Муниципальное
бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №8 «Теремок»
общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по
художественно-эстетическому направлению развития детей».
Мастер-класс
«Постановка
правильного диафрагмального дыхания у дошкольников на занятиях по физической
культуре».
Подготовила:
Инструктор
по физической культуре
Слуянова А. В.
2019 г.
Большинство родителей наших воспитанников
ошибочно предполагают, что инструкторы по физической культуре развивают у детей
в основном лишь физические качества (силу, гибкость, ловкость и. т. д.). Но это
не совсем так. Так же мы работаем над постановкой правильного диафрагмального
(нижнерёберного) дыхания. Я коротко расскажу вам о том, зачем детям нужно
учиться правильно дышать.
Во-первых – правильное речевое дыхание
способствует профилактике заболеваний лор-органов. Далее, обеспечивает
нормальное звукопроизношение, способствует формированию плавности речи,
звонкости и силы голоса.
В подготовительный период, в коррекционной
работе по развитию голоса, для правильного произношения гласных и согласных
звуков, необходимо начинать с постановки правильного дыхания, а именно
нижнерёберного дыхания по подражанию. Здесь нобходимы такие качества дыхания,
как сила, продолжительность и постепенность.
Я предлагаю вашему вниманию ряд упражнений,
которые будут сопутствовать постановке правильного длительного выдоха без
участия речи. При этом важно следить за тем, чтобы дети не поднимали плечи,
излишне не напрягали мышцы дыхательного аппарата.
1 упражнение «Резиновый круг». Это
статическое упражнение, оно позволит нам правильно использовать нижнерёберное
диафрагмальное дыхание. Положили руки на рёбрышки, сделали вдох и почуствовали,
как раскрываются наши рёбрышки, выдох. Вдох, держим-держим круг, выдох (3
раза).
2 упражнение «Мороз». Давайте с вами
представим, что мы пошли гулять без варежек и наши руки замёрзли. Сложили ладошки
лодочкой, продальше ото рта и выдыхать будем постепенным плавным выдохом с
приоткрытым ртом, чтобы шёл тёплый воздух. (3 раза).
3 упражнение «Шар воздушный». Движения
по тексту. Это динамическое упражнение. Сложить руки где-то в 15 см. ото рта,
делаем 3 вдоха и выдоха, как будто надуваем шар:
Мы надули шар воздушный,
Вот такой большой-большой,
Отпустили его в небо,
Помахали вслед рукой,
Полетел воздушный шар
Прямо в небо к облакам,
За сучок он зацепился
Лопнул, хлопнул, бам!
Взяли вдох (руки перед собой, вытянуты
вперёд). Выпускаем воздух, приседая.
4 упражнение «Комарик». Руки в стороны.
Перед носом у каждого, со звуком «з-з-з» вьётся «комарик». Звук произносится
на выдохе, на одном дыхании. На выдохе руки медленно сводятся, и в конце дыхания
«комарик» прихлопывается.
5 упражнение «Котёнок и шар». Движения
по тексту. Это динамическое упражнение.
Сделать маленький круг. Отходим назад, делая
большой круг и произносим:
Надувала кошка шар,
А котёнок ей мешал
Ф-Ф-ф, Ф-Ф-Ф, Ф-Ф-Ф,
Подошёл и лапкой хлоп, (подпрыгнуть)
Ну а шарик сразу лоп. (присесть)
Вот такие упражнения я хотела предложить
вашему вниманию на развитие диафрагмального (нижнерёберного) дыхания. Совместно
с другими педагогами, благодаря постановке правильнго дыхания, мы добиваемся
динамики, положительных результатов в постановке гласных и согласных звуков.
Спасибо за
внимание!
