Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Поурочный план по физкультуре на тему " легкая атлетика"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Поурочный план по физкультуре на тему " легкая атлетика"

библиотека
материалов

План – конспект урока физической культуры

Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспары №4

Сынып:10

Класс: 10 Тақырып/Тема Строевые упр. ОРУ- прыжковые. Низкий старт, стартовый разгон. Бег 100м. Прыжки в длину. Метание в цель...

Сабақтың мақсаты/Задачи урока:

1. .Развивать силу, быстроту и выносливость.

2. Воспитание организованности и чувства коллективизма, товарищества .

3. Совершенствование умение выполнять основные приемы .

.Көрнекілік/Оборудование инвентарь: свисток, секундомер, рулетка.

Өткізген жері/Место проведения: Спорт площадка.

Содержание урока

Дози-ровка

Методические указания

I.Вводно-подготовительная часть.

- построение, приветствие, рапорт, объяснение целей и задач на урок;

Разнообразный бег 5 мин

- ходьба на месте, разновидность ходьбы в движении;

- строевые упр., перестроения;

- бег:

- обычный

- скрестный шаг правым, левым боком.

- спиной вперд.

- обычный







II.Основная часть.

-закрепление низкий старт





- стартовый разгон.





- бег на 100м



- прыжки в длину.













III.Заключительная часть.

- построение, подведение итогов урока.

-выставление оценок.

- домашнее задание: сгибание, разгибание рук .







10 мин.













































30 мин.

















5 мин





Обратить внимание на спортивную форму уч-ся, дисциплину.

ШАГОМ – МАРШ!



Налево! Направо! Кругом!



БЕГОМ – МАРШ!

Следим за дыханием!

РР на поясе!

С ускорением – МАРШ!



Приставными шагами, рр на поясе!



Обычным – МАРШ!







техника старта, стартового разбега с низкого старта, эстафетный бег, прыжки с места, метание.

Разбег работа рук и ног.



Бег на время.

Раскачаться и прыгнуть как можно дальше.







Указать на недочеты, ошибки во время урока, похвала отличившихся.

Выполнять ежедневно по 30 повторений.




Автор
Дата добавления 10.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров579
Номер материала ДВ-323545
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх