Стремитесь не к победе, а к истине и миру.

 

 

3. КАК СТАТЬ ОБАЯТЕЛЬНОЙ ДЕВУШКОЙ.

·         Создайте красивую фигуру с помощью физических  упражнений, занятий трудом, спортом, правильным питанием.

·         Выберите,  какая улыбка  идет к вашему лицу.

·         Научитесь улыбаться и говорить красиво.

·         Ухаживайте за своим телом: чистота - это женская красота.

·         Подумайте, какая одежда вам идет. Учитесь создавать  себе  костюм сами.

·         Нарисуйте мысленно  портрет своего идеала женщины и следуйте ему.

 

4. КАК СТАТЬ ОБАЯТЕЛЬНЫМ ЮНОШЕЙ.

 

·         Пойми, к чему тебе надо стремиться, мысленно нарисуй портрет твоего идеала мужчины.

·         Тренируй себя в портрете и в деле (учебе), научись слушать свое тело.

·         Следи за своей нервной системой, душевным настроем.

·         Вдохновляй себя, подбадривай в трудном деле и в тоже время будь строг к себе и беспощаден,  добиваясь цели.

·         Твердо знай, зачем ты все это делаешь, зачем тебе все это, и неудача может быть великим учителем.

·         Тренируй мозг, оттачивай способности, совершенствуй тело, укрепляй добрые качества.

·         Верь в себя.

·         Не кури и не пей – и ты будешь собою гордиться!

 

5. РАЗРЕШИТЕ ПОДРУЖИТЬСЯ...

    Чтобы обрести новых друзей, нужно придерживаться следующих принципов:

  1. Надо определить, с кем ты хочешь подружиться и почему.
  2. Представиться самому и запомнить имена тех, с кем знакомишься.
  3. Совершенствовать искусство беседы.
  4. Уметь принимать и самому говорить комплименты.
  5. Не бояться быть отвергнутым.
  6. «Вооружиться» энергией и вдохновением.

 

ЛИТЕРАТУРА:

 

 

1.      Доценко Е.Л. «Не будь попугаем»  г. Тюмень 1994 г.

2.      Журнал «Завуч»,  №8-1999 г., Образовательный центр «Педагогический поиск».

3.      Народное образование  №1,3,7 – 2000 г.

4.      Карнеги Д. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».  Лениздат,  1992г.

5.      Коломинский Я.Л. «Человек»: психология. Москва, Просвещение,  1986 г.

6.      Корсаков И.А., Корсакова Н.К.  «Наедине с памятью», Москва, Просвещение,  1984 г.

7.      Прихожан А. «Психологический справочник для неудачника или как обрести уверенность в себе». Москва, Просвещение,  1994 г.

8.      Рувинский  Л.И.,  Хохлов С.И. «Как воспитать волю и характер», Москва, Просвещение, 1986 г.

9.       Самоукина Н. «Практический психолог в школе». Москва, Интор, 1997г.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Пособие для учащихся "Я среди других""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Специалист по привлечению инвестиций

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Пособие для учащихся "Я среди других" - путеводитель для учащихся, желающих

научиться взаимопониманию, развитию психологической наблюдательности, умению видеть в другом человеке хорошее и говорить об этом, вырабатыванию коммутативных способностей, умению успешно отстаивать свою точку зрения, аргументируя и осмысливая её.

Это и есть конструктивное общение.

Всему этому можно научиться, прочитав пособие для учащихся "Я среди других".

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 839 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 16.05.2018 445
    • DOCX 93.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Блехер Алла Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Блехер Алла Викторовна
    Блехер Алла Викторовна
    • На сайте: 5 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 11634
    • Всего материалов: 15

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 324 человека из 63 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Тьюторское сопровождение образовательной деятельности

Тьютор

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 82 человека из 29 регионов

Курс повышения квалификации

Основы аддиктологии. Психологическое консультирование, психокоррекция и профилактика

36 ч. — 180 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы гештальт-терапии: история и теория

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 27 человек из 19 регионов

Мини-курс

Стрессоустойчивость и успех в учебе: практические методики и стратегии

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 21 региона

Мини-курс

Развитие коммуникации и речи у детей раннего возраста

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 20 регионов