Поурочный план по физической культуре для 8-9 класса
1212754
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура КонспектыПоурочный план по физической культуре для 8-9 класса

Поурочный план по физической культуре для 8-9 класса

библиотека
материалов



Каленов Қоныспай Жангельдіұлы

Введен орта мектебінің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі


Сабақ жоспары

8-9 сынып


Сабақ тақырыбы: Волейбол

Сабақтың мақсаты: 1.Допты жоғарыдан қабылдауды меңгерту.

2.Допты төменнен қабылдауды меңгерту.

Мақсаты мен міндеттері: а) Оқушыларды волей ойынына қызықтыру.

ә) Оқушының допты қабылдаудағы ақыл-ойын жетілдіру.

б) Топтық,жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу.

Өтетін жері: мектеп спорт залы

Керекті құралдар: волейбол сеткасы,доптар,ысқырғыш.



Д

А

Я

Р

Л

Ы

Қ


Б

Ө

Л

І

М


Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Кезекшінің баяндамасын тыңдау.

Оқушылармен сәлемдесу, сабаққа қатысуларын тексеру, спорттық киімдеріне назар аудару.

Жаңа сабақтың тақырыбымен таныстыру, мақсатын және қауіпсіздік ережелерін айтып өту.

Сапта орындалатын жаттығулар.

  1. Оңға бұрылу 1-2

  2. Солға бұрылу 1-2

  3. Кері бұрылу

Секіріп, кері, оңға, солға жүру жаттығулары:

  1. Орында қадамдап жүру.

  2. Залды айнала жәй жүру.

  3. Қолды көтеріп аяқтың ұшымен жүру.

  4. Қол желкеде, өкшемен жүру.

  5. Қол белде, жартылай отырып жүру.

  6. Қол белде, аяқтың ішкі қырымен және сыртқы қырымен жүру.

  7. Қол дізеде толық отырып жүру және спорттық жүріспен жүру.

Жүгіру кезіндегі дене даярлығы жаттығулары:

  1. Еркін жүгіру.

  2. Оң жақ жанымен секіре жүгіру.

  3. Сол жақ жанымен секіре жүгіру.

  4. Дізені жоғары көтере жүгіру.

  5. Аяқты артқа сермеп, алақанға өкшені тигізе жүгіру.

  6. Қол белде, аяқты алға сермеп аяқты қайшылап жүгіру.

  7. Арқамен кері қарап жүгіру.

  8. Залдың жоғары бұрышынан, төменгі бұрышқа жылдамдықпен жүгіру.

  9. Спорттық жүріспен жүру.

  10. Жәй жүру.

  11. Залды айнала жәй жүріп, тыныс алу жаттығуларын жасап, тыныс алуды ретке келтіру.






2-мин











12-13 мин


Сапта дұрыс тұруларын талап ету. Бұрылу жаттығуларының орындалуын қадағалау.

Жүру жаттығуларын орындау кезінде арақашықтық сақтап жүру.

Жаттығулардың бір қалыпты бірдей орындалуын қадағалап қателіктерін дер кезінде ескерту.

Толық отырып жүруді талап ету.

Бір қалыпты еркін жүгіру.

Дізені көтеріп жүгіру кезінде қадамды жиі басу.

Әрбір жаттығулардың жасалуына назар аудару.

Кері қарап жүгіру кезінде сол жақ иық үстінен жолына қарап жүгіру.

Спорттық жүріспен жүру кезінде қолды кеудеге жинақы ұстау.

Тыныс алу жаттығуларының орындалуын қадағалау.


Н

Е

Г

І

З

Г

І

Б

Ө

Л

І

М


  1. Оқушыларды екі топқа бөлу.

  2. Допты жоғарыдан ойынға қосу.

  3. Допты төменнен ойынға қосу әдісін орындау.

  4. Допты жоғарыдан саусақпен алу әдісін орындау (екеу ара)

  5. Допты төменнен білекпен алу әдісін орындау.

Жаттығуды бірнеше рет қайталау.

Оқушыларға ойын ережесін бір қайталап ескертіп, екі топ ойыншылары арасында ойынды ойнату.

Оқушыларды жалпы қатарға тұрғызып, залды айнала жәй жүріп тыныс алуды ретке келтіретін жаттығуларды жасау.

10 мин








17 мин

Допты жоғарыдан ойынға қосу кезінде допты жоғары лақтырып барып соққы жасауларын назарда ұстау, қателіктерін дер кезінде түзеу.hello_html_6b5c5c35.png



Допты дұрыс қабылдауларын қадағалау.

Төменнен білекпен доп алу кезінде дізені сәл бүгіп допты білекпен жұмсақ (жәй) алу керектігін ескерту.


hello_html_m25e32ae7.png


Ойынға төрешілік жасау.

Қателіктерін мұқият қадағалап ескертулер мен нұсқаулар беру.

Тыныс алу (дем алу) жаттығуларын дұрыс жасалуын қадағалау.








Қ

О

Р

Ы

Т

Ы

Н

Д

Ы


Б

Ө

Л

І

М


Сабақты қорытындылау.

Кемшіліктерін, жетістіктерін айтып өту. Бағалау, үйге тапсырмалар беру, қоштасу, киіну орнына жіберу.

3 мин

Жіберілген қателіктерін көрсетіп кемшіліктерін ескерту.




Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.